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  • ◇ダイエット・健康◇

    ダイエット・健康に関する話題専用のトラックバック 色々な話題で知識を身につけよう♪

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  • 30代のダイエット主婦&ママ

    20代の頃と違って、30代ってなってなかなかお肉が落ちてくれませんよね。お肌のハリだって、20代の頃とは違う・・。 でも、30代、まだまだキレイでいたいし、美容にだって興味はある。ステキな男がいれば、アブナイ恋愛だって・・。 とにかく、もっと楽しく過ごしたい! 30代で美しさに磨きをかけるため頑張ってる主婦&ママさん、どんどんトラバしちゃってくださいね。 女性限定です!! 30代女性で、結婚はまだよっって人も待ってます!!

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  • いろんなダイエット報告会

    痩せられた人も、痩せられなかった人も、ダイエットして嬉しい事も悔しい事もなんでもいいからブログを書いたら、投稿してください。

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  • ダイエット食品、ダイエットレシピ(ダイエットメニュー)

    ダイエット食品、ダイエットレシピ(ダイエットメニュー)に関することなら、どんなことでもOKですので お気軽にトラックバックしてください。

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  • 正しい「ダイエット」にはこれがお勧め!

    ダイエットとは痩せることじゃない ダイエットの意味は正しい体型になる ちょっと太っていても正解?かも? そこでね〜皆さんのお勧めの ダイエット商品やダイエット方法を、 どんどんトラバでご紹介下さい。 一人でも多くの方が正しい体重! ダイエットに成功する事を願って。

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  • 素肌&身体改善!

    素肌&健康美人を目指して色々なモノを試してUPしてます♪気になるモノがあったらお気軽にトラバして下さいネ☆

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  • 健康法

    健康法に関することなら、どんなことでもOKですので お気軽にトラックバックしてください。

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  • 健康情報館

    健康関連や健康食品、グッズ販売などをテーマにしたサイト様のトラックバック大歓迎です!

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  • 知っ得!健康、美容情報

    日頃の健康といつまでも綺麗でいたいあなたをサポートしてくれる自然食品やサプリメントを紹介します。

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  • ダイエット キレイな痩せ方

    皆さんダイエットしてキレイになろうよ!! 痩せネタ、口コミ・・・どんどんトラックバックして下さい。 

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  • なんてたってビューティーダイエット!!

    どうせ痩せるのなら、健康でビューティーにダイエットしたいですね、、、、 それで、みなさんはどんな方法でダイエットしていますか、お聞かせ下さい 全体痩せ、部分痩せ、ウエスト痩せ、太もも痩せ、二の腕痩せ、お腹が出ないような方法とか、、、 理想は、ダイエットしながら自分を癒せるような方法はないのかなぁって、、、、みなさんでお話しながらそんなこと気軽にできる仲間を作っていきたいです

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  • ジャンル関係無しなんでもレビュー

    ジャンル問わずあらゆるレビューをココに! 映画・ドラマ・マンガ・アニメ・ゲーム・ 雑貨・家電・飲食店なんでもあり!!

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  • 健康でダイエット!

    健康なダイエットがテーマのトラコミュ!ただ単に痩せるだけを目的とせず、健康や美容を考えたダイエット情報専門です。いまダイエット実践している・いいダイエット情報を掲載しているブログ同士で仲良くしましょう〜!

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  • ☆☆絶対痩せてみせる!

    彼氏・旦那を見返したい。絶対に痩せてみせる!真剣にダイエットしたい、してる人集まれ!

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  • ダイエット 成功!!

    みなさんの経験談、それにまつわる方法・・私はこうして成功しました。または・・失敗談などTBしましょう。

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  • 女性のための情報満載

    日常忙しい子育てママ・OL・主婦の方のために、ファッション、美容、ダイエッとなど生活に関わるお得な商品や情報を配信しています。女性の方からのトラックバックをお待ちしております。お気軽に宜しくお願いします。

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  • ダイエットや健康の話できる仲間集まれ〜

    目的は健康、ダイエット。 健康やダイエットに関するダイエット仲間を増やしたいとか モチベーションや意識を高めたいなどどんなことでもトラバしてください!

