リンパケアで重だるさすっきり。しなやかな強いからだ過去記事

リンパケアで重だるさすっきり。しなやかな強いからだ https://ameblo.jp/rinpasaronkiruma/

入間市在住の自宅１室で女性専用、予約制のリンパケアサロン。からだ、こころを対話と手技でデトックス。

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欲しくなる冷たい物

連日猛暑かと思うほどの暑さ。皆さまいかがお過ごしでしょうか？ここですぐ冷房をつけたり冷たい飲み物を飲んでしまうと身体がまたまだ暑さに慣れていませんからコ…
2023/05/18 14:00
手や足で直接土に触れるアーシング

4月以降夏野菜がどんどん出回ってきましたね。新玉ねぎが大好きで1個丸々つゆの素みたいな味つけでレンチンして食べるとペロリですよ！この時期の美味しい野菜類ま…
2023/05/17 09:46
ある日の朝日本の神様に尋ねてみたら

調子が上がらない時ちよっと前土用が開けたことを他の方のブログ？で知って何だかホッとしたのです。毎年 4・5月はちよっと体調を崩しがち。私の周囲にも色んなこ…
2023/05/15 13:00
第47回おとな女子〜きれい倶楽部〜レポート

高めの中性脂肪や増え続ける体重も自分しだいで変化！あいにくの空模様でしたが月1回の部活動が終了しました。週5日で働く肩・背中がカチカチの体調が復活し毎回…
2023/05/14 19:02
本日開催です！おとな女子〜きれい倶楽部〜

部活動の日本日はおとな女子きれい倶楽部の日。参加者さまのお迎え準備をしております。いつものリビングをスタジオ風にするので数日前から意識して細々と片付ける。習…
2023/05/14 08:55
好きな香りを1つもって夜勤の前の睡眠に使う

夜勤の前の睡眠に精油を使う今回使い切ったのはシダーウッド。ARTQの精油。ARTQを主宰するアネルズあずささんのオンラインサロンを受講している時にあずさ先…
2023/05/13 08:00
グループホームに入居している母の面会

欠けたご飯茶碗今日のお天気予報は日中の降水確率が低かったので施設に入っている母の面会へ。自転車で。乗るのも気持ちいい暑くなく長袖一枚でチャリチャリ🚲 乗…
2023/05/12 17:53
手のひら以外もチェック

無意識でやり過ぎていませんかゴールデンウィークの暑さの後雨の寒さで身体のダルさがありませんか？風も強く吹くから蒸した暑さなのに乾燥している感覚がしています。…
2023/05/10 19:50
祈り

思いを込めて今日は月曜日。連休だった方はシャキーンとされていますか？お仕事続きだった方はこれから休息をとるのでしょうか？大型連休、終わりましたね。昨日からど…
2023/05/08 19:00
断捨離しないで良かった物

断捨離しないで良かった物兜を片付けるのはもう少し先にしようかな…毎年、納戸から出しては母だけが喜んでいます。この兜も35年目になりました。菊の彫りが気に入っ…
2023/05/07 07:00
大谷翔平さんの目標達成シートのひとつ思いやり

ほっこりした5月5日の子供の日地元の少年野球のチームが練習を終えて帰ろうとしている自転車の列と信号待ちで会いました。青になって渡った時に「俺こっちだから、じ…
2023/05/06 13:00
身体にストレスをかけない休日

リラックスしたい時に選ぶ色新緑の中で過ごしていました。緑の中に居ると自然と穏やかな気持ちになります。これは色が私達に与える影響もあるようですね。私達が見るこ…
2023/05/05 18:57
まずは炭水化物で黙らす作戦！ゴールデンウィークでの孫戦略

連休も後半ですね。私はサロンをお休みして家族との時間にしました。天気を見ながら息子家族が泊まる布団の準備やらで体力はもちろんお金も使い💰💴 バタバタ。何で…
2023/05/04 07:00
その眠さからだの冷えがあるからかも！

お腹胸に手を当てるとわかる「今年は家で過ごします」GWに入ってからみえたお客様がおっしゃいました。サロンに来る前にも昼寝をされていたようで足湯を始める前に…
2023/05/02 07:00
サロンに行くことができない方に自宅で受けるリンパケア

