最近はモチベーションが全く上がらず、ジョグのみで過ごしています。来月レースがあるけど、これはどうしたものか・・・ モチベーションは低くても、毎年楽しみにしてい…
50歳でサブ40を達成! バスフィッシング、ランニングと多趣味なアラフィフエンジニアの日々の備忘録。
2012年3月から走り始めました(当時42歳)。 2013年4月にサブ3達成 2016年10月にサブ50達成 2019年11月にサブ40達成
今日は午前中に車の12ヶ月点検。今回、ディスプレイオーディオでTVを見れるよう、申し込みを行いセティングもしてもらった。 その待ち時間の間に、今日からエントリ…
こんばんは。 5月22日(月)から開催されていたライジングシャドウイベントが本日で終了。中々の神イベントでした。 一番熱狂したのが・・・昨日と今日限定で登場し…
今日は早朝出発で外出でした。特急が上野止まりだったで、乗り換えて横浜まで移動。時間的に通勤ラッシュにハマってしまいましたコロナ以降、こんなに密集した場所は久し…
土曜日は小雨がパラついていましたが、3回目の峠走を実施。ただ3週連続で疲れが残っているのと、濡れている路面と葉っぱで滑りそうなのが怖くて、ゆっくりペースでした…
東京レガシーハーフマラソンの準エリートエントリーが本日5月16日 17:00までだったので昼休みに急いでエントリーしました。 参加資格が1時間20分と結構ゆる…
5月に入ってから、富士登山競走を意識した練習にしてきています。土曜は、2回目の峠走を笠間(岩間)で行ってきました。 雨を覚悟していたけど、駐車場に到着する頃に…
第43回つくばマラソンのエントリー方法が公開されました。昨日5/11につくばマラソンのエントリー方法が公開されました。https://www.tsukuba-…
今日でGWの連休も最終日となりました。残念ながら朝から雨。家で過ごす予定です。 さて、昨日はポケモンGO初実装となる「バサギリ」のレイドデイが開催されました。…
今日で4月も最終日。朝、雨の降っていないうちに走っておきました。 かすみがうらマラソン後はゆるジョグのみ。途中、雨が降ったりもしたけどゆっくりと20km走って…
富士登山競走 山頂コース参加確定連絡とポケモンGO PLUS+を予約
今日のお昼にメールで富士登山競走 山頂コースの参加が確定したとの連絡がありました。まずはこれで一安心。しかし今回からまた前日受付になっているのはどうにかして欲…
久しぶりのポケモンGOネタ。細々ですが続けています。本日はマッギョの限定リサーチデイでした!時間は14時から17時までの3時間。ひたすらポケストップを回して、…
日曜日のかすみがうらマラソンで左アキレス腱を痛めました。14.5km付近で先行するランナーを追いかけていた所、アキレス腱がグキッと・・・痛みなく走れるところま…
ひたち海浜公園のネモフィラが見ごろを迎えているというニュースを見て今日は年休を取っていたので、午後に行ってきました。 平日だというのに沢山の人。まずはチューリ…
今日はかすみがうらマラソン2023の10マイルを走ってきました。 結果は撃沈・・・ 今月いっぱいは休養して、リフレッシュして次に向けて再開したいと思います。レ…
かすみがうらマラソンまであと2日となりましたが、天候が怪しくなってきた。しかしこれがかすみがうらマラソン。暑いとか暴風雨とかいう印象がとても強い。雨がちょっと…
先日、実家へ行った時に絵葉書のセットを見つけました。もちろん覚えがあります。こんなもの↓ ハガキは写真。こんなハガキも同封されていました。 自分は中学時代、陸…
こんばんは。とりあえずカウントダウンしてみました(笑) 中々、走る気力が湧いてきません。初めての10マイルというレース。どう走れば良いのか?10kmのペースよ…
今朝も何とか朝起きることができた。田園地帯〜那珂川河川敷コースを回復ジョグ。今朝はちょっと肌寒かったが、走るにはこれ位の気温が自分にはちょうどいいです。20k…