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  • +++ ダイエットブログ +++

    ダイエット法・ダイエットサプリ・ダイエット食、 ダイエットグッズ・ダイエット本、 エステ・リンパマッサージ・エンダモロジー、 ダイエット体験談・・・etc 【ダイエットブログ】を書いてる人は トラックバックしてくださいね〜☆

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  • 生活習慣病

    糖尿病(とうにょうびょう、Diabetes Mellitus: DM)は、糖代謝の異常によって起こるとされ、血糖値(血液中のブドウ糖濃度)が病的に高まることによって、様々な特徴的な合併症をきたす危険性のある病気である。一定以上の高血糖では尿中にもブドウ糖が漏出し尿が甘くなる(尿糖)ため糖尿病の名が付けられた(Diabetes=尿、Mellitus=甘い)。腎臓での再吸収障害のため尿糖の出る腎性糖尿は別の疾患である。 全世界の患者数は2006年現在で1億8000万を越えると見積もられ、2030年までに倍増すると予想されている。 日本国内の患者数は、この40年間で約3万人から700万人程度にまで膨れ上がってきており、境界型(糖尿病予備軍)を含めると2000万人に及ぶとも言われる。厚生労働省発表によると、2006年11月時点の調査データから、日本国内で糖尿病の疑いが強い人は推計820万人であった。

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  • 健康

    健康に関する記事なら、どんなことでもかまいませんので、お気軽にトラックバックしてください。

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  • 生活に役立つ健康情報

    生活が豊かになってくると自然に健康に対する意識が高まります。病気の原因のほとんどが日常の間違った生活習慣にあります。正しい生活習慣の継続が健康維持の秘訣です。 今、健康は自分で守る時代です。安易に薬や病院に頼らない自立した健康情報を提供していきます。何をやるにしても毎日の健康があってからこそです。

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  • 糖尿病:高血糖と上手に付き合おう!

    糖尿病(とうにょうびょう、Diabetes Mellitus: DM)は、糖代謝の異常によって起こるとされ、血糖値(血液中のブドウ糖濃度)が病的に高まることによって、様々な特徴的な合併症をきたす危険性のある病気である。一定以上の高血糖では尿中にもブドウ糖が漏出し尿が甘くなる(尿糖)ため糖尿病の名が付けられた(Diabetes=尿、Mellitus=甘い)。腎臓での再吸収障害のため尿糖の出る腎性糖尿は別の疾患である。 全世界の患者数は2006年現在で1億8000万を越えると見積もられ、2030年までに倍増すると予想されている。 日本国内の患者数は、この40年間で約3万人から700万人程度にまで膨れ上がってきており、境界型(糖尿病予備軍)を含めると2000万人に及ぶとも言われる。厚生労働省発表によると、2006年11月時点の調査データから、日本国内で糖尿病の疑いが強い人は推計820万人であった。

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  • 病気、症状

    病気、症状に関することなら、どんなことでもOKですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。

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  • 闘病ブログ

    病気で外へ出て人とコミュニケーションを取れなくてもブログでならコミュニケーションできる場合があると思います。また、誰でも病気になる可能性があるので闘病記を読む事は意味のある事です。色んな人の生きている様を読んでみたいと思うのでこのトラックバック・テーマを作りました。書いておられる方はどしどしここにトラックバックして欲しいです。

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  • 健康は食事から・・・

    おいしくて体に良いものが食べたくて食材、調味料にこだわっています。シンプル・ナチュラルな健康生活を目指しています。

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  • 栄養学

    栄養学に関することなら、どんなことでもOKですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。

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  • 体の中から綺麗にそして華麗になりましょ♪

    外側からのスキンケアも大切だけど、トラブル肌にならない為のお肌の土台作りが大切♪アンチエイジングですねっ☆いらないものは排出して、いいものだけをたっぷりとお肌に入れましょっ♪そうすることによって、心もきっと豊かな気持ちになれるんです(^-^)/

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  • 女性のための美肌・シェイプアップ・健康

    女性のための美肌・シェイプアップ・健康に関する事のトラックバックをお願いします。化粧品・化粧品サンプル・化粧品トライアルセット・ダイエット・健康に過ごすための情報をお待ちしてます。

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  • ダイエットでメリハリボディを作ろう!

    メリハリボディを目指す人やメリハリボディを手に入れた人どんどんトラバしてください!

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  • 生活習慣病対策!

    子供の頃からの悪習慣の積み重ねが発症や病状の進行に深く関係するこの生活習慣病は、厚生労働省の平成19年 国民健康・栄養調査結果によると、糖尿病890万人(予備群を含めると2210万人)、また40〜74歳の男性の2人に1人、女性の5人に1人が、メタボリックシンドロームかその予備軍であるといわれています。そんな生活習慣病の予防や改善対策に関係するトラックバックをお待ちしておりマ━d(´∀`〇)━ス!!!

