かまい さん プロフィール

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かまいさん: かまいと家計簿書こうクラブ
ハンドル名かまい さん
ブログタイトルかまいと家計簿書こうクラブ
ブログURLhttps://ameblo.jp/idnk0811/
サイト紹介文現在年収150万円以下。東京で賃貸暮らし。ひとりで大学生のコドモを育てています。
自由文でもダイジョーブ!
家計簿をつけてきたおかげで、貯金ができ、なんとかなっています。
何をやっても三日坊主のワタシでも続けられるかまい式家計簿。
けっこう楽しいからぜひ〜。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供364回 / 365日(平均7.0回/週) - 参加 2016/09/22 18:06

かまい さんのブログ記事

  • 9月第4週(17〜23日)の支出
  • こんにちは、かまいです。 9月第4週(17〜23日)の支出です。 【魚・肉】いなだあら、サーモンあら、真鯛あら、鶏むね肉、豚切り落とし 【野菜・果物】玉ねぎ、じゃがいも、さつまいも、プチトマト、キャベツ、白菜、えりんぎ、アボカド、もやし、りんご(つがる) 【その他】豆乳、おから、牛乳、くるみ、厚揚げ、黒すりごま、きなこ、黒酢、納豆、玉子、ヨーグルト 【嗜好品】 ポテトスティック(サワ [続きを読む]
  • 9月第4週末のお買い物
  • こんにちは、かまいです。 パソコンの調子が悪くて、気分はどんより。 ああ、頭の上に漬物石がのってる感じ… ウィルスにかかったから、初期化しなくちゃならないのかのう。 初期化した後の設定の煩わしさを考えると、あああああああああ… メンドクセ。 漬物石を頭にのっけたままジムに行き、週末の買出しへ。 ううううううううう がんばれ、ワタシ… 【魚・肉】 ( )は税込価格です。いなだあら 50円(54)円 計(54)円 [続きを読む]
  • gmailがブロックされました!
  • こんにちは、かまいです。 昨日の晩から大変なことになっています。 まず、ネットがつながらなくて小パニック。 再起動や全部バラしてつなぎなおしして、よーやくつながったと思ったら、八王子の誰かにgmailのアカウントをのっとられそうになり、gmailがブロックされて使えなくなりました。 大パニックよ! ひーん! で、新たにアカウントをとったのですが、メールを送ろうとすると「パスワードが必要です」といわれ、正しい [続きを読む]
  • レモン果汁の底値
  • こんにちは、かまいです。 のどがかわいてかわいてしょうがないときは、牛乳かレモン果汁をたっぷり入れた水を飲むと落ち着くワタシ。 でもね。 柑橘系を飲んで日に当たると、日焼けしやすいんですって。 だから夜しか飲めません。 この間、業務スーパーですごいものを発見。 レモン果汁が250mlで97円。  やすっ! 製菓用と書いてあるんだけど、どこが違うんだ? 水で割って飲んでみると、あまりすっぱくなーい! ちょっとボヤ [続きを読む]
  • ねりわさびの底値
  • こんにちは、かまいです。 ワタシはわさびが大好き。 魚のあらや、アボカドにたっぷりつけていただきます。 このとき、しょう油はほんのすこしだけ。 あの辛味がたまらないのよね〜。 唐辛子とは違った静謐な辛味とでもいうのでしょうか。 メーカーにはこだわりがあって、S&Bさんかハチ食品さんが好き〜。 いつもは業務スーパーでS&Bさんのわさび78円(税抜き)を買っているのですが、先日セールでハチ食品さんのものが68円( [続きを読む]
  • 二の腕にできたスジ問題
  • こんにちは、かまいです。 ジムに通い始めてから11ヶ月。 キックボクシングとヨガを教わっています。 もともと運動神経がにぶいうえに、50超え(ひー!)なので、なかなか上達はしていないのですが、カラダを動かすことの楽しさを知ったってことで、ホント、通ってよかったです。 で、体重は2kgくらいしか減っていないのですが、体脂肪がけっこう変わりました。 以前は20%、ちょっと食べすぎると21%になってしまっていたのです [続きを読む]
  • キャンドゥのジャー型ジッパー袋
  • こんにちは、かまいです。 ちょっと前にネットで話題になっていた、ジャーデザインのジッパー袋。 キャンドゥで見つけたので即買い! 超かわいい〜。 マチ付きなのもいいじゃない。 5枚と8枚も入って108円。コスパも合格よね。 瓶の写真の中は透明になっていて、中に何が入っているかわかるのもいいわよね。 で、瓶型の方は申し分ないのですが、スパイス瓶型の小ぶりの方は、かなりがっかり。 ジッパー部分が狭すぎて、開閉が [続きを読む]
  • 9月第3週(10〜16日)の支出
  • こんにちは、かまいです。 9月第3週(10〜16日)の支出です。 【魚・肉】まぐろあら、ぶりあら、豚レバー、豚肩肉、鶏胸肉 【野菜・果物】玉ねぎ、さつまいも、にんじん、トマト、キャベツ、ごぼう、大根、りんご、白菜、もやし 【その他】豆乳、おから、カマンベールチーズ、ファミリアチーズ、さば水煮缶、板こんにゃく、玉子、ヨーグルト、納豆、厚揚げ、油揚げ 【嗜好品】 生アーモンド、ブラックペッパー [続きを読む]
