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牛丼・ポテサラ
ゴボウは茹でてかんたん酢で和えました。
2024/05/20 19:30
ANAのエコノミー機内食
ANAno国際線エコノミー機内食を冷凍で取り寄せていましたので本日いただきました。レンジ調理です。おいしかったです。
2024/05/19 19:14
ローストビーフ・カレーうどん
冷凍していたローストビーフ用の肉を解凍してくっ付かないホイルに包んでガスグリルで焼きました。カレーうどんは昨日の残り利用です。うどんは茹でて白だしで味付けしています。
2024/05/18 18:52
ジャワカレー
カレーは最初少なめにかけてそれぞれほしいだけかけます。
2024/05/17 20:04
豆ごはん・から揚げ・シジミ汁
宍道湖のシジミを取り寄せ注文していたのです。大きなシジミです。鶏モモの唐揚げついでに玉ねぎポテトも揚げました。ハーブソルト味付けです。大好きな豆ごはんです。 5月15日は3か月おきの医療センター受診日でした。PSAの値は0.012(基準値4.000)でした。いつもと同じよう...
2024/05/17 08:10
携帯電話機種変更ついで居酒屋
娘と二人分の携帯電話を期初変更しました。auショップです。ショップはAUの代理店です。出費ですが10年前の機種では時代に性能が付いて行けません。
2024/05/15 21:37
ブリ大根・宮崎産牛肉
宮崎産牛肉は焼き肉用肩ミスジとなっていました。柔らかくておいしかったです。ブリ大根は昨日調理して冷蔵庫保存しました。味がシミておいしかったです。
2024/05/14 20:44
ブリの塩焼
ブリの塩焼は娘の好物のようです。
2024/05/13 19:42
生サバの煮付
スーパーに買い物に行くと生サバの二枚おろしがありました。骨の方1枚を購入して酒と味醂と醤油で煮つけました。包丁の切り込みが大きすぎて形が悪いのですがおいしかったです。山椒の実の佃煮があいます。 デザートです。
2024/05/12 18:48
タラとジャガイモ
タラは塩コショウして油で揚げました。 ジャガイモは素揚げしてハーブ塩をかけました。 娘が出かけたついでに豚まんとシューマイを買ってきました。 ビールのあてにキュウリです。削り節をつけていただきます。
2024/05/11 20:23
ユッケジャンクッパoisix
oisixで取り寄せたレトルトパックのユッケジャンクッパです。適度に唐辛子がきいておりおいしかったです。 シシャモとシャウエッセンがビールのつまみです。
2024/05/10 20:40
ピザ・鮭・奴
ライフのピザはおいしいのです。ワンコインです。 今日は部屋で過ごしても寒い日でした。外気16℃室内23℃です。血圧の上昇食後の下降変化がわかります。家庭用血圧計で上下のブレがわかります。
2024/05/09 21:16
たらこスパゲッティ
フライパンでタラコとスパゲッティを和えるだけです。 oisixで取り寄せたイカの竜田揚げ(衣付き冷凍)です。イカをいただいた後野菜にシーチキンを混ぜていただきます。
2024/05/08 20:49
餃子と焼きそば
まずゆで卵をあてにビールをいただき ライフのプレミアム餃子。焦げ目がついていませんが十分焼と蒸しが入っています。 日清の乾麺焼きそばですがおいしいし保存がきくので重宝します。
2024/05/07 20:54
ビールと共におかずがほしい
納豆・セブンのエビチリ・キュウリとモズク・キムチでスタートして 冷奴も加わり ブリの塩焼と豆ごはんで完了です。豆ごはんはおいしいのです。
2024/05/06 19:35
鳥貴族
娘とauショップに行った帰りに鳥貴族でビールと焼き鳥をいただきました。おいしくいただけました。今日は6,600歩の歩行でした。
2024/05/06 06:48
牛丼とグラタン
牛丼は玉ねぎ牛肉味付け本だし砂糖醤油酒です。フライパンでつくりました。グラタンは冷凍でレンジ調理です。
2024/05/04 19:32
ハンバーグと粕汁
セブンで購入していたハンバーグを湯煎していただきます。粕汁はコンニャクや大根人参で肉も魚も無しです。今日もビールをおいしくいただきました。
2024/05/03 20:33
汁なしうどん
うどんを炒めて白だしで和えるだけでおいしいのです。 ビールをいただけて格別な気分です。体調不良でビールも飲めない状態は何なのかと思います。
2024/05/02 20:25
何の苦なく調理
セブンの砂ずりをビールのあてにしました。ビールが不快感なくていつものように飲めます。今回は一週間で体調回復したのでしょうか。 シシャモとポテトサラダです。 ハラミ焼肉です。 体調不良パニックのようなものは今回6日で終わりました。今回も苦しい思いがありました。60歳代から4回...