サロンに行く事ができない方に5月にはいりましたね。こちらは今年3月からのメニューなのですがこういった経緯から開始しましたの再アップです。↓↓昨年は自宅で終末…
2023/05/01 21:00
上野の博物館へ特別展東福寺

朝の仕事を終えてからバナナ1本を頬張り行ってきました。行きたかったので目標達成です。特別展でギリギリ間に合いました。小雨が降っていたので電車の中も空いていて行…
2023/04/30 20:08
骨盤まわりのリンパケアで腰・足の不調もスッキリ！

サロンKのリンパケアはあお向けから始めます。リンパ管と静脈との合流地点が鎖骨の下にあるので初めの一手はここをやさしく刺激します。つまったよどみを取り除くよう…
2023/04/30 08:10
180分が0分になってさらに時間節約できました

甘えることにも慣れなくちゃ先日のお客様のお仕事はこのゴールデンウィークの連休も全く関係なくたとえ休みだったとして出かけても混雑があって嫌だから丁度いいと言わ…
2023/04/29 13:09
心配や不安の低いところから感謝という高い周波数へ

助けられました昨日父の状態が急変し施設から連絡を受けました。ちょうどご予約の時間の15分前。一時、あせってしまいました。どうするべきか？お相手のいる(お客様…
2023/04/28 08:55
家族の心配夫への気持ち

ものごとの捉え方を変える数日寒いですね。先日の施術時間でのこと。午前・午後共にリピーター様の施術をさせて頂いたのですが最近ご家族さまが病気になって療養中の…
2023/04/26 11:43
金持ち父さん貧乏父さんのプレゼン

依存に気づく昨夜は受講中の講座 (あちゃみん先生)マインドセットの課題プレゼンテーションをグループコンサルでしました。ロバートキヨサキさんシャロンレクターさ…
2023/04/25 08:31
あの日のゴング音から見なくなった不思議体験

ゴング音？が朝鳴ってそれから今日は寒いですね。首や足首にはスカーフ、靴下を工夫して過ごしております。先日の朝ウトウトとまだ目覚める前に頭の中にある曲が流れ…
2023/04/24 15:18
介護に喜びを見つけるまでの道のり私の場合

要介護の父を連れて叔母の1周忌へ昨日は実父の妹私の叔母の1周忌のため施設に入所している父を車に乗せて高崎まで行ってきました。1年前叔母の突然の訃報は兄であ…
2023/04/23 17:07
職場の悩みもデトックス

リンパケアサロンKでは全身と下半身コースに足湯の時間がございます。先日その足湯時間にお客様の話しで職場のお悩みをお聞きしました。人間関係の悩みは尽きませんよ…
2023/04/22 07:10
ビフォーアフター

思いがけずの発見バックを整理していた時のこと。孫が砂をいじったりご飯をこぼしたりした時にサッサと拭くために個包装のウエットテッシュを入れて持ち歩いているので…
2023/04/22 06:55
決断するためのわからないを解決

インボイス制度解説セミナー先日起業コンサル&アメブロ・SNS集客アドバイザー桜井のりえさんの企画する講座に参加しました。左から2列目赤い服の方が桜井のりえさ…
2023/04/21 14:00
セッション瞑想会自分の思考整え講座次回のお知らせ

小さな1歩を踏みだせば変われるっていうけれどこういう講座の情報みるとまず思うことQ 1 どうなの？怪しくない？そしてQ2 1人じゃ怖いなぁ …
2023/04/20 21:15
進まない時の整理整頓

こんな時の整理整頓日々情報が溢れていて以前は聞こう見ようと意識がそこに向きました。最近はニュースを見て終わればテレビのスイッチはOFF。見たければ見る…
2023/04/20 14:00
朝までと今と

朝の重さと昼の軽さ冬と違い朝から暖かく動きやすいのに身体だけは重い「あ〜疲れがたまっているなぁ、ってけさ感じたんです」と 40歳代のお客様が見えました。…
2023/04/19 18:21
未来は変えられる「母ちゃんスゴい」

こっちを選んで未来を変えるお客様からの聞いたお話です。学生である娘さんから言われ嬉しかったと、言われました。娘さん「上司がイヤイヤ仕事をしていると周りもイヤ…
2023/04/18 17:17
上を見上げて木の命のエネルギーを感じる

