加圧ブログ-Core＋パーソナルトレーナーの日記-

【重要なお知らせ】当ブログに関して

この記事を持ちまして当ブログ（加圧ブログ-Core＋パーソナルトレーナーの日記-）の更新は終了いたします。今後はサイトの投稿の方で更新を続けます。 思えば当ブ…

2019/09/09 01:56

久しぶりにボディボードをしてみた

かつて毎週のように海に行っていましたけど、ここ数年はインドア派の生活を送っていました。 なんでかと言うと、ちょっとPCゲームにハマってまして・・・。いつの間に…

2019/08/05 23:15

祝！7周年

おかげさまで本日でCore＋パーソナルトレーニングジムは7周年を迎えることが出来ました。7年もやっていると色々なことがありました。 まあ、たまには失敗談でも書…

2019/06/01 19:20

カラダを変えるチャンス

令和になって初の投稿になります。 元号が変わったことで良くも悪くも世の中は変わっていくと思います。変化の真っただ中にいるわけです。 こういう変化の時は何か新し…

2019/05/01 23:22

スタートダッシュで燃え尽きちゃう人

私事ですが先月スポーツクラブに入会したことは先日のブログに書いた通りです。新たにオープンしたスポーツクラブなのでほとんどの会員のスタート時期は皆一緒ってことで…

2019/03/15 01:34

花見

いせさき市民の森公園にて。河津さくらが満開でした。僕も桜を見て綺麗だなと感じる年ごろになったようです（笑）桜といえばソメイヨシノが有名ですが、河津さくらはソメ…

2019/03/13 15:15

ノーブレイン ノーゲイン

トレーニング愛好家には当たり前の格言があります。 『ノーペイン ノーゲイン』 直訳すれば、『痛みなくして（筋肉を）得ることはできない』ってことです。 筋肉に乳…

2019/03/04 16:56

確定申告

この時期の恒例である確定申告をやりました。2019年1月からマイナンバーカードとカードリーダーがあればe-taxのIDがなくても利用できるようになったようです…

2019/03/04 02:22

視点を変える

私事ですが先月から某スポーツクラブに入会したんです。 スポーツクラブに入会して一番のメリットだったのがお客さんの目線でモノを見れることです。僕もスポーツ施設の…

2019/03/01 15:49

今までバカにしてきたけど・・・

白湯は最高です 『何が楽しくてただのお湯を飲むのか？』と思っていた自分が恥ずかしい。 僕は滅多に風邪など引かないのですが、最近の3～4年ほど年末年始に嘔吐下痢…

2019/01/24 22:03

レインボー

大気が不安定で『にわか雨が降ってるなあ』と思って外を見たらデカい虹が出ていました。今まで見た中で最大です。虹の両端が地平線までかかっているのを初めて見ました。…

2019/01/20 18:40

2019年仕事始め

本日から2019年の仕事が始まりました。今年は元号が変わりますし変化の年であることは間違いないと思います。 変化に対応するために必要なものって何でしょうか？ …

2019/01/08 22:32

明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。 本日はおだやかな良い天気でした。空気も澄んでいて遠くの山々まで眺められてきれいでした。雪が積…

2019/01/01 17:20

2018年仕事納め

28日（金）が今年の仕事納めでした。セッション終了後に大掃除をして、その後に今年最後の自らのトレーニングをして2018年を締めました。時計の針は23時30分。…

2018/12/30 02:13

今年の汚れ今年のうちに

大掃除の時期です。 一番の神事は掃除といいますし、開運を願うなら掃除が一番ってことですかね。 基本的には毎日掃除をしているのですが普段はやらない場所というのは…

2018/12/27 20:14

今年のトレーニングもあと1週間

当店の今年の営業は28日(金)まで。今週でトレーニング納めになります。良いトレーニングをして今年をイイ感じで締めてください。僕自身のトレーニングも今週でラスト…

2018/12/23 23:26

ボヘミアン・ラプソディを観た

イイ！と言うのはチラホラと目にしていたので、これは時間を作って行かなくてはと思っていました。まず、予備情報として僕はクイーンについては名前ぐらいしか知りません…

2018/12/23 23:22

年末年始の営業予定

早いもので今年もあと1ヶ月になりました。年末年始の営業予定が決まりましたのでご連絡いたします。普段と違う生活リズムになりがちな時期なので計画的にトレーニング計…

2018/12/01 20:51

休館日のお知らせ

来月のことなのですが、加圧トレーニング学会に参加するため11月24日（土）の営業はお休みとさせていただきます。お客様には大変ご迷惑をおかけいたします。 確か昨…

2018/10/16 18:33

どうした？エアコン その後

先週、エアコンの調子がよくないことを書きました。どうした？エアコン その後どうなったかというと・・・ほとんど変わっていません。 やはり外気温が高温になっている…

2018/07/24 11:56

どうした？エアコン

連日暑い日が続いていますね。こまめな水運補給を忘れずに。 さて、エアコンの調子がよくないです。20℃設定にしていますが室温30℃です。 こんなことが前にもあっ…

2018/07/17 16:20

感謝の日 6周年

日付が変わってしまいましたが昨日(6月1日)は当店の6周年という記念日でした。早いものでもう6年も経ったのかという気がします。開店前のバタバタした日々を昨日の…

2018/06/02 00:48

機動戦士ガンダム THE ORIGIN 誕生 赤い彗星

観てきました。前回のオリジンV激突ルウム会戦から続きを楽しみに待っていました。前回は『ここで終わるのかよ！』とツッコミたくなるようなストーリーの佳境までだった…

2018/05/06 17:15