2024/05/01 19:53
551の肉まんとシューマイ
お見舞いに行く予定にしていたのですが、前日のスーパーでの体調悪さが出るかもという思いで娘だけに行ってもらいました。ラインで画像で通話できてよかったです。 帰りに「551」で夕食を調達してきてくれました。
2024/05/01 06:36
丼丸の海鮮丼
本日の夕食は娘が調達してきてくれた丼丸のドンブリ刺身盛りです。 今日、10分程度の距離にあるスーパーに行ったのですが買い物カートを押している途中で胸苦しさで立ち尽くしてしまいました。やっとの思いで帰宅したようなわけです。医者に相談するか迷っています。
2024/04/30 07:30
出前館でモスバーガーを注文
体調不調は続き、買い物も滞る状態、調理も意欲が無しです。モスバーガーを注文して配達してもらいいただきます。おいしかったです。食欲はあるのです。
2024/04/29 09:59
お好み焼
体調が悪し胸ぐるしい思いです。今まで5月などに出現しています。
2024/04/27 18:52
カップラーメン
娘は友達と飲み会に行っていますので夕食は一人です。明星のカップラーメンをいただきます。
2024/04/26 20:09
ブリの煮付・手羽中のかんたん酢あえ
2024/04/25 20:46
ローストビーフ・玉ねぎシイタケジャガイモ片栗揚げ
スーパーで購入した国産牛の塊をガスグリルオーブンでローストビーフしていただきます。牛の塊はスーパーマルヤスにしかありません。コスト高めですがおいしいのです。玉ねぎなど野菜は片栗粉をまぶして油で揚げました。失敗無しで出来ました。
2024/04/24 20:20
2024/04/24 19:57
ホッケと焼うどん
ホッケは塩干ですが塩気が丁度いい塩辛さです。薄味です。 うどんを白だしで和えると汁なしうどんが味わえます。
2024/04/23 20:37
Windowsのupdateが来ているのかとにかくパソコンの動きがが重たくて実用に向かない状態です。
2024/04/22 20:47
サバの煮付・鶏唐揚げ
スーパーに買い物に行くと生サバがありましたので醤油と味醂と酒で煮ました。頭を落として二枚に切ってあります。山椒の佃煮と共にいただきました。
2024/04/21 20:48
タラコスパゲッティ
お昼ご飯によくいただくスパゲッティを賞味期限ということで夕食でいただきます。 他は煮物とシシャモです。
2024/04/20 19:50
今日もoisix
おいしかったです。小分けされた調味料が付いているのが良しです。
2024/04/19 20:29
oisixを取り寄せ
きのこのあんかけハンバーグです。送料を入れると一人前が1000円につきますが調理はかんたん短時間です。おいしいのです。 副菜はおかかこんにゃくです。これも味が付いているからおいしくいただけます。
2024/04/18 20:44
鶏胸肉・焼うどん
うどんは白だしで和えております。鶏胸肉はハーブ塩をかけております。
2024/04/17 20:45
昨日の残り物多し
ゴボウは水煮してかんたん酢で味付けしたものです。温泉卵は成功で白だしでいただきます。
2024/04/16 20:05
エビチリ
