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炭の活用方法
炭の種類炭には材料や工程の違いによっていくつかの種類があり、■黒炭見た目は黒く、中央から放射状に割れているのが特徴です。火がつきやすく、火力の調整もしやすいで…
2018/06/17 16:07
脳貧血って何?簡単にわかりやすく解説
長時間立っていると気分が悪くなる、急に立つと立ちくらみがするという症状を聞くと貧血を思いつきますが、実はこれらは脳貧血の症状なんです。貧血と脳貧血の違い同じ貧…
2018/06/14 03:14
脚のむずむず症候群って何?予防方法は?
脚がむずむずする症状に悩んでいる人多いんです。俗にむずむず症候群っていうそうなんですが。 むずむず脚症候群とはむずむず脚症候群とは別名『レストレスレッグス症候…
2018/06/08 10:45
緑黄色野菜なら『豆苗』効果を詳しく解説
豆苗(とうみょう)は、最近ではスーパーでもよく売られていますが、実は栄養バランスがとても良い緑黄色野菜の一つなんです。実はよく知らない豆苗について豆苗を見たこ…
2018/06/05 23:17
寝返りが熟睡の秘訣
良く眠るための寝姿勢!どんな姿勢で寝ていますか?就寝中に不自然な姿勢でいると、本来の質の良い睡眠ができず疲れがきちんととりきれないことがあります。 寝返りがで…
2018/05/29 20:29
爪を切る正しいやり方
爪をどのように切っていますか?爪を切るときは、伸びた分だけ切るという人が多いかもしれませんね。爪を健康的で美しく保つためには、実は切り方も重要です。 爪の重要…
2018/05/23 23:02
爪切り以外の爪のケアについて
爪切り以外の爪のケアについて書いてみます。 甘皮の処理甘皮とは、爪のつけ根と皮膚の境目にある部分のことで、 爪上皮(そうじょうひ)とも呼ばれます。この甘皮の部…
2018/05/11 22:20
野菜と山菜の違い
野菜と山菜の違いについて。野菜と山菜の違いはご存じでしょうか?どちらも食用の植物ですが、山菜はいわゆる野生植物で、山や野に自生し、独特の風味や特徴のあるものが…
2018/05/09 18:49
お酒で酩酊しないために気をつけること
お酒がもたらす身体へのはたらきには、健康に役立つものもありますが、それはあくまでも「適量である」という大前提があります。お酒と上手に付き合う方法について お酒…
2018/05/07 17:14
まつ毛はおしゃれより健康的がいい
健康的なまつ毛を保つ方法について紹介します。まつ毛の3つの働きそもそもまつ毛には、大きく分けて3つの役割があります。 1.汗の侵入を防ぐ!汗そのものの成分や、…
2018/04/27 18:26
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