ピンク色から緑色へご近所の公園の名前はさくら公園この撮影日は雨でしたので花びらが落ちてしまわないか心配して撮りました。そして今はあっという間に緑の葉をたっく…
2023/04/17 21:16
暖かなお茶の時間は余韻を楽しんで

いい香りリンパドレナージュはリンパの流れを進める手技を言います。リンパマッサージと見た目に差はないように見えますが解剖・生理学的に則って行うのはリンパドレナ…
2023/04/17 16:00
日曜日の夕方

本日の雲がとてもきれいで子供が描いた雲らしい雲迫力ある雲朝から空を見上げると今日はおもしろくていつものベランダから撮影しております。白色がとてもきれい。今日…
2023/04/16 18:30
自分の思考整え講座〜楽に幸せになる〜レポート

罪悪感といい訳とゆるし昨日午後は自分の思考整え講座でした。今回のkey wordは罪悪感そこにはいいわけが存在します。それを俯瞰しながらワークを…
2023/04/16 16:00
推しのいる生活

推しのいる生活先日お客様が「推しが欲しいんです」と言われました。そういえば、、、同世代の知人のまた知人が「息子さんと同年代の男性を推している」と聞きある知人…
2023/04/15 09:02
友人へ応援エール

親の介護について相談昨日の朝 1通のメールがありました。普段はその時間には絶対と言って良いほどメールはしない友人からでした。これは何かあったに違いない、と私…
2023/04/13 19:00
今日から明日にかけて

今日から明日にかけてウキウキしそうなタイトルなのにガッカリかもしれません一昨日くらいからしきりにお天気予報で「黄砂黄砂」と言っていて莫大なのが飛んで来るら…
2023/04/12 13:00
浅草七福神まいりおとな女子1人企画② ドラマのような終わり方

3ヶ月越しで完了1月7日に参拝したきり寝室に置かれたご朱印色紙は3社が残ったままでした。①はこちらから『浅草名所七福神まいり① おとな女子1人企画』おとな…
2023/04/12 07:00
シニアさんと比較してまだ大丈夫と思ってしまうこと

一日に飲んでいる水の量を知っている？今日は暑くなるらしいですね。「紫外線対策をしてください」と昨夕からお天気お兄さんが言っていましたよ。紫外線対策も必要だと…
2023/04/11 07:10
冷蔵庫の中でやめたもの

冷蔵庫の中でやめたもの冷蔵庫に市販のドレッシングは買って置いていません。使わなくなってから2年くらい。生野菜を食べる時はオリーブ油🫒お酢を基本にしていま…
2023/04/10 16:00
自分の思考整え講座楽に幸せになる！

自分を理解して楽に幸せになる[日時]4月15日（土）14:30〜16:30[内容]セッション90分休憩10分瞑想20分[場所]リンパケアサロンK にて[参…
2023/04/09 18:00
いま知っているのは違うかもと疑ってみる

いま知っている自分は本当の自分ではないかも夕べから今朝にかけては寒かったですね。本日は選挙。私は2日前に期日前投票をしてきました。最近はこれがあるので投票し…
2023/04/09 13:00
ギリギリ抜けたコルク

晩酌女子ですヤバい上の方はタッパー軍団スーパーから買ってきた刺身↑↑↑この日はこんな感じ。つつみかくさずの写真晩酌中というアラカンおとな女子の一部今晩はサ…
2023/04/08 21:00
温かい飲み物と暖かなベッド

温かい飲み物と暖かなベッドでお迎え春の嵐でこんなにきれいなお月さまとも会えません。また今度ですね。と言っても次はまた変わる。その瞬間瞬間にどのような思…
2023/04/08 12:53
こんなのどうかな車内放送

ちょっと感じた違和感移動に電車を利用することが多いのですが遅延した時の車内放送になんか違和感があります。「〇〇駅で発生した人身事故により〇〇駅を○分遅れて出…
2023/04/06 14:00
マイナス8kgで肩こりがなくなった

ベスト体重で肩こりが無くなった1年半ぶりにご来店のお客様が随分とシャープになっていました。体調を崩されていたのは知っていたので心配していましたが体重が減った…
2023/04/05 21:40
お茶の子さいさいで書いた3枚の用紙がもたらしてくれた縁起物