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  • オールジャンル日記

    ジャンルは問わず色々なことを記事に載せている人のトラコミュです。

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  • 健康は大事っす!!

    無理なダイエット、運動不足、偏食… 現代人は不健康だから将来が心配。 みんなどんな健康に気をつけているか考えよう!!

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  • 病気だけど元気だぞっ!(^-^)v

    どんな病気でも、悩んだり落ち込んだり泣いたり笑ったり、イロイロあるけど、それでも毎日頑張ってるんだぞ〜!って そんなみんなが集まるコミュニティになると嬉しいです。

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  • 元気でいるための秘訣

    面白い健康法を見つけてから実践することによって楽しく、それでいて結果がいい毎日をすごしています。そんな生活の秘訣、睡眠、食事、仲間などとどうかかわっていくと良いのか?竹炭やアロマなどを通じて私たちがこれは!と思うもの皆さんにご紹介します。 『キーワード』--------------------------------------- ストレス発散、綺麗になる、美容、睡眠、健康法、ヨガ、ピラティス、ジム、トレーニング、ダイエット、食事、ハーブ、アロマ、仲間、レストラン

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  • 一緒にダイエットがんばろ

    ダイエット頑張ってる人、これから始める人 ダイエットの事なら何でもOK

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  • でっぱりお腹を引っ込めよう

    30過ぎて、どんどんお腹が出てきてメタボリックシンドロームが気になるなんてありませんか?ダイエットの日記や、体に優しいダイエット、痩せる食べ物など、ダイエットやメタボリックシンドロームに関するブログなら何でもOKです。上手にダイエットして健康になりましょう。

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  • 何でもブログ

    どんな内容でもかまいませんから、どんどんトラバしてください!!

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  • 食べ物、食品、食料品、飲食物

    食べ物、食品、食料品、飲食物に関することなら、どんなことでもOKですので お気軽にトラックバックしてください。

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  • 料理、クッキング

    料理、クッキングに関することなら、どんなことでもOKですので お気軽にトラックバックしてください。

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  • 最強ダイエット

    新!オーガニックダイエット! これをやれば絶対痩せる!

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  • メタボリックシンドロームを撲滅せよ

    メタボリックシンドロームは、内臓肥満に血糖値が高いこと・高血圧・高脂血症のうち2つ以上を合併した状態をいいます。メタボリックシンドロームを放置しておくと、動脈硬化症になるといわれています。動脈硬化は、心疾患や脳血管疾患の最大の原因であり、いわゆる突然死の原因でもあります。メタボリックシンドロームの調査によると、日本人中年男性の半分がメタボリックシンドロームにかかっているのが現状です。いわゆる男性では、りんご型肥満、女性では、洋ナシ型肥満が、メタボリックシンドロームです。

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  • ダイエット日記

    ダイエットのための体重日記,食事日記,運動の記録,その他ダイエットデータの測定結果や比較などといった,ダイエット日記の記事をトラックバックしてください. ダイエット方法・商品・レシピの説明や紹介,単なる日記などは非表示にする場合がありますので,あしからず.

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  • 食べたいもの食べてダイエット!

    食べすぎは良くないですけどよく食べよく痩せたい人あつまれ!

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  • ダイエット

     ダイエットについてのTBをお願いします。

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  • 食物繊維を食生活に

    食物繊維を日常の食生活に 食物繊維に関することならなんでもOK、ダイエット商品などのトラックバックもOKです。

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  • 健康・ヘルス・ダイエット 万歳!

    健康・ヘルス・ダイエット について、大注目のフード・ドリンク・グッズの紹介。

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  • 日常

    日常に関することなら、どんなことでもOKですので お気軽にトラックバックしてください。

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  • 超ダイエット!絶対キレイになってやるぅ☆

    ダイエットを本気でがんばろうと思ってる人! みんなで一緒にキレイになりませんか? きっと痩せたら今よりいい女になれるよね? 今年こそ痩せる!!!!信じてがんばろう♪ ダイエットはやっぱり挫折もしちゃうけど、同じ大幅ダイエットの仲間を見ればがんばれるかも よかったら参加してくださぁ〜い☆

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  • ブログの記事、ブログの話題

    ブログの記事、ブログの話題に関することなら、どんなことでもOKですので お気軽にトラックバックしてください。

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  • ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活

    ライフスタイル、ライフ、暮らし(くらし)、生活に関することなら、どんなことでもOKですので お気軽にトラックバックしてくださいね(*^▽^*)

