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みーこのビューティライフレッスン♪

中医学やボディトレーニング的観点から女性のビューティライフ実現を応援。
ダンサー&インストラクター&薬膳セラピストを経て、関西にてキレイライフコンサルタントとして活動中。自身もダイエット期間が長く、様々なダイエット法やエステを経験、一時期PMSや摂食障害に苦しむが、薬膳に出会い克服。体質にあった食べ物やトレーニングで、美しく健康的なボディ&ライフスタイルを叶えることを目的にしています。ここでは活動内容や女性のキレイに関わる情報を皆様にお届けします。

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