4月に入り3日目以前は1日のエイプリルフールにどんなイタズラしようかとワクワクしていたのに今年はすっかり忘れていました病院に勤務時代も師長さんの机の上に変な物…
2023/04/03 19:10
第46回おとな女子〜きれい倶楽部〜レポート

ほぐすと若々しく見える朝はどんよりな天気でしたが気温が上がり本日のおとな女子もエクササイズ途中から上着を脱いでトレーニングに励みました！！参加者のおとな女子…
2023/04/02 19:30
おとな女子トレーニングは身体だけではなく思考も

宿題は何のために今頃になり目のかゆみくしゃみ連発でやはりヒノキ花粉かな…と外出後はショボショボしています。昨年から身体だけでなく頭の中もトレーニング中です…
2023/04/01 19:30
高麗神社で参拝

そうだよね会って見たいよね神様に昨日は孫の七五三のお祝いサロンKのオーナーである私は5人の子らの祖母であります。息子2人共に自立して息子らの部屋はサロンと…
2023/03/31 07:00
子供達の描く郵便ポストの色もこれからは変わりますね

変化・変身可愛いくねポストは📮 昔は何色でしたっけ？何年かしたらそんな会話もあるかもしれませんね。子供達の書く絵もこれからは赤ではなくなるかも…それはそ…
2023/03/30 17:10
自分の中の「ナンカ合わない」その正体を知っている？

自分の中の「ナンカ合わない」の正体を知っていますか？突然ですが忙しすぎる現代人と言われその言葉にふと、注目するようになったのは仕事業務の中に手作業からコンピ…
2023/03/29 14:00
ハードルを上げられたメニューにドキドキ

ハードルを上げられたメニューにドキッ先日汗をかけないと信用してないと思っているお客様がご来店。？？？いきなりなんのこっちゃですよね。よもぎ蒸しを体験に来た…
2023/03/28 07:00
リンパの流れをすすめる施術

リンパの流れを作ることに集中エステやリラクゼーションサロンで履き替える紙ショーツですがサロンKでは全身コースと下半身コース(ご希望で)で履き替えて頂きます。…
2023/03/26 07:00
新サービスよもぎ蒸し好評です

新メニューよもぎ蒸しご好評です身体をあたためお茶の葉の香りでリラックス。リンパケアサロンKのよもぎ蒸し始めました。よもぎ蒸しはリラクゼーションの1つ。忙しす…
2023/03/25 07:00
ふくらはぎのお疲れ対策に

仰向けでここをきれいにしてからが効率良い「ぜんぜん違うかなり足が楽ぅ〜」とふくらはぎや太ももの後ろ側を触る前に実感してくださったお客様の反応です。身体のま…
2023/03/24 16:00
自分を変えるが自分を大切にする

自分を変えるは自分を大切にする事にもなる昨日の午後の空花粉がおとなしく感じました。が、今朝はあいにくの曇天自宅の周りでは桜の花が6〜7分咲きです。WBCもお…
2023/03/23 16:00
どちらを責めるわけでもなく、おかげさまで捉える思考

占星術も仏教も一粒万倍天赦日虎の日占星術の世界がワクワクザワザワしていますね。・3月21日春分の日 (太陽が赤道上にくる)・3月22日牡羊座の新月…
2023/03/21 16:00
うつ伏せになる時の足首の位置

お客様から尋ねられたこと先日お客様からお二人続けて尋ねられました。「足首には何を使ってくださっているんですか？」って。えっ、足首？？？うつ伏せになってから…
2023/03/20 08:30
どんどん周りが変わってる

花粉に負けず夕刻ウォーキング2駅先の店に買い物へ行き「帰りは歩いちゃえ」っと日暮れが遅くなったことが気持ちに勢いをつけてくれました。荷物も軽かったし久しぶ…
2023/03/16 17:00
大人でもやりたいこと、やっちゃう遠足横浜

いつもとは違うをあえてやる週の半ばは休日をとりおとなの遠足へ出かけました。1泊する予定にして"いつもとは違う" そしていつもはやらないことをあえて、やって…
2023/03/10 19:03
あの日の夜勤から始めました