  • 9月第3週末のお買い物
  • こんにちは、かまいです。 めっきり日が短くなりましたね〜。 秋の気配… なんだけど、湿度タケェ! ちょっと歩いただけで汗だくだくよ。 でも、3連休、うれしいなぁ〜。 仕事も好きだけど、休みも大好き。 んで、週末の走りがてらのまとめ買い〜。 午前中のヨガでお尻歩きをしたせいか、気持ちよく走ることができました。 お尻がほぐれたんでしょうかねぇ。おっくうがらずにお尻歩きやってみよっと。 【魚・肉】 ( )は [続きを読む]
  • 女子会
  • こんにちは、かまいです。 ジムでお知り合いになった若いお嬢さん二人にお誘いいただいて、韓国料理を食べてまいりました。 チーズダッカルビとやらを初めて食べました。 おいしいのね〜。 オバちゃんびっくりよ! 飲んで食べて、お腹いっぱい。 いろいろ話せてほんとーに楽しかった! ひとまわり以上も若い人達とお付き合いができるなんてね〜。 ありがたいことです。 では、また〜。    大笑いしすぎて涙が止まらな [続きを読む]
  • タンパク質欲が止まらない
  • こんにちは、かまいです。 なんか、ここんとこ食欲がすごいです。 昨日なんか きゅうりの塩麹漬け、オニオンスライスの黒酢納豆あえ、100円土鍋いっぱいのどろどろ飯、プレーンヨーグルト100g、チョコレート効果95% 1個 これらをぺろっと完食したのに、食べたりなくてさばの水煮缶を追加。 それでも足りなくて生アーモンドを60粒! ひー! 今日は きゅうりの塩麹漬け、オニオンスライスの黒酢納豆あえ、100円土鍋いっぱいの [続きを読む]
  • 尿漏れ!? 2
  • こんにちは、かまいです。 昨日からの続きで尿漏れの話です。 ジャンプでちびりそうになったワタシ。目の前が真っ暗になりました。 せっかく、カラダを動かす楽しみがわかりはじめたのに… ちびりであきらめるなんてイヤー! でも、40代女性の3人に1人はちびっているという事実。 ワタシは50歳も半ば近くなっているのだから、今までちびらなかっただけでも感謝しなくちゃねぇ… とにかく、ストップ ザ ちびり!ここが正念場 [続きを読む]
  • 尿漏れ!?
  • こんにちは、かまいです。 このあいだテレビを見ていたら、女の芸人さんが尿漏れするということを話していました。 なんでも、コドモとのかけっこで「よーい、ドン」しただけで漏れてしまうんだそう。 女の人は40代になると漏れる人が多くなるんですって。 40代女性の3人に1人は尿漏れを経験とな! がーん! そーいや、知り合いの方が40代のときにひっそりと悩んでらしたっけ。 せきやくしゃみをしたとき、大笑いをしたときな [続きを読む]
  • 20年ぶりに会った友人
  • こんにちは、かまいです。 昨日、20年ぶりに友人に会いました。 18〜9歳当時はご近所さんで、毎日のように会って飲んだり、さわいだりしていたのですが、お互いに結婚してからは疎遠になっておったのです。 お互いに離婚したり、彼は再婚したりして、地元に帰っていたのですが、久しぶりにライブを見に東京に出てきたのです。 ライブが終わったら連絡するといっていたのですが、連絡が来たのは10時過ぎ。 午後ジムで3時間コー [続きを読む]
  • 9月第2週(3〜9日)の支出
  • こんにちは、かまいです。 9月第2週(3〜9日)の支出です。 【魚・肉】サーモンあら、鶏むね肉 【野菜・果物】玉ねぎ、もやし、にんじん、ピーマン、きゅうり、さつまいも、しめじ、プチトマト、アスパラガス、なし、黄金桃、ハネジューメロン 【その他】納豆、豆乳、おから、玉子、厚揚げ、米ぬか、ヨーグルト、きなこ、黒すりごま 【嗜好品】 くるみ、チョコレート効果95%、ポテコ、レモン果汁 【雑費】 整骨院 [続きを読む]
  • 9月第2週末のお買い物
  • こんにちは、かまいです。 暑い!暑い!!暑い!!! ちょっと〜、いつになったら涼しくなってくれるのかしら? ちょっと動いただけで汗みどろなんスけど… この暑さ、いつまで続くのかググってみたら、9月の末あたりまで真夏日(最高気温が30.0℃)が続く予報がでています。 9月の末って…マジっすか!? あら、グチっぽくなっちゃったわね。とりあえず耐えるしかないのよね〜。 んで、週末のまとめ買い〜。 【野菜・果物】 ( [続きを読む]
  • 本当に欲しいものを買ってみた 6
  • こんにちは、かまいです。 本当に欲しいものを買ってみた 5からの続きです。 詳しく知りたいと思ってくださった方はこちらをごらんください〜。 本当に欲しいものを買ってみた 1 本当に欲しいものを買ってみた 2 本当に欲しいものを買ってみた 3 本当に欲しいものを買ってみた 4 問題の使い心地ですが、はっきりいって超便利ってわけではありません。 しっかりとしたゴムみたいな素材なので、満員電車の中ではかさばるか [続きを読む]
  • 免許の更新に行ってきた!
