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FUJI100 無事完走
昨日のFUJI100早朝杓子山超えて（時刻5:50）そして朝9時39分無事に完走しました。タイム 33:39:23男子 215位 (出走者1873人）総合 2…
2024/04/28 22:26
Fuji100 順調？
やっと北麓公園にたどり着いた。若干吐き気があって食べられているけど念の為ちょっと休む。ここまで補給に問題無し。
2024/04/26 15:46
これからFuji100
今朝は無事に受付終わった。今年のゼッケンは1096お腹の調子を崩さず長い旅を楽しみにしたいです！スタートは0:00時なので、ゴールは土曜日の朝になります。明日…
2024/04/25 20:15
ツツジ寺（等學院）
今年も見頃になりまし!毎年楽しみにしているツツジ寺。川崎市宮前区等覚院神木山 等覚院＜天台宗＞（神奈川県川崎市宮前区）つつじの名所、「ぜん息平癒」「癌・當病平…
2024/04/25 19:08
河口湖駅から日帰りKAI コース
明日はFUJI100 を走ります！その最後の試走の様子です。2週間前の土曜日は始発で河口湖へ。外のロッカー（駅のロッカー高いので、ちょっと離れた所で300円ロ…
2024/04/17 08:27
青梅高水2024の結果
今年も参加してきました！青梅高水国際トレイルラン。毎年新年度の最初の大会。目標は、2時間40分切り。過去数回2時間半を切った事のある大会ですが、昨年は2:40…
2024/04/15 21:31
板橋マラソン 苦しいサブスリー
先週は、板橋Cityマラソンに参加しました。昨年サブエガ出した大会ですが、今回の予報が暑く、おそらく無理。まぁ、でも挑戦しないと😅Aブロックが小さく、ラインま…
2024/03/24 07:18
ハーフマラソン 過去の記録
過去のハーフマラソンの参加記録をまとめてきました。(2024年2月更新)2002年10月12日2002健康マラソンフェスティバルinこどもの国1:43:341…
2024/02/28 08:10
深谷シティハーフ2024
今日第18回ふかやシティハーフマラソンに参加しました。埼玉県の遠いところで、早朝からの電車で時間掛かりました。ただ、移動はスムーズで、難なく日帰り可能な大会。…
2024/02/25 13:59
過去のフルマラソン、タイム順
タイム 大会 1 2:41:34 第35回つくばマラソン（2015） 2 2:45…
2024/02/17 20:13
フルマラソン、過去の記録
過去のフルマラソンの記録をまとめてきました。2006年は、多摩川サブスリーを目指す会 に入会して、急にタイムが伸びました！入会してからは、12年連続、合計33…
2024/02/17 16:06
50回目のサブスリー♪
今日はさいたまマラソンを走ってきました。勝田マラソンから丁度2週間。間隔が短く、疲労が取れていないかもと思ってたが、案の定苦戦レースになりました。7時ぐらいに…
2024/02/12 17:52
勝田マラソン2024 2:49:55
今年も勝田マラソンに参加しました！昨年は練習が上手くいって期待していたが、直前体調崩れて、良いタイム出ず。今年は逆のパータン。ハイテクハーフ（80分切り）まで…
2024/01/28 21:04
ハイテクハーフ2024の結果
今朝はハイテクハーフに参加しました。この大会の常連になっています。谷川真里ハーフマラソンの時からの参加は、今回11回目（ハーフは10回目）今までの記録（谷川真…
2024/01/07 21:48
香港で審判、後半
日本選手団の活躍の詳細は、このページで日本がアジア最強チームの実力を示す―2023スカイランニングアジア選手権― JSAskyrunning.jpチェック…
2023/12/07 08:45
香港でスカイランニング審判 前半
先週は、木曜日から香港へ。初日は、大都会内の安いホテル。香港駅からの連絡線からの風景そして、翌朝は早朝チェックアウトして、ランタオ島へ。朝食は、お粥その後は、…
2023/12/06 19:27
富士山マラソンの結果
今年も富士山マラソンに参加しました。昨年は後半の失速及び終盤粘らなかった事もあって、年代別は3位と7秒差、2位と11秒差。3位までの入賞では、もったいない！今…
2023/12/03 21:33
