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滋賀県彦根市を中心にフーレセラピーのことや子育てなど、日々をのんびり綴っていきます。
癒しサロン Cocon le pied(ココンルピエ) 繭(まゆ)です。 現在、滋賀県彦根市の住宅展示場『体感ハウスminto』さんで、不定期ですがお子様連れOKのフーレセラピー(足の様々な部位を使い分けて、身体全体を優しくほぐすリラクゼーション)を行っております。 女の子と双子の男の子がいるお母さんセラピストです。 まだまだ限られた時間での施術ですが、いろいろな方の癒しのお手伝いが出来ればと思っています。
2023年はジムから♪1/14、22と本当に久しぶりに2週連続!ブリッジも久しぶりにで...
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昨日はお久しぶりのジム♪ブリッジも久しぶりにできた♪(写真撮るの忘れたので3日前の猫と...
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2022 朝ラン13日目。いつの間にか秋に#RAN 2.5km#20mダッシュ5本...
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今日はジム行けた♪ブリッジも久しぶりにできた♪#ジムトレ#ブリッジから起き上がる...
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2022 朝ラン12日目。暑っ#RAN 1.5km#10mダッシュ5本#倒立側転...
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今日はジムへ。週一で行けた!娘の習い事の合間の60分で#ジムトレ#通常メニューで...
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2022 朝ラン11日目。空はどんどん青空に。#RAN 2km#10mダッシュ7本...
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2022 朝ラン10日目。足捻った道、綺麗に舗装されてた。#RAN 1.5km#1...
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2022 朝ラン9日目。RAN 1.5km20mダッシュ5本倒立、側転。#朝ラン...
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昨日はジムへ。8ヶ月ぶり!!!#ジムトレ#体力筋力付け直し#走ると頭スッキリ ...
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2022 朝ラン8日目。RAN 1.5km10mダッシュ5本倒立、側転。#朝ラン...
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2022 朝ラン7日目。50mダッシュ5本倒立、側転。#朝ランニング#足捻ってか...
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2022 朝ラン6日目。梅雨の合間に。倒立、側転。#朝ランニング#足捻ってからや...
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【フーレセラピー6月開催のお知らせ】彦根は雨の一日ですが、みなさんいかがお過ごしでしょ...
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2022 朝ラン5日目。息子を送った後に。#朝ランニング#足捻ってからやっと5回目...
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今日はお散歩。#歩くのもスッキリ #膝上のお肉が気になる#ストレッチ大事#筋トレ...
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2022 朝ラン4日目。今日も晴天。ゆっくり、まったり。#昨日はビックリ!バタバタ...
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2022 朝ラン3日目。晴天。ゆっくりペースで。#朝ランニング#足捻ってからやっ...
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2022 朝ラン2日目。曇り空。ゆっくり、ゆっくり。#朝ランニング#足捻ってから...
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15日、双子の息子の中学卒業式でした。ヒールの靴履いても追いつかないほど、大きくなっ...
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ジョイいぶき(伊吹薬草の里文化センター)にて復興支援マルシェに出店しました♪今回は長...
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部屋から見ているだけなら綺麗#彦根大雪#一面銀世界#ごみ収集中止になりました
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昨日は三重までドライブ。設定完了のPCをお渡し。帰り道の景色。#フーレセラピー...
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先週の紅葉 #近江神宮#まだランニングはお休み#筋トレは再開#coconle...
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晴天の中のいろどり。#紅葉はじまり #石山寺#繭華鏡#Kenkakyou#...
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晴天の中のいろどり。#紅葉はじまり #三井寺#繭華鏡#Kenkakyou#...
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2021 朝ランではなくジムラン。2ヶ月半ぶり!!筋トレも合わせて90分。ちょっとキ...
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2021 朝ラン22日目。朝日#朝ランニング#朝ラン3km#走ると頭スッキリ ...
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2021 朝ラン21日目。晴天#朝ランニング#朝ラン3km#走ると頭スッキリ ...
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私にとっては滅多にない貴重な時間、2日目。#非日常空間#娘と一緒に #朝ランでき...
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私にとっては滅多にない貴重な時間。#非日常空間#coconlepied#coco...
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2021 朝ラン、ではなく、1年半ぶりのチアダンス♪子供達からサプライズ誕生日プレゼン...
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2021 朝ラン20日目。朝ラン再開3日目。今日も晴天#朝ランニング#朝ラン3k...
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2021 朝ラン18日目。カラダからの悲鳴は奇跡的になし(笑)子供達が塾でもらってきた...
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2021 朝ラン17日目。どんだけぶりやねんの朝ラン再開多分明日はカラダが悲鳴(笑)...
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夏休み万華鏡教室親子で参加チャレンジコース#万華鏡#万華鏡教室#万華鏡チャレン...
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夏休み万華鏡教室お友達と一緒にチャレンジコース#万華鏡#万華鏡教室#万華鏡チャ...
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夏休み万華鏡教室こちらは簡単コース♪#万華鏡#万華鏡教室#万華鏡簡単コース#キ...
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夏休み万華鏡教室姉弟で参加ありがとうございました。#万華鏡#万華鏡教室#万華鏡チ...
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2021 朝ラン16日目。子供の練習試合の送りからの公園ラン。暑すぎて、残りはジムラン...
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2021 朝ラン15日目。(14日目はジムラン)かなり久しぶりの朝ランなので、今日はゆ...
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米原ルッチプラザにて復興支援マルシェ〜夏マルシェに出店中♪夏休み直前!夏を乗り切るた...
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今週末はフーレセラピーでマルシェに出店致します。30分、45分は先着3名様 事前予約受...