風が強い日が続いています。今日は午後から雨の予報だったので、朝のうちに走っておきました。 昨日は暖かかったですが、今日はちょっと肌寒い。まずは石川運動ひろばま…
一昨日も通勤途中のセブンイレブンで茨城新聞を購入。日立さくらロードレースの全ランナーの記録が掲載されました。小出しにするのは中々うまいですね。 さて腰の状態も…
今日は通勤時にセブンイレブンに寄って茨城新聞を購入。各部門の優勝者の写真が掲載されています。明日は全員の記録が掲載されるのでこれも購入予定。 そして東京マラソ…
自分にとって春の定番レースである、日立さくらロードレースを走ってきました。少し肌寒いくらいのちょうど良い気温でしたがかなりの強風。約半分、海の上を走るこのレー…
ひたちなか市の桜も満開になりました。 今日、長女が就職で一人暮らしをするために家を出て行きました。あっという間に大きくなってしまったなという感じです。 ちょう…
2023年3月で走り始めてから12年目と入りました。明日から4月という事で今シーズンの振り返りです。今シーズン、故障に悩まされた1年でした。今も腰痛でまともに…
来年度の陸連登録を完了しました。来年度から日本陸連のシステムを使っての登録ということで変更になりましたね。登録料も茨城県は3000円でしたが今回は5000円。…
タイトル嘘です。慰労会でも何でもないです近所に一軒家を改装したレストランがあって嫁が一度行ってみたいと言っていて、ちょうど息子も帰ってきているということもあり…
WBC決勝、昨日のメキシコ戦とはまた違った緊迫感。先行はされたものの、直ぐに村上のホームランで追いつき、その後逆転。岡本のホームランも素晴らしかった。最後はダ…
今日は午前中はWBCの日本対メキシコ戦を観戦。 8時からガッツリみてしまいました。最後、村上決めてくれたのが何より嬉しかったが、信じて起用し続けた栗山監督も素…
昨年の完走で終わりにする予定でしたが、4時間切り目指してもう一度チャレンジしてみることにしました。 それでは応援クリックお願いします!にほんブログ村
レースから1週間経ちましたが上半身はバキバキに凝っていて、腰も痛い。年齢を言い訳にしたくないが回復具合はかなり遅い。無理しても故障するだけなのは良く分かってい…
こんばんは。今日も暖かい1日でした。 さて、ここからゴールまで一気に。しかしここからはしばらく記憶がない。覚えているのは銀座(33kmくらい?)と35km以降…
昨日からリハビリジョグ開始。昨日5km。今日10km。無理にスピードを上げる必要もないので、かなりゆっくりのジョグです。さて、東京マラソン2023のレポ再開で…
東京マラソンのHPから検索すると正式タイム(グロス)は2時間38分34秒でした。応援ナビのタイムよりも1秒早い。この1秒は結構大きい。2日経って筋肉痛、腰痛共…
今日は年休。筋肉痛は大したないのですが、腰痛が酷い。 前日、土曜日の早朝に軽く走るため、着替えをしている途中・・・ちょっと屈んだ時に腰がグキッと・・・ これは…
東京マラソン 走ってきました!かなり辛いレースでしたが、後半粘ってグロスで3度目のサブ40達成できました。やっぱり東京マラソン 最高です。ボランティアの皆さん…
明日は準エリートとしての出走は最後になる東京マラソン。受付でもらったシューズ入れ。全員かと思っていたら、準エリートだけだったのかな?準備中^_^明日は楽しむこ…
出張帰りに、東京ビッグサイトへ寄って受付完了。出張は群馬だったけど^_^混んでませんでした。EXPOはスルーしてきたけど出るまでに25分くらいかかった。これで…
東京マラソンまで4日となりました。 4日前のポイント練習は今日は在宅勤務だったので、仕事が終わってから東京マラソン前の最後のポイント練習をしに石川運動ひろばへ…
今日レースだった皆様、お疲れ様でした。天候は良かったと思いますが、風が強くて厳しいレースだったのでは?です。大阪マラソンは一度は走ってみたい。 いよいよ来週は…