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  • ALLなんでもトラックバック

    なんでもかんでもトラックバックOKです。気ままにトラックバックしましょう。 ALLなんでもトラックバック通称「ALL」コミュです。 日常のことやグルメのことや旅行のこと地域のこと仕事のこと受験のこと勉強のことペットのこと車のこと詩や歌のことなんでもOKです。 検索用 政治・教育・日本・アメリカ・中国・タイ・マレーシア・ヨーロッパ・フランス・ドイツ・イタリア・英語・数学・理科・社会・センター試験・受験・入試・資格・京都・大阪・東京・兵庫・神奈川・ブラジル・メキシコ・アルゼンチン・チリ・テレビ・新聞・ラジオ・車・バイク・自転車・バーベキュー・焼き肉・うどん・そば・グルメ・食べ歩き・ブログ・ホームページ・SEO・wordpress・mt・MovableType・css・HTML・パソコン・携帯・MAC・Windows・ノート・アンドロイド・au・ドコモ・NTT・スマホ・スマートホン・iphone・ipad・ソニー・日立・東芝・DVD・ブルーレイ・ビデオ・映画・仕事・バイト・面接・採用・アフィリエイト・お金・検索・CMS・ペット・犬・猫・サル・熱帯魚・コリドラス・レッドビーシュリンプ・CRS・エビ・淡水魚・海水魚・サンゴ・ニモ・カクレクマノミ・映画・洋画・邦画・ドラマ・テレビ・演劇・アクセスアップ・ホームページ・ブログ・ソフトウエア・ウイルス対策・アフィリエイト・海外生活・仕事・資格・パソコン・タブレット・iPhone・ipad なんでもトラックバックお待ちしてます。 基本的に何でもOKですが、ブログ村の規約に反するような内容は駄目ですよ。

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  • 肉体改造やダイエット、筋トレのブログ

    ダイエット、肉体改造、ウエイトトレーニング、筋トレ、増量期、減量期、ボディビルディング、ボディビルダー、半身浴、美容等々のブログは是非是非トラックバックしてください

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  • 病気に立ち向かう人達のためのトラコミュ

    重病、持病など病気で苦しんでる人のためのトラコミュです また医師の人なども歓迎です 情報交換などもしていけたらいいなとおもってます。

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  • 体にいい食べ物

    体にいい食べ物や健康につながる食べ物やそれを使ったレシピの紹介や食べ物の効果などをTBしてください。よろしくお願いします!!

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  • 体脂肪ダイエット

    体脂肪を減らしたい人のための情報交換♪ どんどんトラックバックしてください。

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  • **食育**

     人間が生きていくために「食」は欠かせない存在ですよね。食と健康、食の安全、食と子ども、食と料理など、食に関する情報を交換しましょう♪

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  • 健康・美容・ダイエット関連役立ち情報番組

    あるある大事典やぴーかんバディ!などで紹介された、これから社会現象になりそうな役立ちそうな情報をブログにされたらTBしてください。

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  • お金をかけないダイエット

    エステやダイエット食品にお金をかけずにダイエット!

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  • 夏バテ・メタボ・偏食改善料理!

    夏は特に食欲が落ちる人、同じようなものばかり食べてしまう人など、食事が偏りがちな人向けの美味しいメニュー♪ もちろん酒のつまみにもグー!そんな料理待ってます!

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  • 若返りや若さを保つ方法

     若さを保つために実践していること、結果的に役立っている事、効果があったこと、皆さんが考える若さを保つ要因や若返りや健康の事例などについて情報交流したいと思います。逆に、老け込む要因や事例に関してもOKです。

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  • メタボリックな人々

    メタボリックな人々に関することです! ご家族のメタボリックの話。ダイエットなど!!

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  • 美肌

    美肌に関することなら、どんなことでもOKですので お気軽にトラックバックしてください。

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  • いつまでも若く美しく☆アンチエイジング

    「いつまでも若く美しく」は女性の永遠のテーマです。 実年齢に見られない秘訣・美肌のお手入れ法・ダイエット成功秘話など年齢不詳に見せる為のテクニック。 楽しみながらいつまでも綺麗でいましょう☆                           ※こちらのトラコミュでは、実際の経験談・体験談・秘訣話などを募集しております。商品だけの宣伝はご遠慮くださいませ。(*_ _)

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  • ダイエット情報集まれ

    今いろいろなダイエット方法があるようです。 肥満やメタボとおさらばしたい人 美しくやせたい人………… ダイエットを目指している人との情報を交換して行きましょう。

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  • みんなで集めよう、最新ダイエット情報!