2023びわ湖スカイ
バーティカルの翌日は、スカイレース！今回は、日本の2023年スカイシリーズの最終戦。選手はそれほど多くないが、レベルの高い大会です。自分の今回の目標は① 怪我…
2023/11/22 18:21
2023びわ湖VK 吹雪？
土曜日は、びわ湖バーティカルに参加しました。この大会は、走れるバーティカル。ベストは41:58で昨年は43分台。そのため、42分台を考えていたが、大会前の練習…
2023/11/22 08:03
富士登山駅伝 公式ビデオ
今年の富士登山駅伝の開会式で、ビデオが作成さらるとの挨拶がありました。出てきました！思った以上に良かった。この過酷な駅伝に興味がある方は是非大きな画面で見てく…
2023/11/17 13:47
富士登山競走の年代別
今年の富士登山競走。2:26:52で、50歳代の部の結果発表が気になっていた。前に少なくても2人は居たことが分かっていた：昨年の年代別優勝者、そして昨年のスカ…
2023/11/03 07:02
昨年の一歳刻みランキング
毎年、フルマラソンのランキングで100入り（ランナーズの付属ページに印刷さらるランク）が目標です。過去の成績は以下の通り： シーズン タイム 順位 2006-…
2023/10/31 20:26
横浜マラソン2023 完走記
今日は横浜マラソンに参加してきました。今年、3回目のフル：勝田マラソン (2:53:52)板橋Cityマラソン (2:49:07)しかし、今回は9月前半からの…
2023/10/29 21:08
2023 TransJeju 100 レース後日
レース翌日は観光！早朝は洗濯を済ませて、表彰式へ。50キロ2位、おめでとうございます㊗️その後はコーヒー（実際は抹茶ラテー？）飲んでから、ランチへ美味しかった…
2023/10/12 19:02
Trans Jeju 2023 レース当日
今回のスタートは5:50。（50キロのスタートは6:10）スタート直前に、数年ぶりにSange Sherpa選手に会った。相変わらず元気．どんな状況でも笑顔。…
2023/10/11 07:46
2023 TransJeju 100 大会前日
2018の香港100以来、5年半ぶりの海外トレイルレースに参加しました！今回は香港ではなく、隣国🇰🇷韓国のチェジュ島で開催されたTransJeju 100 b…
2023/10/09 06:36
2023蔵王スカイ の結果
今年も蔵王スカイに参加しました。一昨年は、骨折明けでボランティア（前日のVKだけ参加して、当日はスタッフ）。そして、昨年は参加したものの、思うように走れず。怪…
2023/09/12 21:49
2023 蔵王VK の結果
昨日は蔵王VKに参加しました。今年はスカイランニング日本選手権(兼日本ユース選手権、兼日本マスターズ選手権）。蔵王VKは、基本的にゲレンデ。上田瑠偉選手の復活…
2023/09/10 18:41
富士登山競走でテレビへ？
7月に出た富士登山競走。前日の受付で声を掛けられて、取材を受けました。その時の番組ですが、これです:はい、YOUは何しに日本へです。YOUは何しに日本へ？テレ…
2023/09/08 18:06
2023富士登山駅伝の結果
今年は、SC丹沢秦野で初めて富士登山駅伝にチームを出しました！NEWSNEW・2023年 嬬恋スカイラン NEW・2023年 秩父宮記念 富士登山駅伝競走大会…
2023/08/26 21:03
2023竜王VKの結果
今日は日帰りで竜王VKに参加しました。この大会は初めて。スタートゲート最初はこのゲレンデで登る。そのため、最初は動き大丈夫でした。先週の嬬恋スカイの疲労も感じ…
2023/08/26 17:32
2023嬬恋スカイリッジの結果
VKの翌日はスカイリッジ夜間は豪雨降ったが、朝は晴天。ただ、この雨の影響でコースのぬかるみが酷く、テクニカルな下り（嬬恋スカイの下りがえぐい）がヤバい状態に。…
2023/08/26 10:16
嬬恋VKの結果
先週は、嬬恋で土日連戦。富士登山競走→富士登山駅伝→鬼首登山競走→嬬恋嬬恋は短めなので、義務装備の防風ジャケット以外は手ぶら。（ジャケットは、ズボンの後ろのポ…
2023/08/26 08:54
鬼首バーティカルの結果
8月の最初の三連休に、鬼首登山競走に参加しました。初参加。全泊は、鳴子温泉。そして、鳴子温泉から、当日は町経営の路線バス（500円）で現地入り。余り急登の無い…
