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実年齢より２０才若くを目指して頑張っています。特に認知症にならない秘密を見つけました。７５歳で運転免許を更新しました。
ヒトの皮膚の面積は、成人で約1.6㎡あり、人体で最大の臓器です。 皮膚は大きく分けて3層からなり、1番上の層が表皮、その下が真皮、最下層が皮下組織です。 表皮の厚さは平均0．2ミリで、2次元で見ると、表
miRNA・エクソソームとがんの進行・転移・診断 miRNAはメッセンジャーRNAからのタンパク合成を調節することにより、様々な細胞の正常な成長を支える一方で、疾患の発生や進行においても重要な役割を果たしていま
1．たるみは、顔の筋肉の老化現象 加齢やホルモンのアンバランスなどによって体の筋肉が衰えるのと同様に、顔の筋肉も衰えていきます。人の表情は「アセチルコリン」という物質が顔の筋肉を収縮させることで作ら
まぶたの構造 目（眼球）は周囲を眼窩(がんか)脂肪に囲まれて、頭がい骨のくぼみ（眼窩）に納まっています。 言わば脂肪のクッションの中心に眼球が浮かんでいるようなものですが、眼球のすぐ下には丈夫なじん帯
サイクリックとは環状、つまり輪っかのことで、ポリとは、多くの・重なり合ったという意味です。ラクテートとは、乳酸という意味で、それらの頭文字を取ってCyclic Poly Lactateと名づけたもので、和名は環状重合乳
こんなお悩みありませんか？ 「栄養不足で髪の毛が細くなってきた」 「汗や毛穴よごれで髪の毛から悪臭が」 「紫外線に晒された結果パサついて、ハリがない髪の毛に」 「フケやかゆみが
広い範囲のシミを、逃さず集中美白美白成分・黄ぐすみ防止成分「コウジ酸*」配合で、頬や額、目のまわりなどのシミ、お顔の黄ぐすみを集中的にケアするクリームです。のびのよいなめらかなクリームが、すみずみまで
キヌアまたはキノアは、ヒユ科アカザ亜科アカザ属の植物。アカザとは同属、ホウレンソウやビートとは同科です。南米アンデス山脈の高地アルティプラーノにおいて、数千年前より食用に栽培されている擬似
白髪は内臓の鏡？ 果たして、白髪の原因は老化だけなのでしょうか。年齢は同じなのに白髪の量が全然違うというケースもあることから、白髪の原因は老化以外にも考えられることが推測できます。 漢方理論で
カラダの水分量と分布 人間の体はほとんどが水です。体内の水分量は、年齢、性別、あるいは肥満度によって違いがあります。たとえば新生児は体重の約75パーセント、子どもは約70パーセント、成人は約60パーセ
先日、大手時計メーカーのシチズンが「ビジネスマンの生活習慣」に関する調査結果を発表しました。それによると、ビジネスマンの平均睡眠時間は過去35年間で、極端な減少傾向にあるといいます。 働く男たちのつ
動かないと筋肉は硬くなる 筋肉は動かないと筋肉を覆っている《筋膜》のすべりが悪くなり、筋肉の動きを抑制してしまいます。 同じ姿勢でいると筋肉も筋膜も伸び縮みする回数が減り、筋肉と筋膜の体液の循環が
＜血液の組成・成分＞ アルブミンとは？ アルブミンとは私たちの血液中にあるたんぱく質のうち最も多いものです。 アルブミンは血管内に40％、血管外（間質、細胞内）に60％分布しています。
ポリフェノールとは？ ポリフェノール（polyphenol）とは、強い抗酸化作用があり、血液をサラサラにする効果や美肌、ダイエットにも効果的と言われていて大変注目されている成分です。ポリフェノールは、数千種類も
→その原因 心筋は酸素の豊富な血液を常に必要としています。心臓にこの血液を運ぶのは、大動脈が心臓から出た直後に枝分かれする冠動脈。冠動脈疾患は血流を遮断し、胸痛（狭心症）または心臓発作を誘発する可能
ぐっすり眠るには・・ 1,お風呂に入って足を温める 2,ノンカフェインで水分補給する 3,刺激を減らす しじみ配合オルニチン /オリヒロ正規品r
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■1．私たちの体は「腸」から作られる！ 受精卵の外側がくぼみ、その口が閉じ、「腸」が形成され、腸がのびて「口」と「肛門」ができます。 さらに栄養をためる「肝臓」ができ、酸素をためる「肺」ができ、そ
