おはようございます。 名古屋のポスチャーウォーキング講師今井裕子です。 今日は、ポスチャーウォーキングの90分のレッスンの変化を写真と動画でご紹介いたしま…
【残席わずか】名古屋新栄:5/5お得な親子レッスン・ペアー割引レッスン!
名古屋新栄でポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 5月5日(祝)こどもの日に 親子レッスンを行います。 二人一組でしたら、親子以外でも、…
【名古屋ウォーキングレッスン】男性も参加できますか?もちろん大歓迎です!
名古屋新栄でポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 姿勢や歩き方を変えたいんですけど男性でも参加できますか? というお問い合わせが増えてき…
【名古屋ウォーキングレッスン】ダイエットする時は筋肉まで痩せないで!
名古屋新栄でポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 今週は、真夏日になった所もあるようで、半そでの方も見かけましたよ~。 薄着になってく…
【残席4】名古屋新栄:5/5お得な親子レッスン・ペアー割引レッスン!
名古屋新栄でポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 5月5日(祝)こどもの日に 親子レッスンを行います。 二人一組でしたら、親子以外でも、…
【美姿勢】ビフォーアフター写真 やせ型女性の気になる下腹ぽっこりは5秒で解消!
名古屋で美しい姿勢と歩き方、ポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 40歳を過ぎて、下腹ぽっこり に悩んでいませんか? 特にやせ型の方・…
【名古屋・新栄ウォーキングレッスン】5月のレッスンスケジュール
名古屋新栄でポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 4月も後半になりました。 5月のレッスンのスケジュールをご案内いたします。 レッスンは…
【名古屋】5/5はお得な親子レッスン・ペアー割引レッスンを行います!
名古屋新栄でポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 5月5日(祝)こどもの日に 親子レッスンを行います。 二人一組でしたら、親子以外でも、…
【名古屋ウォーキングレッスン】マインドフルネス効果、感じてみませんか?
名古屋新栄でポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 先日の、姿勢とストレスの関係という記事に、たくさんのいいね!をいただきました。 『【名…
ポスチャーウォーキングで自分の事が好きになれる(セルフLOVE)理由
名古屋新栄でポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 ポスチャーウォーキングで自分の事が好きになれました! という生徒様のお声をいただきま…
【名古屋】ポスチャーウォーキングレッスン、ぜひ3回通って欲しいです♪
名古屋新栄でポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 今日はお願いです♪ ポスチャーウォーキングは、とても素晴らしいウォーキングメソッドです…
【名古屋新栄】ポスチャーウォーキングはエクササイズウォーキングです
おはようございます。名古屋でポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 私がお伝えしているポスチャーウォーキングは エクササイズウォーキング …
【名古屋美姿勢レッスン】あなたは大丈夫?姿勢とストレスの関係
おはようございます。名古屋で美姿勢レッスンを行っている今井裕子です。 上の写真は生徒様の写真です。 いかがですか?まっすぐでとても美しいですね! 美しい…
おはようございます。名古屋でポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 今日から4月ですね。 4月分のレッスンからレッスン料金を改定いたします…
【名古屋美尻レッスン】なんで?お尻と太ももの境目がなくなりました(涙)
おはようございます。名古屋で美尻を作るポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 お出かけ用のパンツをはいて鏡を見たら、 お尻と太ももの境目が…
【名古屋】ポスチャーウォーキングのヒップアップエクササイズで理想的なお尻の形に
おはようございます。名古屋でポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 ポスチャーウォーキングは美しい姿勢と歩き方が学べるレッスンです。 …
【名古屋ポスチャーウォーキング】4月のレッスンスケジュールのご案内
おはようございます。名古屋でポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 4月のレッスンスケジュールのご案内です。 4月も、ベーシック(体験)…
【名古屋美姿勢レッスン】動画に映る自分の姿を見た時に、大きなショックを受け・・・
おはようございます。名古屋新栄で美姿勢と歩き方レッスンを行っている今井裕子です。昨年9月から6ヶ月のマスターコースレッスンにお越しいただいた生徒様が、ブログで…
おはようございます。名古屋で美姿勢レッスンを行っている今井裕子です。 ポスチャーウォーキングの講師になってのべ25,000人以上の方の姿勢と歩き方を見てきて…
【名古屋美姿勢レッスン】姿勢が美人の条件?美しさと姿勢の関係
おはようございます。名古屋で美姿勢レッスンを行っている今井裕子です。 姿勢は、私たち女性の印象力に大きな影響を与える要素の一つです。 正しい姿勢を保つこ…
【名古屋美姿勢レッスン】反り腰が引き起こす姿勢のゆがみや不調と改善方法
おはようございます。名古屋のポスチャーウォーキングスタイリスト今井裕子です。 反り腰が気になる。 という事でレッスンに来られる生徒さんが増えています。 ・…
【名古屋美姿勢レッスン】姿勢の良さで手に入る3つの美の効果とは?
