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トットトやる筋トレ&ランニング

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ダイエットをきっかけに筋トレ（パワーリフティング）とランニングが趣味になりました。
身長165.5cmの28歳♂です。筋トレは12年12月27日から、ランニングは12年9月1日から開始し、ダイエットは半年間で84kg→68kgまで落として今は61kg付近に落ち着いています。 BIG3のMAX 140530 60.99kg/10.41% スクワット：90kg ベンチプレス：80kg デッドリフト：120kg 趣味筋トレ・ランニング・洗車好きなマンガベイビーステップおおきく振りかぶってワンピース

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