遠赤指圧指圧半ソックス 足は全身の体重を支える土台。足指が伸びていないと足裏の地面への接地面が狭くなり足元が不安定になります。不安定になったカラダは無理にバランスを取ろうと姿勢が悪くなり、結果全
話題の角質フットケア「かかとどうスルん？？そうスルん！！」がDXになって登場しました。 1週間後には古い角質がぽろぽろと剥がれ、2週間後にはつるつるすべすべに生まれ変わります。 今のうちにケアしておきまし
まぶたの構造 目（眼球）は周囲を眼窩(がんか)脂肪に囲まれて、頭がい骨のくぼみ（眼窩）に納まっています。 言わば脂肪のクッションの中心に眼球が浮かんでいるようなものですが、眼球のすぐ下には丈夫なじん帯
深呼吸をしましょう！ 1、まず、仰向けになってください。ただし、枕は使いません。 2、両手の親指と親指、人差し指と人差し指を合わせて三角形を作ります。 併せた親指を、おへその上にそっと載せましょ
足裏のしびれは、外反母趾を矯正すると治癒します。ヒールの高い靴を履くとなる人が多いようです。 【9/4 20時～4時間限定10％OFF】外反母趾 サポーター ぼっち君 両足セット 坂本外接骨院開発ぼっちくん
〔白髪の原因となる病気〕 ・慢性的な胃腸の病気 ・貧血症 ・甲状腺関連の病気 ・薬物の副作用 ・腎臓病 白髪の原因の1つに腎臓機能の低下がみられますが、昔から「腎臓が元気な者に白髪やハゲはいない」とさ
屈筋支帯が固くなって圧迫するので緩めるとよい。そこを押すとしびれが取れる。
海から10分の家に住むのが、究極の健康法です！ カテゴリ：カテゴリ未分類海沿いで暮らす人々は、健康的な生活やリラックスする方法を自然と心得ているものなのだそうです。 →津の海 我が家から10分の所にあり
「皮膚は表皮・真皮・皮下組織と何層もの構造でできており、これらを突破して体内に浸透させるには、かなり細かい分子レベルでなければ不可能。さらに、それぞれが防御機能を持っており、外部からの物質の侵入を阻
色が持つ若返り効果 色が持つ不思議な力と効果 研究によると、色は人体の中枢神経系に影響を与えることが分かっています。ある色彩を目にすることによって、ホルモン量を増大させたり、瞑想した時に出る脳波の
→シナモン シナモンを体に摂取してもなかなか効果がないのであればあまり意味がありませんが、シナモンの凄いところは、2～3時間程度で効果が発揮されるというメリットがあります。 シナモンを摂ることで毛細
足の筋肉、特にふくらはぎの筋肉が、血液を心臓に戻すための、大切なポンプの役割を果たしているのです。 これを効果的にするかかとのないシューズを履いて毎日歩きましょう。 ■ 正しく、楽しい、健康ウォークの
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いつまでも健康で、美しくをモットーに実践しています。 健康情報誌“はつらつ元気”にかぐや治療院が掲載されました。
ケイ素が不足すると顔の骨の量が減るためシワ・たるみを招きます。 カテゴリ：カテゴリ未分類 年を重ねるごとに、顔のシワ・あごのたるみ・お肌のおとろえが気になること、ありませんか？ これまでは、加
上の雑誌は2011年7月号に“71歳で老眼鏡いらず！“と4ページに亘って私の記事が掲載されました。この号は目の特集だったのですがーーーもちろん近視の予防と解決方法についても述べました。 目が悪くすぐメガネやコ
私たちの体内には、微弱な生体電流(東洋医学で気と呼ばれているもの）が流れています。 また健康を維持するために必要な生命力も、体内の静電気（生体電流が滞っていること）が関係しているといわれています。
ほうれん草によく含まれるシュウ酸の成分は、ジカルボン酸と呼ばれるもので、土中にあるミネラルを吸収するために植物が自身の体で作り出す成分です。 一般的には土中のミネラル成分カルシウムを吸収するた
乾燥した状態が続くと、髪がもろくなって、枝毛や断裂が起こりやすくなります。 切れ毛や枝毛が進行すると、髪の外部ダメージや環境ストレスに対する抵抗力が低下し、髪がパサついたり、まとまりにくくなってしまい
白髪は内臓の鏡？ 果たして、白髪の原因は老化だけなのでしょうか。年齢は同じなのに白髪の量が全然違うというケースもあることから、白髪の原因は老化以外にも考えられることが推測できます。 漢方理論で髪と