おはようございます。名古屋のポスチャーウォーキングスタイリスト今井裕子です。 姿勢の良さで手に入れることが出来る 3つの美の効果 ってご存じですか? 1.見…
【名古屋美姿勢レッスン】生徒様のお声「目標は先生のように♥です!」
おはようございます。名古屋のポスチャーウォーキングスタイリスト今井裕子です。 6ヶ月のマスタークラスレッスンを受講された生徒様お二人からメッセージをいただ…
【名古屋美姿勢レッスン】見た目マイナス5歳を目指すなら、猫背の改善から!
おはようございます。名古屋で美姿勢レッスンを行っている今井裕子です。 年齢より老けて見られてしまう原因は様々ですが、 姿勢が悪いことで老けて見えることがあり…
【4/22(土)スタート】NHK名古屋一生美しく歩き続ける!ポスチャーウォーキングレッスン
おはようございます。名古屋で美姿勢レッスンを行っている今井裕子です。 4/22(土)から、NHKカルチャーセンター名古屋教室で第4土曜 にポスチャーウォーキ…
生徒様のお声「先生との出会いは私の人生の財産になったと言っても過言ではありません」
おはようございます。名古屋のポスチャーウォーキングスタイリスト今井裕子です。 6ヶ月のマスタークラスレッスンを受講された生徒様から大感激のメッセージをいた…
【名古屋】平らなところでつまずいてしまいました!老化でしょうか?
おはようございます。名古屋のポスチャーウォーキングスタイリスト今井裕子です。 先日、 「外を歩いていたら平らな所でつまずいてびっくりしました。これって老化…
【名古屋ポスチャーウォーキングレッスン】3月のレッスンスケジュール
おはようございます。名古屋のポスチャーウォーキングスタイリスト今井裕子です。 3月のポスチャーウォーキングレッスンスケジュールのご案内です。レッスンの自社ス…
【名古屋ウォーキングレッスン】膝のうえにお肉が乗っている・・・(汗)
おはようございます。名古屋のポスチャーウォーキングスタイリスト今井裕子です。春物のお洋服が欲しいな~♪ とお買い物に行って、膝上の長さのスカートを試着したら…
ポスチャーウォーキング定期総会で今年も表彰していただきました!
おはようございます。 名古屋のポスチャーウォーキングスタイリスト今井裕子です。 今年もポスチャーウォーキングの定期総会が開催されました。 1年に1回の総会…
【名古屋ポスチャーウォーキングレッスン】歩くだけで二の腕が細くなりますよ~
おはようございます。 名古屋で姿勢と歩き方レッスンを行っている今井裕子です。 夏でも長袖の洋服しか着られない・・・。 という方がおられます。 理由は、二の…
私は69歳です、ポスチャーウォーキングレッスンでここまで開脚できます!