価値観を少し変えてみました下半身の冷えを感じ始めたのは30歳代後半。すでに2人出産していて夕方になるとむくみを感じ始めていました。40歳過ぎて仕事が終わると…
2023/03/09 09:42
同級生のお母さんからの差し入れおかず

この幸せ感が自分を豊かにするんだなぁ時々一緒に仕事をする同級生のお母さんから差し入れをもらいます。ジップロックに入れて友人が運んできてくれるのなんてなんてう…
2023/03/07 08:00
おとな女子〜きれい倶楽部〜45回目レポート

やってみたら「あれ、できた！」が体験できる春の寒暖差に油断は禁物ですね。朝晩が寒いので足元は冷えないようにまだまだ用心が必要です。あっ、用心なんて最近は使わ…
2023/03/05 18:44
リンパケア感想特集

リンパケアを受けた感想特集サロンKは開業してから10年。日常で病院へいくほどでは無い身体の不調を感じる方にケアを通してご自身に意識を向けより健康的に過ごすお…
2023/03/05 09:00
冬よりも気にしてほしい肌乾燥

春は肌の乾燥も波乱春の5Kを感じてきましたね。5Kはこちら。乾燥花粉黄砂強風寒暖差春の天気は冬が終わるせめぎ合いで乱れる時期と言うそうで…
2023/03/02 08:00
ついたち詣りアウトプットしまくった御礼

アウトプットしまくりの2月風よ吹け〜と魔法使いサリーちゃんのように言ってみたけど国旗🇯🇵は広がりませんでした。（ ; ; ）3月に入りましたね。朔日詣…
2023/03/01 17:27
苦手分野で後回しにしたことがあっさり解決

後回しがもたらすストレス埼玉県入間市の自宅サロンリンパケアサロンKの木村恵子です。私ごとですが昨年末からアウトプットをしています！行動行動！Action！！…
2023/02/27 19:10
初めての表現をお客様がしてくださいました

ちょっと照れるぅ土日はお疲れを自覚したおとな女子の皆さまにご利用頂きました。定期ケアの方やご新規様治療の後の方や出産後の方年代も様々な皆様にお会いして私も楽…
2023/02/26 21:00
呼吸がしやすい、元気な証拠

意識して見上げ呼吸する朝の空空気も暖かくなってきました。うっ、花粉も飛んでるけど。(笑)久しぶりの青い空雲の流れがゆっくりでこのスピードになんだかホッとして…
2023/02/25 09:26
怒りや悲しみから感謝の気持ちに

愛情持って十分したと思うのに家族同然の愛犬ちゃんが空へ旅立ったお客様がみえました。お話しをしていてご自身を責める言葉が聞かれ後悔の気持ちを打ち明けてくださっ…
2023/02/23 21:13
「気持ちイイ」が最高のサプリ

「気持ちイイ」最近はいつ感じましたか⁈昨日からまた寒いですね。朝は家の中がとっても寒いですこの春の陽気は調子を乱されます。特に春の強い風に頭も耳も冷たくなり…
2023/02/22 13:00
こうなっていたいから…で決める

自分に意識を向けて立春を過ぎて眠さをぐ〜んと感じております。こういう時は眠る時間を確保しないと私の場合はこの後に来る長い花粉との戦いに体力を奪われるので少し…
2023/02/20 12:00
週5で働くおとな女子の月1回のケア

週末はとっても暖かくなりました。埼玉県入間市で自宅サロンをしています。リンパケアサロンK の木村恵子です。施術室の準備はさっむ〜い朝は早めの暖房をつけて施術…
2023/02/19 18:00
孫がいる年代でも成長するんだと決めて行動

孫がいる年代でもまだまだ成長すると決めて行動する夕べは現在受講しているお金のアカデミー半年間コースが全て終了して日本一おもしろいお金の先生あちゃみんお金の…
2023/02/15 16:00
リンパを流すと身体が軽く感じる理由

雪の降った跡が残らないほど暖かな日が続いて。こちら埼玉県入間市は朝から雨。冷たいです。体調には注意していきましょうね！リンパの流れが〇〇いから施術のあとにな…
2023/02/13 16:30
時間の効率よりも

