高血圧を下げるために色々やってみます

高血圧やガンなどの成人病での新情報

最近本をたくさん読む機会に恵まれて あくまで自分的にはですけど・・・新しい情報を得ることができました 高血圧に関する情報で言えば、 すごく簡単に言えば、一般的に言われている130超えたら高血圧なんて 全くのでたらめだということでした。 製薬会社の高血圧商材は、ドル箱なんですね・・・・ 高血圧の基準値が、どういうわけかどんどん下がっているようです。 そして血圧を下げる薬が、飛ぶように売れて…

2018/05/30 02:06

これで血圧下がったらすごい！！をみつけました！

今日は、非常にやばかった・・・ 頭が重い感じと締め付けられる感じそして頭痛 とにかく不調でした。 病院行こうかと思ったくらい ← つ〜か行こうよ(;'∀') 血圧計ってみると・・・やはり170越え・・下も110越え ツボ刺激をしたり首マッサージをしたりしても 治りません そんなネット検索してみたら ためしてガッテン見つけ…

2018/02/07 20:51

継続が大事

ストレスの多い社会だと思います。 その原因は何なのでしょうか？ ところでストレスのない社会ってあるのでしょうか？ 戦争のあった時代やもっと昔で言えば、戦国時代など 常に死と隣り合わせにあるような時代を考えれば 恵まれた時代に生きてるとも考えられる・・・なのに ストレス社会といわれ実際うつ病などの患者数も多数 自殺者の数も公表されている以上に多い・・ それらの原因についていろんな…

2018/02/02 17:06

湿度が高い時の熱中症対策

真夏日和になると毎日のように熱中症に気を付けましょう〜とか 最近だと塩を取りましょうとか、耳にたこができるくらい聞きます・・・よね？ これは、あくまでも個人的見解なので、マネするかしないかは自己責任でお願いしたいのですが・・・ そもそも現代人は、何かと塩分取り過ぎだと思うのです。 実際そういわれておりますし・・・ 高血圧の大きな原因の一つは、ナトリウムです（以前の記事でもちょくち…

2016/05/10 21:10

健康の基本は、水と空気にあると思う。超おいしいので、おすすめの水「日田天領水」です。

日田天領水 ずいぶん前から気に入って飲んでいたのですが ちょっと高すぎて・・・ずいぶんご無沙汰でした 久しぶりに買って飲んでみたら やはりおいしすぎです また飲もうかと思って 安く買える店を探していたら 見つけたので 忘れないように貼り付けときます

2016/04/10 21:41

免疫機能を高めるパパイヤ酵素の健康食品

かれこれ20年ほど前からしっていたのですが チェルノブイリの原発事故で被爆した末期がん患者を救った（？） とかで、開発した北里博士の所にゴルバチョフが来たとか 詳細はここで確認して下さい → https://youtu.be/FEmLmQ1jKt4 あとここ → バイオノーマライザー 知り合いのおじいさんとおとうさんが なぜか前…

2016/03/22 19:52

ガンに効果があるとされる健康食品のはなし

こちらのAHCCという健康食品

2016/03/22 19:43

健康診断に行ってきました

怖い怖い健康診断に行ってきました この歳になると、何かしらの病気が発見されそうで怖いです ただでさえ高血圧なのですから なんか病気が潜んでいてもおかしくない そんな得体のしれない恐怖から 検査に行くのが怖くなる年頃です・・・ がん検診はないので もしあっても 「あなたはがんです・・・」 とは、言われないけどね もし癌なら早期発見が重要なので きちんと調べるべきだとは、思います。 …

2015/08/24 18:19

ワカメや昆布などの海藻類は血圧を下げる！？

お久しぶりです ぐうたらです なかなか下がらないものです・・・・ 本気で下げるためには 真剣に改善を試みなければダメなような気がしてきました。 知識は、少しずつ増えて入るものの 行動に移せなければ、知らな…

2015/06/28 20:58

コーヒーと私と高血圧

2015/04/07 09:00

長時間睡眠の記事を書いて、さっそく昨日寝過ぎました・・・

完全に睡眠障害ですか？・・・・ぐうたらです。 きのう寝過ぎたのに夜は夜で眠れるので寝ましたが 夜中に激しい動悸に見舞われて起きました。 そしてすぐ寝ましたが・・・ 眠りが浅いのか夢はよく見るし 特に怖い夢の時はよく起こることなので あまり気にしてもいなかったのですが 今回は、かなり強烈で死ぬんじゃないかって勢いだったので きになって調べてみたら yahoo!知恵袋に親切な回答がありました…

2015/04/06 21:15

長時間睡眠と脳卒中

新しい仕事頑張ってます。ぐうたらですが・・・。 以前は、夜仕事だったので、どうしても生活のリズムが狂ってしまう状態でした。 最近は朝6：00過ぎにおきて 23：00頃には寝ているので、 生活サイクルとしては、理想的です。 そこそこ太陽にもあたってるし いたって普通といえば普通ですが・・・ 普通サイコー☆彡 24時間開いているコンビニなど、いたるところにたくさんありますが 夜に働く人は、…

2015/04/05 08:43

高血圧の改善に酢が効くのは常識なのか？

Clear&Charge『ルナメア』トライアルキット

2015/03/15 18:35

高血圧予防なるか？ごぼうと人参といえば・・・

高血圧予防なるか？ごぼうと人参といえば・・・,歳のせいか？食生活か？生活習慣か？ストレスか？おそらく全部が原因だと思われるが、血圧がぐんぐん上昇中⇧改善します。

2015/03/13 22:21

カルシウム不足が高血圧を引き起こす！？

ついに花粉の季節がやってました 当然のごとく私も花粉症です 喉の奥が痒くなったり 顔が突っ張る感じがしてます でもまだ軽い方なので、マスクして何とかします。 重症の人は、可愛そうです 中には、東南アジアの方に避難する人もいましたよ 春は、陽気な感じでぽかぽかして なんとも気分のいい季節・…

2015/03/12 00:05