今日から4連休(金曜日は一斉年休行使日のため)。 東京マラソン2023まであと10日となりました。調子はイマイチ。ポイント練習はあと3回行う予定です。 今週か…
3年振りの石岡つくばねマラソン、そして10kmのレースを走ってきました。 34分カットを狙っていましたが・・・34分台にも届かない、35分6秒。手羽沼ハーフに…
予定通り、参加案内とアスリートビブス引換証に関するメールが配信されました。 参加案内は全て印刷してしまいました。 ランナー受付をするにあたって、色々と準備する…
冬のレースはアンダーアーマーのフリース性のグローブを使用してきましたが、穴が開いて滑り止めもなくなってきたので、東京マラソンに向けては新しいのを購入しました。…
こんばんは。日曜日に行った21kmペース走の翌日から右ひざ痛が再発。 キュ速&ゆるジョグで繋いで、今日はスピ練を強行。600mx5本のインターバルなら行けるの…
東京マラソンまで3週間となりました。 今週いっぱいは回復期として、来週の日曜日に20kmペース走としたかったのだが、来週は石岡つくばねマラソンの10kmにエン…
コロナ禍となってから社外の方とはほぼ対面での打ち合わせがなくなり、Teamsでの打ち合わせばかりでしたが、昨日は10月以来の対面での打ち合わせでした(訪問した…
久々に早朝ラン。石川運動ひろば~那珂川の河川敷コースを走って16km。 その後はこれまた久しぶりの外出。3年振りか?ちなみに外出の定義は片道200km。200…
フルマラソンから1週間。まだひざの状態は良くなく、日曜日はやっとの事で21kmジョグでした。阿字ヶ浦海岸〜日立建機までの往復。 その後は笠間へ。美術館に車を止…
本日から練習を再開。ひたち海浜公園まで往復して15km。まだ右膝は痛むまだ本格的な再開は遠そうです。 明日は別大マラソンで盛り上げる事でしょうから東京マラソン…
昨日の続きです。ハーフ~25km 14:50(20km~25km 18:59)ハーフ通過は1:18:49(3'44/km)でほぼ設定どおり。ここで2本目のVA…
少し間が空いてしまいましたが忘れないうちにレースをさっと振り返っておきます。まずは勝田マラソンのコースは殆んどが平坦なつくばマラソンに比べると、コース全体を通…
今日は久しぶりにフルマラソン後の年休を取りました。脚の状態は不思議なもので、走り終わった後から痛めていた右膝が痛み出しました幸い今日は歩きなら痛みはないので、…
快晴の勝田マラソンを走ってきました。 昨日はキロ4または早めのペースで30kmと書いていましたが、全開で最後まで走ってしまいました(笑) 結果は昨年のつくばマ…
今日は勝田マラソンの前日祭に参加してきました。瀬古さん、柏原さんがゲスト。このお二人、仲が良いようで楽しいトークでした。 そして、瀬古さんに今だったら何時間で…
相変わらず膝の状態は良くないですがあまり走っていないので、仕事が終わった後小雨の中を石川運動ひろばへ。 東門に昨日はなかったゲートが設置されていました。これが…
一昨日の夕方からひたちなか市でもかなりの雪が降りました。10分程度自転車に乗っただけでこの雪。 昨日の朝は路面の凍結が恐ろしくて走れず。在宅勤務後に最後の…
勝田マラソンまで1週間を切りました。日曜日、石川運動ひろばへ行ってみると着々と準備をしていました。宇都宮ナンバーのトラック。設営されている業者は栃木県のようで…
勝田マラソンまで9日となりました。帰宅途中、会場である石川運動ひろばを通ると、昨日はなかった幟が一面に準備されいました。 その他の準備も着々と進んでいます。 …
今日は1日中雨でした。 在宅勤務環境ネタ第三弾。最初にデスクマット。キーボート、マウスの下に敷いているものです。GROVEMADE社のメリノウール製のデスクマ…
今日は早朝走ろうかと5時に起きる予定でしたが、目覚まし時計で起きるも二度寝。起きると8時でした・・・ 午前中はゆっくりと過ごし、お昼から全国女子駅伝をテレビで…