おはようございます。 名古屋で姿勢と歩き方レッスンを行っている今井裕子です。 私は今69歳です。 こんな風に開脚が出来ます! 皆さんびっくりされるのですが…
【名古屋】ポスチャーウォーキングレッスン「姿勢でつくる自分軸」
おはようございます。 名古屋で姿勢と歩き方レッスンを行っている今井裕子です。 先日、ある方から自分軸で生きるとか、他人軸で生きるというお話を耳にしました。…
【名古屋】選ばれたい女性起業家さん、はじめましての第一印象で決まりますよ!
おはようございます。 名古屋で姿勢と歩き方レッスンを行っている今井裕子です。 私は女性起業家です。 ウォーキング講師として起業したのは、50代です。 たく…
名古屋新栄でポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 少し早いですが、3月のレッスンのご案内です。 姿勢と歩き方がこんな風に変わります! ま…
【名古屋:美尻レッスン】パンツが似合う丸くてぷりんとしたお尻ならお任せください♪
皆様おはようございます。 名古屋の美尻レッスンの今井裕子です。 パンツスタイルに憧れるけど、お尻の形に自信がないからいつもスカートばかり・・・。 脚は細く…
【名古屋新栄】たった1分で3kg痩せる?ボディラインがすっきり見える方法
おはようございます。 名古屋で、美姿勢レッスンを行っている今井裕子です。 痩せたい 体重を落としたい 細くなりたい 私たち女性の永遠のテーマですよね。 …
【名古屋美姿勢レッスン】ドキッ!人から言われて初めて気づく「姿勢のゆがみ」
おはようございます。 名古屋のポスチャーウォーキング講師今井裕子です。 自分では気づかない姿勢のゆがみ を人から指摘されて気づくことがあります。 そう…
名古屋新栄でポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 今日から2月です。 2月のレッスンのご案内です。 姿勢と歩き方がこんな風に変わります!…
【名古屋マナー・所作】美しいおじぎでお客様に感謝を伝えると、またお越しいただけます
名古屋新栄でポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 ポスチャーウォーキングは、美しい姿勢と歩き方が出来るようになるメソッドなのですが、 …
名古屋新栄で美姿勢レッスンを行っている今井裕子です。 私自信がないんです。 自信のなさを変えたい。 どんな事にも自信をもってできたら・・・。 そのために本…
名古屋新栄でポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 大変な寒波で、雪になったり、電車が止まったりしているようです。 皆様のところはいかが…
【名古屋ウォーキングレッスン】寒いからって背中を丸くして歩いていませんか?
名古屋新栄でポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 寒波が来ているようで寒いですね~ 寒くなると、どうしても背中を丸くして、ちょこちょこと…
お正月太り?体重計にのるのが怖い(汗)ポージングで3kg細く見せましょう♪
おはようございます。 名古屋新栄で美しい姿勢と歩き方レッスンを行っている今井裕子です。 年末年始にごちそうを食べすぎて体重計に乗るのが怖い・・・(汗) そ…
【名古屋ポスチャーウォーキングレッスン】2月のレッスンスケジュールのご案内
名古屋新栄でポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 2月のレッスンのご案内です。 90分のベーシック(体験)レッスンを中心に、2/12(日…
【名古屋美尻レッスン】垂れ尻、ピーマン尻が立体的なお尻に変わります♪
名古屋新栄でポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 突然ですが質問です。 あなたは自分のお尻を見たことがありますか? 自分でお尻を見るた…
【名古屋美姿勢レッスン】骨盤矯正もいいですけど、それをキープすること出来ていますか?
名古屋新栄でポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 ポスチャーウォーキングのポスチャーとは姿勢という意味です。 腰痛や、反り腰下腹ぽっこ…
【名古屋ウォーキングレッスン】40代、50代でもガードルいらずの美尻になれますよ!
