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フィリピン、マニラ郊外アラバンでのヨガライフ＆ゆるベジタリアンな食生活をつづります。
マニラ郊外のアラバンでヨガインストラクターをやっている30代女子です。2013年11月からこちらに住み始めました。ヨガのことはもちろん、ゆるくベジタリアン＆マクロビオティックの私の視点から、フィリピンの美味しいもの、身体に良さそうなもの、お気に入りのお店をご紹介します。
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| 瞑想 | 3位 | 2位 | 2位 | 2位 | 3位 | 3位 | 3位 | 136サイト |
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| フィリピン情報 | 43位 | 44位 | 45位 | 42位 | 42位 | 45位 | 47位 | 980サイト |
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ブログ訪問ありがとうございます。 ブログ読者の方に正直に告白すると、私はお金について話すのが超ー苦手です お金がもっとあったらな、と思うことはあっても、それを…
ブログ訪問ありがとうございます。 ブログ読者の方に正直に告白すると、私はお金について話すのが超ー苦手です お金がもっとあったらな、と思うことはあっても、それを…
ブログ訪問ありがとうございます。 最近、近所のモールで行われているZumbaのクラスに参加しはじめました。みんなと音楽に合わせて踊るのは予想外に楽しかったので…
ブログ訪問ありがとうございます。 昨日はマニラのMandaluyongにあるMandala Parkで開催されたビーガン寿司をつくるワークショップに参加しまし…
ブログ訪問ありがとうございます。 先週末、エネルギーヒーリングの師匠Master Del Peのフリーオンラインセミナーがありました。テーマは「意味のある人生…
ブログ訪問ありがとうございます。 私のブログを昔からご覧になってくださっている方はご存じかもしれませんが、エネルギーヒーリングのヒーラーになる前はヨガ講師をや…
ブログ訪問ありがとうございます。 私が所属するエネルギーヒーリングの組織World institute incurable diseaseのシニアスペシャリス…
ブログ訪問ありがとうございます。 エネルギーヒーリングの師Master Del Peのヒーリングで特に重要なのが過去をヒーリングすることです。現在は過去の思考…
ブログ訪問ありがとうございます。 2021年12月に乳がんの手術をしたときに、左脇のリンパ節も取りました。手術直後は左腕は上がらないし、左腕がすぐだるくなるの…
ブログ訪問ありがとうございます。 今週はマニラのチャリティグループでお世話になっているローリさんの誕生日ランチがありましたグループのみんなで、アラバンの本格イ…
ブログ訪問ありがとうございます。 イースターの連休の読書のおともは、ピューリツァー賞を受賞した腫瘍内科医が書いた、「がん」とその治療の4千年の歴史を紐解いた本…
ブログ訪問ありがとうございます。 昨日の日曜日はイースター（復活祭）でした。キリスト教国のフィリピンではクリスマスに並ぶ一大行事で、聖週間Holy Weekと…
ブログ訪問ありがとうございます。 日本一時帰国では、東京でワークショップを行った翌日にふるさと富山県氷見市に行きました。着いた日はなんと雪が降っていて、30度…
ブログ訪問ありがとうございます。 二週間の日本滞在から、マニラに戻ってきました。 東京に滞在している際は、日本で初めての対面クラス（ストレスリリースエクササイ…
ブログ訪問、ありがとうございます。 この週末の東京は暖かかったですね！コートを着ていると暑い位の気温でした。今週から寒くなる、というのは南国フィリピンに慣れた…
久しぶりの東京で友達や家族との時間を楽しんでいます。昨日はたまたま同じ時に東京に旅行に来ていたフィリピン人友人夫婦を東京案内しました。上野公園、入口だけもう桜…
ブログ訪問ありがとうございます。 明日から、日本へ一時帰国します。30度を超える暑さのマニラから、20度以上の温度差の東京へ向かいます 身体が冷えないように気…
ブログ訪問ありがとうございます。 2，3日前にちょっとした想定外の出来事がありまして、パニックになる自分が出てきました。こういう時に「今、自分、パニックになっ…
ブログ訪問ありがとうございます。 去年4月から、NPO法人Womens' Action Network（WAN） のサイトで書かせていただいていたフィリピンで…
ブログ訪問ありがとうございます。 今週からもう3月ですね。東京の家族から、上野公園の桜が咲き出した写真が送られてきました！ これはたぶんソメイヨシノとは違う品…