  • こんにちは、かまいです。 うっかり忘れるところだったわよ、免許の更新! どーして、今回はお知らせのハガキをくださらなかったのかしら、警視庁? ハガキがないと更新に行けないと思い込んでおったとですよ。 ずーーーっとハガキを待っておって、有効期限の5日前! 土日があるから正味3日!! あー、もう、ギリギリよ。 業を煮やしてググってみたらハガキがなくてもできるんですってね。 んもう、もっとアナウンスしてよ〜。ギ [続きを読む]
  • 湯シャンの落とし穴 2
  • こんにちは、かまいです。 昨日の続きです。 腕のいい1000円カットのおねえさんに、頭がクサイといわれたワタシ。 湯シャンが原因だったみたい。 年をとってきて髪がやせてきたから、なるべく刺激はあたえないようにと、シャンプーを使う頻度を減らしていたのでした。 でも、おねえさんは頭皮の汚れはしっかり落とさないと、ってことでいろいろ教えてくれました。 湯シャンだけだと、汚れが落としきれなくて、皮脂がこびりつい [続きを読む]
  • 湯シャンの落とし穴 1
  • こんにちは、かまいです。 髪の毛が伸びてきたので、1000円カットに。 ご近所にいい店を見つけたの〜。 女の方がやっているお店なんですが、仕事が早くて、しかも丁寧、しかもうまいの! 1000円なんて悪いくらいだわ〜。 1000円カットのいいところは安いし、予約をとらなくてもいいし、シャンプーもないので短時間ですむところ。 予約がプレッシャーになる難儀な性格&せっかちなワタシにはぴったりなのです。 時間がなくて、ジ [続きを読む]
  • 本当に欲しいものを買ってみた 5
  • こんにちは、かまいです。 8月27日からの続きです。 本当に欲しいものを買ってみた 1 本当に欲しいものを買ってみた 2 本当に欲しいものを買ってみた 3 本当に欲しいものを買ってみた 4 あれから、いろいろググりまくって、検討に検討を重ね、買ったのはコレ! ストリームトレイルのバックパック。GLOBAL FORME CONCRETE (グローバルフォルムコンクリート)STTAA11301HOPPER 30L Onyx 最安値をググってヨドバシカメラで買 [続きを読む]
  • 9月第1週(1〜2日)の支出
  • こんにちは、かまいです。 9月第1週(1〜2日)の支出です。 【魚・肉】まぐろあら、サーモンあら、鶏むね肉、豚肩肉 【野菜・果物】玉ねぎ、白菜、なす、もやし、じゃがいも、きゅうり、さつまいも、なし 【その他】 納豆、焼き海苔(すしはね)、絹豆腐、厚揚げ、木綿豆腐、板こんにゃく、豆乳、おから、牛乳、油揚げ、 【嗜好品】 ゼラチン、ドラゴンポテト、プチチョコパイ(抹茶) 【雑費】 歯医者、カット [続きを読む]
  • 9月第1週末のお買い物
  • こんにちは、かまいです。 あー、もう今日から9月。あと、4ヶ月で今年も終わってしまうのね。 早いわ〜。 今日は歯医者があったので、ジムから帰ってソッコーご飯を食べて、ランニングがてらのお買い物へ。 ギリギリ歯医者さんに駆け込んだら先生に「疲れてる?」。 ひー! ワタシったら顔に出るタイプ? んで、週末のまとめ買い〜。 【野菜・果物】 ( )は税込価格です。玉ねぎ12個  128(138)円白菜1/4カット 99円 [続きを読む]
  • 100円ショップでリピ買いするもの
  • こんにちは、かまいです。 今日で8月も終わり。 かー!!!!!!! 海にも行かず、アイスも食べず、エアコンもつけず、祭りにもいかず、お盆も休まずで、夏、一切、満喫せず! かー!!!!!!! ただただ、ウチ→会社→ジムの繰り返しだったような気がします。 かー!!!!!!!(おっさんか?) もう、明日から9月なんだから、暑さと湿度はさっさと引き上げてくださいね。 んで、話は変わりますが、100円ショップでリピ買いするものですよ。 [続きを読む]
  • 睡眠不足と食欲の関係
  • こんにちは、かまいです。 んもう、夏のぶりかえしで暑いったらないわ。 もう9月じゃん… 最近、バタバタと忙しくて、寝るのが1時過ぎ。 BBAだから起きるのが早くて、5時には目が覚めちゃうの。 でも、だるいからうつらうつらして実際に起きるのが6時ちょっと過ぎ。 睡眠時間は4、5時間。いやーん! 睡眠負債がたまっちゃうわ。 で、睡眠が不足すると、空腹感を促すグレリンの分泌量が増え、食欲を抑えるレプチンの分泌量が [続きを読む]