活動報告 ●日時:2023年03月12日 9:00~12:00【3時間】 ●場所:荒川区の体育館【1面】 ●参加者:総勢5名(男女比4:1)├みんとん部____________[1 名]├みんとん部U2_________[2 名]└みんとん部U4_________[2 名] ●練習風景 ●練習メニュー【10min】4人制基礎打ち ドライブ【10min】4人制基礎打ち ヘアピン【12min】4人制基礎打ち ドロップロブ【5min】基礎打ち ハイクリア【12min】4人制基礎打ち スマッシュロブ【10min】基礎打ち プッシュ【12min】ノック プッシュレシーブ【10min】3人制基礎打ち ドラ…