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兄が糖尿病予備軍に。料理&製菓好きな妹がローカーボ生活をし、低糖質/糖質制限食を研究。体脂肪率7%減!
体脂肪率の減り方がものすごいです! 毎月2%ずつ減って、現在7%減です♪
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こんにちは。ブログではご無沙汰しております。 私は、といえばすっかり筋トレと仕事ばかりしている人になっております。 うれしいことがあったので、ちょっとだけブロ…
View this post on Instagram #ネイルチェンジ 終わり💅💕✨ 今日は#女子力 高い一日の終わ…
View this post on Instagram #ネイルチェンジ 終わり💅✨ 今日の私の雑なオーダー「#ピンクネ…
こんにちは。 ものすごく久しぶりなのですが、備忘録的にレシピを残しておきます。 筋トレをしていると「うーん、もっとたんぱく質摂取しなきゃなんだけれど、プロテイ…
あけましておめでとうございます ご無沙汰しております。昨年後半はすっかりトレーニングにハマり、本屋さんに入れば筋トレ本、kindleのlibraryは英日筋ト…
View this post on Instagram 今日もこの街#神楽坂 に✨ そしてこんな時間ですが #nailsb…
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View this post on Instagram #秋色ネイル になりました✨この色は3色使いで💅サンプルを見て一…
とにかく#夏ネイル 🌴☀️ベースのピンクと貝殻のようなカラーだけ決めてあとはSさんにお任せ🐚✨#ウォーターケア をしてもらってなんだか爪が軽ぅい�…
A post shared by 美希 (@englishrosemiki) on Jul 6, 2018 at 4:16am PDT
#amazonecho の#Alexaに「好きな色は?」ときくと「#ディープブルー がとても好きです。おとぎ話で、恋にやぶれた人魚姫が海のもくずと消え…
こんばんは。いつもお越しいただきありがとうございます。残業が終わってオフィスビルを出ると、こんな風景。テールランプもイルミネーションの一部のよう。キラキラ、青…
UP忘れてました♪雪だるまネイルです。ミトンとマフラーのフリンジ、そしてお鼻のニンジン。可愛い雪だるまさんです♪#雪だるま #ネイル #クリスマス
おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。出勤時の空。まだ夜。月が美しく、星が瞬いていました。すっかり冬。今年ももうすぐ終わり。今年も、謝…