GW

GW突入！夫も子どもたち（大学生）も10連休😱別に家族で出かける予定などない。毎日3食作らねばならない。GWの食事作り、当番制にしたい…

鵞足炎

膝下が痛くて病院に行ったのが今年の初め。その後、徐々に痛みが増してきた。膝下からスネの内側にかけて痛い範囲が広がってきた感じ。ダメ元で整骨院に行ったら、鵞足炎…

健康薬膳〜春〜

京急百貨店COTONOWAの「くらしの健康薬膳」講座。テーマは、春に起こりがちな『気滞』の薬膳養生で試食付き。気滞とは、ストレスや冷え、運動不足が原因て本来な…

トイレが詰まった

一階のトイレが詰まった😨毎朝、義父の朝食を提供したついでに前夜の洗い物して、洗濯物を回収（着替えないから滅多にないけど💦）して、トイレ掃除。今日は洗濯物にシャ…

健康診断の結果

夫、昨年末に受診した健康診断で「要治療」の判定があったにもかかわらず放ったらかし。私も幾度か病院に行くように言ったけど、そのうち…と聞き流されていた。ところが…

ハッピーセット

マクドナルドのハッピーセットのおもちゃがトミカと聞いて、今日のランチはハッピーセット❗チキンナゲットセット。サイドメニューは一応ダイエット中なのでえだまめコー…

「時代を生きた女たち」

オルビスから送付されてくる情報誌に連載されている偉人の読み物が本になっていると聞き、図書館で借りてきた。（ネットで購入も検討したけど、2014年発行で中古しか…

グラノーラ

最近の朝食は、グラノーラにヨーグルトとドライフルーツ。グラノーラ、いま食べているのはケロッグの「素材まるごとグラノラ パリッとアーモンド」。その前はカルビーの…

たまごのはなし

本屋さんで立ち読みしたら、引き込まれて購入。 たまごのはなしAmazon（アマゾン） ${EVENT_LABEL_01_TEXT}  絵本童話。といっても、絵…

お濃いドーナツ

今日のおやつは「misdo meets 祇園辻利第一弾」からお濃いドーナツとろり抹茶クリーム。  たしかに抹茶が濃かった❗また食べたいけど、他のも食べてみたい…

認定調査

義父の介護認定調査。11時の約束なのになかなか起きてこないので、10時半に何度か声をかけたら起きてくれた😌そして、朝ごはんを食べ終わったところに認定調査の人が…

午後の紅茶フローズンティーラテ

暑かったのでおやつにアイス。 蓋の裏にオススメの食べ方として「少し食べたら午後の紅茶ミルクティーを入れる」とあった。蓋の裏ではなくて表に書いてほしかった💦午後…

筍のハンバーグ

月イチの料理教室。・筍のハンバーグ・新玉ねぎのかき玉汁・筍のきんぴら・新玉ねぎの赤梅酢ピクルス・抹茶のブランマンジェハンバーグ、筍の食感がいいアクセント❗お腹…

義父の血液検査の結果

2ヶ月に一度、受診して血液検査を受けている義父。3月末に受診した結果を聞きに行ってきた。血糖値（180→126）、HbA1c（10.6→6.8）ともに改善され…

柿渋石鹸が効く！？

息子の足の臭い対策に柿渋石鹸がよいと聞いたので買ってみることに！  マックス 薬用柿渋ボディソープ(550ml)【薬用柿渋】楽天市場 ${EVENT_LABE…

もち麦味噌づくり

横浜市技能文化会館で小泉麹屋さんの「もち麦味噌づくり」講座に参加。米麹、麦麹の味噌は作ったことあるけど、もち麦麹は初めて。かなりレアらしい。もち麦麹、ポップコ…

お花見リベンジ

昨日の夜桜見物が物足りなくて、リベンジ！今日は昨日とは別の場所。家族連れで賑わっていた。 今日は桜を見ながら🍺夫いわく「これがやりたかった！」いいお花見ができ…

夜桜見物

夫と夜桜見物❗ まだ暗くなりきっていなかったので、花あかりとまでいかず💦屋台が出てるかと期待していたけど、昼間だけ？数件の居酒屋が店の外で店頭販売していたり、…

リップマスク

キャンメイクのメロウデューリップマスク。 冬は特に乾燥で唇がガサガサになりがちだけど、これ塗って寝るとガサガサ知らず。この冬は唇の皮むけに悩まされることなかっ…

大学生になりました！

息子、大学生になりました❗入学式。初めてのスーツ。高校も学ランだったのでネクタイに慣れてなくて…事前にお父さんから指導を受けていたけど、何度も結び直してやっと…