    ダイエット情報って、次々と新事実が出てきますよね。「これは良い!」って思ったダイエット情報を教えあって、みんなで一緒に痩せましょう!

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  • 綺麗に痩せたいっ

    綺麗に痩せるためのダイエット方法、サプリメント、ボディケア、食事法など・・・♪ ダイエットに関するトラックバック、お待ちしてます♪

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  • 成功するダイエット!

    ダイエットの成功確率が高い、 体重や体脂肪率が減ってるというダイエットに関する記事をトラバしてください!

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  • 病室からトラバ!元気になるぞ!

    入院すると心が不安なものです 病気になると時間だけが余り いろいろな事を振り返り考える 毎日天井と窓からの景色を見つめ 病気になって思ったこと、 病気に対する心構え、 病気を予防するためにしてること なんでもいいんでドシドシ 〜病室のパソコンからトラバして! 病気は神様からの大事なメッセージです

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  • 闘病生活ブログ

    闘病生活してる上で色んな困難があると思いますが、闘病のご本人や看病してるかた、皆さんでトラックバックしあいませんか???

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  • 血液について

    血液に関することならなんでもOK。 高血圧予防法や、サラサラにするのにいい食べ物。 または、白血病とか血液に関するこんな怖い病気がある などなど、なんでもいいのでお気軽にご参加下さい。

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  • 「高血圧」

    高血圧によい食事、飲み物、予防法など、高血圧に関することなら何でもOKです。 血圧のことで悩んでいる方、参加お願いします。

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  • メリハリボディーを目指すコミュ!

    ガリガリチャンになるのでははく健康的にダイエット!皆で健康なメリハリボディーで盛り上げよう!!!

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  • 健康管理の為に身体について気を付ける事

    日常生活で気になった事、からだや心の健康管理など 何でも雑記について考えましょう。

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  • 日記・ひとり言 なんでも話題

    日々の出来事の日記、ダイアリー、ひとり言、オススメ情報、気になることやテレビ番組、好きなタレントさんのことなどなんでもお好きな話題でOKです。 あまり考え過ぎずにお気楽にトラックバックしてください。 どんなことでも良いですよ。 皆んなで楽しく盛り上がりましょう。

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  • 体に良いこと

    寒くなってくると、お風呂が恋しくなります・・・でも、お風呂からあがった時、体が痒くなったりしますよね、温泉に入った時はしないんですけど・・・塩素が原因かな??何年か前にお風呂に浄水器を付けてたのを思い出しました。 トルマリン活性セラミックの(九州シグマ)の『風呂物語』って言う浄水器、80度までOKなんです・・・お湯がまるで温泉のようになります!! 又、付けようかな! お風呂に入る時は、熱いお湯に永く、浸かると角質層から脂質が沢山ぬけて乾燥するそうですよ・・・40度位で、『風呂物語』のお湯に入ると最高かも!!

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  • 健康管理

    健康に関することなら何でもOK♪です。

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  • 成功中のダイエット

    今イイ感じで進んでるダイエットについてなら何でもOK!

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  • めざせ健康百歳

    毎日お元気ですか?肩こり・腰痛で悩んでいませんか?健康それは人生最大の宝物。その宝を常に自分のものとしておくためには、それなりの気遣いと正しい知識そして努力が必要です。 この【健康道場】では、そのような健康の秘訣を特別公開します。

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  • バストアップとダイエット

    バストは大きくしたいけど太るのは嫌!

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  • 血圧計

    血圧計に関することなら、どんなことでもOKですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。

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  • 闘病入院生活〜慢性前立腺炎

    慢性前立腺炎に冒され、入院はしていませんが自宅療養で闘病生活をしています。※病気の原因はわかりませんでしたが今は完治しました。

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  • 花粉症って、つらい!

    花粉症って、大変ですよね。 でも、体は、しんどくないしね。 だから、『大丈夫?』って、心配されるけど、熱がないから、体は、元気やねん! 鼻炎の薬、飲んだら、魂抜けて、出涸らしになってしまった時が、イチバン、ヤバいよね! いろんなエピソードや、秘密の改善法など、みんなで、共有しましょうね!

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  • アレルギーに克つ

    アトピー、シックハウス症候群、花粉症などのアレルギー症状克服のために頑張っていること。 健康的になるために実践していること、これから試そうとしていることなど。 【例】 ●自然食やサプリでの食事療法 ●ハウスダストを出さない掃除方法 ●ホルムアルデヒドを除去した家づくり ●ヨガ、ツボ、鍼、ジョギングなどの運動 などなど。

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  • 花粉症:アレルギーの特効薬は?

