icerain12's Blog- 節約!お弁当男子-

2017年5月31日 今日のお弁当は「ゆかり&オカカのオニギリと蓮根の金平とゴマ昆布、出汁巻きと鯖の塩焼きのお弁当」です！

2017年5月31日 今日のお弁当は「ゆかり&オカカのオニギリと蓮根の金平とゴマ昆布、出汁巻きと鯖の塩焼きのお弁当」です！ ゆかり&おかかのオニギリ♪ 赤ウィンナーとブロッコリーじゃ！ 蓮根の金平&出汁巻きっす！ 鯖の塩焼き（＠￣＊￣＠） まいう♪ 今日...

2017/05/31 20:48

2017年5月30日 今日のお弁当は「ゴマ塩&鮭オニギリと人参ソテーと出汁巻き玉子、ゴマ昆布と豚コマ肉の生姜焼きのお弁当」です！

2017年5月30日 今日のお弁当は「ゴマ塩&鮭オニギリと人参ソテーと出汁巻き玉子、ゴマ昆布と豚コマ肉の生姜焼きのお弁当」です！ ごま塩&鮭おにぎり♪ 赤ウィンナーとブロッコリーで彩りを整えて♪ 人参ソテーと出汁巻き♪ 自家製ゴマ昆布！ 豚こま肉で生姜焼き...

2017/05/30 19:40

2017年5月24日 今日のお弁当は「親子丼のお弁当」です！

2017年5月24日 今日のお弁当は「親子丼のお弁当」です！ 卵たっぷり♪ 鶏もも肉の親子丼ですうふふ♪ (*￣ー￣)v 今日は久し振りに親子丼です！ 作るのも簡単で、冷めても(๑╹ڡ╹๑)ｵｲｼｰ！ そして、他におかずも必要無しwwwwwwwwwwwww ...

2017/05/24 19:22

2017年5月23日 今日のお弁当は「ゴマ塩&ウメのオニギリ、出汁巻き玉子とゴマ昆布、鶏もも肉の唐揚げのお弁当」です！

2017年5月23日 今日のお弁当は「ゴマ塩&ウメのオニギリ、出汁巻き玉子とゴマ昆布、鶏もも肉の唐揚げのお弁当」です！ ごま塩＆梅オニギリ♪ 赤ウィンナーとブロッコリーで彩りを整えて♪ ゴマ昆布と出汁巻き♪ 鶏もも肉の唐揚げ（＠￣＊￣＠） まいう♪ 今日は...

2017/05/23 19:25

2017年5月17日 今日のお弁当は「ゴマ塩&海苔佃煮のオニギリと焼きソバのお弁当」です！

2017年5月17日 今日のお弁当は「ゴマ塩&海苔佃煮のオニギリと焼きソバのお弁当」です！ ごま塩＆鮭のオニギリ♪ 茹で卵のトッピング♪ バリっと焼きそば（＠￣＊￣＠） まいう♪ 今日は焼きそば弁当ー♪ 言うまでも有りませんねw 炭水化物弁当ですたいうふふ...

2017/05/17 20:20

2017年5月16日 今日のお弁当は「ウメ&鮭のオニギリとエビフライ、竹輪天、ゴマ昆布と出汁巻き玉子のお弁当」です！

2017年5月16日 今日のお弁当は「ウメ&鮭のオニギリとエビフライ、竹輪天、ゴマ昆布と出汁巻き玉子のお弁当」です！ 梅肉と鮭のオニギリ♪ 赤ウィンナーとブロッコリーは変わりなくw 出汁巻きとゴマ昆布♪ ちくわ天 赤えびのエビフライ(*￣∇￣*)エヘヘ♪ﾊ...

2017/05/16 19:37

2017年5月14日 今日のお弁当は「ゆかり&鮭のオニギリ、カレーコロッケとゴマ昆布、竹輪と蓮根の天婦羅、出汁巻き玉子のお弁当」です！

2017年5月14日 今日のお弁当は「ゆかり&鮭のオニギリ、カレーコロッケとゴマ昆布、竹輪と蓮根の天婦羅、出汁巻き玉子のお弁当」です！ ゆかり＆鮭おにぎり♪ 赤ウィンナーとブロッコリー♪ カレーコロッケ♪ ゴマ昆布と出汁巻き♪ 竹輪と蓮根の天婦羅♪ 今...

