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【東日本実業団】男子3000m障害の記録が参考扱いに、水濠障害を女子用の高さで実施
男子3000m障害の記録が参考扱いに 水濠障害を女子用の高さで実施/東日本実業団同大会では男子3000m障害の直前に女子のレースが行われており、水濠障害の高さが変更されていなかったことがレース後に判明したという。#東日本実業団|月陸Online https://t.co/3RJYGiupp9—
2023/05/22 21:46
ほぼ毎日走ってるデブニートだけど走ってきたー!
1: 名無しさん 2023/05/22(月) 16:42:41.018 ID:xzDvbfjOp 暑いね😵 (スレ主の画像間違いで画像削除)2: 名無しさん 2023/05/22(月) 16:43:24.103 ID:Y9pCt2+D0 おつ 3: 名無しさん 2023/05/22(月) 16:44:02.648 ID:7rs+WC9ca 膝痛くならんの? 7: 名無しさん 202
2023/05/22 17:28
身体「いくらダイエットしてもお腹の脂肪は分解しません!😋」←こいつなんなの
1: 名無しさん 2023/05/21(日) 09:10:31.557 ID:J1m25kQZ0 舐めてるの? 2: 名無しさん 2023/05/21(日) 09:11:21.189 ID:H6tNlSHI0 腹筋しろ 3: 名無しさん 2023/05/21(日) 09:11:50.293 ID:En93uenY0 お腹の脂肪は真っ先に使われるんだけどなあ 4: 名無しさん 202
2023/05/22 16:30
【高校長距離選手の進路】順天堂大学が進路先として人気な理由は?
211: 名無しさん 2023/05/16(火) 22:20:07.67 ID:hkEk0ZKm0 順大は安定的に人気校だと思ってたけど違うんだね じゃあ何で今さら人気が高いんだろ? 駅伝勝ててないし三浦は卒業するのに トラック頑張れて、体育教師取れるから? 駅伝は記念出走できればいいレベルの子
2023/05/22 11:56
オートミールって最強じゃね?
1: 名無しさん 2023/04/25(火) 10:32:50.240 ID:vNws75HZ0 俺もう家では業務スーパーのオートミールだけにするわ 米もパスタも買わん 夢の食材じゃん 2: 名無しさん 2023/04/25(火) 10:33:01.580 ID:8mLxHu/Q0 お腹減る 3: 名無しさん 2023/04/25(火) 10:33:12.395
2023/05/22 09:42
ランニング「無料です。健康になります。ボディメイクになります。」←君らがやらない理由
1: 名無しさん 2023/05/21(日) 11:05:03.88 ID:wglWqhd60 何 2: 名無しさん 2023/05/21(日) 11:05:42.84 ID:eqklU9UD0 暑いです シャワーめんどいです 靴高いです 10: 名無しさん 2023/05/21(日) 11:08:25.64 ID:wglWqhd60 >>2 暑い中走って汗いっぱいかくのが気
2023/05/21 22:09
【セイコーGGP 男子走幅跳】吉田弘道(神崎陸協)が8m26(+1.0)日本歴代3位!ブダペスト世界選手権参加標準記録を突破
#セイコーGGP男子走幅跳吉田弘道(神崎陸協)が8m26(+1.0)!!!✨✨日本歴代3位のビッグジャンプ!!!ブダペスト世界選手権参加標準記録を突破!!!!!💫💫💫💫— 月陸Online/月刊陸上競技 (@Getsuriku) May 21, 2023
2023/05/21 17:40
【順天堂大学】<セイコーGGP 男子3000mSC>三浦龍司がアモス・キルイとの争いを制し優勝!
#セイコーGGP男子3000mSC三浦龍司(順大)がアモス・キルイ(ケニア)との争いを制し、優勝🥇✨✨✨— 月陸Online/月刊陸上競技 (@Getsuriku) May 21, 2023
2023/05/21 16:14
ランニング中に骨伝導イヤホン使うのってどう思う??
