いつもありがとうございます(^^)メディカルヨガいろは鴇田です。2024年4月の営業日についてお知らせです♪メディカルヨガ予定表予定&料金表だんだんと暖かくなってきましたね。寒い季節から暖かい季節へとカラダも切り替わる時期です。身体と相談しながら気持ちよく活動してくださいね(^^)営業日のお知らせです(^^)

いつもありがとうございます😊メディカルヨガいろはです。しばらくぶりの更新です。古川総合体育館の大規模改修工事が始まり、8月から大崎市古川南部コミュニティセンターへ教室を移してレッスンを行っています。気がつけばもう12月…寒くなってきましたね❄️コミュニティセンターではストーブで暖をとりながらヨガ教室開催中です。コミュニティセンターでは和室を使用しており、畳の香りや和の雰囲気に癒されながら身体を動かしていただけると思います🧘‍♀️身体の基本的な動きからヨガを通じて身体を動かしたい・整えたい方お待ちしております😊Top8月より大崎市古川南部コミュニティセンターで教室を行っています

いつもありがとうございます😊メディカルヨガいろはです。8月より古川総合体育館が大規模改修工事のため、7月28日(金)の夜ヨガ教室にて一旦古川総合体育館での教室を終了いたします。体育館にてヨガ教室にご参加いただきました皆様には、引き続きヨガを継続しやすいよう場所を変えて教室を開催いたしますのでどうぞ宜しくお願いいたします🧘‍♀️8月からは、昼夜どちらの教室も【大崎市古川南部コミュニティセンター和室】にて開催いたします。お申し込み先は、講師の鴇田までお願いいたします。メディカルヨガいろはホームページはこちら予定&料金表www.iroha-yoga.com7月28日にて一旦古川総合体育館での教室を終了いたします。

いつもありがとうございます😊女性限定整体いろは整体です。おかげさまで、古川総合体育館のヨガ教室もスタートいたしました。【3月】古川総合体育館、店舗での開催日時をお知らせいたします🧘‍♀️【古川総合体育館】◎水曜日午前10時・3月8日・3月15日・3月22日・3月29日◎金曜日午後19時・3月10日・3月17日・3月24日・3月31日【店舗】ひふみ健康院内◎金曜日午後14時・3月10日満員御礼・3月17日残り2名・3月24日・3月31日持ち物や料金など、詳しい内容はこちらをご覧ください。Topiroha-yoga.crayonsite.infoご参加希望の方は「古川総合体育館開催は体育館へご予約」「店舗開催はいろは整体へご予約」をお願いいたします。皆様のご参加を心よりお待ちし...ヨガ教室のお知らせ

おはようございます(^^)女性専用いろは整体、鴇田です。今日のテーマは『いろは整体営業のお知らせ』です。それではお読み下さいね「いろは整体」11月26日(土)から12月3日(土)は、終日(9時から20時)ご予約を受付しています。本日も、最後までお読みいただきありがとうございます(^^)ホームページはこちらただいま作成中の新しいホームページはこちら理学操体公式ページはこちら女性専用整体【いろは整体】予約申込みはこちら以前のいろは整体Q＆Aページはこちらいろは整体営業のお知らせ

こんにちは(^^)女性専用いろは整体、鴇田です。今日のテーマは『営業のお知らせ』です。いろは整体は10月11日〜14日の間、終日営業しています。本日も、最後までお読みいただきありがとうございます(^^)ホームページはこちらただいま作成中の新しいホームページはこちら理学操体公式ページはこちら女性専用整体【いろは整体】予約申込みはこちら以前のいろは整体Q＆Aページはこちら【いろは整体】営業のお知らせ

こんばんは(^^)女性専用いろは整体、鴇田です。〜営業のお知らせ〜9月23日(祝・金)も営業いたします。本日も、最後までお読みいただきありがとうございます(^^)ホームページはこちらただいま作成中の新しいホームページはこちら理学操体公式ページはこちら女性専用整体【いろは整体】予約申込みはこちら以前のいろは整体Q＆Aページはこちらいろは整体〜営業のお知らせ〜

おはようございます(^^)女性専用いろは整体の鴇田です。今日のテーマは「現在も猛威をふるい続けている新型コロナウイルスについて」お読みくださいね。感染後の後遺症や感染していなくともワクチン接種後の不調(ワクチン後遺症)に苦しんでいる方々に、世の中には同じような症状で悩んでいる人がたくさんいることを知っていただきたいと思い、今回は2つの記事をご紹介したいと思います。◯実際に感染してしまった方の後遺症新型コロナ後遺症「ブレーンフォグ」記憶力や集中力低下（産経新聞）-Yahoo!ニュース新型コロナウイルスの流行「第7波」のなか、後遺症の一種「ブレーンフォグ」への注目が集まっている。「ブレーン」は「脳」、「フォグ」は「霧」。文字通り頭の中に霧がか...Yahoo!ニュース新型コロナ陽性など、感染が確認された方の無...新型コロナのワクチン後遺症