2017/05/14 20:06

2017年5月13日 今日のお弁当は「のりたま&ウメのオニギリ、ゴマ昆布とポテトソテー、出汁巻き玉子と鯖の照り焼きのお弁当」です！

2017年5月13日 今日のお弁当は「のりたま&ウメのオニギリ、ゴマ昆布とポテトソテー、出汁巻き玉子と鯖の照り焼きのお弁当」です！ のりたま＆梅のオニギリ♪ 赤ウィンナーとブロッコリーで彩りを整えて♪ ゴマ昆布とミニポテトソテー♪ 出汁巻き♪ 鯖の照り焼き...

2017/05/13 19:34

2017年5月12日 今日のお弁当は「チキンカツのソースカツ丼のお弁当」です！

2017年5月12日 今日のお弁当は「チキンカツのソースカツ丼のお弁当」です！ 千切りキャベツの上に！ ソースたっぷり染み込ませ♪ 鶏胸肉のチキンカツのソースかつ丼（＠￣＊￣＠） まいう♪ 今日は久し振りの？  ソースカツ丼ですよ♪ それもチキンカツ！ もちろん豚...

2017/05/12 20:13

2017年5月10日 今日のお弁当は「ゴマ塩&鮭オニギリ、ミニポテトフライと人参ソテー、出汁巻き玉子とミートボールのお弁当」です！

2017年5月10日 今日のお弁当は「ゴマ塩&鮭オニギリ、ミニポテトフライと人参ソテー、出汁巻き玉子とミートボールのお弁当」です！ ごま塩＆鮭おにぎり♪ 赤ウィンナーとブロッコリー♪ ミニポテトフライと人参ソテー♪ 出汁巻き♪ ミートボ～～ル(๑╹ڡ╹๑)...

2017/05/10 20:47

2017年5月9日 今日のお弁当は「鮭マヨ&梅のオニギリ、茄子と豚肉の味噌炒めのお弁当」です！

2017年5月9日 今日のお弁当は「鮭マヨ&梅のオニギリ、茄子と豚肉の味噌炒めのお弁当」です！ 梅と鮭マヨのオニギリ♪ 茹で卵のトッピング♪ 豚こま肉と揚げなすの味噌炒め（＠￣＊￣＠） まいう♪ 今日のおかずは茄子と豚こま肉の味噌炒めです♪ 茄子が冷凍の揚げ...

2017/05/09 19:46

2017年5月7日 今日のお弁当は「オカカ&カニカママヨのオニギリ、塩鮭と人参ソテー、ゴマ昆布と出汁巻き玉子のお弁当」です！

2017年5月7日 今日のお弁当は「オカカ&カニカママヨのオニギリ、塩鮭と人参ソテー、ゴマ昆布と出汁巻き玉子のお弁当」です！ おかかとカニカママヨのオニギリ♪ 赤ウィンナーとブロッコリー♪ 人参ソテーとゴマ昆布(^^)v 出汁巻き♪ 塩鮭（＠￣＊￣＠） ま...

2017/05/07 20:43

2017年5月6日 今日のお弁当は「のりたま&鮭マヨのオニギリ、フライドチキンと出汁巻き玉子、ゴマ昆布のお弁当」です！

2017年5月6日 今日のお弁当は「のりたま&鮭マヨのオニギリ、フライドチキンと出汁巻き玉子、ゴマ昆布のお弁当」です！ のりたま＆鮭マヨのオニギリ♪ 赤ウィンナーとブロッコリーで彩りを整えて♪ 基本の出汁巻き♪ 昆布ご飯のリサイクル！ゴマ昆布♪ 鶏もも肉の...