461: 名無しさん 2023/05/21(日) 10:22:14.78 ID:Oj1r33sD 走ってるときに骨伝導イヤホン使ってる人いる? 今はワイヤレスイヤホンを片耳だけつけて走ってるけど、走る時間が伸びるにつれて汗によるズレとか耳の穴が痛くなってきたりとか色々気になりだしたので骨伝導イヤ
2023/05/21 15:32
【駒澤大学】<Night Of The 10000m PBs ロンドン>田澤廉27分40秒40!世界陸上標準突破ならず
田澤廉 英国で27分40秒40!世界陸上標準突破ならずも世界挑戦の姿示すゴールデンゲームズinのべおかは27分51秒21をマークして2位。ゴールデンゲームズが代表選考会だったため、今大会で参加標準記録を突破すれば代表内定だった。#田澤廉|月陸Online https://t.co/RQ1GZEIcvI
2023/05/21 10:31
【駒澤大学】<Night Of The 10000m PBs ロンドン>田澤廉は最終12組に登場 日本時間 21日午前5:25
27分10秒へのチャレンジが今晩ロンドンで。 https://t.co/GC33He3hmX pic.twitter.com/MKGnECzxF0— EKIDEN NEWS (@EKIDEN_News) May 20, 2023
2023/05/21 00:08
ダイエット中のワイ、腹が減りすぎる
1: 名無しさん 2023/05/20(土) 04:19:23.71 ID:pQoxJSN9d バナナと豆腐しか食ってへん 腹減った イライラするぅ 2: 名無しさん 2023/05/20(土) 04:20:00.59 ID:3KNkK4eZr スルメ噛んでるわ 4: 名無しさん 2023/05/20(土) 04:20:24.09 ID:pQoxJSN9d >>2 間食は一切
2023/05/20 23:48
クソデブワイ腕の内出血によりランニング中断wwww
1: 名無しさん 23/04/21(金) 11:45:46 ID:nlWi しばらくは筋トレだけや… 2: 名無しさん 23/04/21(金) 11:46:16 ID:pAAx それでもワイよりは痩せてるやろ 3: 名無しさん 23/04/21(金) 11:46:33 ID:nlWi >>286キロやぞ? 49: 名無しさん 23/04/21(金) 12:04:12 ID:p
2023/05/20 17:33
【なんJ 筋トレスレ】暇やしジム行ってくる
1: 名無しさん 2023/05/20(土) 07:09:20.52 ID:91HnK4qu0 胸か足か悩んでる 3: 名無しさん 2023/05/20(土) 07:10:12.20 ID:N4arg6VGd 俺は今日上半身の日や 5: 名無しさん 2023/05/20(土) 07:11:44.63 ID:91HnK4qu0 >>3 全体やる感じ? 9: 名無しさん 2023/05/20(
2023/05/20 15:34
嫁「ランニング始める!!」←どんなアドバイスすれば良い?
288: 名無しさん 2023/05/19(金) 08:48:36.60 ID:3qDdCPMA 嫁がランニングを始めるとか言い出した。シューズはなぜか普段履きにしているGT2000がある。 https://amzn.to/42U2Lr1 初心者向けになんてアドバイスしたら良い?フォームが重要なので、悪いフォームで走っても百
2023/05/20 10:22
なんJダイエット部🥺
1: 名無しさん 2023/05/19(金) 21:05:52.05 ID:Q1OWIOcHa 本日99.4 忙しくてまとまった運動が出来てない 暑くて汗はかいとるが… 5: 名無しさん 2023/05/19(金) 21:07:11.91 ID:5H+wb1Bc0 ワイもダイエット中やけど今日は 朝:納豆ご飯にトースト2枚 昼:抜き 夜:
2023/05/19 21:30
ランニング趣味おっさんワイ「必死に努力して10km50分切れたぞ!」 陸上部「軽く流して10km40分」
1: 名無しさん 2023/05/19(金) 14:53:19.21 ID:9y5ixRce0 ワイはランニングを辞めた 12: 名無しさん 2023/05/19(金) 14:55:46.40 ID:NaZft/3q0 >>1 趣味ならイイやん 20: 名無しさん 2023/05/19(金) 14:57:32.36 ID:/YO6he2T0 >>1 はやいな! 2: 名無しさん 2023
2023/05/19 17:37
ワイ筋トレ初心者、スクワットの負荷が足りなくなる
1: 名無しさん 2023/05/15(月) 09:38:23.87 ID:36wAB7Yj0 5キロのダンベル2個持って30回3セットやってるんやが 2: 名無しさん 2023/05/15(月) 09:39:55.29 ID:QoIrF7dZ0 負荷増やせばええやん 3: 名無しさん 2023/05/15(月) 09:40:26.22 ID:uW4kNydNd あんまり重いの
2023/05/19 17:02
「オートミール」とかいう、史上最強のダイエット食品wwywwywww
1: 名無しさん 2023/05/18(木) 22:28:26.28 ID:86qqMwFKd ええよな 2: 名無しさん 2023/05/18(木) 22:29:05.50 ID:86qqMwFKd 米の方がうまいんやが仕方ない 3: 名無しさん 2023/05/18(木) 22:29:55.48 ID:KoqzhpD40 低脂肪乳とカフェオレスティックでレンチンすれば
2023/05/19 12:50
ぼく「プロテインってどんなのがいいの?」トレーニー「おいしいやつ」
1: 名無しさん 2023/05/18(木) 09:38:32.300 ID:FK9qJbbw0 トレーニー「プロテインなら大抵筋肉は喜ぶから飲みやすいやつ」 これだからトレーニーは 2: 名無しさん 2023/05/18(木) 09:38:50.663 ID:dDlPNHn1r ちくわでいい 3: 名無しさん 2023/05/18(木) 09:39:39.
