今朝は、ねぎ塩豚丼を作りました♪。市瀬 一致 on Instagram: "今朝は、ねぎ塩豚丼を作りました♪。#朝ごはん #豚丼 #ねぎ塩 #こめ油 #築野食…
自分の身体の一部になる食事を大切に考えてお弁当作っています。
お米・ご飯を食べよう!と音楽で啓蒙活動しています。 http://lele-de-bea.jimdo.com Food Action Nippon Award 2012 、「お米百面相」で受賞しました。 http://youtu.be/uLwcx72vfD8
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今朝は、ねぎ塩豚丼を作りました♪。市瀬 一致 on Instagram: "今朝は、ねぎ塩豚丼を作りました♪。#朝ごはん #豚丼 #ねぎ塩 #こめ油 #築野食…
今朝は筍の穂先めんま丼を作りました♪。市瀬 一致 on Instagram: "今朝は穂先めんま丼を作りました♪。#朝ごはん #たけのこ #めんま #穂先メン…
今朝は、マテ貝のバター醤油焼き丼を作りました♪。 市瀬 一致 on Instagram: "今朝はマテ貝のバター醤油焼き丼を作りました♪。#朝ごはん #マテ貝…
今朝は豚もやし丼を作りました♪。 市瀬 一致 on Instagram: "今朝は豚もやし丼を作りました♪。#朝ごはん #豚もやし丼 #豚丼 #大豆もやし #…
今朝は、ねぎ塩のせの牛丼を作りました♪。 市瀬 一致 on Instagram: "今朝はねぎ塩牛丼を作りました♪。#朝ごはん #牛丼 #ねぎ塩 #能登米 #…
今朝は、たぬきおろし丼を作りました♪。 市瀬 一致 on Instagram: "今朝は、たぬきおろし丼を作りました♪。#朝ごはん #たぬき丼 #大根おろし …
今朝はチダイの酢〆丼を作りました♪。 市瀬 一致 on Instagram: "今朝はチダイの酢〆丼を作りました♪。#朝ごはん #チダイ #酢〆 #能登米 #…
今朝はモウカザメの丼を作りました♪。 市瀬 一致 on Instagram: "今朝はモウカザメの丼を作りました♪。#朝ごはん #モウカザメ #さめ丼 #能登…
今朝はサワラの味噌焼き丼を作りました♪。 市瀬 一致 on Instagram: "今朝は、鰆の味噌焼き丼を作りました♪。#朝ごはん #サワラ #鰆 #味噌焼…
今朝は猫飯しらす丼を作りました♪。 市瀬 一致 on Instagram: "今朝は猫飯しらす丼を作りました♪。#朝ごはん #猫飯 #しらす干し #能登米 #…
今朝は高菜チャーハンを作りました♪ 市瀬 一致 on Instagram: "今朝は高菜チャーハンを作りました♪。#朝ごはん #高菜漬け #高菜チャーハン #…
今朝は筍ご飯を作りました♪。 市瀬 一致 on Instagram: "今朝は竹の子ご飯でした♪。#朝ごはん #筍ご飯 #竹の子 #能登米 #等伯米 #レシ…
今朝はマグロの漬け丼を作りました♪。 市瀬 一致 on Instagram: "今朝はマグロ漬け丼を作りました♪。#朝ごはん #マグロ #本マグロ #漬け丼 …
今朝はメダイ丼を作りました♪。 市瀬 一致 on Instagram: "今朝はメダイ丼を作りました♪。#朝ごはん #メダイ #能登米 #等伯米 #米粉 #こ…
今朝は鶏肩肉のネギだれ丼を作りました♪。 市瀬 一致 on Instagram: "今朝は鶏のネギだれ丼を作りました♪。#朝ごはん #鶏肩肉 #ネギだれ #青…
今朝はベーコンエッグ丼を作りました♪。 市瀬 一致 on Instagram: "今朝はベーコンエッグ丼を作りました♪🐣#朝ごはん #ベーコンエッグ #たけの…
今朝はサヨリ丼を作りました♪。 市瀬 一致 on Instagram: "今朝は、さより丼を作りました。#朝ごはん #サヨリ #能登米 #等伯米 #レシピ動画…
今朝は生しらす丼を作りました♪。 市瀬 一致 on Instagram: "今朝は生しらす丼を作りました♪。#朝ごはん #生しらす #能登米 #等伯米 #レシ…