2017/05/06 19:58

2017年5月5日 今日のお弁当は「カレーコロッケと揚げ餃子、ベーコンチャーハンのお弁当」です！

2017年5月5日 今日のお弁当は「カレーコロッケと揚げ餃子、ベーコンチャーハンのお弁当」です！ カレーコロッケ 赤ウィンナーとブロッコリー♪ 揚げ餃子♪ ベーコン入の（；`・ω・）o━ヽ_｡_･_ﾟ_･_フ)) チャーハン♪ 今日はチャーハン♪ 付け...

2017/05/05 19:14

2017年5月3日 今日のお弁当は「ゴマ塩&海苔佃煮のオニギリと生揚げ&ガンモ、味付き玉子の煮物のお弁当」です！

2017年5月3日 今日のお弁当は「ゴマ塩&海苔佃煮のオニギリと生揚げ&ガンモ、味付き玉子の煮物のお弁当」です！ ごま塩とのり佃煮のオニギリ♪ 煮玉子♪ ゴマ昆布♪ 生揚げ、ガンモの煮物（＠￣＊￣＠） まいう♪ 今日は揚げ物セットの煮物です♪ 安くてヘル...

2017/05/03 19:24

2017年5月2日 今日のお弁当は「オカカ&鮭のオニギリ、ゴマ昆布と人参ソテー、出汁巻き玉子とササミのチーズロールのお弁当」です！

2017年5月2日 今日のお弁当は「オカカ&鮭のオニギリ、ゴマ昆布と人参ソテー、出汁巻き玉子とササミのチーズロールのお弁当」です！ おかかと鮭のオニギリ♪ 赤ウィンナーとブロッコリーはまいに～～w ゴマ昆布と人参ソテー♪ 出汁巻き♪ 鶏ささみ肉のチーズロー...

2017/05/02 20:07

2017年4月30日 今日のお弁当は「ゆかり&鮭のオニギリ、ハンバーグとチキンナゲット、出汁巻き玉子とゴマ昆布のお弁当」です！

2017年4月30日 今日のお弁当は「ゆかり&鮭のオニギリ、ハンバーグとチキンナゲット、出汁巻き玉子とゴマ昆布のお弁当」です！ ゆかりと鮭のオニギリ♪ 赤ウィンナーとブロッコリー(^^)v 出汁巻きにゴマ昆布♪ ハンバーグにチキンナゲット（＠￣＊￣＠） まいう...

2017/04/30 20:00

2017年4月29日 今日のお弁当は「ゴマ塩&梅おにぎり、ロースとんかつと出汁巻き玉子、ゴマ昆布のお弁当」です！

2017年4月29日 今日のお弁当は「ゴマ塩&梅おにぎり、ロースとんかつと出汁巻き玉子、ゴマ昆布のお弁当」です！ ごま塩＆梅のオニギリ♪ 赤ウィンナーとブロッコリーで彩りを整えて♪ 出汁巻き♪ 一口サイズにしたロースとんかつ(๑╹ڡ╹๑)ｵｲｼｰ！ 今日...

2017/04/29 20:02

2017年4月28日 今日のお弁当は「海苔佃煮&鮭マヨオニギリとゴボウ人参のかき揚げとゴマ昆布、出汁巻き玉子のお弁当」です！

2017年4月28日 今日のお弁当は「海苔佃煮&鮭マヨオニギリとゴボウ人参のかき揚げとゴマ昆布、出汁巻き玉子のお弁当」です！ のり佃煮と鮭マヨのオニギリ♪ 赤ウィンナーとブロッコリーで彩りを整えて♪ 昆布ご飯に使った出汁昆布をリサイクル♪ーゴマ昆布(^^)v ...

2017/04/28 19:47

2017年4月26日 今日のお弁当は「のりたま&ゴマ昆布のオニギリ、豚ロース生姜焼きと人参と蓮根の金平、出汁巻き玉子のお弁当」です！

2017年4月26日 今日のお弁当は「のりたま&ゴマ昆布のオニギリ、豚ロース生姜焼きと人参と蓮根の金平、出汁巻き玉子のお弁当」です！ のりたま＆ゴマ昆布のオニギリ♪ 赤ウィンナーとブロッコリーで彩りを整えて♪ 出汁巻き♪ 蓮根と人参のきんぴら♪ 豚ロースの...

2017/04/26 20:25