腸もみ姉さんさちこ さん プロフィール

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腸もみ姉さんさちこさん: 腸もみ姉さんさちこの腸温菌生活
ハンドル名腸もみ姉さんさちこ さん
ブログタイトル腸もみ姉さんさちこの腸温菌生活
ブログURLhttps://ameblo.jp/coshel3/
サイト紹介文腸もみ姉さんさちこの『カラダ喜ぶ腸活・菌活・温活生活』を綴っています♪
自由文仙台市泉区の腸セラピーとよもぎ蒸しの女性専用サロン『こしぇる箱』です。
腸を温かく元気にする事が美と健康の近道!

参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供130回 / 365日(平均2.5回/週) - 参加 2014/06/09 10:33

腸もみ姉さんさちこ さんのブログ記事

  • 【9/22更新】講座日程のお知らせ
  • 【9月募集中講座】9/29(土)ポン酢教室【募集中】【10月講座&レッスン可能日】〇印はプライベートレッスン可能日です。 5日(金) ぬか漬け教室【募集中】 9日(火) 〇11日(木) 〇12日(金) 〇13日(土) 自分でできるボディ&かっさセミナー16日(火) 〇17日(水) ひしお教室【募集中】18日(木) 〇19日(金) 甘酒教室【募集中】21日(日) アグラード女子部醤教室22日(月) ぬか [続きを読む]
  • とろける美味さ!
  • 今日はポン酢教室初日でしたー!「ポン酢を食べるが為に湯豆腐したい!」と生徒さんから「ヒデキ感激!」的な声いただきましたヒデキ感激!とは言ってないですけどね(笑)座学の中では、それぞれの製法などの他にも調味料の選び方や味比べも。味比べをすると、みなさん違いに気付くんですよ。みりんも酢も。絶対これ!というのはないから味比べをして好みの調味料を選ぶのもいいですね〜。ポン酢仕込みでは、仕込み前にゆずポン酢と [続きを読む]
  • ご連絡です
  • メールが届いているかの確認です。10/13のかっさセミナーにお申し込みの市川様。メールは届いておりますでしょうか。お申し込み後と本日メールを送っておりますが、届いていないようでしたら、お手数お掛け致しますが下記アドレスまでご連絡頂けますようお願い致します。こしぇる箱 千葉 [続きを読む]
  • いい線いきそうな予感
  • 今日はふらりとやくらいの産直へ。12月のコラボで葉わさびを使って作ってみたいものがあって、先日見つけたのですが何分コラボは12月。そしてどう見ても量が足りないならばやくらいの産直へ行けばあるんじゃないかと。だけど、やっぱりもう時期は終わり・・・ならば次に考えていた「わさびの醤油漬け」で作る手間が省けた(笑)うん、かなりいい線いきそうです試作してみるのが楽しみ〜。そしてやくらいまで行ったしという事で、色 [続きを読む]
  • 継ぎ足しも色んなパターンで
  • うちの醤は5年間継ぎ足しをし続けています。これは先週また継ぎ足しをしたばかりなので、まだ麹の粒もはっきりしていて色も茶色。これがどんどん色も濃くなってきます。この醤を見ると私が発酵にハマって5年経ったんだなぁといつも感じる。今も沢山の刺激を貰っている島田先生ご夫婦のセミナーを受けて発酵の面白さにハマったんだなぁ〜。そこから始まった醤。少なくなっては継ぎ足しての繰り返し。老舗のうなぎ屋のタレ並み常にに [続きを読む]
  • 現在募集中の講座
  • 現在募集中の講座のお知らせです。ご興味がありましたら、気軽にいらしてみませんか?こしぇる箱の講座はその時限りの講座ではなく、受講後も期限なくフォローさせていただきますので後々わからないことがあっても安心です《ポン酢教室》詳細はこちらから9/19(水)9/21(金)9/27(木)満席9/29(土)★申し込みはこちらから《Lily'stea & こしぇる箱コラボ発酵食と紅茶を愉しむ〜お正月〜》詳細はこちらから※写 [続きを読む]
  • 彼女に作って欲しい料理は…
  • 先日、テレビで「彼女に作って欲しい料理」の話しが出ていて、肉じゃがとか…でもそれは好き嫌いではなく思いついたものとかなんとかって。それを見て、息子達に「やっぱり肉じゃがとか言っちゃうの?」って聞いたら二人ともいーや、全く思わない!つか、肉じゃがってうちあんまり出てこなくない?って。ああ、そうか。そう言えば肉じゃがってそんなに作らないわ(笑)息子達曰く、うちは和食派でも洋食派でもなく多国籍&創作料理だ [続きを読む]
  • ロロンと小豆甘酒で。