昨日の雪があっという間に溶けるほど気温が上がり暖かな日となりました。朝の電車の混乱が心配でしたが無事にご予約のお客様も到着しホッとしています。関東っ子は大げさ…
2023/02/11 20:00
雪の日静かなセラピー時間に気づいて

毎日のことなので気がつかないあさ8時雪が降り出し1時間ゴミ集積場の近くの公園近くの高校に通うおそらく野球部くん達がいつものように自転車通学傘はさせないけどせ…
2023/02/10 18:00
乱高下のない自分

なんでも経験してみたいから先日のお客様が「なんでも経験してみたいから」と言われていたのです。そうそう、そうそう！それですよね。やりましょう高速通勤しているお…
2023/02/09 18:00
アナログを知っているとちよっと余裕ができるかも

駅でふと思い出したこと電車に乗る事が多い私の生活には時刻をスマホやパソコンで調べられる事がとっても有り難く感じます。えっ、なんで？と、思った方お若い世代です…
2023/02/08 08:00
いくつかの段階を経てうれしい変化のパレード

フットケアで変わった足先日のことお客様がお帰りになる時に靴を履いて「あっ違う、スゴいねー」と感想を頂戴しました。でしょ、でしょ、とお客様の快足実感を有り難く…
2023/02/07 08:30
第44回おとな女子〜きれい倶楽部〜レポート

本日はおとな女子〜きれい倶楽部〜の日2023年の初回またまたイイ天気でしたので歓迎されてるなぁなんて気持ちになります年末からの体調をお聞きしてストレッチポ…
2023/02/05 20:00
続けていると周りが実感してくれる

最近の実感は私的な事ですがヨガトレーニングを習っています。今週のヨガトレーニングの後の筋肉痛がなく上手に動かせたかな？と少し心配になっている本日。いやいや動…
2023/02/04 09:03
おとな女子のモヤモヤからスッキリ世界へ

リビングの窓から2月5日に開催するおとな女子〜きれい倶楽部〜はサロンKの2階でストレッチ&トレーニングをします。窓は2面でっかい窓なので夏は暑い冬は寒いの…
2023/02/02 21:38
裏渋に訪問していた時に

東急百貨店に通っていました(笑)渋谷の東急百貨店が閉店しました。思い出すのは2017年〜1年半の間裏渋にお住まいの利用者様への訪問のこと。ケアしに伺う道中で…
2023/02/01 20:00
ご機嫌な理由星野社長と同じやり方

おとな女子今日のご機嫌は？朝の寒さ半端なーいとはいえ本日も晴天だった埼玉県入間市。湿度もかなり低いですね。今日のご機嫌はどうかと言うとビデオ録画してあっ…
2023/01/31 22:00
Fortnum and Mason の紅茶で脳がぼんやりする時間を作ります。

こちら6年前の記事少し加筆しました。この記事にあるように今年は頭の中を整理整頓する時間を持ちたいと考え中です。何事にも意識を向けて潜在意識にも気がついていこ…
2023/01/28 09:00
カイロを貼らなくても暖かくなれるかも

カイロを貼らなくても暖かくなれるかも寒い日が続いていますね。こちら埼玉県入間市でも日中気温が5〜6℃風も強く外に居ると痛みを感じるほどになりました。大雪の降…
2023/01/26 16:00
自分革命起こすにも身体が主本

自分革命起こすにも身体が主本2ヶ月ぶりとなったご来店のお客様が「こんなに身体が楽になるんですね」と改めて実感してくださいました。とても嬉しいお言葉です。あり…
2023/01/25 07:00
話して放つ

話して放つ寒くなりましたね。寒波きてます、きてます🥶おとな女子の皆様温活はどんどん実行してくださいね。週末は正社員で頑張るおとな女子のご利用が多く本日も…
2023/01/21 21:00
よもぎ蒸しご案内できるまでもう少しお時間いただきます！

施術にも良い変化今日の目覚めは背中の筋肉痛を感じた朝でした。昨日のヨガストレッチが効いています。おもい描いたのはこんなポーズもできる背中なんてねー背中の…
2023/01/20 20:00
いつの間にか綺麗を現実に

いつの間にか綺麗を現実に今日のヨガレッスンでは後半に筋膜リリースの時間を組んでくださいました。このストレッチポールでコロコロと。私もおとな女子ですので運動…
2023/01/19 22:00
一石二鳥を楽しくゲット

