こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^5/3のこと念願の喫茶のんのんさんへひさしぶりのジャンボパフェ食べに行ってきました♪ 長野県の御代田町駅近くにある…
絵を描く人です。絶賛更年期中。5年前から食べる順番習慣を継続で維持エット中。日々アレコレ検証中!じぶんが描いた絵や写真やつぶやきを綴ります。宇宙と小鳥とアートと不思議好き。
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こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^5/3のこと念願の喫茶のんのんさんへひさしぶりのジャンボパフェ食べに行ってきました♪ 長野県の御代田町駅近くにある…
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^きのうはビッグパフェの最高峰のお店✨喫茶のんのんさんに行ってきました♪ 詳しい話はまたのちほど…^-^ で、そ…
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^きのうの記事の終わりに予告!ビッグパフェを食べに行く!!(≧∇≦)ノ 朝6時過ぎに出発して🚙行ってきちゃいました(…
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^ 【食べるということ】に関して…何年もほぼフルーツだけ食べて生活している人「フルーツだけ生活」の意外すぎる健康効果…
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^【食べる順番】で太りにくくなりました♪2024.4.30 祝【食べる順番】丸6年間そこそこキープで7年目突入…な件。 …
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^ 【食べる順番】という太りにくい習慣を実践してもうすぐ丸6年経ちました~~~(≧∇≦)ノ【シン説!】食べ順 タンパ…
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^GW前半が終わりましたね~ちろる。の実家に帰省してました♪ 義兄一家とドライブ&アミューズメント(≧∇≦)ノ中一と…
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^ 【食べる順番】という太りにくい習慣を実践してもうすぐ丸6年になります^^【シン説!】食べ順 タンパク質ファースト…
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^最近の朝ウォーキングでのマイブーム♪ 公園で四つ葉のクローバー🍀を探すこと!(≧∇≦)ノふぁんしぃかよっ!!(*ノ…
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^先日、四つ葉のクローバーのお話2024.4.19 四つ葉のクローバーというラッキー✨…な件。 日曜日の朝ウォーキン…
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^夫ちろる。がかねてから望んでいたミスタードーナッツ食べ放題(60分 1800円)に行ってみました♪ 食べ放題ルール…
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^【春は太りやすいかも】と思うワケ。 2018年4月28日から体重体脂肪などのデータをつけはじめてそろそろ丸6年にな…
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^ ランキングエントリー中♪下の絵のアイコンをぽちっとしていただけるとうれしいです^^↓↓にほんブログ村 †…
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^1か月ちょっと前から【自律神経の乱れ】対策で【鉄分補給強化】しています♪🔥🔥🔥 週一のレバー料理 【鉄活記録】…
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^1か月ちょっと前から【自律神経の乱れ】対策で【鉄分補給強化】しています♪🔥🔥🔥 週一のレバー料理 豆乳+ミロネ…
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^金曜日は久しぶりに酵素ドリンクでファスティング✨ 【2024.4.12からのファスティング記録】1日ファスティング…
