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長芋とエビと枝まめのがんもどき風
手作りがんもどきにハマって、そのアレンジバージョン。めちゃめちゃ美味しい。付け合わせは、豆苗と粗めのみじん切りキャベツとポテトチップス（マヨ＋クレイジーソルト…
2018/09/10 20:56
2018/09/10 20:52
ひじきサラダ
ひじき、ニンジン、新タマネギ、ツナ、エビ、コーン、大豆（ほうれん草、他の豆等の緑類やキノコ類、春雨や大根でかさまししてもOK）クレイジーソルト、マヨネーズ、醤…
2017/06/19 16:22
作りおき
●おから（ニンジン、ほうれん草、コーン、豚肉、鶏肉、乾燥しいたけ、）●ひじき（ひじき、ニンジン、タマネギ、コーン、豚バラ、大豆、しいたけ）●チリコンカルネ＆ミ…
2017/04/28 22:48
作りおき 春巻き
材料・タケノコ細ぎり水煮 ── 1袋・しいたけ ── 8コくらい・ニラ ── 1/3本・ゆで小エビ ── 片手1握り位・豚バラを細ぎりに ── 片手1握り位…
2017/04/28 22:45
●作りおきラグーソースからのナスミートチーズ焼いたナスにソースかけてチーズのっけてレンチン●やさい天とニラと緑の葉の炒め物（味つけ：醤油、ほんだし等） rin…
2017/03/30 02:34
すっぱくない！コクがあって甘い！の2条件の美味しいトマト缶求めてココ↓で買いました。http://item.rakuten.co.jp/toscana/100…
2017/03/22 09:50
タパスたえみさんの塩キャラメルなスイートポテトもち
最近アマゾンでお野菜買っていてサツマイモが入ってました。タパスたえみさんの塩キャラメルなスイートポテトもちまねっこさせていただきました。超ーーーーー美味しい！…
2017/03/22 09:25
柚子胡椒風味のとり肉入り大根と春菊のサラダ
柚子胡椒風味に炒めた鶏肉がアクセントの美味しいサラダです。春菊は生のままテキトーな大きさにちぎって、ダイコンとニンジンと全体なじませてできあがりです。ほんのり…
2017/03/19 23:25
小鉢 甘とうがらしとエリンギとメンマの炒め物
●豆苗と春菊と油揚の炒め物（しょうゆ、ほんだし顆粒少々、ごま油）●甘とうがらしと味無しメンマとエリンギ炒め（しょうゆと自家製ネギ油炒め）●わらび煮 rinmi…
2017/03/19 23:13
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