確定拠出年金状況（24年1月）

どうもです。 会社の確定拠出年金の運用状況です 現在の残高としては896万で 運用益としては＋475万の状況です。 この一年の運用利回りは38％と好調です。 拠出開始以来としては9.1％となっています 運用商品はSP500インデックスでそこに毎月27500円を投資しています...

新NISA 買い付け開始（2024年1月）

どうもです。 今年から新NISAがスタートということで 頑張って参加していきたいと思ってます 旧NISAは4年ほどやっていますがやっぱり 40万/年まででは20年ほったらかしといっても そこまで大きな金額にはなってくれないので 今回の360万/年の生涯1800万枠は魅力があ...

重症筋無力症 定期通院（24年1月）

どうもです。 先日、今年初めての定期通院日でしたのでいってきました。 最近は8週間ごとの通院で点滴治療をやっています。 この病気自体は2016年3月に眼筋型で発症し メスチノンやステロイド投薬で治療していたのですが 2021年に急性増悪で全身型になり1ヶ月ほど入院し、 また...

1型糖尿 定期通院日（24年1月）

どうもです。 久しぶりに日記的に記録していこうと再開します 年明け早々に1型糖尿の定期通院日だったのですが 今回は年末／年始の関係がA1Cが上昇しているかなと思いましたが 6.8％でした。11月の検査でも6.8％だったので変化なしですね。 あと今回は2年ぶりにcペプチドも測...

6月の受診結果はまぁまぁ

どうも。 週末に今月の診察に行ってきました。 診察前の血液検査でリブレからデータ吸い上げて紙プリントしてくれてるので 確認すると推定値でA1cが5.5％といい数値がでてるじゃないですか！ ですが朝／晩の実測値からするとリブレではいつも低めに数値がでてたので まぁそんな5％台...

今月の通院

どうも。 今日も午後有休をとって病院行ってきました！ いつもは電車通勤でもないし、会社でもオフィスにもいなく 実験室に行ってますので、マスクはしていませんが 今日はマスクをつけて行ってきました。 やはりほとんどの人がマスクしてましたね。。。 看護師さんも患者さんはほとんどマ...

ドラクエウォークコラボ自販機に変わっている！

どうも。 今日も朝、昼食後の散歩でドラクエウォーク 散歩してきました。 また新しい企画がスタートしたのでそれをやろうと進めてましたが 先回お話ししましたサントリーとのコラボで対象の自販機が 回復スポットとなり、さらに自販機で購入した製品に 当たりがでるかもという対象の自販機...

今年初のゴルフコース

どうも。 今年初めてのゴルフコースに行ってきました。 いつもよく行くコースです。 そこのメンバーの人から誘われていくことが多いです。 先週末に12月以来のゴルフ練習場に行き 久しぶりにボールを打ちましたが 案の定うまくうてません。。。 まぁ今日は先週までの天気予報では雨でし...

やっぱり朝は血糖値低かった。。。

どうも。 昨日の夕食時のインスリン量を間違えて 多く打ってしまったが寝る前はそんなに下がってないことを 確認し、寝たのですが朝起きたらやっぱり。。。 こんな感じでした。 眠りについてからぐんぐん下がったようで 深夜にはこんな感じになってしまっていたのですね。。。 朝食後の量...

今日のドラクエウォーク とインスリン注射量間違えた！

どうも。 今日は会社の同僚が今月で60歳で定年退社するとのことで 仲のいい人たちでお疲れ様会を開催しました。 今日の会場は駅近くの焼肉店でした。 その会場近くにはドラクエウォークのサントリーコラボの自販機が3個もあって ちょっと早めに駅に着いていたのでサクッとまわっておきま...

MiaoMiao2 を落としたけど見つけた！

どうも。 私は血糖値測定としてフリースタイルリブレを装着してますが 読み取り機でかざしてセンサー値を確認するのも面倒になったので MiaoMiao2なるものをこのセンサーにくっつけて、Bluetoothを通じて iPhoneやApopleWatchで血糖値を確認しています。...

ドラクエウォーク サントリーコラボ

どうも。 先週より始まったドラクエウォーク のサントリーとのコラボ企画が始まりました。 第1弾の内容としては街中にあるサントリーの自販機がかいふくスポットになり そのスポットを訪れる回数でイベント報酬がもらえるイベントですが すべてのサントリーの自販機が対象ではなく全国で1...

眼科へ

どうも。 昨年途中まで2型糖尿病を患っていて 昨年6月から1型糖尿病にかわってしまってから 眼科に一度も検査に行ってなかったので 年末までに行こうと思ってましたがなかなか行けず／行かずで ようやく今日、行ってきました。 月末で残業調整もあったので 今日は16時前に退社できま...

ふるさと納税 返礼品届きました

どうも。 昨年11月に兵庫県加西市にふるさと納税をしてましたが 返礼品は2月頃の配送予定となっていたので 気長に待っていましたが、ついに商品が届きました。 届いたのがこちら↓ はい。アラジンのオーブントースター（2枚用）です。 金額は3000円寄付しました。 さっそくいつも...

あれは電動キックボード？

どうも。 今日、いつものドラクエウォーク のWALKモードで 歩数カウントかせぎとして散歩しているときに 私が歩いていた歩道で私の横を2台のキックボードに乗った 若い男女が通り過ぎていきましたが 暫くボーっとみていると足でキックしているわけでもなく ずっと乗ったままで進んで...

今日は今年初の通院日

どうも。 昨日、今日の血液検査でHbA1cがついに6％代突入か！っと 書きましたが結果は。。。 7.0％と前回と同じ値でした。 まぁ年末年始もはさんだし！っという言い訳ありです 1型糖尿ともうひとつの神経の難病のほうも診察ありましたが こちらは年末にステロイドの量を少し減ら...

明日は通院日なのでリブレで予想

どうも。 明日は今年初の診察日です！ 午後有休を取って病院行って来ます。 前回の診察から年末年始をはさんでおり 体重もちょっと増加してしまいまして。。。 明日の血液検査が怖いっということで リブレの読み取りリーダーをPCに接続し この1ヶ月のHbA1c予測値を見てみることに...

近所の川でよく見かけるサギ？

どうも。 家の隣に川が流れていますが その川によく鳥のサギ？がきます。 よく見かけますが、写真でもとろうと近づくと逃げてしまい 一度も写真を撮れてませんでしたが 今日は川付近をドラクエウォーク 散歩しているときに 出会いまして、ついに？写真をとることができました！ いつもは...

入院保険のその後の通院保険金請求処理②

どうも。 先日、入院保険の通院分を請求書類を出しましたが 保険会社から書類の不備について電話がありました。 なぜか病院の領収書の日付と申請書類の通院日が違っているとのことで なんかまた提出し直す必要があると言われると思ってましたが 領収書にあわせていいかというので 問題ない...

血糖値があばれるくん

どうも。 今日は休日で 朝は朝食後のいつもの ドラクエウォークがてらの散歩に行って あとは家でゴロゴロしてただけなのですが 血糖値の上下が酷かった。。。 とくに間食もしてないし なんなの？？？ 1型ではこんなこと 普通なのかな〜 明日は祝日だけど仕事か。。。 会社行きたくな...