先週30kmペース走を行って安心していた所、数日後に膝が痛み始め・・・故障者リスト入りとなりました 今日は20kmペース走をしようと思っていましたが、もちろん…
朝、石川運動ひとばへ行くと・・・勝田マラソンの準備が始まりました。昭和通りにも旗が設置されていました。いよいよだなって感じです。 さて、色々と迷っていた冬用の…
今日も勝田マラソンネタですが・・・・勝田マラソンのゼッケンが届きました。これまでは会場でもらっていた参加賞Tシャツとマスクが同梱されていました。そろそろ会場の…
勝田マラソンまで近くなってきました。昭和通りを走るランナーが増えてきました。今年は70回大会ということで、豪華なゲストランナーを期待しているのですが、特に情報…
3連休が終わり、今日から通常勤務です。 これといったネタもないので在宅勤務環境ネタ第二弾です。ノートパソコンのキーボートの感触がイマイチしっくりこないので、家…
今日は祝日ですが、月曜日なので休足。たっぷり寝れました。 さて昨日はエアーポッドが左右共に1つパンクしたテンポネクストを履いてジョグしました。レースペースに近…
今日も朝起きることができたので、30km走翌日のリカバリー目的でジョグ。ひたち海浜公園まで行って、適用に距離稼ぎをしながら14km。 思ったよりもダメージがな…
今日は夕飯に娘が餃子を焼いてくれました。これを3回焼いて、4人で完食。30km走終わったこともあって、ビールも進みました。 さて勝田マラソンまで約3週間となり…
昨日は朝起きれなかったので休足。今朝も寝ていたいところでしたが、何とか起きれました。明日、30km走を予定しているので、軽めで終了。14km走って終了。 さて…
今日から仕事始めでした。まずは年末の状況を思い出しながら仕事して1日が過ぎてしまいました。 さて、週に2回ほど在宅勤務していますが、その時は2.5畳と極狭です…
連休最終日。7時過ぎの起きて朝食をとった後、石川運動ひろばへ。 先週に続いて本日も600mx5本のインターバル。アップジョグ7km。 流し3本入れて,シューズ…
今日も5時起床。5時30分に出発して、那珂川の河川敷へ。太陽が上がる直前のこの色合いが好きです。 6時を過ぎた頃、一番気温が低下しているのか・・・汗が凍ります…
連休も終盤へ突入。今日は休足日なのでゆっくり寝たかったが箱根駅伝のテレビ中継が始まる7時前に起床。 駒澤大強い。これは3冠いくかもしれませんね。 箱根駅伝を見…
喪中のため、普段と変わりなく過ごしています。 久しぶりに初日の出を見に阿字ヶ浦海岸まで走ってきました。元旦に海まで来るのは十数年振りです。 日の出は5時45分…
連休三日目。朝5時30分に出発して、今週も勝田マラソンコースを30km走って走り納めです。寒くて身体が動かないのでキロ6分10秒から始まり、キロ5分を切るまで…
今日はTHE FIRST SLAM DUNKを映画館で観てきました。 スラムダンクを読んだことがない人や今までの物語を知っている人でも楽しめるストーリーになっ…
連休初日の本日、睡眠第一で7時30分起床。朝食をとった後、9時にランスタート。今日は回復のため軽めのラン。 石川運動ひろばへ向かい、芝生の上をぐるぐると周回。…
本日で仕事納めでした。朝のうちに走っておきたかったのですが、フトンから出られずそのため仕事が終わってから走ってきました。 メニューは短めのインターバルで600…
以前、310moonさんがLAMY(ラミー)サファリの万年筆について語られていたので便乗してみました。 勝手ながら、リブログさせてもらいました。自分が一番初め…
今日は午前から始まる高校駅伝を観たかったので、30kmジョグを行う予定で5時10分起床。 着替えて1階におりると・・・玄関に箱が! なんとPS5でした。 ・・…
劇場版 呪術廻戦 0がAmazon Prime Videoで本日より配信開始!