名古屋新栄でポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 ポスチャーウォーキングのポスチャーとは姿勢という意味です。 まずは動画をご覧ください。…
【名古屋ウォーキングレッスン】お正月太りはポスチャーウォーキングでスッキリ解決♪
名古屋新栄でポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 3連休も終わって、お正月気分も抜けてきましたね。 さあ出かけよう! と思ってパンツを…
【残席わずか】名古屋美姿勢&ウォーキングレッスン1月スタート6回コース
名古屋新栄でポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 今日は、私がお勧めするマスターコースレッスンのご案内です。 このマスターコースは月1…
【名古屋美姿勢&ウォーキングレッスン】2023年は歩いて美しくなりましょう!
あけましておめでとうございます 本年もどうぞよろしくお願いいたします 皆様、どんなお正月をお過ごしですか? 私は、生徒様から1月3日にプライベートレッスンの…
【名古屋美姿勢&ウォーキングレッスン】今年も1年お世話になりました
名古屋・新栄のポスチャーウォーキング講師今井裕子です。 今日は今年最後のブログです。 3年目のコロナの中、今年はCBCテレビの取材をしていただいた事をきっか…
【名古屋ウォーキングレッスン】年内のベーシック&体験レッスンはあと3回です!
名古屋・新栄のポスチャーウォーキング講師今井裕子です。 今日はクリスマスイブですね。 ホワイトクリスマスのところも多いのではないでしょうか? あるくのベー…
【名古屋歩き方レッスン】歩き方が悪くなっている原因は365日使っているアレだった!
名古屋・新栄のポスチャーウォーキング講師今井裕子です。 突然ですが質問です♪ 小さい子どもさんが絶対に履かないものは何でしょうか? 答えは・・・。 スリ…
名古屋の新栄で美しい姿勢と歩き方をお伝えしている今井裕子です。 猫背や前かがみの姿勢の方がはじめてレッスンにお越しいただくと 多くの方が 「すごく偉そうに…
【名古屋美尻レッスン】ステイホーム・座りっぱなしでぺたんこ尻になっていませんか?
名古屋・新栄で、ポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 もう3年になるステイホームや座りっぱなしの生活で、 お尻の形が変わってしまった。…
【名古屋美姿勢レッスン】注目される着物の時も凛とした姿勢、横から見れば一目瞭然
名古屋・新栄で、ポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 年末年始、着物を着る機会が増えてきますね。 3年ぶりの集まりなどもあるのではない…
【名古屋ウォーキングレッスン】私は歩き方を変えて人生が変わりました!
名古屋・新栄で、ポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 2023年は何をしようかな~と考えている方いらっしゃいますか? もし、何かを始め…
名古屋・新栄で、ポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 私がお伝えしているポスチャーウォーキングのポスチャーとは 姿勢という意味です。 …
【名古屋】年末年始の気になる体重UP・・・あなたはどうしますか?
名古屋・新栄で、ポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 私がお伝えしているポスチャーウォーキングのポスチャーとは 姿勢という意味です。 …
【名古屋美姿勢レッスン】美しい姿勢は背中を見ればわかります!