2023/05/19 11:45
【急募】親にバレずにランニングする方法
1: 名無しさん 23/04/20(木) 17:13:29 ID:Xbbm 教えてどうすればいい? 2: 名無しさん 23/04/20(木) 17:13:58 ID:mfI4 これまた特殊なケースでてきたね 3: 名無しさん 23/04/20(木) 17:14:17 ID:OCp1 学生なら学校帰りにランニングすれば 23: 名無しさん 23/04/20(
2023/05/19 10:12
【なんJランニング部】体力づくりに始めたんやがマジで全然走れん
1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/25(金) 11:06:07.60 ID:cMGUBVq7dXMAS 体力つけようと思って走り始めたんやがマジで全然走れん とにかく走り続けたら伸びるんか? 2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/25(金) 11:06:27.18 ID:N2CzfYQW
2023/05/18 20:34
ダイエット目的で散歩しとるんやが
1: 名無しさん 2023/05/18(木) 11:03:16.27 ID:MNfI+jBWa 暑すぎる🥵 2: 名無しさん 2023/05/18(木) 11:04:13.89 ID:8r5ZHDeCd 家にランニングマシン置けない雑魚 4: 名無しさん 2023/05/18(木) 11:04:51.95 ID:MNfI+jBWa >>2 筋トレはしとんのやがランニングマシン
2023/05/18 17:33
【マラソン】ガーミンの使い方練習を兼ねて、200m8本(44"レスト90")走って見ました
58: 名無しさん 2022/06/21(火) 21:55:31.47 ID:GNIzkUjt 皆さん頑張ってますねー キロ5のスレからきました、61歳です。キロ5は20km までクリアしました。秋以降にサブ3.5狙いフル2本エントリーしていますww 先日月も例マラソンで10km に参加しキロ4'30"で刻むつもりが4k
2023/05/18 15:54
30歳超えても体型完璧に維持してるオッサンwywywywywy
1: 名無しさん 2023/05/18(木) 12:17:37.63 ID:Jvz5G8ODd どんな魔法を使ってるんや 3: 名無しさん 2023/05/18(木) 12:18:08.79 ID:EchVfqNq0 全裸になったら意外と崩れてるもんや 4: 名無しさん 2023/05/18(木) 12:18:19.63 ID:FfTApfD0a ジム行って節制しとる人
2023/05/18 13:38
【悲報】なかやまきんに君のギャグ、「パワー!」「どっちなんだい!」「ン"ー!」しかない
1: 名無しさん 2023/05/17(水) 13:49:08.83 ID:vgaBjarga 冷静に見たら全然面白くないもよう 2: 名無しさん 2023/05/17(水) 13:49:40.00 ID:5xZ2SBL40 ヤーがあるからセーフ 3: 名無しさん 2023/05/17(水) 13:49:43.88 ID:kS2y7V4Yd ラジオ限定で精神がガキに戻るギ
2023/05/18 12:00
フィットネス系YouTuber、「50キロ台の女はデブ」の声に怒り
1: 名無しさん 2023/05/17(水) 17:15:53.09 ID:WVY3wZ6D9 https://yutura.net/news/archives/94365 2023年5月16日 14:38 5月15日、フィットネス系YouTuberの「なるねぇ」(登録者数193万人)が「ずっと我慢してきたけどいい加減ブチギレそう。」を公開。「50キロ台の女
2023/05/17 20:38
【なんJ】筋トレランニングしてる奴wwwwwwwwwwwwww
1: 名無しさん 23/04/27(木) 01:16:51 ID:yI9B メリット多すぎやないか?大した筋トレでなくても運動したって事実で自己肯定感が上がる 麻◯みたいなもんやろこれ 2: 名無しさん 23/04/27(木) 01:17:38 ID:rj0I せやで 3: 名無しさん 23/04/27(木) 01:17:45 ID:yI9B
2023/05/17 20:12
マイプロテイン不味くないか?
1: 名無しさん 2023/05/15(月) 23:26:28.26 ID:jrzDnhQD0 ミルクティー味買ったんやけど 2: 名無しさん 2023/05/15(月) 23:27:00.46 ID:VnskrXth0 味に当たり外れあるしマイプロは安さ目当てに買うもんや 3: 名無しさん 2023/05/15(月) 23:27:45.28 ID:97DBvkFK0 ナ
2023/05/17 17:30
一日4万歩歩くだけでみるみる痩せてってワロタ
1: 名無しさん 2023/05/17(水) 07:41:40.320 ID:YlsMc46gM このペースで行けば今年中に目標の60キロまで落ちるわ 2: 名無しさん 2023/05/17(水) 07:42:05.651 ID:uozryYpw0 身長は? 5: 名無しさん 2023/05/17(水) 07:42:54.131 ID:YlsMc46gM >>2 175センチ 3: 名
2023/05/17 12:00
クソデブワイ、(173/78kg)一時間ランニングする!
1: 名無しさん 2023/05/17(水) 01:56:45.28 ID:xNiEkghO0 偉いやろ😤 スマホが勝手に消費カロリーとか測ってたけどホンマなんやろか 3: 名無しさん 2023/05/17(水) 01:57:47.69 ID:PGWZ5dAU0 デブなのによく10キロも走れるな 7: 名無しさん 2023/05/17(水) 01:58
2023/05/17 09:02
腹だけ太っていくんだけど痩せるにはどうしたらいい?
