110番通報。心ある方にはぜひ、きちんと行って欲しい。

先日、ニュースで見た記事に感銘を受けて、110番の仕方についてお伝えしたいと思いました。...

コロナ感染から身を守る買い物の仕方

買い物時に、コロナ感染から身を守り、より安全性の高い買い物ができる方法をお伝えします。...

コロナリスクの低い場所はこんなところ。

歯止めが効かず、毎日更新される新型コロナ感染者数。私たちが出向く場所は厳選しなければ死活問題になり得ます。リスクの低い場所はどんなところかを考えてみました。...

新型コロナから身を守る免疫力はこう高める

新型コロナウイルス対策として、マスク、手洗いなどの中でも肝心なのは免疫力を高めることだと思います。免疫力をどう高めたらよいかについてお伝えします。...

抜け毛・薄毛地獄から脱出。もう安心。使ったものはこれ。

抜け毛が止まらず、薄毛になってしまったのが、とある頭皮用美容液を使ったら、数か月後に治っていたという体験をお伝えします。...

この冬、買って良かったもの。布団乾燥機マットなしタイプ。

「マットタイプ」と「マットなしタイプ」のメリット・デメリットを考えながら、この冬に買った布団乾燥機について満足している点をお伝えします。...

解毒・殺菌効果がすごい。梅干や梅肉エキスは副作用のない抗生物質。

現代では多くの人たちから忘れられているような梅干や梅製品ですが、実はすごい、という話です。...

ポイントサイトの、ハードルの低い利用法

日ごろ、何気なくしているネットショッピング。ショッピングモールのポイントがついて...

ぬちまーすを塩だと思わない方がいい理由

ぬちまーすは塩ではありますが、ただの塩だと思わない方が良い、と私は思います。その理由はぬちまーすは塩分より旨みが中心だ、と思うからです。...

焦る必要はない。年末年始の節約料理。（非肉食）

負担の大きい年末年始の食事の用意を、今回もできるだけ簡単にやりました。テーマは、「年末年始の過重労働で自分を追い込まないこと」でした。...

シニアでも長距離夜行バス。長距離夜行バスを見直した理由。

長距離夜行バスを久しぶりに利用してその価値を見直した話です。...

ブログを書きたいのに書けない私がたどりついた対処法

ブログのずっと更新ができていない日々が続き、悶々とする日々を過ごした末にたどり着いた対処法をご報告させていただきます。...

断食の思いがけない成果？

断食で予想しなかった効果が得られた話です。...

断食後の血液検査結果は脂肪肝

断食終了直後の血液検査結果が脂肪肝の診断だったことについてお伝えします。...

24日間で断食終了した後のあれこれ

過日、24日間の断食を終了しました。断食明けの様子と現在の食生活についてお伝えします。...

断食は体の断捨離。断食3週間の体重変化。

断食を始めて3週間が過ぎました。もう少し続行するかもしれません。3週間での体重変化をまとめてお伝えします。...

頭のベタつきは作られたもの。湯シャンがもたらしてくれた限りない自由。

一度挫折した湯シャンに再挑戦してから3年。今思えることは、頭のベタつきは作られたものである、ということです。...

断食2週間。断食中にOKなものとNGなもの。

断食を始めてから2週間になろうとしています。断食中にOKなものとNGなものを改めて決めなおしました。...

飲食物がなくなっても餓死しないで済む方法。

今回は、とても大切な話をします。遭難したり被災したりして、長期間にわたって飲食物が断たれてしまった場合でも、餓死しないですむ方法です。...

断食10日目。私がまだ断食を終わりにしない理由は？

たまたま始めてしまった断食はまだ続いています。もうやめてもいいはずの断食をまだやめない理由について書きます。...