パナメイエビのエビチリです。大きなエビで少々お高かったのですが食べ応えがあります。むき牡蠣を入れた味噌汁です。牡蠣をいただく時は牡蠣フライがおいしいのですがみそ汁にしてみました。加熱する牡蠣はフライでいただくのが良しです。
2024/04/15 20:09
ブリの塩焼・イカの煮物
鶏手羽中をフライパンで焼いてかんたん酢であえました。イカは新鮮でした。
2024/04/14 20:42
今日の温泉卵は失敗
カツカレーをいただきます。トンカツは家で揚げたものです。今日の温泉卵は失敗です。もう少し温度が必要でした。成功した時の同じ鍋・条件を同じにするべきでした。アルミのフライパンを使ったのです。厚底の鍋が必要です。
2024/04/13 19:32
温泉卵が成功
温泉卵がうまく出来ました。白だしでいただきます。 イカの一夜干しはおいしいのです。冷凍で取り寄せました。oisixのサバ煮がのこっておうました。骨なしでおいしかったです。
2024/04/12 20:12
鶏胸とモモの唐揚げ
スパゲッティナポリタンもタバスコを入れていただきます。 鶏肉は市販の唐揚げ粉を使いました。コショウがきいています。
2024/04/11 20:29
カレイとシシャモ
塩干魚は塩気が強いです。スープとしてチキンラーメンを半分づついただきました。これも塩気を感じます。醤油の味が素直にいただけたのは豆腐だけです。
2024/04/10 21:06
oisixのお試しを消化
先日、関西スーパーで購入した大きなステーキ肉を半分にしていただきました。国産肉で霜降りです。安かったです。 お試しで手に入れたoisixの食材を4日でいただきました。本日は野菜でケールのチーズナッツサラダです。
2024/04/09 20:37
豚肉の生姜焼き
付け合わせ野菜はoisixのベビーリーフです。 その他ビールのつまみです。
2024/04/08 20:28
Oisixジューシーそぼろと野菜のビビンバ
今日はスーパーに買い物に行きました。手羽元のかんたん酢あえをビールのあてにしました。 おいしかったです。添付のタレがおいしいのです。
2024/04/07 20:16
Oisix取り寄せてみた
おいしくいただきました。
2024/04/06 19:41
焼うどん・干物
干物はセットで取り寄せたアジとノドグロ(ちっちゃなもの)です。食べやすいようにやきやすいようにハサミで頭などの不要部分を切り落とします。焼うどんは汁のあるうどんの汁なしを目指して調理しました。本日の材料は昨日調理しかけて果たせなかった材料です。マンション共有部分のガス漏れ箇...
2024/04/05 20:45
突然ガス漏れ注意のドアホンが
夕食の調理をしようとガスに点火して間もなくドアホンカメラに不審者が、歯抜けの無精ひげの何を言っているのかわからない状態を映し出します。先日ガス点検は終わったところだし用があったら書面を入れてと追い返したのです。気になってドアの外に出てみるとガス会社の服を着た4人に出くわしま...
2024/04/04 21:04
カレイの干物・ローストビーフ
ローストビーフにはマッシュポテトを付け合わせです。ローストビーフは肉の塊をスーパーマルヤスで購入しておりました。アルミホイルに包んでガスオーブンとオーブントースターで火を通しました。厚切りしても噛み切れる柔らかい肉です。カレイは取り寄せた干物セットの一部です。頭とヒレはハサ...