1: 名無しさん 2023/05/16(火) 08:56:31.23 ID:OHeDag9C0 経験談教えて 2: 名無しさん 2023/05/16(火) 08:57:04.33 ID:VF2+uA6/0 プランク 53: 名無しさん 2023/05/16(火) 09:44:40.48 ID:1e88FL6m0 >>2 プランクで痩せれた奴おるんかな 3: 名無しさん 2023/05/16
2023/05/16 21:48
110kg超えたから流石に今日からダイエット始める
1: 名無しさん 2023/05/16(火) 11:06:41.679 ID:km/Rp+aF0 まず今日の昼は春雨スープにした あんまよくないって聞いたことあるけど他に食うもんが冷凍食品ぐらいしかないから仕方ないからそれにした あとどんなもの買って来ればいい? 2: 名無しさん 2023/05/16(火) 11
2023/05/16 13:31
1: 名無しさん 2023/05/15(月) 21:09:54.58 ID:A69BiEH0a 本日100.0 運動しないとやっぱいかんわ 変動しないなぁ 2: 名無しさん 2023/05/15(月) 21:10:18.09 ID:A69BiEH0a 立った!!!! 3: 名無しさん 2023/05/15(月) 21:10:41.10 ID:K4ThORvd0 雨で走りにいけ
2023/05/15 23:18
【ランニングシューズ】ワイ、「ホカオネオネ」を買う
1: 名無しさん 2023/05/15(月) 18:19:22.38 ID:oT+NOnBgM 知ってる? 2: 名無しさん 2023/05/15(月) 18:20:04.30 ID:QuVfQYGd0 知っとるわ馬鹿にしとるんか?😡 ええ靴こうたな😤 3: 名無しさん 2023/05/15(月) 18:20:38.20 ID:hwELZGMg0 普通アシックスでいいよね
2023/05/15 22:16
ランニングは痩せないし鍛えられない
1: 名無しさん 23/05/06(土) 02:58:10 ID:LKIw ずっと騙されてたわ 2: 名無しさん 23/05/06(土) 02:58:24 ID:jbpA ほななにすればええ 3: 名無しさん 23/05/06(土) 02:58:27 ID:CRfh 膝壊れるしな 4: 名無しさん 23/05/06(土) 02:58:42 ID:LKIw 伸びるのはランニ
2023/05/15 18:30
最近ランニングしてもスタミナつかないんやが
1: 名無しさん 23/05/04(木) 19:19:39 ID:Jlau 週四で2kmくらいランニングしてるいつまでたっても1km走っただけできついわ才能ないんけ 2: 名無しさん 23/05/04(木) 19:20:30 ID:38Oi 走り込み過ぎてる 4: 名無しさん 23/05/04(木) 19:21:13 ID:Jlau >>2一回で2kmく
2023/05/15 11:09
【東京農業大学】<関東インカレ>前田和摩が圧巻デビューの日本人2位
月陸Online/月刊陸上競技@Getsuriku2部5000m東農大ルーキー・前田和摩が圧巻デビューの日本人2位 駅伝に向け「100%の力で貢献したい」/関東IC昨年のインターハイ5000m日本人トップの4位。古豪・東農大は90回大会以降、箱根駅伝から遠ざかっている。… https://t.co/wHYhUD
2023/05/14 21:20
【順天堂大学】<関東インカレ 1部5000m決勝>三浦龍司 圧巻スパートで5000m連覇
月陸Online/月刊陸上競技@Getsuriku三浦龍司 圧巻スパートで5000m連覇!「本来の走りできた」/関東IC日本人の連覇は89、90回大会の藤本拓(国士大)以来、12年ぶり。同学年の石原翔太郎(東海大)とのスパート対決を制した。#関東インカレ #三浦龍司… https://t.co/ppEFI1
2023/05/14 18:28
【中央大学】<関東インカレ ハーフマラソン 決勝>湯浅仁が62分35秒で2着
中央大学陸上競技部@chuo_tf【長距離ブロック】〈関東インカレ〉ハーフマラソン 決勝2着 湯浅仁(4) 102'35&vquot;18着 佐藤宏亮(2) 105'09&vquot;22着 髙沼一颯(3) 105'47&vquot;応援ありがとうございました🏅… https://t.co/l6NFgHIw4Y2023/05/14 11:55:45月陸Onl
2023/05/14 12:35
【駒澤大学】<関東インカレ 2部ハーフマラソン>赤星雄斗63分24秒、山川拓馬 63分27秒 駒大ワンツー
月陸Online/月刊陸上競技@Getsuriku#関東インカレ2部ハーフマラソン赤星雄斗63.24山川拓馬 63.27駒大ワンツー!!!!2023/05/14 10:07:38TTK@駅伝@barra_1017関東インカレ 2部ハーフ🥇赤星④(駒澤)63:24🥈山川②(駒澤)63:27🥉吉田凌③(創価)63:46平林③(城西)63:50近田②(
2023/05/14 10:16
なんJダイエット部
1: 名無しさん 2023/05/10(水) 22:20:19.09 ID:ZM0lmH77a スレが立たねぇ! 本日100.4 今日はスクワット頑張ってみたで! なぜか歩くと股関節が痛いわ 痩せて改善されるといいが 2: 名無しさん 2023/05/10(水) 22:20:39.18 ID:ZM0lmH77a お、いけた 3: 名無し
2023/05/13 17:49
ジョギングしてる時に心拍数とかの計測してる?