今朝は長ねぎ丼を作りました♪。 市瀬 一致 on Instagram: "今朝は長ねぎ丼を作りました♪。#朝ごはん #長ねぎ #能登米 #等伯米 #レシピ動画…
今朝は長ねぎの巣篭もり卵丼を作りました♪。 市瀬 一致 on Instagram: "今朝は長ねぎの巣篭もり卵丼を作りました🐣#朝ごはん #巣篭もり卵 #長ネ…
今日は鮭カツ丼…鮭の手抜きパン粉焼きの丼、大山の小梅付きです。ごはんは福島県の天栄米でした。 にほんブログ村https://lele-de-bea.jimdo…
今日は豆腐ステーキ丼…大山の小梅付きです。ごはんは福島県の天栄米でした。 にほんブログ村https://lele-de-bea.jimdofree.comお米…
今日はエビフライ丼…ほうれん草おひたし付きです。ごはんは福島県の天栄米でした。 にほんブログ村https://lele-de-bea.jimdofree.co…
今日は豚丼…豚モモ肉の塩麹漬けの丼です。ごはんは福島県の天栄米でした。 にほんブログ村https://lele-de-bea.jimdofree.comお米・…
今日は鮭丼…鮭カマ塩焼きに親芋煮の丼です。ごはんは福島県の天栄米でした。 にほんブログ村https://lele-de-bea.jimdofree.comお米…
今日は里芋丼…ちりめん山椒、大山の小梅、那須の豆餅付きです。近所の畑のお姉さんからもらった里芋の親芋を煮物にしました。ごはんは福島県の天栄米です。 にほんブロ…
今日は豆餅…那須高原生まれの86歳のお姉さんが作った餅です。那須では生落花生を使うんだそうで、それと刻み海苔も入ってます。発芽玄米も食べました。 にほんブログ…
今日は鮭丼…鮭の塩焼きの丼、大山の小梅付きです。ごはんは福島県の天栄米でした。 にほんブログ村https://lele-de-bea.jimdofree.co…
今日はイワシの中骨丼…骨煎餅の丼、大山の小梅付きです。ごはんは福島県の天栄米でした。 にほんブログ村https://lele-de-bea.jimdofree…
今日は高菜炒飯…近所の畑のお姉さんが漬けた高菜漬けを使ってます。ごはんは福島県の天栄米でした。 にほんブログ村https://lele-de-bea.jimd…
今日はサメ丼…モウカザメのムニエル丼です。ごはんは福島県の天栄米でした。 にほんブログ村https://lele-de-bea.jimdofree.comお米…
今日もコノシロの酢〆丼、3日連続です。これで16尾のコノシロを食べ終わりました。ごはんは福島県の天栄米でした。 にほんブログ村https://lele-de-…
今日もコノシロ丼…このしろの酢〆の丼です。ごはんは福島県の天栄米でした。 にほんブログ村https://lele-de-bea.jimdofree.comお米…
今日はコノシロ丼…このしろを酢〆しました。ごはんは福島県の天栄米でした。 にほんブログ村https://lele-de-bea.jimdofree.comお米…
今日は豚丼…竜田揚げの丼です。ごはんは福島県の天栄米でした。 にほんブログ村https://lele-de-bea.jimdofree.comお米・ご飯の歌、…
今日は納豆ごはん…大山の梅干し付きです。ごはんは福島県の天栄米でした。 にほんブログ村https://lele-de-bea.jimdofree.comお米・…
今日は鮭丼…鮭のムニエルに大山の小梅の丼です。ごはんは福島県の天栄米でした。 にほんブログ村https://lele-de-bea.jimdofree.com…
今日は鮭カマ丼…かまの塩焼きにホタテソテーの丼です。ごはんは福島県の天栄米でした。 にほんブログ村https://lele-de-bea.jimdofree.…
今日も筍ごはん…フキ付きです。ごはんは福島県の天栄米でした。 にほんブログ村https://lele-de-bea.jimdofree.comお米・ご飯の歌、…
今日は筍ご飯…ふきの煮物と葉の炒め物付きです。ごはんは福島県の天栄米でした。 にほんブログ村https://lele-de-bea.jimdofree.com…