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三日坊主さん必見！ 自分を変える目標の立て方
三日坊主という言葉にドキッ！としてました。 「今度こそは！」と目標を立てるけど、やっぱり続かなくて自信をなくすの繰り返し。その内やりたい事があっても、挑戦する…
2023/05/10 01:29
決断力がないと悩んでいるあなたへ
一番好きな映画は？ただのおしゃべりなのに、深～く考えちゃうことありませんか？ HSP気質の私は、この「一番」という言葉に引っかかります。 コッチとアッチ、どち…
2023/04/19 12:33
香りをまとう
今日は香りの日。 最近アロマを生活に取り入れ始めました。最初は香りが気分や感情に良い影響を与えてくれると聞いたから。そして今は香りで欲しい影響を作ることに興味…
2023/04/18 13:38
誰も自分の頑張りを見てくれないと思っている方へ
仕事や家事を頑張ってるけど、やって当たり前みたいに言われる。 無気力を感じる時があります。褒めてもらうためにやってる訳じゃないけど、一人で空回りして動いている…
2023/04/17 12:58
周りが敵だらけと感じている方へ
ずっと白か黒かの世界で生きてきました。 周りは敵か味方か、のどちらか。物事は正しいか間違っているか、のどちらか。 でも、こんの世界はすごく苦しかった。 HS…
2023/04/12 11:45
「やわ明日ノート」チャレンジ始めます
「やわらかい明日をつくるノート」という本を知っていますか？102個の質問に答えながら、自分の”好き”を見つけていきます。 強み発見とか、自己分析とか難しいこ…
2022/12/26 14:20
コミュニケーションの土台は？
コミュニケーションの土台は「信頼」だと思っています。 自分とのコミュニケーションも、相手がいるコミュニケーションも、まず信頼がないと育ちません。 この信頼を…
2022/11/21 13:07
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