旅行 買い物

9月というのに名古屋は毎日蒸し暑くて・・・連日連夜エアコンつけっぱなしです。この夏は父が熱中症にならないように・・・と気を付けていたのに急な発熱で念のために検査したら肝臓に悪性腫瘍があるということがわかりました。肝臓は手術もできず、ましてや92歳では抗がん剤にも耐えられず。かかりつけの先生とも相談し、今は自覚症状もないのでこのまま日常生活を送ることにしました。高齢者のなかには、がんに気が付かないまま別の原因で亡くなることもあるとか。一時の発熱も収まり元気にデイサービスに通ってくれてるので、あとは祈るばかりです。さて、クロアチア、スロベニア旅行ではほとんど買い物時間も無くて、ちょっとのトイレ休憩時間などにささっとお土産探しでした。はちみつや、ドライフルーツ、トリュフ、塩、オリーブオイル、トールペインティングなどが...旅行買い物

旅行その14

クロアチア・スロベニア旅行もいよいよ終わりに近づきました。最後の宿泊はスロベニアの首都「リュブリャナ」です。でも、ブレッドからの移動で着いたのは夕方。翌日は空港へ直行なので・・・観光は無し、というすけじゅーる。あ～～もったいない。ここは、旧市街が中世の街並みのままで素敵なんです。幸い、ホテルが旧市街に近かったので夕食後にフリーで旧市街をざっと散歩してきました。半日で歩いて回れるくらいのこじんまりとした街でした。夜の7時過ぎとは思えない明るさ。しっとりとした落ち着いた風景でした。最後の夜だと思うと、ちょっと寂しくもあり。測るだけダイエット、また、50Kに。8月21日体重：50．00キロ体脂肪率：28．0旅行その14

旅行その13

世間はお盆休みの真っ最中ですが・・・リタイア組には全然関係なし。それでも、週1回ペースでゴルフやってます。暑さとの戦いですが、これまでも私は夏の方が成績がいいので頑張ります。クロアチア・スロベニア旅行も残りわずか。ポストイナ鍾乳洞から北上して「ブレッド湖」に移動しました。スロベニアの景勝地で、中世ハプスブルグ家の保養地。澄み切った湖に小さなブレッド島が浮かんでいて絵本のような景色でした。ブレッド島に向かって手漕ぎボートで10分。このたくましいお兄さんが一人で漕いでくれました。島に上陸して100段近い階段登って、小さな中世のブレッド城見学です。島のお店で買った間四角な絵葉書。測るだけダイエット、ちょっと夏の疲れか？ダイエット効果か、50K切ってる。8月12日体重：49．65キロ体脂肪率：28．0旅行その13

旅行その12

旅も終盤、7日目はバスで国境を越えて「スロベニア」に入ります。目指すは「ポストイナ鍾乳洞」です。世界最大級の鍾乳洞で、300万年の歳月を掛けて形成され全長なんと20Km。日本の鍾乳洞はなんだったの？？？の規模の違いでした。入口からトロッコに乗ります。約10分洞窟の内部へ移動、これが結構狭いトンネルをかなりのスピードで走るのでまるでディズニーランド。中は10度くらい、外は30度超え。トロッコを降りてスロープや階段を歩いて巡りました。写真じゃ壮大さが伝わりません、残念。とにかく広い、高い、大きいです。2時間以上かかって見学しました。日本だと「何とか観音像」とか「何とか龍」とか・・・鍾乳石に名前付けた立札ありそうですが、いちいちそんな事やってられないスケールでした。洞窟内には唯一「プロテウス」という薄ピンクの両生類が...旅行その12

熱中症？

毎日の暑さで熱中症注意のニュースが出ています。先週金曜日は1年ぶりに、会社の同期女性4人で夜のお食事会でした。晩御飯のキーマカレーとサラダを作って置いて、後は弟夫婦にお願いして久々に楽しく飲んで食べてしゃべって・・・10時半ころに帰宅しましたら・・・・何と「父発熱」で弟が夜間診療につれていってました。夕食も少し残して、その後ぐったりしていたそうで38度以上あったみたいです。点滴して血液検査や造影剤CTも撮って、0時過ぎに帰宅。風邪の症状もなく、血液検査も問題なく、点滴で熱は下がりました。お医者さんは何も言わなかったようですが、これは多分熱中症ですね。昨日も朝は平熱でしたが、昼からまた発熱38度超えで、またまた病院へ・・・。一生懸命に水分補給させようとOS1ゼリーとか、ドリンクとか、スイカとか飲ませてますが・・・...熱中症？