2024/04/03 21:07
エビチリと飛魚だし鮭
塩鮭も出汁に漬かっているとおいしい味が出ています。タバスコを入れたエビチリソースでエビチリをおいしくいただきました。
2024/04/02 20:50
鳥取産赤カレイの煮つけ
生のカレイを調理するのは少ないです。冷凍のカラスガレイはよくいただくのですが。 おいしかったです。
2024/04/01 20:43
帆立の貝柱といくら手羽元のおでん風
今日はスーパーに買い物に行ったのです。ホタテ・イカにイクラを乗せてぜいたくにいただきます。ついつい買い物が増えてしまいます。 昨日は夕食ブログをアップし忘れておりました。今気が付いた次第です。写真は撮っておりましたので今日のせます。 鮭の焼いたものと粕汁です。
2024/03/31 20:37
マカロニグラタン
豆腐を入れた坦々スープです。
2024/03/29 21:03
たらの片栗粉揚げ
ネットスーパーの弱点は日々のおかずがないことです。調味料やビールや飲料の重いものは重宝しますが、魚などのメインになるおかずが調達できないのです。本日はどういうわけかいつも商品があるタラを揚げました。水分の多い魚だから油の飛び跳ねがあります。
2024/03/28 20:43
ハクモクレンの開花
ハクモクレンが咲きました。ニ三日の雨で急に開花してすでに花びらが少々落ちています。 国産牛肉のももステーキをいただきます。柔らかくいただけました。
2024/03/27 21:01
ホッケ塩焼き
モズクキュウリをいただきます。
2024/03/26 20:38
さわら塩焼・粕汁・肉じゃが
肉じゃがの味付けに白だしは合いませんでした。麺つゆが良しです。さわらは油の少ないサッパリした魚です。粕汁で鮭の切り身を全部使ってしまいました。
2024/03/25 20:38
三個パックで1000円
ブリ・イカ・アジの刺身をいただきます。 かきたま春雨スープもいただきます。
2024/03/24 19:00
トンカツの卵とじ
トンカツを白だしで煮てネギを乗せて卵でとじました。おいしいのです。キャベツ・レタスも揚げたジャガイモもいただきます。
2024/03/23 20:32
明太子スパゲッティ
明太子の賞味期限が本日でしたのでいつもは昼食にいただく明太子スパゲッティを夕食でいただきます。春雨スープのコンソメ味もいただきます。
2024/03/22 20:24
鶏のから揚げ
野菜は熱を通しております。本日も夕食はお粥です。娘だけ冷奴があります。から揚げも残して明日のお昼にいただきます。
2024/03/21 20:58
豚肉生姜焼き
豚肉生姜焼きにはタレがついておりフライパンで焼くだけです。鳥取のラッキョウがネットスーパーにありました。昨晩お腹にもたれて寝られなかったのです。塩お粥をいただきます。
2024/03/20 21:08
モモランプステーキ
散らかりましたがエリンギ・人参・ジャガイモの塩・砂糖で茹でたものを付け合わせにいただきます。関西スーパーのモモランプステーキは軟らかいのです。一切れが小さいのでシャウエッセンもいただきます。菊菜を入れた春雨スープ担々麺風もいただきます。
2024/03/19 20:24
ミルフィーユ鍋
先日、いただいたばかりの白菜と豚肉の鍋を再度調理しまいした。白菜と菊菜と豚肉を挟んで昆布と鶏ガラで煮てポン酢でいただきます。 シシャモ焼もビールと共にいただきます。
2024/03/18 19:32
めったに行かないスーパーマーケット「アプロ」で生サバを見つけ酒と醤油と味醂で煮つけました。実山椒の佃煮は隣の関西スーパーに1000円近くの価格でありました。 食事の前に焼鳥皮とキュウリのベーコン巻きをビールといただきました。
2024/03/17 19:17
タラコスパゲッティとジャワカレー
ジャワカレーは固形ルーを二カケ使い残りは冷凍庫へ。リクエストでタラコスパゲッティを少なめにいただきます。
2024/03/16 20:04
お好み焼・から揚げ
鶏モモの角切りを解凍して唐揚げ粉をまぶして油で揚げました。お好み焼きは冷蔵庫在庫のキャベツを片付けるために調理するような感があります。
2024/03/15 20:18
ハンバーグ・餃子
スーパーライフのプレミアム餃子が気に入ってます。ハンバーグもおいしいのです。 現行貨幣ながら古いデザインの100円硬貨、郵便局で通帳に入金してきました。入金票に名前と金額を記入して5分で完了しました。この硬貨、ATMや自動レジは通らないとのことです。目障りなものが失せてスッ...