2023/08/26 08:10
富士登山競走2023の結果
今年は、4年ぶりの富士登山競走！昨年はヨーロッパに行って不参加。その前の2年間はコロナで中止。また、その前の年は雨で五合目打ち切りだったので、山頂までの富士登…
2023/08/01 21:10
紫陽花寺（妙楽寺）満開
今年も、長尾の紫陽花寺（長尾山の妙楽寺）の季節になっています♪桜と違って、紫陽花が咲く期間が長いので、大体3週間ぐらい楽しめます。下記は先週と今週撮った写真で…
2023/06/25 06:53
桑の実ジャム
5月中旬、多摩川沿いの桑の実が見頃でした。今年は事前にジョグで収穫出来そうな場所を確認さぁ、収穫へ。競争相手はヒヨドリなどの野鳥と人間だけだと思っていたが、ア…
2023/06/24 06:53
飛騨高山ウルトラマラソン(100) 参加記
飛騨高山ウルトラマラソンに参加しました！実は、ロードのウルトラマラソンは2015年の柴又100 以来、8年ぶり前日は、奥さんと高山市へ。昼に着いて、まずはラン…
2023/06/17 14:58
山中湖ロードレース2023 ハーフ
2週間前になりますが、今年も日帰りで山中湖ロードレースに参加してきました。ただ、昨年は一周の部だけでしたが、今年はハーフマラソン復活と言う事で、ハーフにしまし…
2023/06/12 20:13
上田VK2023の結果
今年もやってきました！スカイランニングの開幕戦、上田。初日は上田VK（太郎山登山競走）。スタートは、10秒間隔のタイムレース形式。100マイルレースの疲れが残…
2023/05/05 11:14
FUJI (UTMF) 2023の結果
昨晩は、32時間52分台で何とか無事にFUJI2023を完走。情けないタイムですが、途中で数回吐いたり、何も飲めなかったり、寝たり、天使山地以降はた みかん一…
2023/04/23 16:43
2023青梅高水トレイルの結果
今年も青梅高水トレイルランに参加しました。11回目の参加です。過去の記録：2009 2:43:03 36位 16位2010 2:28:56 15位 不明201…
2023/04/03 06:38
2023板橋Cityマラソン完走記
7時16分着の電車で浮間舟渡駅に着いた。その後は、敢えて駅前の公園で右側から荒川へ。皆さんは、池の左側（近い道）ですが、公園内のトイレは待ち時間無しで、楽です…
2023/03/20 07:00
板橋シティマラソンの結果
今日は板橋シティマラソンを走ってきました。狙いは、勝田で出せなかったサブエガ(2:50切り）。結果攻めすぎなぐらい攻めました。最近は短めの登りの練習中心でした…
2023/03/19 20:42
大山登山マラソン2023の結果
4年振りに開催された大山登山マラソンに参加しました。今回はファンラン予定の娘と会場入り今回は数回試走して準備。先週は、交通規制無しの練習で（運良く信号殆ど全て…
2023/03/19 06:41
勝田マラソン2023の結果
今回の勝田マラソンは、しっかりと準備したつもりでした。年末年始での走り込みもやったし、1月でのハーフマラソン2回（ハイテクハーフで78分台、昭和記念公園で79…
2023/02/03 10:31
箱根外輪山漆黒 2023
1週間以上前の話になりますが、三連休の週末は、ハイテクハーフを走った夜に、箱根湯本でランニング仲間と合流。22:28スタート毎年定例となっている冬夜間外輪山へ…
2023/01/15 18:39
ニューイヤーマラソンin昭和記念公園（ハーフ）の結果
今日は昭和記念公園で開催されたニューイヤーマラソンin昭和記念公園2023に参加しました。公認レースで、5キロの周回コース（途中で距離調整の為、僅かカーブで迂…
2023/01/14 17:57
ハイテクハーフの結果
今日はハイテクハーフを走ってきました。この大会は、何度も走っています。（谷川真理ハーフマラソンと言う大会名の時も含めて）。3回？1:16分台で完走していますが…
2023/01/08 20:44
第7回東日本マスターズロードレース（ハーフ）
昨日は昨年に続いて、立川昭和記念公園で開催された東日本マスターズ陸上ロードレース（ハーフの部）に参加。晴天でしたが、大会スタート直前から、風が強くなった。スタ…
2022/12/19 20:07
