かまい さん プロフィール

  •  
かまいさん: かまいと家計簿書こうクラブ
ハンドル名かまい さん
ブログタイトルかまいと家計簿書こうクラブ
ブログURLhttps://ameblo.jp/idnk0811/
サイト紹介文現在年収150万円以下。東京で賃貸暮らし。ひとりで大学生のコドモを育てています。
自由文でもダイジョーブ!
家計簿をつけてきたおかげで、貯金ができ、なんとかなっています。
何をやっても三日坊主のワタシでも続けられるかまい式家計簿。
けっこう楽しいからぜひ〜。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供364回 / 365日(平均7.0回/週) - 参加 2016/09/22 18:06

かまい さんのブログ記事

  • 納豆に赤ワイン酢
  • こんにちは、かまいです。 ワタシはお酢が大好き。 台所には米酢、黒酢、バルサミコ酢、赤ワイン酢があります。 ここのところオニオンスライスと納豆を和えたものに、お酢をたっぷりかけて食べるのにハマっています。 そのときかけるのは米酢か黒酢。 ホント、おいしくて毎日食べても飽きません。 そーいや、最近、赤ワイン酢を使っていないわね。 あら、底におりがたまっているじゃないの! 使わなくちゃ!! 今日のオニスラ納 [続きを読む]
  • ロメインレタスの芯の味
  • こんにちは、かまいです。 4月14日に買ったロメインレタス。 立派なものが2個で100円。衝撃の安さよね〜。 長持ちさせるためには、芯を乾燥させないことが大切みたい。 芯だけラップをして、区報で巻いて冷蔵庫で保存しました。 普通のレタスに比べ、葉がしっかりしているので、火を通して食べました。 3日ぐらいするとちょっとしんなりしてきましたが、全然問題なし。 厚揚げや豚肉を入れて、蒸し焼き〜。 お弁当にも大活躍し [続きを読む]
  • 4月第3週(16〜22日)の支出
  • こんにちは、かまいです。 4月第3週(16〜22日)の支出です。 【魚・肉】ほっけ&さば干物、豚切り落し、鳥むね肉 干物よりどり3枚がセールで280円。ほっけはコドモの好物なので2枚購入。晩ごはんに出したら、「んまい!」。 残った骨と頭はオーブントースターで焼いたら、パリパリと完食! 140度で15分ほど焼きましたかのう。 魚をきれいに食べてほしくて考えたワザなのです。 はじめはおそるおそる食べていたのです [続きを読む]
  • おばあちゃんと立ち話
  • こんにちは、かまいです。 土曜日は走りがてらのお買い物。 座骨神経痛が痛くて、歩くようなスピードしか出せないワタシ。 痛いつらさと、走れないつらさ、うううう…どちらもつらいけど、走れない方がつらい… それにしても日差しって体力を奪うわね。 近所のおばあちゃんに久しぶりに会って立ち話。 「コドモ、大きくなった〜?」 「はい。おかげさまで〜」 おばあちゃんはきれいに髪を染めてらして、肌もつやつや。 「お [続きを読む]
  • はっさくに目覚めた!
  • こんにちは、かまいです。 ここ最近、りんごが高くて買えなかったワタシ。 西友のバナナ5本89円を買ってみたのですが…ひさしぶりに食べたバナナはとてもおいしかったのですが、甘い〜! もちょっと酸味がほしいわ〜。 というわけで、4個で100円だった「皮のきたないはっさく」を購入。(↑値札に書いてあったの〜) ふうむ。確かに皮はきたないけど、よか、よか。4個で100円じゃけん。(←どこの人?) りんごを切るのはへ [続きを読む]
  • 三角コーナーは使ってますか?
  • こんにちは、かまいです。 100円ショップで三角コーナーを買っているお嬢さんを発見。他にもいろいろお買い上げで、一人暮らし始めるんだろうな〜、と。 がんばってね〜、と思いつつも、三角コーナーって必要? とギモンに思ってしまったワタシなのでした。 ウチには三角コーナーはありません。 だって場所をとるし、すぐぬるぬるするし、だいたい台所に立った時に生ゴミが見えてるのってイヤじゃない? 今のウチのシンクは超 [続きを読む]
  • 鏡めしを続けてみたら…
  • こんにちは、かまいです。 コドモが来ないときのひとりめしは、真正面に鏡をおいて食べています。鏡めし〜。 鏡めしになった理由はこちらを見ていただけるとうれしいです。 約8ヶ月続けているのですね〜。 変わったことといえば、姿勢がましになったこと。 無意識にたてひざ(行儀悪すぎ!)をしていましたが、今では折った座布団の上に骨盤を立てるようにあぐらをかくようになりました。(多分ヨガの影響… ちゃぶ台だし) [続きを読む]
  • 煮物は二重ぶた!