一石二鳥を楽しくゲット今日は太陽の暖かさがとっても気持ち良い日中でした。町ですれ違った方が「太陽はあったかいね」って話しながら歩いていて私と同じ思いの人だ、…
2023/01/18 20:00
あると思うとぐんぐんできる

逃避したーでもスッキリしたーサロンの予約を終えてサロンの掃除してサロンで使うタオル類を全て洗濯してだんだんスッキリしてきます。毎回やる事やシーズン毎にやる…
2023/01/16 22:00
気持ちイイを優先して

自分の気持ちいいを優先して湿度が低くて空気が乾いていますよね〜。おとな女子になっての私の変化は鼻をかむと出血してしまうこと。更年期となり変わった症状です…
2023/01/13 22:00
頭の手当てで思考クリアに

ちっちゃな気づきで思考をクリアにおはようございます。今日も晴れそうですね。長く雨が降っていませんね。一昨日の風はとても強かったなぁ風の音は…
2023/01/12 08:02
正月明けは職場が寒い！リンパ流して早めの回復を

お正月明けの職場は…お客様が「職場が寒すぎてからだが痛くなり休みの日は一日中寝ていました」と話されました。仕事始めの職場年末年始で休暇となる職種では1週…
2023/01/10 07:00
浅草名所七福神まいり① おとな女子1人企画

おとな女子 1人企画人生初の七福神参りをしてみました。場所は浅草。昨年からご近所さまとのご縁で浅草へ出かけることが多くなり以前より興味が深まっています。あと…
2023/01/09 07:00
1月は女子力上げるお楽しみ月間

1月は女子力上げるお楽しみ月間今年初めのお客様から強い運を分けてもらえたような気がしています (笑)それはお客様が初詣でおみくじを引いたら大吉だったそ…
2023/01/07 07:00
残ったお正月料理メンズの酢の物きらいを調べて

残ったお正月料理メンズの酢の物きらいを調べてお正月の料理があとこれだけ残ってしまいました。酢の物我が家はメンズが多くお新香などの付け合わせはあまり人気があ…
2023/01/06 07:00