名古屋・新栄で、美姿勢レッスンを行っている今井裕子です。 私がお伝えしているポスチャーウォーキングのポスチャーとは 姿勢という意味です。 上の写真はパー…
3年ぶりのポスチャーウォーキング協会のクリスマス&スタイリストお披露目パーティ
名古屋・新栄で、ポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 11月27日、東京の帝国ホテルで、ポスチャーウォーキング協会のクリスマス&スタイ…
【真のアンチエイジング】1年前より若く見えるようになるってすごいことですね♪
皆様おはようございます。 愛知を中心に健康的に美しくなれる歩き方、ポスチュアウォーキングをお伝えしている今井裕子です。 アンチエイジングという言葉は毎日の…
【人生100年時代】でも、膝の寿命はだいたい60年だそうです。
お早うございます。 名古屋新栄でいつまでも自分の足で歩けるウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 ある調査によると 「人の膝の寿命は60年」 だそ…
【名古屋美脚レッスン】長時間立つ仕事でも足が疲れにくい&むくまない方法
名古屋の女性を姿勢と歩き方で美しくする!㈱あるくの今井裕子です。 先日、銀行に行きました。 窓口が込んでいて少し待ったのですが、職業病ですね(笑)案内係の方…
【生徒様のお声】今井先生のレッスンをどうしても受講したくてついに名古屋まで行っちゃいました
名古屋で、美しい姿勢と歩き方ポスチャーウォーキングレッスンをしている今井裕子です。 先日、東京ののaikoさんが、横浜の阿部ゆき子先生と一緒にわざわざ名古…
名古屋で、美しい姿勢と歩き方ポスチャーウォーキングレッスンをしている今井裕子です。 私は、7年間伝筆講師をしてきています。 毎年この時期に行っている「年賀状…
【名古屋ウォーキングレッスン】12月のレッスンスケジュールのご案内です
名古屋で、美しい姿勢と歩き方ポスチャーウォーキングレッスンをしている今井裕子です。 12月のポスチャーウォーキングレッスンスケジュールのご案内です。 12月…
【名古屋ウォーキングレッスン】レッスンでは身体のパーツひとつひとつを丁寧に見ていきます
名古屋で、美しい姿勢と歩き方ポスチャーウォーキングレッスンをしている今井裕子です。 私たちの身体は、たくさんのパーツから出来ています。 足、脚、骨盤、お腹…
【残席1】11/22(火)スタートポスチャーウォーキング6回コースレッスン
名古屋で、美しい姿勢と歩き方ポスチャーウォーキングレッスンをしている今井裕子です。 お陰様で、12月スタートのマスターコースレッスン(6回)は、満席になりま…
名古屋で、美しい姿勢と歩き方ポスチャーウォーキングレッスンをしている今井裕子です。 ここ数年、 コンテストやショーに出場されるために、プライベートレッスン…
【名古屋ウォーキングレッスン】上達には停滞期もあります、あせらずに一緒に続けましょう♪
名古屋で、美しい姿勢と歩き方ポスチャーウォーキングレッスンをしている今井裕子です。 私がお伝えしているポスチャーウォーキングは奥が深いです。 私も長年講師…
【名古屋美姿勢レッスン】ポスチャーウォーキングは、習慣にしやすいメソッドです
名古屋で、美しい姿勢と歩き方ポスチャーウォーキングレッスンをしている今井裕子です。 レッスンやお稽古事で学んだことを身につけるためには・・・。 復習やおさ…
【残席1】12月スタート名古屋ポスチャーウォーキング6回コースレッスン
名古屋で、美しい姿勢と歩き方レッスンをしている今井裕子です。 本日は、12月スタートのポスチャーウォーキング6回コースレッスン(残席1) のご案内をいたしま…
【残席1】11月スタート名古屋ポスチャーウォーキング6回コースレッスン
名古屋で、美しい姿勢と歩き方レッスンをしている今井裕子です。 本日は、11月スタートのポスチャーウォーキング6回コースレッスン(残席1) のご案内をいたしま…
【名古屋美姿勢レッスン】アニマル柄も上品に着こなせるのは「凛とした姿勢」です。
名古屋で、美しい姿勢と歩き方レッスンをしている今井裕子です。 私、アニマル柄が好きです。(笑) ヒョウ柄、トラ柄以外にヘビ柄、クジャクの羽柄なんかも着ます…
ラジオを聞いていただいた方からこんな素敵なメッセージをいただきました
名古屋新栄で、美しい姿勢と歩き方ポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 10月18日と25日のインターネットラジオを聞いていただいた方から…
おはようございます。 名古屋で美しい姿勢と歩き方ポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 いつまでも若々しくいたい。 年齢より若く見えたい…
【名古屋新栄】ポスチャーウォーキングで姿勢と歩き方でマインドフルネス時間を持ちませんか?