ブログ訪問ありがとうございます。 前回の記事で、エネルギー・ヒーリングの師Master Del Peとその奥さんのRega Stellerさんのワークショップ…
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ブログ訪問、ありがとうございます。 この週末の東京は暖かかったですね！コートを着ていると暑い位の気温でした。今週から寒くなる、というのは南国フィリピンに慣れた…
久しぶりの東京で友達や家族との時間を楽しんでいます。昨日はたまたま同じ時に東京に旅行に来ていたフィリピン人友人夫婦を東京案内しました。上野公園、入口だけもう桜…
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ブログ訪問ありがとうございます。 前回の記事で、エネルギー・ヒーリングの師Master Del Peとその奥さんのRega Stellerさんのワークショップ…
ブログ訪問、ありがとうございます。 昨日は先月から参加し始めたガン・サバイバーグループ主催のセミナー・ワークショップに行ってきました。テーマは、「他のガン患者…
ブログ訪問、ありがとうございます。 2月に参加したThird eye Retreat＠MDP ヴィレッジから2か月が過ぎました。 ↓その時のブログ記事です♪『…
ブログ訪問、ありがとうございます。 この週末はエネルギー・ヒーリングの師Master Del Peがマニラに来られて、各地でトークイベントが開催されていました…
ブログ訪問、ありがとうございます。 最近、毎週金曜日の朝は私の住む地域の小学校で行われるチャリティグループの活動に参加しています。このチャリティグループはその…
ブログ訪問、ありがとうございます。 今月から、始まったWomen's Action Network(通称WAN）サイトでのエッセイ連載。好きなことを自由に書い…
ブログ訪問、ありがとうございます。 先週末、大学時代のゼミのオンライン同窓会に参加しました。当時20才そこそこだった私達も40代半ばに差し掛かり、ゼミの指導教…
ブログ訪問、ありがとうございます。 日経Xウーマンのサイト上で好きなのがこちらの連載。（無料会員登録で読めます）湯山玲子さんの「女の呪い、解いてみせましょう」…
ブログ訪問、ありがとうございます。 先週木曜から今日まで、フィリピンはHoly Weekという連休です。土日で以前にも記事に書いたアンティポロのMount P…
ブログ訪問、ありがとうございます。 昨日の記事で4月11日（火）無料セミナーの開催をアップしたら、さっそく複数の方から、参加希望のご連絡をいただきました。あり…
ブログ訪問、ありがとうございます。 週末はエネルギー・サイエンスの師匠Master Del Peの月一回のグループヒーリングに参加しました。世界5大陸（！）か…
ブログ訪問、ありがとうございます。 先週、約10か月ぶりに乳がん手術を担当してくださった外科医Dr.アベサミスに会いました。 久々にアベサミス先生のアポイント…
ブログ訪問、ありがとうございます。 私が学ぶエネルギーサイエンスの師匠Master Del Peは、人が大きな病気や事故に合う時の原因には現代科学では証明でき…
ブログ訪問、ありがとうございます。 最近、マニラ内のガン・サバイバー女性グループの集まりに参加するようになりました。オンラインで、健康についてや、牧師さんから…
ブログ訪問、ありがとうございます。 先日、行ったセミナーに参加された方の中で、ご希望された方に、無料でチャクラのスキャニングをやっていますスキャニングさせてい…
ブログ訪問ありがとうございます。 去年の5月に私が参加したEnlightened-Life Retreat、今年も師匠Master Del Peのビレッジで開…
ブログ訪問、ありがとうございます。 明日は春分の日ですね。この日から、昼の時間のほうが長くなるという一年の折り返し地点。 そして、この時期は日本では、卒業シー…
ブログ訪問、ありがとうございます。 昨日は健康長寿のための呼吸とエネルギーを高めるエクササイズのオンラインセミナーを行いました。参加くださった方々、ありがとう…
ブログ訪問、ありがとうございます。 前回の投稿でもお知らせしましたが、明日3/18（土）と来週21（火）に健康長寿のための呼吸と呼吸を深めるためのエクササイズ…
ブログ訪問、ありがとうございます。 普段、自分の呼吸を意識的に行っている人は多くないと思います。 ストレスを感じたとき、不安、心配事があるとき、頭が混乱してい…
ブログ訪問、ありがとうございます。 昨日、メンターのDinahさんと話す機会があり、「あなたはよくやってる。コンフォートゾーンを抜け出してる」と言ってもらえて…