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埼玉県入間市自宅サロンリンパケアサロンKのページにご訪問をありがとうございます。自己紹介リンパ施術で脱力・解放・デトックスおとな女子の皆様の明日、未…
サービス一(メニュー)一覧まだまだ冷える時もある！
こんにちは。ページご訪問をありがとうございます。母の日良いお天気が続いている関東。お店のガーデニング売り場ではレジ待ち行列ができていました。土いじりも癒さ…
心配ごとも汗をどっビャーと出して整えれば上手くいく
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私がストレスを感じないこと
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意図して引き寄せた出来事
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顔のむくみをとるのに忘れやすいココ
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休み明けで起こる身体の重たさ解消
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GW 渋滞回避して小松沢レジャー農園
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おとな事情を理解した頃には
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「肌感」をすんなり感じたオーガニックコットンの衣類
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#今月の目標は
お仕事は青色、プライベートは赤色に分けて記入してある手帳の4月ページを振り返ると、ほぼ同じ分量。これは理想かもしれない。なぁ〜んにも書かれていない日にちも2日…
次元上昇？そう思っておこう
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自分の力ではどうにもならない時の対処法
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満杯詰めの部分は道を作って流すがテーマでした
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レギンス脱いで心細いと感じる時はコレ
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第57回おとな女子〜きれい倶楽部〜レポート
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4月必死なおとな女子は休日内側の冷えをケアして！
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欲しくなる冷たい物
連日猛暑かと思うほどの暑さ。皆さまいかがお過ごしでしょうか？ここですぐ冷房をつけたり冷たい飲み物を飲んでしまうと身体がまたまだ暑さに慣れていませんからコ…
手や足で直接土に触れるアーシング
4月以降夏野菜がどんどん出回ってきましたね。新玉ねぎが大好きで1個丸々つゆの素みたいな味つけでレンチンして食べるとペロリですよ！この時期の美味しい野菜類ま…
ある日の朝日本の神様に尋ねてみたら
調子が上がらない時ちよっと前土用が開けたことを他の方のブログ？で知って何だかホッとしたのです。毎年 4・5月はちよっと体調を崩しがち。私の周囲にも色んなこ…
第47回おとな女子〜きれい倶楽部〜レポート
高めの中性脂肪や増え続ける体重も自分しだいで変化！あいにくの空模様でしたが月1回の部活動が終了しました。週5日で働く肩・背中がカチカチの体調が復活し毎回…
本日開催です！おとな女子〜きれい倶楽部〜
部活動の日本日はおとな女子きれい倶楽部の日。参加者さまのお迎え準備をしております。いつものリビングをスタジオ風にするので数日前から意識して細々と片付ける。習…
好きな香りを1つもって夜勤の前の睡眠に使う
夜勤の前の睡眠に精油を使う今回使い切ったのはシダーウッド。ARTQの精油。ARTQを主宰するアネルズあずささんのオンラインサロンを受講している時にあずさ先…
グループホームに入居している母の面会
欠けたご飯茶碗今日のお天気予報は日中の降水確率が低かったので施設に入っている母の面会へ。自転車で。乗るのも気持ちいい暑くなく長袖一枚でチャリチャリ🚲 乗…
手のひら以外もチェック
無意識でやり過ぎていませんかゴールデンウィークの暑さの後雨の寒さで身体のダルさがありませんか？風も強く吹くから蒸した暑さなのに乾燥している感覚がしています。…
祈り
思いを込めて今日は月曜日。連休だった方はシャキーンとされていますか？お仕事続きだった方はこれから休息をとるのでしょうか？大型連休、終わりましたね。昨日からど…
断捨離しないで良かった物
断捨離しないで良かった物兜を片付けるのはもう少し先にしようかな…毎年、納戸から出しては母だけが喜んでいます。この兜も35年目になりました。菊の彫りが気に入っ…
大谷翔平さんの目標達成シートのひとつ思いやり
ほっこりした5月5日の子供の日地元の少年野球のチームが練習を終えて帰ろうとしている自転車の列と信号待ちで会いました。青になって渡った時に「俺こっちだから、じ…
身体にストレスをかけない休日
リラックスしたい時に選ぶ色新緑の中で過ごしていました。緑の中に居ると自然と穏やかな気持ちになります。これは色が私達に与える影響もあるようですね。私達が見るこ…
まずは炭水化物で黙らす作戦！ゴールデンウィークでの孫戦略
連休も後半ですね。私はサロンをお休みして家族との時間にしました。天気を見ながら息子家族が泊まる布団の準備やらで体力はもちろんお金も使い💰💴 バタバタ。何で…
その眠さからだの冷えがあるからかも！
お腹胸に手を当てるとわかる「今年は家で過ごします」GWに入ってからみえたお客様がおっしゃいました。サロンに来る前にも昼寝をされていたようで足湯を始める前に…
サロンに行くことができない方に自宅で受けるリンパケア
サロンに行く事ができない方に5月にはいりましたね。こちらは今年3月からのメニューなのですがこういった経緯から開始しましたの再アップです。↓↓昨年は自宅で終末…
上野の博物館へ特別展東福寺
朝の仕事を終えてからバナナ1本を頬張り行ってきました。行きたかったので目標達成です。特別展でギリギリ間に合いました。小雨が降っていたので電車の中も空いていて行…
骨盤まわりのリンパケアで腰・足の不調もスッキリ！
サロンKのリンパケアはあお向けから始めます。リンパ管と静脈との合流地点が鎖骨の下にあるので初めの一手はここをやさしく刺激します。つまったよどみを取り除くよう…
180分が0分になってさらに時間節約できました
甘えることにも慣れなくちゃ先日のお客様のお仕事はこのゴールデンウィークの連休も全く関係なくたとえ休みだったとして出かけても混雑があって嫌だから丁度いいと言わ…
心配や不安の低いところから感謝という高い周波数へ
助けられました昨日父の状態が急変し施設から連絡を受けました。ちょうどご予約の時間の15分前。一時、あせってしまいました。どうするべきか？お相手のいる(お客様…
家族の心配夫への気持ち
ものごとの捉え方を変える数日寒いですね。先日の施術時間でのこと。午前・午後共にリピーター様の施術をさせて頂いたのですが最近ご家族さまが病気になって療養中の…