ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
無料ダウンロード
ブログ村とはIDが異なります
メインカテゴリーを選択しなおす
フォロー
「低脂肪食」VS「地中海食」、心血管疾患の再発予防にはどちらが有効? 地中海食を続けた人たちの再発リスクは、低脂肪食の人たちの4分の3以下
おはようございます。 いつもありがとうございます。 毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。 狭心症や心筋梗塞などの再発予防には、「地中海食」のほうが「低脂肪食」よりも効果が高いことが
2022/07/30 05:30
筋トレは週に30~60分がちょうどいい 病気や死亡のリスク減少を目的とした場合 やり過ぎには注意
おはようございます。 いつもありがとうございます。 毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。 筋トレ(筋力トレーニング)を習慣にしている人において、死亡リスク、脳卒中や心筋梗塞などの心
2022/05/19 05:00
「ブログリーダー」を活用して、抗加齢実践家てるさんをフォローしませんか?