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お久しぶりでございます❤
みなさま☆ ダイエット励んでますか？？？ こちらのブログを離れてずいぶんたちました☆ 以前、こちらのblog内でもお伝えしましたが わたしは「…
2022/12/31 14:52
今日のお食事（9月6日）甘いモノが食べたいとき
☆大切にしてること☆ 水（またはお茶）を意識して飲む P…タンパク質を美味しく食べるタンパク質のコト 醗…醗酵食品を美味しく食べる食…食物繊維を美味し…
2021/09/09 20:01
ダイエットの前のダイエット❤「水」の次にやること
水が飲める❤ お茶が飲めてる❤ 最低でも1リットルくらいは水とお茶でまかなえてるようになってきたら ようやく次のステップへGO☆ ＊まずはこれだけに…
2021/09/09 09:37
今日のお食事（9月5日）朝っぱらから怪我をした・・・
2021/09/08 22:21
今日のお食事（9月4日）食事記載のみ☆
＊ちょっと忙しいので食事のみアップ＊ ☆大切にしてること☆ 水（またはお茶）を意識して飲む P…タンパク質を美味しく食べるタンパク質のコト 醗…醗酵食…
2021/09/07 14:46
今日のお食事（9月3日）水が飲めない方へ❤
＊昨日アップできなかった、9/3日分＊ ☆大切にしてること☆ 水（またはお茶）を意識して飲む P…タンパク質を美味しく食べるタンパク質のコト 醗…醗酵…
2021/09/05 18:51
マックとの付き合い方❤ハンバーガー食べてダイエット☆
マックのポテトは好きですか？？？ いきなりですが、 私はマックが大好きである マックの良さは「味」ではない。 ＊当社比 私にとって…
2021/09/04 16:17
今日のお食事（9月2日）まずやるのはコレね☆
2021/09/03 23:02
白い風船は好きですか？お菓子を食べてダイエット❤
来た❤ アマゾンで頼んでた「白い風船」が昨日、届いた❤ 私はもともと、「ハイハイン」が大好きだww あれは赤ちゃんのお菓子らしいが…
2021/09/03 14:52
今日のお食事（9月1日）運動しないダイエット
2021/09/02 21:21
お久しぶりの・・・
みなさま☆元気にダイエットしてますか？ ずっと気にしてはいたものの ＊ほんとかいっ こちらのブログを放置してしまってはやどれくらい？？？ ホントは昨日…
2021/09/02 18:49
”新しくブログをはじめます”
ブログを新しくした後も いくつかコメントいただいていて☆ ありがとうございます❤ 現在、こちらのブログでの更新予定はありませんので、よかったら 新しいブ…
2019/01/14 03:19
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