名古屋新栄で、美しい姿勢と歩き方ポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 長く続く感染予防対策のあれこれで、 気持ちが ・気分が晴れない…
明日10月25日(火)12:30~インターネットラジオ放送のお知らせ
名古屋新栄で、美しい姿勢と歩き方ポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 先日、酒井かおりさんがパーソナリティをつとめられる 大人女子のポジ…
食欲の秋!しっかり食べてしっかり歩いてメリハリボディを目指しましょう♪
名古屋新栄で、美しい姿勢と歩き方ポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 実りの秋&食欲の秋ですね~♪ どこに行っても、美味しいものが目に…
名古屋ポスチャーウォーキングレッスン11月のスケジュールです♪
名古屋新栄で、美しい姿勢と歩き方ポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 10月も後半になり、そろそろ「冷え」が気になる方もいらっしゃるので…
本日10月18日(火)12:30~インターネットラジオ放送のお知らせ
名古屋新栄で、美しい姿勢と歩き方ポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 先日、酒井かおりさんがパーソナリティをつとめられる 大人女子のポジ…
10月18日・25日(火)12:30~インターネットラジオ放送のお知らせ
名古屋新栄で、美しい姿勢と歩き方ポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 先日、酒井かおりさんがパーソナリティをつとめられる 大人女子のポジ…
名古屋新栄で、美しい姿勢と歩き方ポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 上の写真は、資料用に私の立ち姿を横から撮影していただいたものです…
【10/22(土)スタート】NHK名古屋一生美しく歩き続ける!ポスチャーウォーキングレッスン
お早うございます。 名古屋のポスチャーウォーキング講師今井裕子です。10月22日(土)から月1回NHK文化センターで6回コースレッスンを行います。 開催日…
ドレスウォーキングレッスン 姿勢と歩き方を変えれば美しさが際立ちます
名古屋・新栄で美しい姿勢と歩き方レッスンを行っている㈱あるくの今井裕子です。 ポスチュアウォーキングは、続けていただくと、体の変化、気持ちの変化など様々な…
【名古屋ウォーキングレッスン】歩く時の意識を変えるだけで脚が長く見えますよ~♪
名古屋新栄で、ポスチャーウォーキングレッスンを行っている㈱あるくの今井裕子です。 前回のブログで 「あなたは自分の本当の脚の長さを知っていますか?」 という…
「あなたは自分の本当の脚の長さを知っていますか?」名古屋ウォーキングレッスン
名古屋で、ポスチャーウォーキングレッスンを行っている㈱あるくの今井裕子です。 上の画像は、生徒様のビフォーアフターです。 腰の位置が高く、脚も長い方なので…
【名古屋ポスチャーウォーキング】11月のレッスンをアップしました
名古屋で、ポスチャーウォーキングレッスンを行っている㈱あるくの今井裕子です。 気持ちのいい毎日が続いていますね~。 10月になったばかりですが、生徒様から1…
「コンテストでパーティドレスを美しく着こなしたい」そんな方のレッスンも大歓迎です!
名古屋、で美しい姿勢と歩き方レッスンを行っている㈱あるくの今井裕子です。 ポスチャーウォーキングは 基本の歩き方が出来ると、歩き方も少し変化させていきます…
【ビフォー&アフター】名古屋新栄でやってます!ポッコリお腹改善レッスン
おはようございます。 名古屋・新栄で姿勢改善レッスンを行っている今井裕子です。 姿勢を変えると、ポッコリお腹もスッキリ! 上の写真は、生徒様のビフォーアフ…
【名古屋美姿勢レッスン】カメラに向かって体をひねる事でフェミニンさを出します
お早うございます。 名古屋のポスチャーウォーキング講師今井裕子です。 今日は、椅子に座った姿勢で撮影をする機会がある方に、ワンポイントアドバイスをお伝えし…
【名古屋ポスチャーウォーキングレッスン】目線と自己肯定感が上がるレッスンです
お早うございます。 名古屋のポスチャーウォーキング講師今井裕子です。 ポスチャーウォーキングのポスチャーとは「姿勢」という意味。 レッスンでは、美しい姿勢…