クリスマスイブの本日、Amazon Prime Videoで呪術廻戦0が公開となりました。午前中ちょっと走ってきてから、網戸と窓の掃除を済ませ、お昼を食べなが…
中々、レポを書けませんでしたが少し落ち着いたのでかさま陶芸の里ハーフマラソンを振り返っておきます。 当日は5時10分起床。6時10分に出発して、指定駐車場の笠…
この1週間色々とあり、出場も怪しいところでしたが、参加できたことに感謝です。風が強くて、特に後半は辛かった。 タイムは今一でしたが、年代別1位をゲットできまし…
左ふくらはぎの状態が悪く、休足していました。やっと昨日から久しぶりに走ってみました。4時30分に起きて、石川運動ひろばの芝の上をグルグル。何とか20km。 そ…
24:00〜 日本vs.クロアチアですね。明日の朝は絶対に起きられないと思い、今朝走っておく予定が起きられず 仕方ないので帰宅後にラン。雨が降ったり止んだりで…
昨日は息子が通っている大学の後援会の打ち合わせで水戸のホテルへ。いつもは会議室でなのですが、たまにはホテルの喫茶店で・・・ということでスイーツ食べ放題のお店で…
昨日のブログで平日18kmジョグは長いと書いておきながら・・・今日も18kmジョグ(笑)スピ練にしたかったのですが日曜から左脹脛に少し痛みがあって、無理は止め…
昨日は休足。本日は18kmジョグ。今日は在宅勤務で時間的余裕があったので多めに走りましたが、平日18kmはちょっと多い さて時期になるとダイアリー目当てで購入…
予定通り今日は回復走。まだ薄暗い6時にスタート。 昨日の峠走のダメージが残っていて、しばらくはキロ7分くらいでジョグ。20km走る予定でスタートしたものの、1…
今日は雨予報だったので、雨が降る前に笠間まで行って、久しぶりの峠走を行ってきました。 来月予定している、かさま陶芸の里ハーフマラソン対策です。アップダウンが結…
今朝も何とか5時に起きれたので朝ラン。4時とかに起きているランナーと比べたらまだまだです。久しぶりに那珂川の河川敷コース。朝焼けがきれいでした。16km走って…
昨日のワールドカップ、日本対ドイツ戦は大興奮でした。歴史的な勝利!次のコスタリカ戦も楽しみになってきました。 おかげで、本日は寝不足で・・・4時40分起床。疲…
早いもので、もう来年4月のエントリーが始ります。茨城県民限定ではありますが、11/23からですね。 自分は1月末に勝田マラソン、3月に東京マラソンなので、連続…
少し疲労も抜けてきた感じがするので、久しぶりにひたち海浜公園から阿字ヶ浦海岸沿いを走ってきました。 6時30分ごろ、雲厚めですがそれほ寒くもなく、走るにはちょ…
レース後、3日休足しました。筋肉痛もほぼ収まったので、木曜日からジョグ開始。50歳を超えた身体は早々回復しないので、2週間ほどは回復目的のジョグで繋ぐ予定。次…
今年のつくばマラソンコース、前回の2019年と少しですが、コースが変更されています。コース図を横並べしたのが下図です。左が今年で、右が2019年。2019年の…
間が空いてしまったので忘れないうちにレースを振り返っておきたいと思います。 まずはつくばのレースプラン。前日ブログに書いた通り考えていませんでしたむしろフルマ…
フルマラソンから1夜開けた本日の身体の状態は・・・ダメージが少なくて驚いています。走り終わった後に、ふくらはぎが攣ってしばらく動けなかったこともあって、ふくら…
久しぶりに楽しいと思うマラソンでした。コースは好きではないけれど、つくばマラソンは最高だと感じました。 結果はグロスでのサブ40は逃しましたが、ネットでは切れ…
今日はリングマのコミュニティ・デイ。レース前にちょっと脚を使いすぎました さて今朝は軽く6kmほど走ってつくばマラソン前の練習は終了。今やれることはやってきま…
