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糖質制限食、始めました！！
糖尿病と診断されて２年半。高血圧でもあります(-"-) だんだん薬が効かなくなり、コントロールが難しくなってきました。 人生の残り半分近くを薬漬けになるのかと思うと。。。 一念発起で糖質制限食を始めました。 頑張れば今後の人生が変わるはず。 でも、無理せずのんびりとね♪
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