荒屋敷

汚部屋から脱出したい！

なんでこんなことに・・・ 　　　: : : : : : : : :: :::: :: :: : ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 　 　 　 　: : : :: : : :: : ::: :: : :::: :: ::: ::: :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 　 　 　 　　: : :: :: ::: :::::: :::::::::::: : :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 　　　　　　　 Λ＿Λ 　 　: : : ::: : :: ::::::::: ::::::::::::::::::::::::::::: 　 　 　 　 　/:彡ミ゛ヽ）ー､　　::: ::: :::::: ::: :::::::::::::::::::::::::: 　　　 　　 / :::/::　ヽ、ヽ、 ::i　　::: ::: :::: ::::::::::::::::::::::::::::::::: 　　　　　/ :::/;;: 　 　ヽ　ヽ ::ｌ 　 : : :: : :: :: :::::::::::::::::::::::::::: ￣￣￣（_,ノ ￣￣￣　ヽ､_ノ￣￣￣￣ http://www9.atwiki.jp/clean2ch/

おうちを片づけたい

ガラクタと別れて、スッキリキレイでシンプルなおうちで幸せに暮らしたい。 モデルハウスのような、カフェのような、居心地のいい理想のおうちにいつか到達するための一歩を踏み出しましょう。励ましあいましょう♪ あきらめないで、焦らないで、まず一歩。

掃除＆片付け

片付けられない、お掃除が苦手な方も、 お掃除好き、片付けは大好きという方も、お掃除や片付けについてどんどんトラックバックしてください！ お掃除してスッキリライフを楽しみたいですね。 大掃除、掃除、収納、片付け、断捨離

いろんなダイエット報告会

痩せられた人も、痩せられなかった人も、ダイエットして嬉しい事も悔しい事もなんでもいいからブログを書いたら、投稿してください。

ヘルスケア(健康管理)

例えば、カロリー計算した食事、適度な運動、ヨガやエクササイズ、瞑想やアロマテラピーなどメンタルヘルスも。 ヘルスケア(健康管理)に関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。

総合ダイエット

ダイエットは ・食事制限 ・サプリ療法 ・生活改善 ・代謝誘導 ・モチベーション ・ウェイト（筋肉）トレーニング などなど、総合的にやらなきゃだめじゃないでしょうか？ よく聞くバナナだけのダイエットなどで体重計で表示される体重だけ落としても、その先にはリバウンドがまっているし、かといって[食事制限法]以外では効果的にかつ短期間で結果はでないし・・・ なので、基礎代謝などのボディメイクとあわせて食事制限をして短時間でリバウンドしない体を作っていくことが短期・長期どちらで見ても正しいダイエット方法なのだと信じます。・・・まだ初めて2ヶ月ですけど＾＾ 総合ダイエット [食事制限/生活・代謝/サプリ/モチベーション/筋トレ] [50%/20%/10%/10%/10%] で実践していきたいです。 ほかにも1つのダイエット方法だけでなくて 複合的にやっていらっしゃる方がいらっしゃいましたら ぜひ気軽にトラバお願いします！

５０〜４０代のダイエット

管理人は５３歳です（汗）写真もわたしです。 ５０代人生まだまだこれからです。 ４０〜５０代のあまりお金をかけずに無理な運動もしないで「楽しく痩せたい人」の情報交換するコミュニティーです。 普通に食べたいし・・・きつい運動は嫌いだし・・・ それでもやっぱり楽して痩せたいって人だけお願いします。 ちなみにわたしは写真のようになんとか痩せました。

目に関すればなんでも

アイメイク。美容整形手術。 目の病気に掛かった方。 目の手術をした人

眼の病気

眼に関する事なら、なんでもどうぞ。 白内障、緑内障、糖尿病、ドライアイ、その他何でも。

なんでもアウトドアトラックバック！

アウトドア・ハイキング、ピクニック、野外料理、野宿、キャンプ、ぶらぶら散歩・・・或は、海外旅行でもよし、絶対お薦め！『秘湯』の記事などを書いたら、お気軽にトラックバックしてくださ〜い。　アウトドアのお誘いや、仲間作り、グループ作り、外に向けて『気軽に』色々な場所に誘い合い、楽しい大きな家族を作っていきましょう！！先ずは　自己紹介（愛称）し合いましょう。

メンタルヘルス

メンタルヘルスに関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックしてくださいね(*^▽^*)

東洋医学体験談

漢方薬、養生法、鍼灸、整体、薬膳、中医学など東洋医学に関する体験談なら何でもオッケー。お気軽にトラックバックしてください。

リウマチと難病

リウマチを初めとする難病がどのようなものか、患者さんはどのように日常を過ごされているのか、またこれらに対処する治療をどのようにされているのか、情報収集の場にしたいと考えています。 　行き詰まっている西洋医学的な治療ではなく、東洋医学や民間療法、個人で考えられた対処法などを中心にします。メンタルな面も重要です。