2024/03/14 20:18
マカロニグラタンとスパゲッティナポリタン
昨日の鶏胸肉を使ってグラタンとスパゲッティナポリタンを調理しました。タバスコを入れたのが不評でしたが。
2024/03/13 20:31
鶏胸肉のホイル焼き
鶏胸肉を解凍したのですが二個解凍しておりました。キャベツとレタスの上に乗せた胸肉は多いのです。明日は胸肉を使ったスパゲッティナポリタンを作ります。モヤシを入れたラーメンスープもいただきます。
2024/03/12 20:06
ステーキと揚げ物
ステーキ肉は(肩 ミスジ)と表示されておりました。とても柔らかい肉です。ポテト・玉ねぎ・さつまいもの唐揚げです。片栗粉をまぶして揚げるのが連日です。玉ねぎを入れたハヤシスープです。固形のルーの残りを消化しました。
2024/03/11 21:04
ブリの塩焼き
アスパラガスとジャガイモの片栗粉揚げです。片栗粉をつけて油で揚げただけですがおいしいのです。
2024/03/10 21:13
豆腐鍋ポン酢とカニ・サバ煮
豆腐をポン酢でいただきます。 スーパーに買い物に行ったのですが紅ズワイガニを398円で売っていましたので調達しました。ボイルしてあると思ったのですが生でした。新鮮そうです。蒸し器を出して蒸していただきました。生サバを探しているのですが惣菜の醤油煮がありましたのでいただきます。
2024/03/09 20:35
ホッケの塩干焼・揚げ出し豆腐
先日、ネットスーパーでホッケを調達したのですが惣菜としての焼いたものでした。オーブングリルで再加熱していただきます。ホッケはおいしいです。レンジ調理の揚げ出し豆腐もおいしかったです。さつまいもはオーブントースターで25分焼きました。これもまたおいしかったです。
2024/03/08 20:28
ハヤシライスソース
ハヤシのルーは2人前を割り入れ水も等分入れました。残りの固形ルーはセロテープで閉じて保存です。ポテトサラダと街頭宣伝でもらってきた河内晩柑をいただきます。
2024/03/07 20:56
やきそば・トマトポタージュスープ
焼きそばもスープもサラダも短時間で調理できます。
2024/03/06 20:53
牡蠣鍋
牡蠣鍋味噌味です。牡蠣が少ないし煮ると小さくしぼんでしまいました。 人参は一本入れました。白菜から水分が出ると思ったのですが、でなくて水を再三追加で入れます。最後にうどんと餅を入れておいしくいただきました。
2024/03/05 20:57
自作たこ焼き
ガス台では安全装置が働いてたこ焼きプレートは使えません。ガス台の元栓を閉じてカセットコンロで焼きました。 50個焼けました。おいしくいただきました。
2024/03/04 20:53
ひな祭り
スーパーに行くとひな祭りのオードブルやちらし寿司が販売されております。ケーキモンブランやちらし寿司、ホタテ・イクラ・刺身イカなどで本日の夕食です。
2024/03/03 20:16
鶏手羽元の照り焼き
先日に続きジャガイモ・シイタケに片栗粉をまぶして揚げました。手羽元はガスグリルでホイル焼きしてからかんたん酢をフライパンで絡ませて出来上がりです。菊菜は品種改良されてサラダでもいただけるということです。おいしいです。
2024/03/02 19:11
白菜と豚肉を挟み重ねてミルフィーユ鍋。言葉だけ覚えていたのでレシピはネットで。おいしかったです。
2024/03/01 20:40
鶏モモの唐揚げ
揚げ物の面倒さで調理し始めてから後悔することが有ります。今日がそうでした。小さな鍋に油を入れて揚げようとしたのが面倒なことになりました。結局小さな鍋を二つ使ってあげる羽目に居なりました。しかし、おいしかったです。
2024/02/29 20:35
カレイの干物とお好み焼き
モヤシスープもあります。カレイは山陰地方で加工されたようです。山陰に行くと高級なカレイがあるかもしれません。
2024/02/28 20:09
マカロニグラタンと肉じゃが
豚肉で調理した肉じゃがですが牛肉を使った方が良しということです。おいしくいただきました。
2024/02/27 20:34
ライフのプレミアム餃子とローストチキン
鶏胸肉をアルミホイルに包んでガスグリルオーブンで焼いていただきます。餃子はスーパーライフのプレミアム餃子です。おいしくいただきました。
2024/02/26 20:32
生ニシンの塩焼
スーパーに行ったら頭と内臓を取った生ニシンがありましたので購入して塩を振り焼いていただきました。イワシのように小骨が多かったのですがおいしかったです。塩ニシンを探していたのですが塩ニシンもそうですが生のニシンは初めていただきました。 豚肉をチシャ菜で包んでいただきます。菜の...