富士山マラソン2022の結果
昨日富士山マラソン第11回富士山マラソン【公式】2022年11月27日（日）山梨・富士河口湖で開催。雄大な富士山の絶景と紅葉が人気。2022年度は8,500名…
2022/11/28 13:10
びわ湖VK 2022の結果
先週の土曜日、今年の大きな目標だったびわ湖VKに参加しました。1年前は、足首の骨折からの復活が遅れていて、惨敗したレース惨敗したゴール時の顔が今年のパンフレッ…
2022/11/23 12:17
杓子山パノラマトレイルラン 2022
昨日は杓子山パノラマトレイルランな参加しました。烏帽子スカイとの連戦の為、普段のロングを断念し、初めてショートの方に。ショートと言っても、杓子山の山頂まで登る…
2022/11/07 20:15
烏帽子スカイ2022の結果
先週の日曜日は烏帽子スカイランEBOSHIスカイラン｜烏帽子岳登山競走｜公式信州上田・東御の屋根に駆け登る。烏帽子岳の山頂を目指す、標高差1200mの登山競走…
2022/11/06 07:16
神奈川マスターズ選手権
昨日は神奈川マスターズ陸上競技選手権に参加。場所は大和駅の近くの陸上競技場🏟最初に出る予定だった1500は私の勘違いでコール間に合わず。その後は気を取り直し…
2022/10/16 07:57
100マイルレース、過去の記録
① 2012/11/03第1回 OSJ八ヶ岳スーパートレイル『八ヶ岳100M：第2関門～ゴール』電池を超えてから、再スタート。今度は光ばっちり。しかし、ロード…
2022/09/25 19:36
2022信越五岳トレイルランニングレース（100マイル）
先週末の土日、信越五岳トレイルランニングレース100 マイルズ（Shinetsu Five Mountains Trail 100 Mile）に参加しました。…
2022/09/24 11:31
蔵王VK2022の結果
昨日は蔵王VKに参加しました。今年は一斉スタートで、スタート直前から雨降った。ただ、走ったら気づかないうちに止んだ。ゲレンデ登る大会です。本来は殆ど走れる傾斜…
2022/09/04 18:38
2022嬬恋エピック VK
昨日は嬬恋エピックのVKに参加しました。スタートは、年代別のウェーブで、40歳以上の最終ウェーブ（11時スタート）。名簿を見ると、小幡利春選手がいたので、この…
2022/08/21 19:00
美ヶ原トレイルラン ロング
先週は、初参加の美ヶ原トレイル、ロングの部。例年はこの季節で北丹沢→富士登山競走。ロングは過去の大会見ても、完走率が5割切る関門が厳しい大会ですが、景色が凄い…
2022/07/09 08:56
フルマラソン、一歳刻みランキング
今週、フルマラソンの1歳刻みランキングが発表されました！毎年、そのランキングで100入り（ランナーズの付属ページに印刷さらるランク）が目標です。過去の成績は以…
2022/07/08 18:35
富士山須走五合目競走
先週末は、第1回富士山須走五合目に参加しました。このレースは、富士あざみライン（ロード）を使って、道の駅すばしりから、須走五合目の登山口まで。11.6キロで、…
2022/06/19 09:15
2022東京バーティカルレース（檜原村）
昨日は、Tokyo Vertical Race in Hinoharamuraに参加しました。Tokyo Vertical Race – 東京バーティカルレー…
2022/06/06 09:49
山中湖ロードレースに参加
今朝は始発で山中湖へ。車窓から行きの流れが良く、難なくスタート1時間前に現地入り！荷物預けて、トイレも済ませて、スタートへ。今回は初めての参加ですが、昨年の結…
2022/05/29 19:19
エコマラソンfor Ukraine
2週間前の話になりますが、先日はJuergen Wittstock 主催のエコマラソンfor Ukraineエコマラソン for Ukraine本日はウクラナ…
2022/05/29 18:50
UTMF途中棄権しました
悔しい！情けない！昨日はUTMFを二十曲峠でやめた。胃の調子は良くなかったけど、それでも山中湖までは自分なり順調。スタート@子供の国U1 富士宮 2:00途中…
2022/04/24 06:32
先週末は、ハイテクハーフに参加しました。無風で、走りやすい天気＆走りやすいコース。先月切れなかった80分を狙ってスタート。スタート 0:11その後は狭くて、か…
