フィットネスクラブで働くインストラクターかとちゃんの日常

エアロビクスブームの頃からインストラクターをして早や２５年 フィットネスも様々に変化をしてきました。 エアロも私も古いエクササイズと言われるようになり 今や絶滅危惧種です しかし、私はエアロが大好き！ 衰えてなるものか！ エアロと共にアンチエイジングで返り咲こうとする悪あがき ぜひ、読みにいらしてください