835日目

測定なし 朝 なし 昼 なし 夜 ハンバーグ定食

831日目

スマホ壊れたので更新してませんでした おかげで痩せました

822日目

測定なし 慣れてきたので少ない量でも満足 一度で平らげられない 朝 なし 昼 なし 夜 牛肉もやしいため 唐揚げのチーズかけ ランキングに参加しました 応援よろしく(*´Д｀人)ｫﾈｶﾞｨ☆

821日目

測定なし 俗にいうMECという食事内容です 挫折したけどやりだしたら体と こころが楽になります 朝 なし 昼 なし 夜 牛肉もやしいため わかめ玉子スープ 唐揚げのチーズかけ ランキングに参加しました 応援よろしく(*´Д｀人)ｫﾈｶﾞｨ☆

820日目

測定なし ケトーシスになるために 糖質控目 朝 なし 昼 なし 夜 玉子わかめスープ ハンバーグ 焼きとり ランキングに参加しました 応援よろしく(*´Д｀人)ｫﾈｶﾞｨ☆

819日目

測定なし 絶食日 朝 なし 昼 なし 夜 なし

818日目

測定なし 朝 なし 昼 なし 夜 から揚げ定食

817日目

測定なし 朝 なし 昼 なし 夜 梅肉とちりめんじゃこのパスタ

816日目

測定なし 酸辣湯 ケンタッキー骨無しチキン 軽食でパスタ ランキングに参加しました 応援よろしく(*´Д｀人)ｫﾈｶﾞｨ☆

815日目

測定なし 朝 朝マック 昼 なし 夜 キムチスープ ランキングに参加しました 応援よろしく(*´Д｀人)ｫﾈｶﾞｨ☆

814日目

測定なし 朝 朝マック 昼 なし 夜 牛肉炒め キムチスープ ランキングに参加しました 応援よろしく(*´Д｀人)ｫﾈｶﾞｨ☆

813日目

測定なし 朝 朝マック 昼 なし 夜 牛肉炒め スモークサーモン キムチスープ ランキングに参加しました 応援よろしく(*´Д｀人)ｫﾈｶﾞｨ☆

812日目

測定なし 朝 朝マック 昼 なし 夜 牛肉炒め キムチスープ ランキングに参加しました 応援よろしく(*´Д｀人)ｫﾈｶﾞｨ☆

811日目

測定なし 朝 なし 昼 なし 夜 キムチ玉子スープ 糖限郷 ラズベリーケーキ ランキングに参加しました 応援よろしく(*´Д｀人)ｫﾈｶﾞｨ☆ …

810日目

測定なし 食べれないのにお土産で買ってしまった とんかつ弁当を食べました ご飯は欲しくなくて残す 朝 なし 昼 なし 夜 とんかつ弁当 ランキングに参加しました 応援よろしく(*´Д｀人)ｫﾈｶﾞｨ☆