  • こんにちは、かまいです。 明日、水曜日はコドモがご飯を食べに来る日。 火曜日は下ごしらえに大忙しなのです。 パートから帰って来るのが6時50分くらいで、コドモが来るのが7時20分くらいなので、その日食べる夕ご飯を作るので精一杯。 コンロは二口しかないので、ご飯(土鍋炊き)とみそ汁、おかずを段取りよく作らないと待たせてしまうことも。 んで、今日の夜から鳥のすっぱ煮を仕込みました。 玉こんにゃくを下ゆでして、 [続きを読む]
  • おからの保存法
  • こんにちは、かまいです。 暖かい日も増えてきて、いよいよおからの季節! はに? おからに季節なんかあるのかって? あるんですよ、ワタシには。 おからで作るポテトサラダ風おかずは、カラダが冷える気がするので(個人の感想)、暖かくないと食べられないのです。 作り方はとっても簡単で、炒ったおからにオニオンスライス、きゅうり、ツナ、ドライトマト(干したプチトマト)を入れて、味付けはヨーグルトと粒マスタード [続きを読む]
  • 4月第2週(9〜15日)の支出
  • こんにちは、かまいです。 4月第2週(9〜15日)の支出です。 【魚・肉】真いわし、さばみりん干し、鳥むね肉、鳥もも肉 いつもは日曜セールで100g29円の鳥むね肉が、今日はセールになっていなくて100g44円。しょんぼりしつつ2枚購入。来週はセールしてくれますように。 【野菜・果物】新玉ねぎ、にんじん、茶えのき、白菜、きゅうり、カラーピーマン、プチトマト、なす、ごぼう、もやし、キャベツ、ロメインレタス、 [続きを読む]
  • 万歩計をつけて走ったら
  • こんにちは、かまいです。 はしりがてらのお買い物。 走っているとちゃんとカウントされない機種なのですが、万歩計を見ると20244。多いのか少ないのかよくわかりませんが、運動をしていない平日は8000〜10000くらいなので、ま、いいか〜。 【魚・肉】( )は税込価格です。真いわし4尾  200(216)円さばみりん干し2枚  154(166)円 計(382)円 真いわしは手開きして、頭と骨をはずして冷凍。 頭と骨はオーブントー [続きを読む]
  • 仕事で疲れたときほど!
  • こんにちは、かまいです。 金曜日は1週間の疲れがピーク。 カラダはバキバキのゴワゴワ。しかも、どよ〜んと重いのです。 座りっぱなしなので、坐骨は痛いし、足はパンパン。破裂するんじゃないかっていうくらいなのです。吹越満のロボコップ芸みたいな動きしかできません。(え? キー、ガシャ 知らない!?) 仕事が終わって駅まで行くのも青息吐息。はふう。 今日はいつもよりしんどいわ〜。 やっとの思いで電車に乗ると、 [続きを読む]
  • ゼラチンを買うなら……
  • こんにちは、かまいです。 ひざがポキポキなるお年頃のワタシ。やっぱりねぇ… コラーゲンがねぇ… 車だって半世紀も乗ればガタガタになるんですから、(フツーは廃車か?)おのれのカラダもあちこちに不具合がでるのはしょーがないことなのよね。 で、なるべくお金をかけずにできること、と始めたのがゼラチンの摂取。 個人の感想なのですが、ゼラチン入りのコーヒーを毎朝飲んでみたら、ひざが鳴らなくなりました。 これに [続きを読む]
  • 気分はシンデレラ〜
  • こんにちは、かまいです。 ここのところ、いろいろ忙しく床につくのは12時過ぎ。 起きるのは6時前後なので、睡眠時間は6時間あるかないか。 やっぱり7時間くらいは寝たいわよね。 睡眠負債なんていうコトバもありますからね。これは睡眠不足の弊害がどんどん膨らむという意味で、足りない分が負債に! 負債が膨らむと、免疫機能の低下やうつ、そしてがんなどにつながる可能性もあるんですって。 やーねー。 週末に寝だめしよう [続きを読む]
  • ロルフカマンベールチーズの底値
  • こんにちは、かまいです。 ワタシはチーズが大好き。 雪印のファミリアチーズを1cmの厚さに切って、生アーモンドと素焼きくるみと一緒に毎朝食べています。 普段はリーズナブルなこのチーズを食べているのですが、セールになったときだけカマンベールを買って、一切れずつ大事に食べています。 カマンベールといっても輸入品はお高いので、ウチで買うのは国産物。 雪印の「北海道100カマンベールチーズ」とか、明治の「十勝カ [続きを読む]
  • 豪州産ステーキ肉の顛末
  • こんにちは、かまいです。 3月末にコドモの教習所通い祝いのため、奮発して買った豪州産のステーキ肉。正式名称は牛肩ロースステーキ。 1枚452円(税込488円)。タイムセールで100g128円(税込138円)でした。 お肉はいっつも100g100円以下の鳥や豚を買っているので、ウチにとっては大奮発なのです。 お安いお肉でもおいしくなるという技をググりにググって試してみました。 まず肉を柔らかくするためにほぐしたまいたけを全 [続きを読む]
  • 4月第1週(2〜8日)の支出
  • こんにちは、かまいです。 4月第1週(2〜8日)の支出です。 【魚・肉】ウインナーソーセージ、豚切り落とし鳥むね肉 【野菜・果物】もやし、新玉ねぎ、新じゃがいも、白菜、プチトマト、しめじ、キャベツ、にんじん、かぶ、きゅうり、王林、ふじ 【その他】おから、豆乳、厚揚げ、ファミリアチーズ、しそ梅干し、米ぬか、黒すりごま、納豆、ヨーグルト、玉子、トマト缶、油揚げ、クリームチーズ 【嗜好品】のどあ [続きを読む]
  • 新玉ねぎの季節〜!
