ツイッター始めました

なかなかこちらに書けませんでしたツイッターを始めましたスマホ📱もツイッターも生涯（ちょっと大袈裟）使わないでおこうと思っていましたでも、自然災害が続いた夏、…

眠れない

ずっと眠剤を飲んでも眠れなくてね、安定剤を足したら、体のだるさとフラフラ感、吐き気・・・化学療法のあの副作用を水で2倍に薄めたような感じ。かなりつらい一日だっ…

花柄切り貼りで、乗り切った夏

とにかく、暑いし、具合悪いし、母の熱中症対策もあるし、めったに外出出来ない夏だった、というか今年に入ってからずっとそうだよ。どうせ外に出られないなら、いつも、…

食欲がないので

アップルバイに三ツ矢サイダー

死の衝動の中で

神さま、ひどいうつで、こころがもぎとられそうに痛いのです。 少し落ち着いたと思えば、老母が、神経を逆なでするようなことをして、わたしはまた胸が苦しくなります。…

水のゆるし

具合が悪くて、一日を生きる希望がないときは、ただそこにいればいい。そこで自分の吐く息吸う息を確認しよう。 ただ、とりあえず生きていればいい。 豆乳に青汁を入れ…

起きた時に

朝起きてむなしさを覚えたら具合が悪かったら寂しかったら焦ったら 「ただ生きているだけでいい」そう自分に言おう。 ただ生きているだけでいい 朝という新鮮な無力感…

うつのときの鉄則

行方不明だった男の子が見つかってほんとうに良かったです。 昨日ぐらいから、うつが出ています。明け方まで眠れなかったり、母の予測外の行動にストレスがたまったり、…

夏の朝

眠れずに朝夏の朝行方不明の幼子が無事にお母ちゃんのところへ帰って来ますように。神さま、どうかお助けください。お守りください。海で行方不明の方達が、無事に見つか…

カルピス

さっき、氷をたくさん入れたグラスに、カルピスを入れました。スプーンで混ぜると、カランカランと音がしました。すがすがしくて、なんだか妙に懐かしい音だなあって思い…