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最近はモチベーションが全く上がらず、ジョグのみで過ごしています。来月レースがあるけど、これはどうしたものか・・・ モチベーションは低くても、毎年楽しみにしてい…
久しぶりに投稿となりました。大阪マラソンについてもう1回投稿予定がダラダラと先延ばしになってしまいました さて、大阪マラソン後の初レースとして昨年に続いて日立…
とても楽しかった大阪マラソン&大阪観光。勤続30年のリフレッシュ休暇を利用して、大阪に3泊してきました。それでは簡単に振り返っておきます。 まずは公式タイム。…
初参加の大阪マラソンを完走しました。今回は大阪のコースを楽しんで走る事が目的だったので、雨風で寒さもあってタイムはイマイチです。良い大会でした。応援クリックお…
今日は別府大分毎日マラソンが行われましたね。下田裕太選手の30km過ぎに飛び出して熱い走りを見せてくれました。こういう展開のレースを日本人がしてくれるとしてく…
レース後は3日間はいつもと同じく完全休養しました。昨日から回復目的のランを再開しました。主に芝生の上を9km走って終了。6'30/kmペースがやっとです。50…
ご無沙汰しております。昨年から環境の変化があり、ブログを更新する気にもならずでした。さて、結果は5度目の40分切りを達成するできました。レポは気が向いたら書き…
かさまのハーフはランニングを始めてからずっと出場している大会で、今年初めてコースが変更になりました。新旧コースを比べるとほぼ変わらないんですが、順路や方向が変…
今回から新コースとなったかさまハーフ。 元々、アップダウンの多いタフなコースでしたが、もっと厳しコースに変更されました更に強風が重なって、アップダウンにも弱い…
家に帰ると、つくばマラソンからお届け物が。年代別で4位だったようで記念の盾でした。ありがとうございます。せっかくなので、今頃ですがつくばマラソンを振り返ってみ…
つくばマラソンを走ってきました。昨年のグロス40分切りに3秒届かなかったリベンジを果たす事ができました。関係者の皆さん、ボランティアの皆さん、ありがとうござい…
体調が良くなくて、しばらく走るのが嫌になっていましたが、明日のつくばマラソンは出走します。(東京レガシーハーフ、水戸黄門と走っていますが) 明日は水戸の最高気…
今日、今シーズン初の30km走を千波湖で行って来ました。 朝7時にスタート。走り初めは曇っていたので良かったですが、次第に晴天に。 太陽が出ると暑い 24km…
こんばんは。ひたちなか市民先行枠で勝田マラソンにエントリーしました。これが今シーズン最後のフルの予定です。 それでは 応援クリックお願いします!にほんブログ…
暑い日が続いていて全然走れていませんこのままだと秋のレース、厳しそうです。 夕方のNHKのニュースで来年の11月17日に日立市でフルマラソンが開催される事にな…
4年ぶりに笠松運動公園駐車場で開催された第21回 日立くるまフェア 世界大展車会に昨日9/3(日)に行ってきました。国内・海外23ブランドが集まる、大きなイベ…
暑い日が続いています。 昨日は早朝に5週連続の30kmジョグ。5時スタートでも、日が出てくるとキツイ。ゆっくりペースですが、汗だくです。 その後は息子の大学の…
お盆に大阪から帰省している娘が戻るので茨城空港へ送るため、半休を取って送ってきました。 家から1時間ほどで到着。茨城空港へ来るのは5年ぶりくらいでしょうか。駐…
昨日は日中はフルマラソン男子、夜はバスケットワールドカップで熱い1日でした。そしてもう一つ熱かったのが・・・「Pokémon GO Fest 2023:グロー…
10連休の長い休暇が終わって、今日から出勤でした。連休中はあまりの暑さで、あまり走れませんでした。早く涼しくなって欲しいですが、今週も暑さが続くようなので距離…