旅行その11

クロアチア6日目はポレチ→ロビニ→プーラと一日中バスで巡って昨夜と同じオパティアのホテルへ戻るのというスケジュールでした。バスはずっと同じゆったり座席でそこに12名しか乗らないのでラクチンでした。ランチはシーフードパスタ。安心してくださいこれは変なカニカマ入って無くてパスタも普通。ムール貝はどこもこのサイズでフランスの物と比べると小さいです。メインはお魚フライと、ムール貝蒸したもの、お魚の焼いたの。シンプルです。デザートはべリーノパンナコッタ。すっぱめで美味しかったです。ツアー最初の頃に比べると格段に美味しくなってきました。プーラはイストラ半島の南端にあって、ギリシャ神話にも登場する歴史的な港町。起元1世紀にはローマ帝国の植民都市で、当時に建設された円形闘技場が今もコンサートや映画祭で使われているなんて、すごく...旅行その11

旅行その10

「ロビィニ」は3世紀にローマ人が、その後ビザンツ帝国時代を経てベネチィアの支配下になった街。ベネチィア風な街並み・・・写真があまり撮れてません。暑くて！！毎日移動するバスの運転手さんからペットボトルの水を買っては持ち歩きでした。ぬるい水が命の水でした。クロアチアに来てからずっと晴天で32～6度くらい？？名古屋よりカラっとしているからまだいいけど、ひなたはひりひり、チリチリ。石畳が結構滑りやすいのです。みんな下向いてますね。雨降ったら大変そうだし、お年寄りや足の不自由な人には住みにくそう。気が付いたのはイギリスやフランスなどと違って、庭や窓辺をお花できれいに飾る習慣はあまりないみたいで、どこも草や木々の緑ばかりでした。なかなか水彩画にするには難しいなあ～～。ここは珍しく少しお花が・・・・。ほとんどフリータイムが無...旅行その10

旅行その9

ロアチア旅行6日目前日からオパティアに泊まってここを拠点にバスでイストラ半島の「ポレチ」から「ロビィニ」「プーラ」を巡ります。ポレチでは世界遺産のエウフラシウス聖堂へ。半円アーチの門の上部のモザイクは20世紀初頭のもの。中の博物館にはローマ時代にこの地にあった邸宅や礼拝堂にあったモザイクなどが展示されています。ローマ帝国やビザンツ帝国・・・同時代によって支配が変わっていくたびに破壊されたり、建て増しされたり・・・今でもどこかを掘ると遺跡が出てきて建設がストップするそうです。測るだけダイエットは年々厳しくなってます。50k台に定着7月30日体重：50．20キロ体脂肪率：28．6旅行その9

旅行その7

今回の旅はクロアチアも南側から北上するルートです。5日目はプリトビチェからバスでイストラ半島方面に向かいます。途中リエカという小さな町に立ち寄り高級ビィラが立ち並ぶリゾート地「オパティア」へ移動の一日でした。これまでの昼食を含めたメニューの一部です。スープはポタージュ系やコンソメなど、いずれもまあまあ。日本のインスタント物のように味が濃くないのが良かったです。これは名物「ペカ料理」窯の中で蒸し焼きにした仔牛です。塩味の見たままの味でした。前菜のブリスケッタ？？って言われましたが、トマトは少しでオリーブが刻んでありました。お魚の煮込みといつものポテト。フルーツは美味しいです。スイカが特に、日本のと同じ。オパティアはイストラ半島の付け根、海に面したリゾート。19世紀のオーストリア・ハンガリー帝国の貴族の避暑地だそう...旅行その7

旅行その7

昨日からやっと晴れてきて、午前中は庭の蝉の声がまあ～～うるさいです。でもやっと夏らしくなってきて良かったです。ますます高齢者の熱中症対策が必要になってきますね。父も来月で92歳、のどが渇くと思うのに水分を一気に取ることが難しいようでコップ半分がなかなか飲めません。みんなこうなるのかな？？なぜサッカーボール？？？クロアチアはサッカーが強くて盛んなんですね。水球も強いらしいです。プリトビチェではこんなロッジ風に泊まりました。一棟に6室？位の小屋が点在していて、フィールドアスレチックや小動物の小屋などが周囲に配置されていました。部屋は古材風にしてありますが設備も新しくきれいでした。前髪ぱっつんのポニー。食事は別棟のレストランで。ど～～んと、チキンのフライが一人2枚。それとマッシュポテト。おいしいんだけど・・・量が多く...旅行その7