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^金曜日は久しぶりに酵素ドリンクでファスティング✨ 【2024.4.12からのファスティング記録】1日ファスティング…
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^金曜日は久しぶりに酵素ドリンクでファスティング✨1日ファスティングで-1.2キロ がしかしファスティング後にやってはい…
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^金曜日は久しぶりに酵素ドリンクでファスティング✨1日ファスティングで-1.2キロ がしかしファスティング後にやってはい…
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^本日1本目記事はこちら2024.4.13 更年期症状 不眠に腎臓のセルフケア…な件。 更年期さんの不眠症状など和ら…
こんにちはー帰省する際に富士山の近くを通りました(〃▽〃)♡2023年GW富士山コレクション🗻🌟 御田植えの時期を表す「農鳥」雪が解けて「し」の…
こんにちはーGWもあと二日わたくしの実家、夫の実家と帰省して帰宅しましたさすがにいつもと違う生活行動なのでお疲れモード(〃ω〃)今日明日でゆるりとして通常モー…
こんにちはーこの土日夫ちろる。のリクエストでデトックススープチャレンジ♪『52才男ちろる。GWの増量を見越してちょっとダイエットしとこかなのキモチ。』こんにち…
こんにちはー52才男子夫ちろる。のリクエスト『52才男ちろる。GWの増量を見越してちょっとダイエットしとこかなのキモチ。』こんにちはーもうすぐGW!帰省予定の…
こんにちはーちょっと前に夫ちろる。のリクエスト『52才男ちろる。GWの増量を見越してちょっとダイエットしとこかなのキモチ。』こんにちはーもうすぐGW!帰省予定…
こんにちはーきのうはこんな日『祝!! 太らない食べ方はじめて 丸5年 そこそこキープ!アレコレ比較♪。 』こんにちはー太らない食べ方【食べる順番】習慣をはじめ…
こんにちはー太らない食べ方【食べる順番】習慣をはじめてきょうで丸5年が経ちました~~~~~(≧∇≦)ノワーイワーイめでたいめでたい🎊🌟 ☆食べる順番…
こんにちはー【しえる。食べ順ラボ】を一度卒業されたMさん最近社交ダンスを習い始め美しくドレスを着こなしたいのだとポッコリお腹どうにかしたいんです~~!というこ…
こんにちはーもうすぐGW!帰省予定の方もいらっしゃるかな?帰省するといつもより動かない美味しいもの食べる食べ過ぎるループ(笑)年末年始がいつもそう!!(≧∇≦…
こんにちはーきのうはちろる。がお休みいただいてたので超人気店のラーメン屋さんのつけ麺食べに行ってきた♪いや~~~~~~まだ大崎にあった六厘舎のつけ麺に感動を覚…
こんにちはーお久しぶりの【しえる。食べ順ラボ】メンバーKさんの経過報告25日目 そろそろ生理が来るはずだというKさんここ数日なんだかむくみがひどいのだと(…
こんにちはーきのうもきょうもわたくし検証記事にたくさんのアクセス☆ありがたいかぎりです(。-人-。)(※アレコレ検証するブログで体重落とす記録ブログではないで…
こんにちはーこの記事アメトピに載せて頂いたそうです♪ 『朝ごはん習慣 お米と具沢山のお味噌汁でメンタル整いつつ。。』こんにちはー16時間断食卒業(約3年間続い…
こんにちはーきのうは予定通りお目当てのお店にお目当てのお刺身定食食べに行ってきました♪ とても豪華なかんじで素敵ちっくなんだが…わんぱくな食欲の52…
こんにちはー16時間断食卒業&一日三食生活はじめました♪けさはタイミング逃しで朝ごはん食べず豆乳とゆで卵はいただいたのだけどねもうすぐ予定のお刺身定食♪ひゃっ…
こんにちはーこの前の土曜日、【棒人間図解大全】の著者 Micanoさんが遊びに寄ってくれてパン祭りだ韓国料理祭りだ開催!『棒人間図解大全の著者 micano氏…
こんにちはー16時間断食卒業&一日三食生活はじめました♪【お米のご飯いつもより多く食べる検証】17日目 きょうのデータ体重56.1キロ体脂肪率23.6% …
こんにちはー数年前から気になっていたダイエット遺伝子検査ようやく重い腰をあげて申し込んでみました 【店内P最大14倍以上開催】【DHC直販】【遺伝子ダイエ…
こんにちはー16時間断食&おかず食いのご飯いらない派というナチュラル糖質制限さんから真逆の…【1日3食+お米のご飯いつもより多く食べる】検証中!(≧∇≦)ノ …
こんにちはーきのうはアクセスがいつもより大幅に多くてびっくり!(ⓛωⓛ)!!なにが起きたのかと思ったら【アメトピ掲載】して頂いたみたいです^^ありがとうござい…