2022/01/14 20:16
全日本マスターズロードレース（ハーフ）の結果
日曜日は第10回全日本マスターズロードレース（ハーフマラソンの部）を走ってきました。実は、ハーフは2018年1月以来、ほぼ4年ぶり！こんなにブランクあったんで…
2021/12/21 21:26
第10回富士山マラソンの結果
昨日、始発で河口湖へ。7:58に河口湖駅に着くので、9時のスタートまでは余裕有りません。それでもスムーズな流れだったので、問題有りませんでした。富士山マラソン…
2021/11/29 08:52
富士登山競走のブロック
中止になった富士登山競走のゼッケン等が届きました。添付されていた参加名簿を見ると、今年からは、ヘルメット以外に大きな変化がありました！それは、スタートのブロッ…
2021/08/01 17:45
嬬恋スカイリッジの結果 まさか．
日曜日は、嬬恋スカイリッジを走ってきました。スタートは、やる気満々。かなり前の方でスタート。調子も良く、良いリズムでスタート。短い登り、そして最初の下り。その…
2021/06/15 21:53
ヤビツ峠で練習
昨日は一人でヤビツ峠へ。定番の名古木〜ヤビツ峠をアタックするため。気温が若干高めでしたが、この季節にしては涼しい方だったかも。最初から突っ込んで見た。ラップ鳥…
2021/06/06 14:06
2021上田スカイの結果
火曜日は、前日の上田VKに続いて上田スカイに参加しました。参加は初めて。以前はUTMFから1週間未満だったので毎回参加を見送っていたから。今回は、UTMFが1…
2021/05/09 06:22
上田VKの結果
月曜日は、スカイランニング、バーティカルシリーズの開幕戦、上田バーティカルに参加しました。大会全体の様子に関しまして、主催者の正式ビデオが相変わらず素晴らしい…
2021/05/07 11:18
箱根外輪山（三国経由）
今朝は朝早く箱根湯本へ。ロッカーに荷物預けて、7時43分スタート塔ノ峰 28:35明星ヶ岳 1:09:04天気が良く、今回は地面が乾いていた。富士山もバッチリ…
2021/04/24 17:07
鶴巻温泉〜大山〜伊勢原
日曜日は鶴巻温泉から大山登山。前日の三ノ塔の疲れあって、脚がやや重い。でも呼吸は大丈夫。駅からスタート。登山口 3:18吾妻山 9:09念仏山 29:37急な…
2021/04/07 20:50
三ノ塔VK
先週の土曜日は、上田VKを意識して、三ノ塔へ。渋沢からゆっくりジョグで大倉へ。橋を渡って、その後は「本番」。橋の反対側から測ってのタイム:尾根登山口 5:36…
2021/04/07 06:40
一人100キロで9:08
2020年年納ランは、多摩川沿いで一人100キロに挑戦。大晦日、稲田中の前の河川敷に自転車を止めて、そこに飲み物などの補給を置いた。登戸〜二子玉川の周回コース…
2021/01/02 11:30
大山〜蛭ヶ岳〜陣馬山〜高尾山
昨日は始発で伊勢原駅へ。6:06駅からスタートまだ暗い…大山登山マラソンコースで登る。ロード途中で明るくなった。女坂で登り阿夫利神社⛩下社に寄って7:23大山…
2020/12/13 08:30
15年連続サブ3
11月7日は多摩サブで、フルマラソン記録会に参加しました。前の月の彩の国マラソン『彩の国マラソンの結果』かなり時間が経ちましたが、10月3日のレースです。まだ…
2020/12/01 18:51
彩の国マラソンの結果
かなり時間が経ちましたが、10月3日のレースです。まだ暑かった時期。最悪のレース展開でボロボロ。ハーフ手前から減速し、早くも苦戦。脱水気味で、後半は3キロ弱間…
2020/11/30 21:55
大山〜丹沢縦走〜陣馬山〜高尾山
昨日の朝は早朝で伊勢原駅へ。6:05駅からスタートまだちょっと暗かったけど、すぐに夜明けた。大山登山マラソンのコースで登った。ゆっくりだけどね。下社 7:24…
2020/11/29 13:32
第64回リスタートタイムトライアルの結果
朝の大岳山VK記録会に続いて、今日の夕方は代々木公園の織田フィルドで5000mの記録会に参加。スケジュール的にはちょっとの操作ミスでしたけど、まぁ、朝は登りだ…
2020/08/30 20:31
大岳山VK 試走会
今朝は、SC丹沢秦野、そして関東中心のスカイランニングチームと共同練習で檜原村で東京バーティカルのコース（大嶽神社から大岳山山頂、3.5キロ、D+800m）で…
