シミ消しスッピン美肌と脚痩せブログ

冷え性 冷え取り対策

冷え性と浮腫み（むくみ）の関係。詳しく説明されているサイトやブログが沢山あるけど簡単に言うと。。足（脚）が冷える ↓血行不良 ↓浮腫む ↓浮腫んでいるか…

2013/01/27 18:45

顔の産毛抜き

顔の産毛はくすんで見えるし、化粧のりも悪くなるのでがばいよか剥がすパック で産毛抜きしましたよカミソリはお肌を削ってしまうらしいので、パックで抜けるのは嬉しい…

2013/01/27 17:56

思い込み。

わたくし36歳、最後に身長を測ったのは多分18歳。何の疑いも無く、私の身長は155cmだと信じて過ごしておりましたよ。今日初めて行った病院で問診、血圧・・そし…

2013/01/15 20:25

今更ながら新年の抱負。

かなーり久し振りの更新になってしまいましたブログ留守中にも、アメンバー申請、読者登録して下さった方々嬉しかったです。ありがとうございます昨年、初の子宮頸がんの…

2013/01/13 12:12

久々更新。

10日間脚（足）痩せ日記終了してから、ホッとしたのかそして忙しいのもあって更新が滞ってますシミが劇的に薄くなって、なぁーんだシミなんて簡単に消せるって思ってし…

2012/10/22 21:01

10日間脚(足)痩せ日記・10日目‼

本日ラストー！旅行出発前に更新したかったのですが、メンテ中だったので、旅先から更新とりあえず、写メのみで10日間脚痩せ計画～なんて言っておきながら、細くならな…

2012/09/25 16:57

10日間脚（足）痩せ日記・9日目

おはようございます！これからお仕事なので、画像のみ今朝は脚がスッキリしている感じがするので、昨日の脚と、今日の脚の比較～昨日の脚今日の脚写メの撮り方が下手で、…

2012/09/24 08:49

10日間脚（足）痩せ日記・8日目

今日の宮城は肌寒いです私の脚が冷たくなってる～暖かくして過ごそうと思います。書いている途中に記事が消えてしまい若干心が折れそうですが、頑張ります！さてさて～い…

2012/09/22 12:51

10日間脚（足）痩せ日記・7日目

今朝は若干寝坊写メを撮った後、慌てて仕事へ行ったので更新が夜になってしまったぁ。アメブロのiPhoneアプリが使えなくて不便ださて、いつもの通り昨日の振り返り…

2012/09/21 20:36

ハイドロキノン手作りコスメ・保存方法

ハイドロキノン手作り化粧水やゲル（ジェル）クリームのレシピは紹介しましたが、保存方法を書いていませんでしたねきっとご存知の事と思いますが、念のため・冷蔵庫で保…

2012/09/20 22:59