こんにちは(^^)女性専用いろは整体、鴇田です。先日の夜から続く大雨の影響で、大崎市も冠水している場所があるようです。お店の周囲は無事ですが、ご移動の際には十分にお気をつけください。正午現在は雨が止んでいる様子ですが、河川などの水辺はまだ油断できない状況だと思います。参考までに河川のライブカメラ情報を添付します。川の防災情報-国土交通省宮城県河川流域情報システム今夜も雨の予報が出ていますので、避難の可能性がある方はすぐに避難できるように準備を進めていただくと良いと思います。本日も、最後までお読みいただきありがとうございます(^^)ホームページはこちらただいま作成中の新しいホームページはこちら理学操体公式ページはこちら女性専用整体【いろは整体】予約申込みはこちら以前のいろは整体Q＆Aページはこちら宮城県の河川情報

こんにちは(^^)女性専用いろは整体、鴇田です。7月も中旬ですが、梅雨を思い出すような天気が続いていますね。今日もあいにくの雨模様ですが、おかげさまでお店の周囲は冠水などの被害もなく無事に過ごさせていただいてます。地域により、冠水や道路に大きな水溜りができているところもあるそうなので皆さん通勤など移動の際にはお気をつけくださいね。大崎市の1時間天気-tenki.jp大崎市の1時間ごとの天気、気温、降水量などに加え、台風情報、警報注意報を掲載。3日先までわかるからお出かけ計画に役立ちます。気象予報士が日々更新する「日直予報士」...tenki.jp大崎市東部・西部に大雨警報が発表されており、今夜から明日の早朝までが雨のピークと予報が出ています。宮城県は激しい雨による土砂災害に警戒今夜から明日早朝が雨のピーク...大崎市の天気

こんにちは(^^)女性専用いろは整体、鴇田です。今日のテーマは『暑さにカラダが馴染むまで』です。それではお読み下さいね6月も今日で終わりですね。まだ6月なのに、夏のような暑さで体調がついていかない方も多いのではないでしょうか。私も、季節に体調がついて行かないなぁと感じる日があります。そんな時にはカラダに合わせて「お腹が空くまで食べない」または「しばらくの間お腹を空かせておく」など内臓の負担を減らすように気をつけてみたりしています。暑さでカラダが重だるいと思う時でも、ヨガなどでカラダを動かしてあげた後には「気持ちが乗らなかったけど動いてみたら気持ちが良いなぁ」と感じることもありました。負担をかけないように労わる部分と、少し負荷をかけて動かしてあげること。どちらも必要で大切なのだと感じています。暑さにカラダが...暑さにカラダが馴染むまで

おはようございます(^^)ひふみ健康院スタッフの鴇田です。今日のテーマは『【6月】ひふみ断食』です。それではお読み下さいね今日から6月のスタートですね。毎月1日から3日の間は各々で断食を行なっています。私はカラダと相談して食事内容を質素に量も減らして半断食を行なっています。納豆や豆乳ヨーグルト、野菜を中心に今月も進めていく予定です。本日も、最後までお読みいただきありがとうございます(^^)ホームページはこちらただいま作成中の新しいホームページはこちら理学操体公式ページはこちら女性専用整体【いろは整体】予約申込みはこちら以前のいろは整体Q＆Aページはこちら【6月】ひふみ断食

こんにちは(^^)女性専用いろは整体、鴇田です。今日のテーマは『いろは整体〜営業のお知らせ〜』です。それではお読み下さいねいろは整体は、ゴールデンウィーク期間中も営業いたします。本日も、最後までお読みいただきありがとうございます(^^)ホームページはこちらただいま作成中の新しいホームページはこちら理学操体公式ページはこちら女性専用整体【いろは整体】予約申込みはこちら以前のいろは整体Q＆Aページはこちらいろは整体〜営業のお知らせ〜

こんにちは(^^)ひふみ健康院スタッフの鴇田です。今日のテーマは『【3月】ひふみ断食』です。それではお読み下さいね本日から3月のスタートですね。雪が溶けるほど日差しが差し込む日も増えてきましたが、油断せずに過ごしていきましょう。私は1日から3日の間ひふみ断食期間なので、胃腸にやさしい食事を心がけて豆乳や蕎麦などを中心に断食期間を過ごしていきます。月に一度・週に一度、タイミング毎に自分の体を観察しながら食事を見直すことも大切ですね。食べないといけない意識に駆られて、無理に食事をしていませんか？内臓が疲れて働きが鈍くなってしまったりしていませんか？本日も、最後までお読みいただきありがとうございます(^^)ホームページはこちらただいま作成中の新しいホームページはこちら理学操体公式ページはこちら女性専用整体【いろは整体...【3月】ひふみ断食