70: 名無しさん 2023/05/05(金) 22:42:52.66 ID:GAfxEIwT0 皆さん、ジョギングしてる時に心拍数とかの計測とかってされてますか? 体脂肪が燃えるとされているゾーンをキープしつつジョギングしたくて何か良い方法あればな~、という感じで今探していて… 何か良い方法あ
2023/05/13 16:49
筋トレ民「有酸素より筋トレの方が痩せるぞ」有酸素民ワイ「マジで!?これからは筋トレやったろ!」
1: 名無しさん 2023/03/14(火) 22:20:23.71 ID:CLNLVePhM 有酸素キッパリやめて筋トレ一本に絞ったけど、5ヶ月間で178cm/64kgから77kgまで激太りしてマジで草 もちろん食事量は変えてないで(1日3500kcalぐらい) 筋トレの方が痩せるとか絶対嘘やん………… 2: 名無
2023/05/13 14:57
【あすけん】みんなどうやって脂質摂取してるんだ?【ロカボナッツ】
594: 名無しさん 2023/05/10(水) 09:35:38.06 ID:nkr7HBiKr 脂質がいつも足りなくて未来さん毎日悲しい顔してる みんなどうやって脂質摂取してるんだ オリーブオイル食べればいいのか? 596: 名無しさん 2023/05/10(水) 09:58:03.69 ID:sHKatPANa >>594 ナッツ食えば
2023/05/13 13:04
ほぼ毎日走ってるデブニートだけど走ってきた~
1: 名無しさん 2023/05/12(金) 19:01:19.218 ID:aY7wye5np 疲れたね~ 2: 名無しさん 2023/05/12(金) 19:01:55.454 ID:YjCyFjam0 膝大丈夫? 5: 名無しさん 2023/05/12(金) 19:02:13.449 ID:aY7wye5np >>2 膝は全然大丈夫! 3: 名無しさん 2023/05/12(金) 1
2023/05/13 11:52
ランニングするならアスファルトはやめとけおじさん「アスファルトはやめとけ」
57: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:45:49.84 ID:JU6DpT1R0 アスファルト走るなって言うがアスファルトしかなくないか? 63: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/12/10(木) 16:46:37.79 ID:8pYFLMp+0 >>57 堤防とかないんか? 6
2023/05/13 09:55
【画像】ボディビルダー「プロテイン200g、サーモン1kg、鶏肉1kg、これが1日の食事です」→
1: 名無しさん 2023/04/30(日) 21:36:17.29 ID:5QnSVidM0 ↓ 2: 名無しさん 2023/04/30(日) 21:36:25.71 ID:5QnSVidM0 ええんか… 3: 名無しさん 2023/04/30(日) 21:36:34.97 ID:5QnSVidM0 あかん… 9: 名無しさん 2023/04/30(日) 21:37:58.05 ID:soWu/aAZ0
2023/05/12 20:21
地下アイドルの推しちゃんにガチ恋ワイ、痩せて会いに行くためにランニングへ😤😤
1: 名無しさん 2023/05/12(金) 16:32:57.89 ID:hBP7N0MNp 頑張るんや😤😤😤 2: 名無しさん 2023/05/12(金) 16:33:39.44 ID:G4BWq0BK0 BE:413070532-2BP(0) いいじゃんがんばって 3: 名無しさん 2023/05/12(金) 16:34:07.88 ID:hBP7N0MNp >>2 ありがとう😭😭😭 4:
2023/05/12 19:19
【関東インカレ 男子100m】栁田大輝、10.09で連覇達成!井上直紀、10.10で2位
月陸Online/月刊陸上競技@Getsuriku#関東インカレ男子100m歴史に残る名勝負!!!栁田大輝(東洋)連覇達成!!! https://t.co/JF32QJRATi2023/05/12 14:48:04
2023/05/12 15:09
【青山学院大学】<関東インカレ>宇田川瞬矢・山内健登がワンツー!
#関東インカレ男子2部1500m決勝🥇宇田川瞬矢 (青学大)3.49.24🥈山内健登 (青学大)3.49.90🥉鈴木景仁(國學院大)3.50.70青学大ワンツー!!! pic.twitter.com/a5VbnHF1Rt— 月陸Online/月刊陸上競技 (@Getsuriku) May 12, 2023
2023/05/12 13:54
腹筋ローラー買ったんだがwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
1: 名無しさん 2023/05/08(月) 01:17:04.011 ID:aKU/vXXK0 これ腹筋というより腕じゃないか? 2: 名無しさん 2023/05/08(月) 01:17:18.400 ID:qmzWpCz00 やり方次第 4: 名無しさん 2023/05/08(月) 01:17:41.192 ID:vWxG7hVK0 腹筋にローラー当てるやつか 5: 名無し
2023/05/12 09:15
【駒澤大学】<関東インカレ>唐澤拓海が10000m28分26秒83で日本人トップの4位
月陸Online/月刊陸上競技@Getsuriku駒大・唐澤拓海2部1万m日本人トップ!!留学生相手に一歩も引かず4位/関東IC勝負所で一度は留学生の前に出るなど積極的な走りを見せた#唐澤拓海#関東インカレ|月陸Online https://t.co/aA3Dbyz2yN2023/05/11 20:38:45
2023/05/11 22:15
【東海大学】<関東インカレ>花岡寿哉が10000m28分15秒65で日本人トップの2位
1万m1部日本人トップは東海大・花岡寿哉!「もっとインパクトのある結果残したい」/関東ICジェームス・ムトゥク(山梨学大)が引っ張るハイペースにただ一人ついていき、日本人最上位(2位)を死守した。#花岡寿哉#関東インカレ https://t.co/T11GWCCT00— 月陸Online/月
2023/05/11 22:06
8ヶ月ダイエット続けた結果
1: 名無しさん 2023/05/10(水) 13:52:08.68 ID:jDpMgyjz0 こんなもんやろか…なんと険しい道や 2: 名無しさん 2023/05/10(水) 13:53:32.46 ID:FYXQp03Ud まあ減ってるだけマシやん 3: 名無しさん 2023/05/10(水) 13:55:46.54 ID:QrRSrgdrd これモチベあがるか?
