これに気をつければ「がん」は防げる
前回まで2回にわたって「がん検診」を題材に記事を配信し、「がん検診」にたいして我々が取るべきスタンスについてヒントを示しました。 一部の方にとっては「『がん検診を受けなくても良い』とは無責任に言うな!」とお怒りの方もいたかと思います。 確かに「がん検診を受けなくても良い」と言うだけでは無責任この上ないですので、今回は「がん予防」の観点から、「(効果が疑わしい)がん検診のお世話にならないために心がけておくべきこと」について、皆さまにヒントをお示ししていきたいと思います。 「がんになる原因」を取り除く 1.喫煙 2.栄養の偏り(野菜や果物の摂取不足) 3.塩分の摂り過ぎ 4.大量の飲酒 5.運動不…
2019/07/25 17:00