  • 先日、生徒さんから実家のご両親が育てているという【ロロン】を頂きました。ロロンってラグビーボールのような形をしたカボチャなんですよ!ホクホクしているというので、久しぶりにかぼちゃの煮物に。冷凍しておいた小豆甘酒があったので、かぼちゃと小豆のいとこ煮だわ!種をとって大きいから1/4だけ使っちゃう。切ったかぼちゃの上に小豆甘酒をドバドバのせて、水とお醤油少し入れて落し蓋して超弱火で放置〜。甘酒教室に参加 [続きを読む]
  • 女神な時間
  • 今日はBlooming Life 〜美しき人生〜貴方の中の女神を呼び覚ます〜へ行ってきました。7人のセラピスト&アーティストの方々のイベントです。るなさんに私の【女神オーラアート】を描いて頂きました。今の私の本来のオーラが最高になった時のものを可視化したものなんだそうです割と他の方のオーラビジョンアートを見ると淡い色が多いのに、私濃いです(笑)それを見たみんな、納得してる(笑)まぁ私もなんか納得したけどね早速、写真 [続きを読む]
  • 忘れてた!諸々仕込み過ぎ(笑)
  • すっかり忘れていました…7月に仕込んだ梅味噌の存在を。今年初めて梅味噌を仕込んだのですよ。はちみつ入りの米味噌と玄米味噌、糖分なしの米味噌と玄米味噌の4種類。まぁ、酸膜酵母張るよね(笑)チャチャッと取り除いて、梅ももったいないから種を取り除いて一緒に混ぜちゃう。6個のタッパーにやっと梅味噌が入れられました。つか、もう冷蔵庫がタッパーで満杯なんですけど〜!色々と使いまくらないとね。冷蔵庫に空きが出来ませ [続きを読む]
  • 楽しみだなぁ
  • ふふふふふ今朝、実験がてら仕込んでおります。醤(ひしお)のアレンジバージョン。今回は3種類。本当はもうひとつ仕込みたいバージョンがあるんだけど、仕込みに使いたい材料がないので保留。仕上がりの味がどう変わるのか楽しみで仕方ないですイメージではどれも美味しく仕上がるはずなんだけど、その後の保管方法の違いでの変化が気になるのでしばらく実験は続きます。そこがクリアしたら、皆さんにもお伝え出来るかな。【募集 [続きを読む]
  • 入荷しました!
  • お待たせしました!よもぎ茶入荷しました!こしぇる箱で扱っているよもぎ茶は、とっても飲みやすいと好評なんんです煮出す手間もなく、普通のお茶と同じようにお湯を注いで数分置くだけで飲める手軽さも人気のひとつです。よもぎ茶 500円そして、今までは講座に参加された生徒さんにだけ販売していた麹やお醤油、これからはどなたでもご購入できます。名刀味噌本舗ひしおの糀 850円岡本醤油醸造所濃口醤油 1ℓ 12 [続きを読む]
  • Lily'stea & こしぇる箱コラボ 第2弾
  • またまた開催します!Lily'stea &こしぇる箱コラボ第2弾『発酵食と紅茶を愉しむ〜お正月〜』ひと足お先にお正月気分。今回は発酵の技や発酵調味料を使ったおせちをアレンジしたもの、年末年始でお疲れの胃腸を労るお料理などと共に紅茶を楽しんで頂きます。レシピ&発酵調味料のお土産つきですので、年末年始に活用していただけると嬉しいです。【発酵食と紅茶を愉しむ〜お正月〜】<日時>12月19日(水)12月20日(木)  [続きを読む]
  • 満席となりましたので、キャンセル待ち受付致します
  • 【満員御礼】10/13のかっさセミナー満席となりました。ありがとうございます。只今より、キャンセル待ちを受付致します。キャンセル待ちをご希望の方は、フォームからの受付は出来ませんので、下記のお問い合わせフォームよりお名前、メールアドレス、携帯番号をお知らせ下さい。 LINE@登録募集中LINE@限定企画先行募集簡単予約などなどお得な情報配信中どなたが登録したかわからないのでトーク画面でお名前を送ってもらえると嬉し [続きを読む]
  • 【予告】なんと!あのセミナーが仙台で!
  • 大ニュースですなんとなんと日本でのかっさ第一人者の島田淑子先生のかっさセミナーが仙台で開催されます!10/13(土)開催です!詳細&受付開始につきましては、明日ブログにて告知いたしますね。先生のサロン【気流】でセミナーが開催されると、あっという間に満席となる大人気セミナーなのです。それが仙台で受けられるのはとても貴重な機会です!東北でも島田流かっさのサロン様はあります。でも、直接淑子先生からセルフケア [続きを読む]
  • 【募集】9/2は南方面で甘酒教室です
  • 最近、手作り赤紫蘇シロップを入れたウォッカトニックが大のお気に入りです。9/2(日)にまたまた鈎取にあるアグラード様で甘酒教室があります。かなり甘さ控えめの甘酒なので、甘いのが苦手な方にもオススメですよ!飲むのが苦手な方は漬床に使っていきましょう!とりあえず9/2以降、南方面での甘酒教室は未定なので、受講したいけど泉は遠いなぁ…という方は是非いらしてくださいね〜。お待ちしております。 LINE@登録募集中LINE [続きを読む]
  • 【新講座】ポン酢教室始まります!
