160/50だった体重が3年で14kg増。非常にやばい。絶対痩せます。食事・運動・体重等のキロク型ブログ
短期集中ダイエットメニューとマイクロダイエットなどで一気に痩せて、長期的に理想体型まで痩せる実行実験型ダイエットブログ
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