【名古屋ポスチャーウォーキレッスン】10月のレッスンのご案内
お早うございます。 名古屋のポスチャーウォーキング講師今井裕子です。 今年は、CBCの「チャント!」の取材を受けて、GW明けのTVに出ました。 そう、歩き方…
【名古屋新栄美姿勢レッスン】自分が美しく見える角度を知っていると、「お気に入り」写真ができます
お早うございます。 名古屋のポスチャーウォーキング講師今井裕子です。 上の写真はアメリカのビバリーヒルズにて。 FACEBOOKで、 きれいですね! 素…
【残席2】10/7(金)名古屋久屋大通庭園 ペットと一緒に撮影&プロフィール撮影のご案内
お早うございます。 名古屋のポスチャーウォーキング講師今井裕子です。 10月7日(金)に名古屋久屋大通庭園フラリエで、ポージング指導付きのプロフィール撮影会…
【名古屋新栄ポスチャーウォーキングレッスン】大内転筋を正しく鍛えて尿もれ予防を
お早うございます。 名古屋のポスチャーウォーキング講師今井裕子です。 上の写真はレッスンの休憩中の生徒様の座り方の変化です。 レッスン後の座り方です。 と…
10/7(金)名古屋久屋大通庭園 ペットと一緒に撮影&プロフィール撮影のご案内
お早うございます。 名古屋のポスチャーウォーキング講師今井裕子です。 10月7日(金)に名古屋久屋大通庭園フラリエで、ポージング指導付きのプロフィール撮影会…
【名古屋美姿勢・美尻レッスン】立つだけで汗が出て筋肉痛ってどういうこと?(汗)
お早うございます。 名古屋のポスチャーウォーキング講師今井裕子です。 ポスチャーウォーキングのポスチャーとは、姿勢という意味。 美しい姿勢で歩けるようにな…
9/30(金)名古屋久屋大通庭園 ペットと一緒に撮影&プロフィール撮影のご案内
お早うございます。 名古屋のポスチャーウォーキング講師今井裕子です。 9月30日(金)に名古屋久屋大通庭園フラリエで、ポージング指導付きのプロフィール撮影会…
「ブログリーダー」を活用して、今井裕子さんをフォローしませんか?
おはようございます。 名古屋のポスチャーウォーキング講師今井裕子です。 今日は、ポスチャーウォーキングの90分のレッスンの変化を写真と動画でご紹介いたしま…
名古屋で美しい姿勢と歩き方レッスンをしている今井裕子です。 5月のポスチャーウォーキングレッスンのスケジュールのご案内です。 ベーシック(体験)レッスン…
名古屋新栄でウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 昨日もとっても暖かく、半袖のTシャツの方もお見掛けしました。 厚手のコートやニットを脱いで気持…
おはようございます。 名古屋のポスチャーウォーキング講師今井裕子です。 写真は、スタジオでのレッスンで、休憩中の生徒様を撮影した一コマです。 1枚目の…
おはようございます。 名古屋で美姿勢&歩き方レッスンを行っている今井裕子です。 ご自身が商品でもある女性起業家さんは、はじめまして~の第一印象がとても重要…
おはようございます。 名古屋のポスチャーウォーキング講師今井裕子です。 上の写真は私です。63~64歳の頃だと思います。 ポスチャーウォーキングは、身体…
名古屋で美しい姿勢と歩き方ポスチャーウォーキングレッスンをしている今井裕子です。 私たちは、日常生活で圧倒的に身体の前面を使うことが多いですよね。 手を使っ…
名古屋で美しい姿勢と歩き方ポスチャーウォーキングレッスンをしている今井裕子です。 人生100年時代と言われています。 私は今70歳。 死ぬまで自分の脚で歩…
名古屋で美しい姿勢と歩き方ポスチャーウォーキングレッスンをしている今井裕子です。 周りの方やご家族から 猫背ですね。 姿勢が悪いですね。 と言われて 姿勢…
名古屋で美しい姿勢と歩き方ポスチャーウォーキングレッスンをしている今井裕子です。 腰痛に悩んでいる方多いですね・・・。 そして、腰痛改善のためにマッサージ…
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名古屋で美しい姿勢と歩き方ポスチャーウォーキングレッスンをしている今井裕子です。 ポスチャーウォーキングは見た目は地味ですが(笑)全身の筋肉を使うエクササ…
名古屋で美しい姿勢と歩き方ポスチャーウォーキングレッスンをしている今井裕子です。 ポスチャーウォーキングレッスンでは、毎回姿勢の写真と歩き方の動画を撮影し…
名古屋で美しい姿勢と歩き方ポスチャーウォーキングレッスンをしている今井裕子です。 ポスチャーウォーキング講師ポスチャースタイリストはよく食べます(笑) 私…
