糖質制限で産後ダイエット＆橋本病治療

アスパラガスの豚バラ巻き

今が旬の夏アスパラガスを、豚バラ肉で巻いて焼きました。レシピは、クックパッドを参考にしました。おいしかったので、レパートリーに加えます！

2015/08/11 11:47

羽田空港でランチ

今日から東京に来ています。臨月の時以来だから、7ヶ月ぶり！お昼を食べ損ねたので、空港で食べることにしました。第2ビルの4階へ上がり見つけた、エアポートグリル&…

2015/08/05 20:51

低糖質生チョコレート②

またまた生チョコレートを作りました。この間はココナッツオイルを入れましたが、生クリームとピュアココアに十分油分が入っているので、今回はナシにしました。【生チョ…

2015/07/26 21:03

ラカントのジャム

ラカントのジャムをアマゾンで手に入れました。プライム会員なら送料無料です！自然な甘さでとっても美味しかったですクリームチーズと一緒に食べようと思います。

2015/07/23 21:19

焼きココナッツ

ローソンでこんなものを手に入れました。栄養成分です。あとコレもまぁ、砂糖使ってますしねどちらも200円ほどでした。ローソン、頑張ってますね！

2015/07/19 12:32

リコッタチーズのパンケーキ@キハチカフェ

今日は週に一度の糖質摂取デー(笑)小倉のコレットという複合ビルの1階にある、キハチカフェでパンケーキを食べました。以前、新宿伊勢丹の中のキハチカフェで良く食べ…

2015/07/16 14:26

しらたきでカルボナーラ

今日のお昼は、クックパッドを参考に、しらたきでカルボナーラを作りました。食べかけで汚いんですがベーコン、卵、チーズと正にMECな材料で作れますしらたきでも、ソ…

2015/07/13 17:33

チアシード＋ヨーグルト

話題のチアシードを買ってみました！昨日の晩、ヨーグルトに入れておいたらプルプルにこれは、ハマりそう！

2015/07/08 14:01

卵焼き

運動会のお弁当か！って位に大量に作ってしまいました。明日までに食べ切れるかな…。くらしのきほんで、卵4つで作っていたので、4つで作ってみました。確かに、4つの…

2015/07/08 10:22

カロコンアイスの糖質

カロリーコントロールアイスに、バータイプが出ましたねこれはバニラ&チョコチップですが、チョコ&クランチもあるみたいですね。糖質は7.5gなので、思ったより高い…

2015/07/07 21:25