【感情的にならない本 著者 和田秀樹】が育児、夫婦関係を改善してくれた。
とてもためになったのでご紹介。 【感情的にならない本】 精神科医の和田秀樹さん著書の本です。 私はよく夫に「ヒステリックで息子に悪影響」「感情的に大声ださない」「すぐ怒る」 など最近よく言われていました。 ストレスたまっていたんです。この一年で環境も変わりまくりでして。 ・結婚し実家を離れる ・仕事を休業する ・子どもが産まれ初めての赤ちゃんとの生活 ・生後2ヶ月の赤ちゃん連れての引っ越し ・旦那がうつ病チックになる 人は環境が変わることでもストレスを感じるみたいなので、 私の場合環境変わりまくりで、ストレス要因はたくさんありますね。 （前向きに捉えると環境が変わることで自分を変えられるチャン…
2017/10/15 23:31