2023/05/11 20:39
絶対に痩せる方法を教えるwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
1: 名無しさん 2023/05/10(水) 15:48:17.538 ID:94VitsYBp 週3回3km水泳 週4回10kmランニング 週2回ベンチプレス、バーベルスクワット、ショルダープレス、ラットプルダウン、ダンベルカール、サイドレイズを10レップ3セットずつ 毎日腹筋200回(朝100回、夜100回)
2023/05/11 17:52
デブだけどハーフマラソン走ったんだが
1: 名無しさん 2023/05/09(火) 02:25:31.72 ID:B3FOF5sup どんなイメージ? 3: 名無しさん 2023/05/09(火) 02:26:22.06 ID:A43oGrRC0 >>1 膝痛めるからデブはプールで歩いてろ 2: 名無しさん 2023/05/09(火) 02:26:06.45 ID:vzmOxhahd ハーフとか甘えるなよ 5:
2023/05/11 16:56
TBS『世界陸上』 新キャスターは高橋尚子さん!
1: 名無しさん 2023/05/11(木) 09:46:50.70 ID:2st4X0Jj9 https://news.yahoo.co.jp/articles/e5fdfae8e172013ec4d8159cbf3fb25a565bb09f 織田裕二、中井美穂でおなじみのTBS系『世界陸上』 新キャスターは高橋尚子さん「待ち遠しい」 TBSは11日、ハンガリー・
2023/05/11 12:52
ほぼ毎日走ってるデブニートだけど今日も走ってきた~
1: 名無しさん 2023/05/08(月) 20:44:29.879 ID:FqTmEK0Rp 2時間走った 2: 名無しさん 2023/05/08(月) 20:44:51.624 ID:OBbi3k1x0 昨日走ってなかったよな 6: 名無しさん 2023/05/08(月) 20:45:44.452 ID:4geiwcvbp >>2 なんでわかったの!! 昨日は雨風が1
2023/05/11 11:38
【日本大学】高校駅伝日本一の名将、新雅弘監督が就任
箱根駅伝予選会で3年連続敗退の #日本大学 に高校駅伝日本一の名将、新雅弘監督が就任 #箱根駅伝 #スポーツ報知 https://t.co/Ss1UvenpEz pic.twitter.com/LLuNaQoPkz— スポーツ報知・箱根駅伝情報 (@hochi_hakone) May 10, 2023
2023/05/11 10:31
【ダイエット】最速で痩せる方法教えてくれ
1: 名無しさん 2023/05/08(月) 19:52:32.14 ID:ll7ylIuL0 顔がパンパンなんよな 2: 名無しさん 2023/05/08(月) 19:52:46.57 ID:+9jsZ3qm0 教えて欲しいのか? 3: 名無しさん 2023/05/08(月) 19:54:00.98 ID:ll7ylIuL0 >>2 たのむ 8: 名無しさん 2023/05/08(月) 19
2023/05/10 12:44
173cm84kgのワイついにダイエットを決意
1: 名無しさん 2023/05/10(水) 00:46:15.08 ID:Lhqgq6lZd 明日から仕事中の間食やめます! 2: 名無しさん 2023/05/10(水) 00:46:52.20 ID:Lhqgq6lZd ちょっとコンビニ言って1000円分くらい食うのやめます! 3: 名無しさん 2023/05/10(水) 00:47:10.00 ID:HGZz52uB0
2023/05/10 08:00
女「炭水化物はダイエットのために全く食べてません」←これ意味あるんか?
1: 名無しさん 2023/05/09(火) 17:58:29.65 ID:YexqGaak0 ちょっとなら食べてもええやろ 2: 名無しさん 2023/05/09(火) 17:58:42.41 ID:YexqGaak0 なあ 3: 名無しさん 2023/05/09(火) 18:01:15.86 ID:2YBhx0gq0 ダメだよ 4: 名無しさん 2023/05/09(火) 18:01:16.97
2023/05/09 21:49
毎朝30分必死にランニングやってきたけど全然痩せない
1: 名無しさん 2023/05/09(火) 14:13:50.56 ID:0YuAlAz20 ちな一ヶ月目 2: 名無しさん 2023/05/09(火) 14:14:28.69 ID:LMiQFOYJM まあ健康にはええやろ 3: 名無しさん 2023/05/09(火) 14:14:58.66 ID:z6R5QzNTH 運動してもそのぶん消費カロリー落ちてトータルあんま
2023/05/09 16:28
ランニングしてる時間が無駄に感じてしまうわ ランニングしてる間ってランニングしかできないやん
189: 名無しさん 2023/05/03(水) 23:40:55.33 ID:IF2CI4mL0 ランニングしてる時間が無駄に感じてしまうわ ランニングしてる間ってランニングしかできないやん 頭の中虚無やろ 199: 名無しさん 2023/05/03(水) 23:42:55.86 ID:QsFcc+Ob0 >>189 それがええんやで 一種
2023/05/09 12:09
【緊急】食物繊維、ガチで摂れないWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW
1: 名無しさん 2023/05/08(月) 22:02:53.90 独り暮らしだとほぼ無理やろ 2: 名無しさん 2023/05/08(月) 22:03:12.90 ID:QfSu1LQY0 甘えや 3: 名無しさん 2023/05/08(月) 22:03:40.52 ID:7mVhPktY0 分かる 4: 名無しさん 2023/05/08(月) 22:03:53.43 ID:5MxOWjOG
2023/05/08 23:16
食わずに痩せるor筋トレで痩せるどっち派?