2024/02/25 20:13
ハヤシライスと鮭の粕汁
ハヤシのルーで調理したのですがルーが4人前+4人前と小分けされております。2人前にしていただくと量が多いか塩辛いのです。2人前づつに小分けされたルーは見つかりません。 残してしまいました。明日の朝食か昼食でいただきます。
2024/02/24 19:24
居酒屋へ
今日は休日の娘と夕方ヤマダ電機に行って任天堂スイッチを購入しました。以前から再三「桃太郎電鉄」をやりたいと言っておりました。電器屋に行くコースに居酒屋も組み込んでおりおいしい時間を過ごしたわけです。エビなどの天ぷらがおいしいのですが撮影を忘れておりました。
2024/02/23 21:35
鶏照り焼き・マッシュポテト
かんたん酢で鶏照り焼きです。高野豆腐をいただきます
2024/02/22 19:56
医療センター受診
3ヵ月ごとに血液検査・尿検査・治療でいく総合医療センター。今回もいつもの飲み薬の処方とお腹への埋め込み注射で終わりました。前立腺腫瘍マーカー(PSA)の値は0.013、三か月前診断の0.015より下がっております。娘が付いてくれました。バスで往復時間40分も含めて、所要時間...
2024/02/21 20:06
鯛の煮付とマカロニグラタン
ハウスのグラタンはハウスのミートソース用マカロニグラタンとなっています。 鯛の煮付は初めてです。醤油と酒と味醂で味付けです。おいしかったです。
2024/02/20 20:14
ブリの塩焼厚切りベーコン
今日はお粥もいただきます。娘が歯並びを矯正するインビザラインを始めたのです。試行錯誤で食事もままならぬ様子です。
2024/02/19 17:58
モモランプステーキと親子丼
本日はスーパーに買い物に行ったので買い物メモをしていったので切れている品は欲しいものは充足できたはずです。ここのスーパーにしかないと思われるモモランプステーキをいただきます。買った鶏肉が細かく切ったものでしたので白だしを使って親子丼をいただきます。
2024/02/18 21:29
551の豚まんと鶏照り焼き
娘が出かけた帰りに豚まんを調達してくれました。久しぶりにおいしかったです。鶏肉はよく火を通してかんたん酢で照り焼きにしていただきます。付け合わせは昨日の残り物を使いまわしです。汁物としてワンタンメンを2人前に分けて豆腐とモヤシを入れていただきます。
2024/02/17 20:12
鶏モモの唐揚げ・鮭の粕汁
粕汁はおいしいのです。から揚げもうまく出来ました。
2024/02/16 21:06
サバ塩干、カマス開き
塩辛い食事でした。ポテトサラダもあります。大根おろしもあります。
2024/02/15 19:51
バレンタインチョコ
娘からバレンタインチョコのプレゼントです。 味の素のハンバーグとシシャモをいただきました。ハンバーグは冷凍でお湯で18分ボイルです。
2024/02/14 20:30
カラスガレイの煮付
カラスガレイの煮付と焼きそばです。
2024/02/13 20:54
すき焼き煮
砂糖醤油を多めに入れて生卵をつけていただきます。
2024/02/12 20:39
牛肉・豚肉・鳥肝の肉づくし
季節の変わり目なのか私も娘も体調不調です。貧血のような症状です。スーパーで肉を購入して豚の冷しゃぶ、カルビ焼肉・鶏レバーをいただきました。豚はしゃぶしゃぶ、牛肉は塩コショウで焼き、レバーはかんたん酢で照り焼きでいただきました。肉で体調回復できればです。
2024/02/11 20:28
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