  • こんにちは、かまいです。 はしりがてらの週末のまとめ買いです。重かった〜。 【魚・肉】( )は税込価格です。ウインナーソーセージ500g  298(321)円 計(321)円 たっぷり入って、このお値段。なんでかってーと賞味期限が4月20日までだから。でも、小分けして冷凍すればいいもんね。 賞味期限がちょっとながいものは、同じ商品でも398(430)円! 加工肉はあまり買いませんが、 安いときに買って冷凍しておくと、いざ [続きを読む]
  • 超使える! 100円ローソン
  • こんにちは、かまいです。 野菜が高騰したこの冬は100円ローソンに毎週のように通いました。 りんごや、大根、ねぎ、ブロッコリー、白菜、かぼちゃなど、ホント、すんごく助けられたのよね〜。 でも、それだけじゃないの。 公共料金や国民年金、税金も払えるの! ウチの近所の100円ローソンは住宅街にぽつんとあるので、朝なんかお客さんはほとんどいないの。 ふつー、朝のコンビニって激混みじゃない? 国民年金の支払いの手 [続きを読む]
  • 大学前期の授業料
  • こんにちは、かまいです。 3月の声を聞いた頃から、そろそろよね〜、と思っていたとですよ。 いつ来るか、いつ来るかと、ドキドキしながら待っておりましたら、それは昨日やってまいりました。 何のことかって? それは… コドモの大学の前期の授業料! がーん! おそるおそる封を開けてみると522300円!! 9月にまた後期の授業料を払うので、4月から8月まででこのお値段! っつか、8月ってフルで休みじゃん! 4ヶ月で522300円!! [続きを読む]
  • すばやくできるベランダ掃除
  • こんにちは、かまいです。 ここ最近、暑いぐらいの日が続いて、出勤前のわずかな時間に布団を干すのが習慣になっています。 ベランダの床をみると毛がいっぱい落ちています。 布団から毛が落ちるのね〜。 それにしても落ちている髪の毛って、なんて汚らしいのかしら。 おのれの毛なのにドン引き…なんとかしないと。 ベランダ掃除は小雨の日がいいなんていいますが、それまで待ってられないわ。 しかも、出勤前にやらないと! [続きを読む]
  • 暗闇にいるのは?
  • こんにちは、かまいです。 昨日からの続きです。 部屋の前をナゾの男の人が通ってから2、3日後のこと。 お風呂に入らなくちゃな〜、と思いつつローソクだけの灯りの部屋でだらだらテレビを見ていました。 ホラ、寝る前は、部屋を薄暗くしておいた方がよい睡眠がとれるっていうじゃない? もんのすごく眠りが浅い(年のせい?)ので、少しでも質の良い睡眠にしたいのです。 ハッと気づいたら11時半。あわてて風呂の準備をしまし [続きを読む]
  • 部屋の前を通ったのは誰?
  • こんにちは、かまいです。 最近老眼がとみに進んでいるからでしょうか?ここんとこ立て続けに変なものを見ています。 ワタシの住んでいるところはこじんまりとしたアパート。 下に大家さんが住んでいて、大家さん家の玄関の前の階段を上らなければならないので、上がってくる人は宅配さんや住人のみ。 ワタシの部屋はいちばん奥で、行き止まりになっているのでワタシの部屋の前を通る人はまずいません。 玄関のドアにドアスコ [続きを読む]
  • 3月第4週(26〜4/1日)の支出
  • こんにちは、かまいです。 3月第4週(26〜4/1日)の支出です。 【魚・肉】いなだあら、まぐろあら、牛肩ロースステーキ、鶏むね肉 【野菜・果物】玉ねぎ、生姜、白菜、プチトマト、しめじ、もやし、セロリ、にら、大根、ブロッコリー、きゅうり、王林 【その他】豆乳、厚揚げ、大豆、きなこ、黒すりごま、納豆、ヨーグルト、乾燥きくらげ 【嗜好品】くるみ、チョコレート効果95% 【雑費】整骨院、デンター薬 [続きを読む]
  • 思い切ってステーキ!
  • こんにちは、かまいです。 3月ももう終わりですね。早いものよのう〜。 桜が散り始めてちょっとさびしい気分。でも、葉桜もなかなか味わい深いわ〜。爽やかな緑に初夏の足音を感じちゃうのよね。 んで、今日のお買い物。走りがてらのまとめ買いです。 【魚・肉】( )は税込価格です。牛肩ロースステーキg128(g138)  452(488)円牛肩ロースステーキg128(g138)  420(454)円いなだあら 80(86)円計(1,028)円 ス [続きを読む]