つつじが満開で 爽やかな日が続いています🎵 今年になってから 4か所の歯医者さんに行って やっと4件目で私の歯が
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公園できれいに咲いていました♡ 人生には腹をくくらなければならない時が 何度かは必ず訪れるものですよね 今、まさに私もその時でして。。。 &
あの人ステキだなー いいなー 羨ましいなと思えた時 それは自分の内に 自分の理想像を持っている という証拠になります 私
3月は卒業や転勤、退職 4月は入学、入社等の 別れと出会いがあります 以前の私には 「会うは別れの始まり」 というフレーズを持って
桜が満開です♡ 自分を知りたいと思って 出会ったのが 精神分析的療法でした 知って驚くことば
今日はかなり暖かい♡ すっかり春です(^^♪ 今日は「怒り」という感情について 書いてみます
人からどう見られるか？ そのことばかりを気にしていませんか なぜそうなってしまったのかは 本人には分かりません そも
誰もが生きていく上で もっとも得たいと思う 心の根源にあるものは なにでしょうか？ それは「安心と安全」です&nbs
得体の知れないものに 人間は怖れを持ちます 人間が一番怖いものはなんでしょうか？ それは人間ではないでしょうか 人が
あと一日で2022年も終わりですね 一年前のブログを読んで見たら 「試練が自分を磨く」と書いてました 正にその通りでした！ 今年はかなり磨かれました（笑）
経済的に困窮しているとか 心が貧しいな 貧弱な体でいやだ 知識が乏しい など この様な状態が 人生で継続している場合は 『貧』または『苦』という言葉が&nbs
今日は自分の事を(*'▽') 女性Aさんに会うたびに 何か心がざわつき始めたのです 段々Aさんは私を非難するようになり&n
言えた時に自我が生まれます ということは 怖くて言えなかったり 我慢して言わなかったり 沈黙した時 遠慮した時 つまり&
実家から柿が届きました(*'▽') 季節のものは最高ですね♡ 女性クライアントからの相談です 職場での話し。 休
○○するべきだ ○○でなければならない 自分の中での決まっている考え方です これを持っている人は 自分の「ねばべき」を
私（自分）とあなた（人）は違う 当たり前でしょう と言いたいところですが 多くの人は 同じだと思い込んでいます &nb
一気に秋めいてきました〜 10日ほど前に 突然痔になりました（笑） 「あれ？
埼玉に来てはじめての夏です 暑い！ 暑い！ とにかく暑い！ 危険な暑さに ビックリしています(◎_◎;) こ
全ての人には 何らかの能力があります🌈 その能力は 発揮してはじめて「能力」となり 潜在している限りは無能(^▽^;)&nb
「自分は人が嫌いなので！」と 周りにアピールをしている人 いませんか？ 人が嫌い、怖いということは 自分
尊重という言葉は知っていても 中々人を尊重出来ませんね(*´ω｀) 親御さんに お子さんの意見を尊重して下さいね と言ってもできません
心配性の人は 事を起す前に失敗したらどうしようと思い 怖くて中々行動できないですね マイナス思考の構造は なりたい理想の自分を描
なんとかなるさ と言えばなんとかなる もうどうにもならない と言えばどうにもならない 誰か助けて！ と言えば誰かが助けてくれる &n
母子関係を通して人は 人と自分を信頼するという 二重の信頼を学びます 信頼がいかに大事かというと 後に、自分を信頼しないと 自分に自信がなくな
見栄を張るということは 自分を大きく見せたい、スゴイんだと 見せたいということですね ということは 素の自分は小さい、大したことないと&nb
自分の欠点や弱点は もちろん自分が一番知っているから 人から痛いところを衝かれると しょぼんとしたり ぎゃく切れしたり とにかく、言われたくないものですよね
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つつじが満開で 爽やかな日が続いています🎵 今年になってから 4か所の歯医者さんに行って やっと4件目で私の歯が
さくらはもう葉桜になり 新緑が目に鮮やかになってきました🍀 過去を引きずってしまうこと ありませんか？ 中々過去を断ち切れな
今日は桜もビックリするくらいの暑さ💦 近所の桜の名所に行って見たのですが 残念、まだ一分咲きでしたね(;^ω^) あと3日後ぐらいにもう一度行ってみます &nb
