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山日和・ヨガ日和　−今日もいぃ天気−

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登山大好き！ヨガインストラクター！山から受け取ったコト。ヨガで気づいたコト。ゆるゆる綴っていきます。
日々のストレスを解消に山へ通う日々を送っていました。でも山を下りるとまたストレスある日常に逆戻り。。。あるとき山が「ヨガをしてみては？？」と勧めてくれたのでヨガを始めてみました。ヨガにより心は晴れてストレスとは無縁の毎日を送ることができるようになりました。山もヨガも奥深くまだまだ勉強中ではありますが、皆様が日々健やかに過ごすお手伝いが少しでもできたらな！と思っています。

av_timerブログ村参加: 2014/04/18

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