RIZAPスタイルで-20kg目指す

RIZAP Style 23日目 体重測定

昨日は、トレーニングをやりました。 やはり体重は減少します。

2017/04/30 13:58

RIZAP Style 22日目 体重測定

中々減らなくなりました。 まぁトレーニングをサボってしまってい…

2017/04/29 11:23

RIZAP Style 21日目 体重測定

中々止まっています。 明日からトレーニングして体重を落とします…

2017/04/28 06:54

RIZAP Style 20日目 体重測定

停滞しています。 明後日からGWなのでトレーニングやります。

2017/04/27 06:24

RIZAP Style 19日目 体重測定

0.2kg増えてしまいました。 週に4回トレーニングしないとやはり

2017/04/26 07:03

RIZAP Style 18日目 祝-8kg

ついに8kgの減量に成功しました。 徐々に身体が軽くなっている気…

2017/04/25 06:52

RIZAP Style 17日目 体重測定

もう少しで-8kgです。 トレーニングをすると良い感じで落ちていき…

2017/04/24 06:57

RIZAP Style カフェマキアート味 感想

RIZAP Style カフェマキアート味の感想です。 牛乳と混ぜるとこん…

2017/04/23 17:54

RIZAP Style 16日目 体重測定

やはりトレーニングをすれば体重は落ちました。 7.5kg減量すると…

2017/04/23 08:50

RIZAP Style 15日目 トレーニング終了 身体に異変が

2017/04/22 13:58

RIZAP Style 15日目 停滞期

ほとんど変わってないですね。 でも、今日はトレーニングするので…

2017/04/22 08:29

RIZAP Style 14日目 停滞期突入

最後まで上手くいくわけないですよね。 しかもトレーニングサボっ…

2017/04/21 06:54

RIZAP Style 13日目 ついにリバウンド

少しだけ体重が増えてしまいました。 原因は、仕事の多忙によって…

2017/04/20 06:55

RIZAP Style 12日目 祝-7.5kg

2017/04/19 06:55

RIZAP Style 11日目 停滞期？

ほぼ昨日と変わらず。ここが正念場な気がします。 本…

2017/04/18 06:39