1: 名無しさん 2023/05/08(月) 12:12:59.82 ID:bjx6KODU0 手っ取り早く食わずに痩せてから筋トレで筋肉取り戻すのと、時間かけても筋トレして痩せるのどっちが早いんや? 2: 名無しさん 2023/05/08(月) 12:13:35.08 ID:bPWHwFsjd 食わずに痩せてそこから食事改善して筋
2023/05/08 21:23
意識高い系「ククク…オートミールはビタミン ミネラル タンパク質 そして食物繊維が含まれている完全食だァ」
1: 名無しさん 2023/04/28(金) 18:59:19.45 ID:x+EV9RXN0 そんな良い物なんか…? 2: 名無しさん 2023/04/28(金) 18:59:42.61 ID:x+EV9RXN0 なんか病院食ぽくてアカンかったわ 3: 名無しさん 2023/04/28(金) 19:00:38.28 ID:M1uEOdkc0 オートミール入りのヨーグルト
2023/05/08 19:56
ダイエットを始めて3ヶ月←体重75kgから73kgに
1: 名無しさん 2023/05/08(月) 14:19:09.267 ID:6Gq/b/KTp は? 2: 名無しさん 2023/05/08(月) 14:19:29.672 ID:6Gq/b/KTp ペースゴミすぎ 3: 名無しさん 2023/05/08(月) 14:19:40.583 ID:oorF8Z9JM 十分すごい 4: 名無しさん 2023/05/08(月) 14:20:40.063 ID:hNjk
2023/05/08 14:41
173cm90kgからダイエットしたいんだけど有酸素運動するべきか筋トレするべきか
1: 名無しさん 2023/05/07(日) 19:22:23.65 ID:KO6J7k/Z0 筋トレでも痩せるには痩せるんでしょ 2: 名無しさん 2023/05/07(日) 19:23:22.96 ID:TZ2WBE/md 有酸素したら筋肉落ちるよ 6: 名無しさん 2023/05/07(日) 19:24:35.13 ID:SFlxwmo60 >>2 それが怖いんや 板金
2023/05/08 00:00
何日かかってもええから10kg程痩せるダイエット法教えてクレメンス
1: 名無しさん 2022/12/10(土) 11:32:16.25 ID:ApudUjxg タイトル通り誰か教えて 55: 名無しさん 2023/04/02(日) 22:08:11.83 ID:obzVz9f9 >>1 俺も知りたい 2: 名無しさん 2022/12/10(土) 11:32:41.67 ID:ApudUjxg 質問あれば受けるぞい 3: 名無しさん 2022/12/1
2023/05/07 22:58
【プラハ・マラソン】東京五輪代表の服部勇馬、中村匠吾がパリ五輪選考会出場逃す 飯田貴之と安井雄一はMGC出場権獲得
東京五輪代表の服部勇馬、中村匠吾がパリ五輪選考会出場逃す 飯田貴之と安井雄一はMGC出場権獲得! /プラハ・マラソン大阪マラソンで2時間9分47秒をマークしている服部は、2時間10分13秒でワイルドカードの条件を満たしていたが、21秒届かなかった。#MGC|月陸Online https:
2023/05/07 19:58
貧民はタンパク質どうやって取るんや
1: 名無しさん 2023/04/29(土) 02:06:03.93 ID:ZXlnJngP0 卵はタヒんだ 3: 名無しさん 2023/04/29(土) 02:06:44.50 ID:0MSpJ3o10 いまは野菜よりも外国産牛肉のほうが安いやろ 21: 名無しさん 2023/04/29(土) 02:13:01.82 ID:Ds5BwnSY0 >>3 100グラム300円するが 38:
2023/05/07 19:25
【ランニング超初心者】現状500mくらいで足が痛くなっちゃいます
864: 名無しさん 2023/05/05(金) 15:38:31.18 ID:Z08OYVhT 職場まで1kmあるので往復走ろうと思ってるんですが ある程度距離と時間かけないと意味なかったりするんでしょうか? できそうだったら将来的には寄り道して5kmくらいにしようと画策してます 現状500mくらいで足
2023/05/07 15:58
毎日1時間走れば痩せる?