今日は午前中に車の12ヶ月点検。今回、ディスプレイオーディオでTVを見れるよう、申し込みを行いセティングもしてもらった。 その待ち時間の間に、今日からエントリ…
こんばんは。 5月22日(月)から開催されていたライジングシャドウイベントが本日で終了。中々の神イベントでした。 一番熱狂したのが・・・昨日と今日限定で登場し…
今日は早朝出発で外出でした。特急が上野止まりだったで、乗り換えて横浜まで移動。時間的に通勤ラッシュにハマってしまいましたコロナ以降、こんなに密集した場所は久し…
土曜日は小雨がパラついていましたが、3回目の峠走を実施。ただ3週連続で疲れが残っているのと、濡れている路面と葉っぱで滑りそうなのが怖くて、ゆっくりペースでした…
東京レガシーハーフマラソンの準エリートエントリーが本日5月16日 17:00までだったので昼休みに急いでエントリーしました。 参加資格が1時間20分と結構ゆる…
5月に入ってから、富士登山競走を意識した練習にしてきています。土曜は、2回目の峠走を笠間(岩間)で行ってきました。 雨を覚悟していたけど、駐車場に到着する頃に…
第43回つくばマラソンのエントリー方法が公開されました。昨日5/11につくばマラソンのエントリー方法が公開されました。https://www.tsukuba-…
今日でGWの連休も最終日となりました。残念ながら朝から雨。家で過ごす予定です。 さて、昨日はポケモンGO初実装となる「バサギリ」のレイドデイが開催されました。…
今日で4月も最終日。朝、雨の降っていないうちに走っておきました。 かすみがうらマラソン後はゆるジョグのみ。途中、雨が降ったりもしたけどゆっくりと20km走って…
今日のお昼にメールで富士登山競走 山頂コースの参加が確定したとの連絡がありました。まずはこれで一安心。しかし今回からまた前日受付になっているのはどうにかして欲…
久しぶりのポケモンGOネタ。細々ですが続けています。本日はマッギョの限定リサーチデイでした!時間は14時から17時までの3時間。ひたすらポケストップを回して、…
日曜日のかすみがうらマラソンで左アキレス腱を痛めました。14.5km付近で先行するランナーを追いかけていた所、アキレス腱がグキッと・・・痛みなく走れるところま…
ひたち海浜公園のネモフィラが見ごろを迎えているというニュースを見て今日は年休を取っていたので、午後に行ってきました。 平日だというのに沢山の人。まずはチューリ…
今日はかすみがうらマラソン2023の10マイルを走ってきました。 結果は撃沈・・・ 今月いっぱいは休養して、リフレッシュして次に向けて再開したいと思います。レ…
かすみがうらマラソンまであと2日となりましたが、天候が怪しくなってきた。しかしこれがかすみがうらマラソン。暑いとか暴風雨とかいう印象がとても強い。雨がちょっと…
先日、実家へ行った時に絵葉書のセットを見つけました。もちろん覚えがあります。こんなもの↓ ハガキは写真。こんなハガキも同封されていました。 自分は中学時代、陸…
こんばんは。とりあえずカウントダウンしてみました(笑) 中々、走る気力が湧いてきません。初めての10マイルというレース。どう走れば良いのか?10kmのペースよ…
今朝も何とか朝起きることができた。田園地帯〜那珂川河川敷コースを回復ジョグ。今朝はちょっと肌寒かったが、走るにはこれ位の気温が自分にはちょうどいいです。20k…
風が強い日が続いています。今日は午後から雨の予報だったので、朝のうちに走っておきました。 昨日は暖かかったですが、今日はちょっと肌寒い。まずは石川運動ひろばま…
一昨日も通勤途中のセブンイレブンで茨城新聞を購入。日立さくらロードレースの全ランナーの記録が掲載されました。小出しにするのは中々うまいですね。 さて腰の状態も…