名古屋で美しい姿勢と歩き方ポスチャーウォーキングレッスンをしている今井裕子です。 突然ですが、あなたはガードルを履いていますか? 早い方は20代から履き始…
名古屋で美しい姿勢と歩き方ポスチャーウォーキングレッスンをしている今井裕子です。 ポスチャーウォーキングは歩くピラティスと呼ばれています。 なぜなら、正…
名古屋で美しい姿勢と歩き方レッスンをしている今井裕子70歳です。 去年の今頃は、まだマスクをしていましたが、マスクなしが当たり前になって呼吸がずいぶん楽で…
名古屋で美しい姿勢と歩き方レッスンをしている今井裕子です。 4月のポスチャーウォーキングレッスンのスケジュールのご案内です。 ベーシック(体験)レッスン…
名古屋で美しい姿勢と歩き方レッスンをしている今井裕子です。 久々にやります! 名古屋(名駅)で行うヒールレッスンのご案内です。 ポスチャーウォーキングの基本…
名古屋で美姿勢・ウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 私は、毎月10本前後のベーシックレッスン(グループレッスン)を組んで、募集をしています。 …
名古屋新栄でポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 5月5日(祝)こどもの日に 親子レッスンを行います。 二人一組でしたら、親子以外でも、…
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名古屋新栄でポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 4月も後半になりました。 5月のレッスンのスケジュールをご案内いたします。 レッスンは…
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名古屋新栄でポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 先日の、姿勢とストレスの関係という記事に、たくさんのいいね!をいただきました。 『【名…
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名古屋新栄でポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 今日はお願いです♪ ポスチャーウォーキングは、とても素晴らしいウォーキングメソッドです…
おはようございます。名古屋でポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 私がお伝えしているポスチャーウォーキングは エクササイズウォーキング …
おはようございます。名古屋で美姿勢レッスンを行っている今井裕子です。 上の写真は生徒様の写真です。 いかがですか?まっすぐでとても美しいですね! 美しい…
おはようございます。名古屋でポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 今日から4月ですね。 4月分のレッスンからレッスン料金を改定いたします…
おはようございます。名古屋で美尻を作るポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 お出かけ用のパンツをはいて鏡を見たら、 お尻と太ももの境目が…
おはようございます。名古屋でポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 ポスチャーウォーキングは美しい姿勢と歩き方が学べるレッスンです。 …
おはようございます。名古屋でポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。 4月のレッスンスケジュールのご案内です。 4月も、ベーシック(体験)…
おはようございます。名古屋新栄で美姿勢と歩き方レッスンを行っている今井裕子です。昨年9月から6ヶ月のマスターコースレッスンにお越しいただいた生徒様が、ブログで…
おはようございます。名古屋で美姿勢レッスンを行っている今井裕子です。 ポスチャーウォーキングの講師になってのべ25,000人以上の方の姿勢と歩き方を見てきて…
おはようございます。名古屋で美姿勢レッスンを行っている今井裕子です。 姿勢は、私たち女性の印象力に大きな影響を与える要素の一つです。 正しい姿勢を保つこ…
おはようございます。名古屋のポスチャーウォーキングスタイリスト今井裕子です。 反り腰が気になる。 という事でレッスンに来られる生徒さんが増えています。 ・…