寝るときに、ひざの上を、ひもで縛って眠るというものです。 両足を一緒に正しい方法で、しっかりとしばること。ひもにたるみがでるほどゆるいと、寝ているうちにひもがズレてしまい、股関節や骨盤、背骨のバラン
ロイヤルパインズホテル浦和 三重県から埼玉県に引っ越ししたので、webでは駄目といわれさいたまの浦和税務署に来るように言われて 地図で調べて申し込みました。申告会場はバスと東北新幹線に乗り換えて、
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商品の説明ビートオリゴ糖の主成分であるラフィノースは北海道の大地で育てられたビート（甜菜）から抽出・精製された世界で唯一の高純度結晶オリゴ糖です。 秋の収穫時期になり気温が低くなると、ビート自身が凍結
まぶたの構造 目（眼球）は周囲を眼窩(がんか)脂肪に囲まれて、頭がい骨のくぼみ（眼窩）に納まっています。 言わば脂肪のクッションの中心に眼球が浮かんでいるようなものですが、眼球のすぐ下には丈夫なじん帯
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コーヒーが好きな人は、スピーディに気持ちを切り替えたり、芯がつよくさっぱりしている傾向があるそうです。コーヒーはオン・オフを切り替えるときにもピッタリだったりするので仕事でスイッチを切りかえることが多
歯周病から歯を守ることが口臭を防ぐ方法です。 15種の植物由来成分が口臭の原因菌をゴッソリ除去します。また、3つの有効成分が口臭・黄ばみ・歯周病を抑えるのです。 使い方パッケージに入ってい
ワーキングメモリ（作業記憶）トレーニング 人の脳にはワーキングメモリと呼ばれる領域があります。情報を一時的に保ちながら操作するための領域で、暗算や会話、思考能力等に影響します。 瞬時に一時記憶して、
ワーキングメモリ（作業記憶）トレーニング 人の脳にはワーキングメモリと呼ばれる領域があります。情報を一時的に保ちながら操作するための領域で、暗算や会話、思考能力
歯周病から歯を守ることが口臭を防ぐ方法です。 15種の植物由来成分が口臭の原因菌をゴッソリ除去します。また、3つの有効成分が口臭・黄ばみ・歯周病を抑えるのです。 使い方パッケージに入ってい
しびれは、手足に力が入りにくくなる「運動麻痺」と、正座のあとのようなジンジンする「感覚の異常」の2種類に分けられます。どちらかのみが起こる場合と、両方が同時に起こる場合があります。 運動麻痺は、脳から
ヒトの皮膚の面積は、成人で約1.6㎡あり、人体で最大の臓器です。 皮膚は大きく分けて3層からなり、1番上の層が表皮、その下が真皮、最下層が皮下組織です。 表皮の厚さは平均0．2ミリで、2次元で見ると、表
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キヌアまたはキノアは、ヒユ科アカザ亜科アカザ属の植物。アカザとは同属、ホウレンソウやビートとは同科です。南米アンデス山脈の高地アルティプラーノにおいて、数千年前より食用に栽培されている擬似
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動かないと筋肉は硬くなる 筋肉は動かないと筋肉を覆っている《筋膜》のすべりが悪くなり、筋肉の動きを抑制してしまいます。 同じ姿勢でいると筋肉も筋膜も伸び縮みする回数が減り、筋肉と筋膜の体液の循環が
＜血液の組成・成分＞ アルブミンとは？ アルブミンとは私たちの血液中にあるたんぱく質のうち最も多いものです。 アルブミンは血管内に40％、血管外（間質、細胞内）に60％分布しています。
ポリフェノールとは？ ポリフェノール（polyphenol）とは、強い抗酸化作用があり、血液をサラサラにする効果や美肌、ダイエットにも効果的と言われていて大変注目されている成分です。ポリフェノールは、数千種類も
→その原因 心筋は酸素の豊富な血液を常に必要としています。心臓にこの血液を運ぶのは、大動脈が心臓から出た直後に枝分かれする冠動脈。冠動脈疾患は血流を遮断し、胸痛（狭心症）または心臓発作を誘発する可能
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