  • 新講座、始まりますポン酢教室です!年中活躍してくれるポン酢。これからの季節には鍋の回数も増えてきますね〜。この暑い時にも我が家は鍋してますけどねこの自家製ポン酢の美味しさを知ったら市販のポン酢には戻れませんよ(笑)以前、自家製ポン酢が切れてつなぎに市販のポン酢を買ってきて、それからポン酢を使う時には2種類をお好みで選べるようにしていたのですが・・・誰も市販のポン酢を選ばない・・・なのでずっとなくな [続きを読む]
  • プライベートレッスンについて
  • プライベートレッスンについてはこちらをお読み下さい。受講したいけど、こちらで指定している日程となかなか都合が合わないという方や、気心知れたお友達だけで受講したいという方にはプライベートレッスンがオススメです。プライベートレッスンについて*ご希望日をいくつかお知らせください。(お申し込み日より2週間先以上の日程でお願いします。)*2名様より承ります。*受講料は2名様まではおひとり様+500円加算4名様〜通 [続きを読む]
  • 長丁場お疲れ様でしたー!
  • 今日は秋田からの受講者さんのリクエストで、ぬか漬け教室と甘酒教室のダブル講座でした!参加の皆さん、お疲れ様でした他県からでも受けたいと思ってもらえてホント嬉しいです今回のようにダブル講座などもリクエスト頂ければ開催しますので、お仕事の都合で指定されている日程では参加できないけど受けたい!という方は是非御相談くださーい!今回のぬか漬け教室では、先日アグリエの森で買った中南米野菜の【サンディータ】も漬 [続きを読む]
  • ポン酢教室
  • 自家製ポン酢の美味しさを知ったら市販のポン酢には戻れません(笑)以前、自家製ポン酢が切れてつなぎに市販のポン酢を買ってきて、それからポン酢を使う時には2種類をお好みで選べるようにしていたのですが・・・誰も市販のポン酢を選ばない・・・なのでずっとなくならないのです。教室で仕込むポン酢は材料にこだわっていますよ!お醤油もみりんも酢も昔ながらの製法でしっかりと熟成させたもの。旨味をアップしてくれる昆布、 [続きを読む]
  • ★予告★リニューアルします
  • 9月よりこしぇる箱はリニューアルしますこしぇる箱は「腸を整える」という事を軸に外側からのアプローチとして腸もみとよもぎ蒸し、内側からのアプローチとして発酵食と低糖質食の提案をしてきました。これらを実践してきて私自身、身体の変化を感じていたのでどれも外す事が出来ないものでしたが、今後は内側からのアプローチである【食】をメインにお伝えしていこうと思います。急なお知らせとなりますが、腸もみ、よもぎ蒸しは [続きを読む]
  • MCTオイル公式アンバサダー
  • この度、仙台勝山館MCTオイルの公式アンバサダーに選ばれましたー私のゆるっと低糖質な食生活でも愛用しているMCTオイル。公式アンバサダーになってInstagramで商品を紹介していくのですが、せっかくなのでブログでも紹介していきますね〜。ちなみに、Instagramで紹介する時商品と自分も一緒に写真を撮らなきゃないという(笑)自撮り無理〜なんて言ってられないようです。ははっ!自撮りしてるし〜なんて思わないで下さい。必須だか [続きを読む]
  • W講座のお知らせです
  • 1粒で2度美味しい。みたいな感じで1日で2講座受けれちゃいます8月9日(木)にぬか漬け&甘酒教室を開催しますどちらか片方だけ受けたいという方もOKですので、受講希望の方は是非お申し込みくださいね。ぬか漬け&甘酒教室【日時】8月9日(木)10:30〜16:0010:30〜13:30 ぬか漬け(ランチ含む)13:30〜16:00 甘酒【受講料】12,000円ぬか漬け 6,500円甘 酒  5,500円【持ち物】筆記用具 [続きを読む]
  • 河北ウイークリーに掲載!
  • 今晩は涼しくて明日の朝寝過ごしそうです(笑)今日の河北ウイークリー『甘酒特集』という事で、ワタクシ載っております甘酒を使ったレシピを紹介してます。甘酒ガスパチョは先日の【発酵と紅茶を愉しむ おうちバル】でもお出ししたガスパチョ。コラボの時に口頭でレシピをお話したけど、後日色々抜けていたなと思い出した訳で・・・すみませんウイークリーに載っているレシピが正解です〜〜〜〜ここにレシピを載せようかと思った [続きを読む]