2020/08/30 17:04
5000mのTT
8月23日に開催されたMxKロングディスタンストライアルM×Kディスタンスチャレンジ市民ランナーのための公認トラックレースteam-mk.netの5000mに…
2020/08/24 07:39
嬬恋スカイラン
2週間前の話ですが、嬬恋スカイラン嬬恋スカイラン TSUMAGOI SKYRUN群馬県嬬恋村で開催される標高2000m超の山岳ランニング（スカイランニング…
2020/08/02 16:40
UTMF 試走 竜ヶ岳〜杓子山
木金は、四連休の始まり。河口湖に行って、そこからバスで本栖湖へ。走る前にカレーライス。その後は午後3時スタート、ロードで静岡県へ。そこから、A沢貯水池の登山口…
2020/07/27 20:04
河口湖〜霜山〜新倉山〜下吉田
今日は娘と河口湖駅で合流。脹脛の怪我明けなので、今回はゆっくりトレイル。河口湖に降りて、そこからは霜山へ。山頂の看板その後は新倉山へ御殿通過逆光ですが、御殿か…
2020/06/27 20:16
宮ヶ瀬湖〜丹沢山〜蛭ヶ岳〜丹沢湖〜大野山〜山北駅
2週間前の練習です。始発で宮ヶ瀬湖へ。7時45分ぐらいスタート途中で立派な銀竜草この看板の後ろにギンリョウソウ見えます。天気は悪く、上に行くにつれ雨、風。丹沢…
2020/06/23 19:56
ラジオのお知らせ
チーム・スーパーマニアック、マラソン・トライアスロン部門を放送する三河屋幾朗さんの放送にゲストとして参加しました。招待ありがとうございます！また、楽しい対談あ…
2020/05/17 15:57
伊勢原駅〜大山VK練
祝日だった金曜日は、伊勢原駅へ。翌日はロングランを計画していたので、今回は短めの練習。鳥居⛩ 27:11大山ケーブルバス停 36:44下社 55:20天気もよ…
2020/03/22 11:55
雪の大山
先週の土曜日、伊勢原駅今回は、天気が崩れる予報だったし、可能なら蛭ヶ岳経由で復路を考えていた。なので、伊勢原駅から6:05のバスで大山ケーブルバス停へ。バス出…
2020/03/22 11:05
伊勢原駅〜大山〜仏果山〜丹沢山〜三ノ塔〜大山〜伊勢原駅
昨日は、先週に続いて伊勢原へ。前回は、大山〜三峰〜仏果山〜丹沢山〜塔ノ岳でしたが、そこからは伊勢原駅に戻らず、渋沢駅に下山。今回は、このループを完成したくて、…
2020/03/08 08:49
大山〜宮ヶ瀬〜仏果山〜塔ノ岳
昨日は始発で伊勢原駅へ6:13 駅からスタート太陽出てきました男坂で登って下社へこれから長いので、ペースはゆっくり1:09最高の山日和山頂近くは霜柱山頂手前か…
2020/03/01 22:26
多摩川沿いの河津桜＆水仙
最近はゆっくりですが、多摩川沿いで練習再開しています。そこで、河津桜は綺麗に咲いてきました！また、水仙も見頃です一番好きな水仙は、この色の水仙日本ではこれは一…
2020/02/15 22:15
府中市郷土の森の梅園見頃
骨折してからの初の投稿です。リハビリ頑張っていますが、なかなか腕が思うように曲がってくれません。今日は骨折してから、初めて多摩サブの練習会へ。（火曜日は府中駅…
2020/02/15 20:25
骨折しました
日曜日はSC丹沢秦野の定例練習会で塔ノ岳へ。しかし、まさかこの練習でハイテクマラソンの予定が崩れるとは…埼玉国際マラソンは、当日の朝で38.4度で断念して、次…
2020/01/08 14:15
ハイテクマラソンの調整
年末の箱根外輪山漆黒の後は、本格的にハイテクマラソン（フルの部）の練習再開。当然漆黒の疲れもあって翌日はノーラン。そして、2日後の大晦日はキロ4をちょっと試し…
2020/01/08 12:30
年末の箱根外輪山漆黒
2019年最後の週末。土曜日の朝は、まずSC丹沢秦野と塔ノ岳へ。今回は速いペースではなく、前半はボッカ。大倉〜見晴までは32キロ、見晴〜堀山の家は20キロ、…
2020/01/08 06:38
サミットチャレンジ塔ノ岳
土曜日は、早朝渋沢へ。そして、大倉バス停から塔ノ岳山頂へ。今回は、自主練ではなく、SC丹沢秦野主催のサミット・チャレンジ・塔ノ岳のスタッフとして。コーラ、水、…
2019/12/04 18:54
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