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2021 朝ラン13日目。(12日目はジムラン)晴天、飛行機雲。#ランorスクワット...
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2021 朝ラン9日目。またまた久しぶり。ウインドブレーカーいらなくなってた。#朝...
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2021 朝ラン7日目。またまたゆっくりで2km。#朝ランニング#朝ラン3km#...
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2021 朝ラン6日目。手袋してても指先が痛い。#朝ランニング#朝ラン3km#走...
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2021 朝ラン5日目。耳が痛い。#朝ランニング#朝ラン3km#走ると頭スッキリ...
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2021 朝ラン4日目。風強め。小雨。#3日目投稿忘れた#写真2枚目は日曜日#朝...
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2021 朝ラン2日目。寒っ!!!#朝ランニング#朝ラン3km#走ると頭スッキリ...
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朝ラン43日目。小雨の中。#朝ランニング#朝ラン3km#走ると頭スッキリ #膝...
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朝ラン42日目。久しぶりランで、冬の足音。#朝ランニング#朝ラン3km#走ると頭...
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白鳥。#紅葉#彦根城周辺 #白鳥#繭華鏡#kenkakyou
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朝ラン41日目。長男を駅まで送った後、久しぶりに公園へ。風が強い。#朝ランニング...
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朝ラン40日目。久しぶりの朝ランは落葉と冷たい空気の中で。#朝ランニング#朝ラン...
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朝ラン39日目。朝もやの中で。#朝ランニング#朝ラン3km#今日はゆっくりラン...
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朝ラン38日目。いつもよりおひさまが高くなってから。#朝ランニング#朝ラン3km...
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朝ラン37日目。首を寝違えてから、やっと復活!公園の樹木が色づき始めてた。#朝ラン...
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朝ラン36日目。長袖Tシャツ追加。50mダッシュ追加。#朝ランニング#朝ラン3k...
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今朝は子供と一緒に朝ヨガ。#朝ヨガ#coconlepied#ココンルピエ#繭のあし
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朝ラン35日目。今日も金木犀の香りが♪#朝ランニング#朝ラン3km#走ると頭スッ...
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朝ラン34日目。ひんやりとした朝。金木犀の香りで朝からエネルギーUP♪#朝ランニン...
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朝ラン33日目。10日ぶりのラン。#朝ランニング#朝ラン3km#走ると頭スッキリ...
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昨日と今日は朝ランお休み。昨日は朝ヨガと朝ウォーキング。#朝ヨガ#朝ウォーキング...
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朝ラン32日目。新幹線と花の中のランニング。#朝ランニング#朝ラン3km#走ると...
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朝ラン31日目。雲がきれい。ガッツリ筋トレ翌日で筋肉痛。#朝ランニング#...
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朝ラン30日目。今朝もひんやり。#朝ランニング#朝ラン3km#走ると頭スッキリ ...
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朝ラン29日目。ひんやりした朝。彼岸花も咲き終わり。#朝ランニング#朝ラン3km...
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朝ラン28日目。雨上がりの朝。#朝ランニング#朝ラン3km#走ると頭スッキリ ...
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次男とお出かけ。連休明けで人もまばら。自分で釣って、親切なおじさま方に教えて頂きな...
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朝ラン27日目。雲の間から光。と毒蛇注意︎#朝ランニング#朝ラン3km#走ると...
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朝ラン26日目。今日は1日息子のやりたい!にお付き合い。#朝ランニング#朝ラン3k...
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朝ラン25日目。息子を駅まで送ってから公園へ。#朝ランニング#朝ラン3km#走る...
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朝ラン24日目。今日はめっちゃ汗かいたー!#朝ランニング#朝ラン3km#走ると頭...
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昨日と今日はランニングお休み。#今日はランお休み#筋トレやります#ストレッチ大事...
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朝ラン19日目。ちょうど朝日が。#朝ランニング#朝ラン3km#走ると頭スッキリ ...
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昨日は子供の送迎の間にジムへ。久しぶりに友達に会えた♪今日はランお休み。#ジムでラ...
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朝ラン18日目。気持ちいい光の朝。#朝ランニング#朝ラン3km#走ると頭スッキリ...
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朝ラン17日目。蒸し暑い。#朝ランニング#朝ラン3km#走ると頭スッキリ #膝...
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昨日、今日は走れず。今日はストレッチ、筋トレをしっかりと。#朝ラン走れず#膝上の...
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朝ラン16日目。清々しい。#朝ランニング#朝ラン3km#走ると頭スッキリ #膝...
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朝ラン15日目。半月経過。#朝ランニング#朝ラン3km#走ると頭スッキリ #膝...
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朝ラン14日目。今日はゆっくりラン。#朝ランニング#朝ラン3km#走ると頭スッキ...
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朝ラン13日目。今日は息子と。#朝ランニング#朝ラン3km#走ると頭スッキリ ...
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朝ラン12日目。曇り時々雨。#朝ランニング#朝ラン3km#走ると頭スッキリ #...
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朝ラン11日目。途中から雨。#朝ランニング#朝ラン2km#走ると頭スッキリ #...
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朝ラン10日目。蒸暑い…けど涼しい。#朝ランニング#朝ラン3km #走ると頭スッ...
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朝ラン9日目。今日は少し蒸暑い。#朝ランニング#朝ラン3km #走ると頭スッキリ...
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朝ラン8日目。空気が少し秋に。#朝ランニング#朝ラン3km #走ると頭スッキリ ...
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朝ラン7日目。カラダも慣れてきた♪#朝ランニング#朝ラン5km #走ると頭スッキ...
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朝ラン6日目♪子供のお弁当作って駅まで送ってから。#朝ランニング #3kmランニ...
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