旅行その6

今年の梅雨は長～～い。毎日どんよりジメジメで体もカビそうです。思い出せばクロアチアは毎日、晴天で暑くて干からびそうだったです。旅も4日目、いよいよ友人の決め手になった「プリトビチェ湖群国立公園」です。自然遺産に登録されていて、標高差150mの間に16の湖と90の滝で形成されています。湖畔を歩くと7時間くらい掛かります。ここを2日に分けて木道を巡りました。イマイチの写真なのでパンフも参考に・・・。石灰層で濾過された水は澄み切って本当にきれい。下の断面図の白い部分は石灰華でできたダムで、これにせき止められた湖が高低差を付けて形成されてます。狭い木道をのんびり現地のガイドさんについて歩きました。道を踏み外さないように気を付けて、後ろから来る人にも注意して写真を撮りました。やっぱり写真じゃ伝わらないですね、済んだ空気と...旅行その6

旅行その5

ボスニアからまたバスで国境を越えてクロアチアへ戻ります。アドリア海沿岸の「スプリット」ここも世界遺産の町です。1700年前に古代ローマ皇帝造った宮殿の跡地に、人々が住んだのがきっかけで誕生した町がスプリット。宮殿の建物や壁、床などの石材を利用した家やお店が並んでいて中世のような不思議な景観でした。左の絵がディオクレティアヌス宮殿、海ぎりぎりに立ってます。右奥はその残骸の一部。↓は宮殿の地下で、倉庫などで使われていました。地下も広大。門の外には「おもてなし武将隊？」みたいな？？今はダラケてますがポーズとって一緒に写真撮ったり・・・でも、ちゃんとチップ要求してました。スピリットのホテルはクラシックな雰囲気で素敵。バスタブの一部にシャワーブースでおまけにジャグジー付。胸から下に両側から3カ所お湯が飛び出す！！気持ちい...旅行その5

旅行その4

ドブロブニクにはこんなお店がありました。「CROATA」ネクタイのお店です。ネクタイはクロアチアが発生で、クロアタと呼ばれていたそうです。知らなかった。世界で3番目に古い薬局は、今でもハンドクリームなど販売中でした。旅3日目はドブロブニクからバスで国境を越えて、ボスニアヘルツェゴビナの世界遺産モスタルの街へ。ここはトルコの影響を受けた街で、数百年を経た石橋やオスマントルコ時代の民家やモスクが観光スポットです。狭い石畳の両側にトルコ風の雑貨などのお店が沢山。この石畳がまるで「足つぼマッサージ？？」と思うほど凸凹で歩きにくいこと！！それにこの日は36度くらい？の暑さで、皆さん干からびそうでした。毎日携帯する生ぬるいペットボトルの水が命をつなぎます。石畳を歩いてトルコの家の中を見学です。窓からの眺めもなかなかです・・...旅行その4

旅行その3

クロアチアドブロブニクはレンガ色の屋根が遠くからでもきれいな街ですが1991年のクロアチア独立紛争の砲弾で旧市街の8割が焼けてしまったので殆どの屋根は修復されたものです。街を海から眺望するアドリア海ミニクルーズの前に、船着場近くで初めてのランチでした。今回のツアーは食事も全て付いてましたので、飲み物以外はお任せ。サラダとシーフードパスタとデザート。このシーフードパスタ麺はボソボソでトマト味の薄く、みんな塩コショウ追加してましたがとても食べきれず・・・半分以上食べ残してしまいました。日本でこんなまずいスパゲッティ食べたことないです。さらにひどいのは夕食のシーフードサラダ。なんとこの赤いものは「カニカマ」らしき物。それも日本のような精巧な物ではなく、雑に赤く塗って薄くした練り物をざっくり巻いてカットした？？？という...旅行その3

旅行その2

クロアチア最初の都市はドブロブニクです。世界遺産の旧市街観光がメイン。アドリア海に突き出た都市で、周囲を城壁に囲まれています。この城壁1週2KMを炎天下の中私たちは歩きました。ツアーの方達は半周で降りたようでしたが、こう二度と来れないだろうと思って頑張りました。市街には伝統の刺繍をしながらお店を開いている女性が。測るだけダイエットはなかなか旅行前にギリギリ49キロ台にしたのに、きっちり戻ってました。7月9日体重：50．50キロ体脂肪率：29．2旅行その2