こんにちは(^^)女性専用いろは整体、鴇田です。今日のテーマは『健康』です。それではお読み下さいね「健康」・体のどの部分にも悪いところがなく丈夫なこと・心身ともに健やかな状態・体の状態だけでなく精神の働きやものの考え方が正常なことなど体のどの部分にも何ひとつ悪いところがないという状態は、なかなか難しいと思います。例としてアレルギー疾患などを持っていたとしても、日常生活を健やかに送ることができる体であれば御の字という考え方もできます。また女性の場合は毎月の生理があります。症状の有無・症状の重さ軽さの差はありますが症状の重い方は生理前後の一定期間とはいえ、社会生活や人間関係に悩む方もいらっしゃいます。健康・健康維持…言葉で話すことは簡単ですが、健康であること健康を維持できることはとてもありがたいことなんです。ホルモ...健康

こんにちは(^^)ひふみ健康院スタッフの鴇田です。今日のテーマは『ひふみ篠笛教室(昼クラス)』です。それではお読み下さいね本日は午前から雪の予報が出ていましたが、お陰様で雪はまだ降っていません。皆さんが通いやすいように降雪の時間を遅らせてくれたのでしょうか？本日も無事に昼クラス開催です。それぞれに音色が奏でられています。立った姿勢と座り姿勢でも音の出方が変わるんですね。皆さん、どんどん綺麗な音へと進化しています。本日も、最後までお読みいただきありがとうございます(^^)ホームページはこちらただいま作成中の新しいホームページはこちら理学操体公式ページはこちら女性専用整体【いろは整体】予約申込みはこちら以前のいろは整体Q＆Aページはこちらひふみ篠笛教室(昼クラス)

おはようございます(^^)ひふみ健康院スタッフの鴇田です。今日のテーマは『【2月】ひふみ断食』です。それではお読み下さいねあっという間に1月が過ぎて2月が始まりましたね。1月は年始などでお腹が満たされる機会が多くあった月でもあります。2月のスタートは身体の中から労っていきたいと思います。まだまだ寒さも厳しい日が続きそうですね。風邪など気をつけながら過ごしていきましょう♪本日も、最後までお読みいただきありがとうございます(^^)ホームページはこちらただいま作成中の新しいホームページはこちら理学操体公式ページはこちら女性専用整体【いろは整体】予約申込みはこちら以前のいろは整体Q＆Aページはこちら【2月】ひふみ断食

こんにちは(^^)ひふみ健康院スタッフの鴇田です。今日のテーマは『ひふみ篠笛教室(昼の部)』です。それではお読み下さいねうがい・手洗いにご協力いただき室内の換気も行いながら、本日も篠笛教室のはじまりです。セルフケア・呼吸法をはじめ、自分で自身を整える。自分を守るひとつの方法でもあります。音を通じて呼吸が深まり、音を楽しみながら続けることができますね(o^^o)本日も、最後までお読みいただきありがとうございます(^^)ホームページはこちらただいま作成中の新しいホームページはこちら理学操体公式ページはこちら女性専用整体【いろは整体】予約申込みはこちら以前のいろは整体Q＆Aページはこちらひふみ篠笛教室(昼の部)

こんにちは(^^)ひふみ健康院スタッフ鴇田です。今日のテーマは『ひふみ篠笛教室(昼の部)』です。それではお読み下さいね外は雪や風で寒い日ですが部屋の中はぽかぽか、セルフケアと笛のレッスンで身体もほっかほかです。身体のこと呼吸のことひとつひとつ大切に素敵な音に包まれるひとときです。本日も、最後までお読みいただきありがとうございます(^^)ホームページはこちらただいま作成中の新しいホームページはこちら理学操体公式ページはこちら女性専用整体【いろは整体】予約申込みはこちら以前のいろは整体Q＆Aページはこちらひふみ篠笛教室(昼の部)

おはようございます(^^)女性専用いろは整体、鴇田です。あけましておめでとうございます。本年は1月5日の本日より営業しております。本年も宜しくお願いいたします。本日も、最後までお読みいただきありがとうございます(^^)ホームページはこちらただいま作成中の新しいホームページはこちら理学操体公式ページはこちら女性専用整体【いろは整体】予約申込みはこちら以前のいろは整体Q＆Aページはこちら営業のお知らせ