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力が返ってくる感覚
踵を踏んだタイミングで、ラケットはいっぺんに跳ね上がっていきます。このリズムが狂ってしまうと、うまく打てません。この、踏んだタイミングで、上がってくる、という…
2010/06/18 10:29
股関節の角度
地面を踏む時の注意として、股関節が曲がらずに、踵では踏んでいるんですが、膝が前に出てしまっている状態で、曲げてしまう人もいます。そうすると、ももの前の辺がすご…
2010/06/17 13:53
踵・かかと・カカト
地面を踏む時の、注意ポイントですが、まず、前足の使い方ですが、前足を踏む時にですね、足の踵ですね、踵で踏む、っていう感覚が、大事です。これが、つま先になってし…
2010/06/16 16:27
腕の跳ね上がりパワー
自分の重心を下げる事で、逆に、腕が上がっていくんです。自分の重心を下げて、地面を踏む。地面を踏むことによって、力が返ってくるのです。そういった感覚になってくる…
2010/06/15 13:09
下半身のバネ+上半身のバネ=?
複数のスーパーボールを重ねて落下させると、ただ一個を地面に落として弾ませるより力が増幅し、とんでもなく高く弾みます。テニスでも同じような体験をしたことがありま…
2010/06/15 05:28
間違った重心意識
トップスピンを打つための肝となるのは、重心の使い方です。普通トップスピンを打とうとする時、下から上に打ちますから、一緒に体ごと、上げようとしてしまうと思うんで…
2010/06/14 05:02
トップスピンの重心は?!
普通、トップスピンを打つとき、当然下から上にボールに回転がかかりますから、ラケットを下から上に振ろうとします。たしかにそうすると、ボールに順回転がかかっていく…
2010/06/13 20:36
サーブの悪い癖
サーブの悪い例なんですが、上に投げるというイメージがなくなってくると、どうしても、ボールを打つ方向、前方方向にばかり意識が捕らわれてしまうんですね。そうすると…
2010/06/12 06:35
ボールを真上に投げる
まず、サーブが入る入らないって言うことを、手放してですね、真上に投げるイメージだけを持って、打ってみてほしいんですね。やってみるといつも以上に、右軸に深く、右…
2010/06/11 06:33
サーブの悪い癖の続き
もう一点は、サーブの枠に入れようとするがあまり、ラケットで押さえないと入らないと、無意識に思ってしまっている場合があるんですね。そういった場合はどうしても、返…
2010/06/10 05:02
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