今年の海外旅行

恒例の友人との海外旅行に行って来ました。会社の同僚だったので40年来の旅友です。お互い高齢の親と同居なので、毎年無事に出発できるか？ドキドキです。その心配が年々強くなり、ついに今年は旅行キャンセル費用の保険OP付けました。何とか父も平常どおりで、旅行中は弟が寝泊まりして無事切り抜けました。・・・でも、私がいないと不安らしく、置き書きしておいた「旅行に行ってます～～日に帰ります」メモを一日に何度も見返して、うろうろしていたようです。さあ、今回の行先は相棒の希望で「クロアチア・スロベニア・ボスニアヘルチェゴビナ」です。メインはクロアチア、私は全然眼中にも無かった国で、いったいどこにあるの？から始まりました。イタリアのふくらはぎ側に位置し、アドリア海に面してます。独立戦争でユーゴスラビアから独立した国なんですね。まず...今年の海外旅行

ご無沙汰しております

なんだか春からダラダラした生活で、PCの蓋を開けることもまれになってしまいブログもサボってしまいました。体調はまあまあなのに、睡眠が不規則になって細切れで眠るようになってます。これもTVで寝ながら見るYouTubeのせいです。ゴルフものや、手芸ものなど・・・次々見てしまうとついつい夜更かし。さあ、なんとか立て直さねば。月一のフラワーアレンジメント教室も毎月行ってます。なかなかダイナミックなものが多くて、これなどは横幅1Mです。画面に収まってません。横にトクサをカットして並べてます。こんな使い方は目からうろこでし。鮮やかなピンクオレンジの芍薬がこんもりで、自宅に置いたらここだけパーティーみたいで浮きました。芍薬が枯れてもアスターが生き残ったのでさらにアレンジしてみました。さらに第3弾です。こうしてなが～く楽しめま...ご無沙汰しております

平成さようなら

ついに平成最後の日がやってきました。平成になったのがつい最近のことのように・・・・。私ではまだまだ青春？？と、思ってた頃でした。TVで平成を振り返る番組をやってて、懐かしくもあり・・・歳を取ったな～～と、改めてがっかりもしています。どうか令和が平和な時代になりますように。最近は結構、布消費に頑張ってます。ワイヤー口金ポーチにも挑戦。先日頂き物をした、お友達にプレゼント用に2つ作りました。自分用にも、少しのはぎれもつなぎ合わせて。布あわせがうまくいくと楽しいです。これは赤が効きすぎて失敗。測るだけダイエット、復活。でも結果は出ず、最近1キロが減りません。4月30日体重：50．65キロ体脂肪率：27．4平成さようなら

庭も春

暖かかったり、寒くなったり・・・一日で気温の変化が大きくて服装に困りますね。でも庭はちゃんと季節が進んでます。原種に近いテッセンは今年も良い香りで満開です。水揚げが難しいのですが、何とかもってます。クリスマスローズも白だけでなく、少しずつ種類を増やしてきました。これからは虫と雑草との戦いが始まります。この庭ですが、今年なんと名古屋市の「グッドグリーン賞」の個人部門で入賞表彰していただきました。設計施工した庭師さんが応募していたようです。ますます庭仕事がんばらねば！！測るだけダイエット？？？しばし・・・中断中。3月2日体重：50．50キロ体脂肪率：28．5庭も春

フラワーアレンジメント体験

3月に入って・・・木々の芽も膨らみだしました。そして・・・晴れた日には花粉の気配を感じるようになりました。年々花粉症に近づいているように思いますが・・・まだまだ踏ん張ってます。先月、フラワーアレンジメント体験に行って来ました。水彩画の先生が題材のアレンジメントを依頼するおしゃれな花屋さん。先生がダイナミックなアレンジメントをお願いするお店で月1回のアレンジメント教室があると聞いたので調べてみたら・・・以外に我が家から近い。・・・・で自転車で行ってみました。店内はこんな感じで・・熱帯の植物のドライやら・・・雑貨もあって不思議なお店。普通の花屋さんとは全然違います。今回はフラットなトレイにオアシスを敷き詰めて・・・低く平らな感じのミモザメインのアレンジメントでした。白樺の枝も花材です。原種のクリスマスローズもころり...フラワーアレンジメント体験