ユーミンの曲で 魔女の宅急便のエンディング曲でもある 「やさしさに包まれたなら」の ♪目にうつるすべてのことは メッセージ♪ このフレーズが最近 頭の中でリフレインしています(^
今月の食事会のメインメニューは 串焼きと焼き鳥 簡単、かつシンプルながら 結構イケてました（笑） 精神分
今日はとても寒いですが 荒川の土手は 菜の花がいっぱい咲いています♪ 産んでくれとは頼んでいない！ 自分は望まれない子だ・・・ と
心のままに生きたい 何ものにも束縛されずに 心の流れのように思いのままにたゆたうように 優しく柔らかく人の流れの中に自然に身を置き つれづれなるままに生きたい&
今月の食事会のメニュー 豚バラのミルフィーユ鍋 小松菜の煮びたし 水菜と大根のナムル &nb
仙台から埼玉に来て 今の季節に思うことは 空が青いってこと！！ あのどんよりとした冬空がないから 毎日が爽快な気分（＾−＾） 冬が好きになりました💚 &
マイナスイオンを浴びるなら 心身が浄化されて とってもいい気分でいられますが マイナスの言葉を浴び続けていると 心身がじわじわと汚染されていき 次第に暗く重い気分が い
能登半島地震でお亡くなりになられた方々の ご冥福をお祈り申し上げます また被災された方々に 心よりお見舞い申し上げます 被災地の方々の安全と 一日も早いライフラインの復旧&nbs
埼玉に来て10月で2年になりました 色んな意味で少し落ち着いて 余裕がでてきたかな〜と思っていた一年でした そんな時こそ いろいろやらかすんですね(;^&omega
フロントガラスについた 氷の結晶がとってもきれいです✨ さぶーいけど((+_+)) 価値観とは 自分の考え方や見方、意味のこと
Merry Christmas 🎅🎄 自分の取り巻く環境が 変わらないということは 無意識的レベルが多すぎるということであり
晩秋の空に銀杏がとってもキレイです💛 自分を知るためには 無意識を意識化させることが必須です 無意識の世界とは
先日、武蔵丘陵森林公園に 行ってきました🌳 セラピーを始めたばかりの頃 あの人のここが嫌い ムカつく 気持ち悪い と
人からひどい言葉を言われて 深く傷つくということは 誰もが経験していることです 私たちは言葉を持った時点から たくさんの文字を登録します&n
金木犀の香りがどこからともなく漂ってきます♪ 天然のアロマテラピー(o^—^o)💛 人間の行動化のプロセスは 初めに文字を作る &d
ずっと肩が痛かった私 そのうち治るだろうと思っていたのです 自己分析でなんとかしようと 試みたのですが うまくいかないので セラピーで先生に語りました &n
まだまだ暑いですね もう秋ですよね(;^ω^) 「生まれて来てすみません」 多くの人が持っている&nb
公園できれいに咲いていました♡ 人生には腹をくくらなければならない時が 何度かは必ず訪れるものですよね 今、まさに私もその時でして。。。 &
あの人ステキだなー いいなー 羨ましいなと思えた時 それは自分の内に 自分の理想像を持っている という証拠になります 私
3月は卒業や転勤、退職 4月は入学、入社等の 別れと出会いがあります 以前の私には 「会うは別れの始まり」 というフレーズを持って
桜が満開です♡ 自分を知りたいと思って 出会ったのが 精神分析的療法でした 知って驚くことば
今日はかなり暖かい♡ すっかり春です(^^♪ 今日は「怒り」という感情について 書いてみます
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誰もが生きていく上で もっとも得たいと思う 心の根源にあるものは なにでしょうか？ それは「安心と安全」です&nbs
得体の知れないものに 人間は怖れを持ちます 人間が一番怖いものはなんでしょうか？ それは人間ではないでしょうか 人が
あと一日で2022年も終わりですね 一年前のブログを読んで見たら 「試練が自分を磨く」と書いてました 正にその通りでした！ 今年はかなり磨かれました（笑）
経済的に困窮しているとか 心が貧しいな 貧弱な体でいやだ 知識が乏しい など この様な状態が 人生で継続している場合は 『貧』または『苦』という言葉が&nbs
今日は自分の事を(*'▽') 女性Aさんに会うたびに 何か心がざわつき始めたのです 段々Aさんは私を非難するようになり&n
言えた時に自我が生まれます ということは 怖くて言えなかったり 我慢して言わなかったり 沈黙した時 遠慮した時 つまり&
