おしらせ： 新サイト開設 ＆ ココログ更新終了します

2006年から12年にわたり書いてきたココログを退役させることにしました。 新サイトは： おはよう、身体。- 八田益之のエスノグラフィーhttps://hattamasu.blogspot.com/ 『覚醒せよ、わが身体。トライアスリートのエスノグラフィー』の主著者としては、タイトルこれしかないだろうと。こちらココログも残しますが、新たな更新は、大きなお知らせを除き、基本しません。 ココログ、きめ細やかなアクセス分析画面とか好きだったのですが、昨今のGoogle大魔神さまの新方針、SSL化（アドレスがhttp:からh...

「ビジネスパーソンが最短でトライアスロンデビューする方法」小学館＠DIME取材されましたー

みやぞんに続け！ 笑笑あの24時間テレビをみてトライアスロンかっこいいオレもやる！ てなる人そういない気もしますが笑笑、普通のトライアスロンをしたい方にも向けて、小学館ダイム公式サイト@DIME記事「みやぞんに続け！ビジネスパーソンが最短でトライアスロンデビューする方法」 2018.08.30の取材をお受けいたいました。もちろん、みやぞんに続きたい方にもご参考いただけるとおもいます！！僕も8年前、素人としてトライアスロンデビューを最短気味に実現 していて、当時の素人目線から語っています。よく言われる「過酷さ」とかよりも、3種目が続くこと自体に独特の難しさがあり、それが強烈な魅力で...

「動作の言語化」が長距離レース終盤を救う

/ 終盤はキツい、しかし・・・マラソンもトライアスロンも、長距離スポーツでは、終盤が最もキツい。過酷、と表現される時、多くはその状態（だけ）を指している。だから、その対応は重要なはずだ。でも僕は、トライアスロンで最もキツいラン終盤用の練習はしてこなかった。ショートのRun10km用には1-2kmインターバルを計6kmが主で（その量の適切さを6月のDave Scott 講演で知ることになる：下記リンク参照）、アイアンマンのRun42kmに向けても30km走を1回しただけだ。 なぜなら、レース終盤のキツさは、練習で再現することが難しい。再現できなくもないが無理があり、その後の練習の質を...

女性アスリートと髪の長さについての国際比較

日経ウーマンオンラインインタビュー第2回、道端カレンさんバイク写真の長い髪のなびきみ、かっこいい！ （短く切ったのは今年、負傷後入院前）// 女性アスリートの髪は長い //日本だと、女性アスリートの短髪＝スポーティ、というイメージだと思う。中国韓国女性も同じく短めかな。しかし、海外トップアスリートでは、白人黒人とも髪が長いのがむしろ普通だ。競技中には長い髪を後ろで束ねて、終わると、パーマかけたりのブロンドをふわーーーとなびかせたりしてる。 「リオ2016 メダル 女子」or Rio2016 podium woman あたりで画像検索するとひと目でわ...

" 道端カレン「すべては小さなステップの先にしかない」 " 日経WOLインタビュー2の解説

日経ウーマンオンライン8月10日の第2回： " 道端カレン「すべては小さなステップの先にしかない」- テレビ体操、ヨガ、泳げない大人の水泳練習…意外な共通点 "この回つまりは、大人になって運動するようになってから、2018年3月のケガ発症直前までの競技パフォーマンス成長の過程を書いています。< 成長、挫折、再成長 >産後のヨガ＆TV体操の継続習慣があり、たまたまTVの仕事でマラソンを走ったのをきっかけに朝ランを始め、その流れでトライアスロンも始め、ときっかけを挟んで、やることは変わってゆくけれど、共通するのは、やる、と決めてからの徹底。同じ企画でマラ...

<仕事報告> 道端カレンさんインタビュー、日経ウーマンオンライン載りましたー

道端カレンさんのトライアスロンでの急成長を、いろいろがんばってる日本の全ての人たちに知ってほしい、と日経ウーマンオンラインに記事書きました。鈴木陽子編集長との全3回、計1万字を超える濃密なインタビューです。 まずは2018年8月9日掲載の第一回およみください：「トライアスロンで急成長―道端カレンのマルチな人生 すべては1日3分のテレビ体操から始まった」  このブログでは、同記事ライターである八田が、記事作成の目的道端カレンさんの「初動の身軽さ」、そして「体験から理解した後の徹底度」「動的ストレッチ」としてのNHKテレビ体操の効果について少...