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三ヶ月ぶりの更新
お久しぶりです! 川太郎です!三ヶ月ぶりにブログを更新します(笑)2016年に入り、ダイエットも加速するかと思いきや!正月太りで心が折れてしまいました(T_T)あとは体重も思うように落ちなかったですしね。でもあれからも一応気をつけてはいたんですよ?今度は激やせ
2016/03/04 17:36
これでモチベーションアップ! 「オードリー春日 ボディビルダーへの道」を鑑賞
どうも! 川太郎です!近頃、筋トレとダイエットもマンネリ気味で、モチベーションの低下が著しいです(T_T)少しでも成果を出そうと、色々とダイエットやトレーニングについて勉強しているんですが、なかなかゼロからの肉体改造って教材が少ないんですよね。ダイエットと筋ト
2015/12/29 14:18
62日目 体重と体脂肪率の計測!
どうも、川太郎です!62日目の計測結果はこちら体重:99.9kg(前日比:-0.5kg)体脂肪率:16.0%(前日比:-25.9%) (笑)体脂肪率が突如おかしいことに(笑)どれだけ誤差あるんだよ! って感じです
2015/12/29 14:05
61日目 体重と体脂肪率の計測!
どうも、川太郎です!61日目の計測結果はこちら体重:100.4kg(前日比:+0.4kg)体脂肪率:31.9%(前日比:+0.6%)今日は少し増量してますねもう少し摂取カロリーを減らしてみようかな
2015/12/28 17:19
60日目 体重と体脂肪率の計測!
どうも、川太郎です!60日目の計測結果はこちら体重:100.0kg(前日比:-0.8kg)体脂肪率:31.2%(前日比:-0.1%)年末や正月にも気を抜かず、頑張ろうと思います!
2015/12/27 18:58
59日目 体重と体脂肪率の計測!
どうも、川太郎です!59日目の計測結果はこちら体重:100.8kg(前日比:-0.4kg)体脂肪率:31.3%(前日比:+0.4%)今年も残りわずかとなりました。結局激やせはできませんでしたが、気長にやっていこうと思ってます(^_^)v
2015/12/26 13:56
58日目 体重と体脂肪率の計測!
どうも、川太郎です!58日目の計測結果はこちら体重:101.2kg(前日比:-1.0kg)体脂肪率:30.9%(前日比:+0.2%)年内のうちに、できるだけ痩せたいと思います(^_^)v
2015/12/25 18:08
57日目 体重と体脂肪率の計測!
どうも! お久しぶりです! 川太郎です!風邪を引いて寝込んでしまいました<(_ _)>その間、風邪なのを良いことに食っちゃ寝食っちゃ寝 した結果57日目の計測結果はこちら体重:102.2kg体脂肪率:30.7%激太りです(笑)でもまあ、やってしまったことは仕方あ
2015/12/24 14:02
体調を崩してしまいました
お久しぶりです! 川太郎です。ブログ更新がストップしてしまい、申し訳ありません<(_ _)>実は体調を崩してしまい、療養していました。ただの風邪のようなのでご心配なく。また明日から更新をしていきたいと思いますので、今後ともよろしくお願いします!休んでいる間に、身
2015/12/23 12:29
52日目 食事の記録 川太郎いきなりステーキにはまる!
どうも! 川太郎です!52日目 食事の記録です!12月19日(土)朝食:寝坊して食べられず → 0kcal昼食:いきなりステーキ → 約1000kcal (笑)夕食:ブランパン、ブランバニラサンド → 427kcal筋トレ後:プロテイン → 83kcal
2015/12/19 20:42
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