    小青龍湯と暖かい食事と飲み物・・・貴方は心と体がきっと冷えています2〜3月は特に冷えています、皆さんの特効薬は?何ですか?情報交換しましょうね。

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  • 花粉症対策で飲むお茶は?

    花粉症が飛散し続ける日々が続きますが、日頃飲んでいるお茶以外で免疫力を高めるために新たにお茶(茶葉)を買うとしたら何を選びますか?

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  • 花粉症がつらすぎる!くしゃみ鼻水鼻づまり

    毎年毎年花粉症に悩まされて、ホントたまらんね。 せっかく春が来るというのに、心は憂鬱。 目は痒く真っ赤に充血し、クシャミは止まらない、鼻水はたれっ放しで鼻をかむほど鼻の下がガビガビに。 そうかと思えば鼻が詰まって、今度は口で息をしないといけないが息苦しいのなんの。 薬を飲んでも効いてるのかどうだか。 そのくせ副作用はしっかり出て来て、喉は異常に渇くしずっと眠いままだし。 2月中旬から4月中旬までの2ヶ月間は地獄だね。 っていうトラコミュです。

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  • 花粉症対策

    もうすぐ花粉の季節。一足早く花粉対策

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  • 花粉症

    花粉症に関することなら、どんなことでもOKですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。

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  • きれいに変身するぞ〜

    美容、ダイエット、コスメの商品情報なんでもどうぞ!

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  • 体験記ブログ集まれ

    ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ダイエットに関することならなーんでもOkです。ダイエットだけでなく日常のエッセイも書いていますので、ダイエットの内容でなくても、日記のところでしたらTB大歓迎!!! アダルト的なもの、他人に不快感を与える記事でなければ何でもどうぞ☆ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

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  • ダイエットならば運動ダイエット

    日々運動でダイエットに頑張っている方、ジムに通っている方、是非是非運動に関するダイエット情報や体験談を紹介して下さいね。 ヨロシクオネガイシマス(ツ _ _)ツ)) 健康的に綺麗に体重を落としましょう。

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  • ダイエット体験談

    ダイエットの体験談に関するテーマでお願いします。 トラックバックお待ちしています(^^)

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  • 男の健康ダイエット

    今やメタボと言えば、おじさんの代名詞ですが、 痩せたい、健康になりたい!そんな思いでダイエットしているブロガーさん。 ダイエットって結構孤独なとりくみですよね。 でも、仲間が出来れば助け合い、共有することが出来ます。 ダイエットに関係があれば、どなたでも参加OKです。 出来れば女性の方も参加、ご指導頂けると嬉しいです。 目標は、体を気使いエンジョイライフです。 男の健康ダイエットでダイエット仲間を増やしましょう。

    テーマ投稿数 18件

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  • アクセスアップ

    ブログ(サイト)のアクセスアップやSEOに関する記事

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  • 野菜で元気

    野菜と言えば健康的な食べ物の代名詞となっています。 1日に最低でも必要とされる野菜の量を国も定めている程です。 ところが、国が定めた基準に合う量の野菜を毎日摂っているかと言うと必ずしもそうとは言えない人が多いようです。 その上、生野菜にはビタミンやミネラルが多く含まれていますが、良く噛み砕いても消化可能な割合は20%程度だと言われています、一般的に消化が悪いのです。 その生野菜から最大限栄養を吸収し、生活習慣病等を回避して健康的な毎日を送るために・・・。

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  • 心臓・コレステロール・動脈硬化

    心臓・コレステロール・動脈硬化などの病気を治療していたり、又は家族をお持ちの方は、治療状況や日々の生活で気をつけていることなどをブログに書いたらトラックバックしましょう。

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  • PUNK肩こり

    あー、もう肩こり

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  • 偏頭痛なんかに負けないぞ

    偏頭痛についてのつぶやき、症状、治療などなど。偏頭痛に関することなら何でもOKです。 偏頭痛を抱えながら頑張っている方のトラックバックお待ちしております★

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  • 片頭痛

    片頭痛に関する日記です。

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  • 肩こり

    足面圧施術により、血流・リンパの流れが良くなり全身軽くなりますよ。  芯のコリまでほぐします   お酒が好きです・・自宅での一杯が唯一の楽しみです。

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血圧を下げる、高血圧食事療法
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