1: 名無しさん 2023/04/30(日) 06:06:35.925 ID:hJK8xYqUM どうなん 2: 名無しさん 2023/04/30(日) 06:07:18.675 ID:L/w5a7g20 食事も気をつけて睡眠もしっかり取れば 3: 名無しさん 2023/04/30(日) 06:07:20.426 ID:ZZvZXU2w0 それより食事量減らせ それが1番早い
2023/05/07 11:27
【速報】トレーニーワイ、10分の筋トレを終了
1: 名無しさん 2023/05/06(土) 14:17:54.78 ID:2iMH2yqG0 今日も筋肉をイジメてしまった…w 2: 名無しさん 2023/05/06(土) 14:18:13.50 ID:jc99ZnS+0 抜いてんじゃねぇよ 4: 名無しさん 2023/05/06(土) 14:19:38.54 ID:2iMH2yqG0 >>2 ニキなんかじゃ耐えられないン
2023/05/06 22:13
ワイ182センチ71キロ筋肉ゼロ腹デブ、ガチダイエットするから知識くれ
1: 名無しさん 2023/05/05(金) 13:23:35.15 ID:0/OIG60Ur0505 デブじゃないじゃんって思うやん?とんでもないデブやマジで 3: 名無しさん 2023/05/05(金) 13:24:24.02 ID:YVaFTOuXM0505 見せてみろ 5: 名無しさん 2023/05/05(金) 13:25:33.95 ID:0/OIG60Ur0505 >>3
2023/05/06 21:38
筋トレ始めたら筋肉痛凄いんやが
1: 名無しさん 2023/05/06(土) 15:50:37.24 ID:c4+zFGW10 これ慣れてくるもんなん? 2: 名無しさん 2023/05/06(土) 15:50:53.15 ID:c4+zFGW10 筋トレする度に筋肉痛なるの? 3: 名無しさん 2023/05/06(土) 15:51:48.53 ID:qpcfKj6r0 ストレッチしろ 4: 名無しさん
2023/05/06 21:21
【木南記念 男子100m】坂井隆一郎、10秒12の大会新で地元V 桐生祥秀は10秒26で2位
100m坂井隆一郎10秒12の大会新で地元V「イメージ通り走れた」/木南記念日本選手権のラウンドをイメージし、予選はしっかり加速して流す、決勝は「先行する」というプランで臨み、「イメージ通り」と得意のスタートで抜け出した。#坂井隆一郎#木南記念|月陸Online https://t
2023/05/06 15:40
【箱根駅伝】駅伝関西勢、箱根予選会出場は大半が「検討中」
1: 名無しさん 2023/05/05(金) 07:08:17.15 ID:UKDinc569駅伝関西勢、箱根予選会出場は大半が「検討中」…過密日程が悩み #箱根駅伝 #スポーツ報知 https://t.co/MiqrP26Ui5— スポーツ報知・箱根駅伝情報 (@hochi_hakone) May 4, 2023 36: 名無しさん 2023/05/05(金)
2023/05/06 10:52
【あすけん】朝ヨーグルトやグラノラ食っただけで飽和脂肪酸1発KOなんだけどどうしたらいいの?
161: 名無しさん 2023/04/19(水) 12:01:30.01 ID:b8KgYe3d0 朝ヨーグルトやグラノラ食っただけで飽和脂肪酸1発KOなんだけどどうしたらいいの? 168: 名無しさん 2023/04/19(水) 13:01:39.03 ID:Zz8waRqld >>161 無脂肪ヨーグルトはだめなの? ザバスヨーグルトがタン
2023/05/05 22:25
ランニング「健康になれます。気持ちも前向きになります。趣味ウケ良いです。」←コイツ
1: 名無しさん 2023/05/03(水) 22:44:40.19 ID:qzVH4BMs0 しかもタダで出来る 2: 名無しさん 2023/05/03(水) 22:46:18.99 ID:zgkQ3JN40 老けます膝壊れます時間無駄にします 5: 名無しさん 2023/05/03(水) 22:47:08.52 ID:qzVH4BMs0 >>2 ストレッチすれば膝は大丈夫
2023/05/05 21:47
3時間事にプロテイン飲まなきゃ気が済まない
1: 名無しさん 2023/04/29(土) 07:14:09.32 ID:Gjcg7R+c0 病気や 2: 名無しさん 2023/04/29(土) 07:14:39.55 ID:f4kViEru0 くさそう 3: 名無しさん 2023/04/29(土) 07:14:44.08 ID:JukmJ4/Aa 腎臓「あっ」 4: 名無しさん 2023/04/29(土) 07:14:59.78 ID:a5Xo9zhia
2023/05/05 13:18
米抜きダイエット始めたんやがこれはやっとけってのある?
1: 名無しさん 2023/05/04(木) 20:44:12.39 ID:b3TcP3C00 いいのあるんか 2: 名無しさん 2023/05/04(木) 20:44:21.18 ID:x/fo9L4H0 ご飯を食べる 3: 名無しさん 2023/05/04(木) 20:44:34.88 ID:A0Ufzdgq0 ご飯を食べる 4: 名無しさん 2023/05/04(木) 20:44:37.70 I
2023/05/05 11:56
ほぼ毎日走ってるデブニートだけど今日も走って参りました😤
1: 名無しさん 2023/05/03(水) 19:46:52.795 ID:9+r4yzZAp 120分LSD💨💨 79: 名無しさん 2023/05/03(水) 21:20:57.656 ID:BuODD3Cq0 >>1また走りいってんか 82: 名無しさん 2023/05/03(水) 21:33:05.914 ID:B5fQnEBvp >>79 今日も走ったよ! 2: 名無しさん
2023/05/04 23:47
【中央大学】<ゴールデンゲームズ>吉居駿恭が13分27秒33の自己新でトップ
#ゴールデンゲームズ男子5000mA組吉居駿恭(中大)が13分27秒33の自己新でトップ!!荻久保寛也(ひらまつ病院)13分30秒13— 月陸Online/月刊陸上競技 (@Getsuriku) May 4, 2023
2023/05/04 20:58
【駒澤大学】<ゴールデンゲームズ5000m> 鈴木芽吹 13分28、篠原倖太朗 13分36
#ゴールデンゲームズ男子5000mB組鈴木芽吹(駒大) 13.28.25清水歓太(SUBARU) 13.30.83篠原倖太朗(駒大) 13.36.15吉居大和(中大) 13.39.07— 月陸Online/月刊陸上競技 (@Getsuriku) May 4, 2023
2023/05/04 20:12
ダイエット目的でランニング始めたいんだが初心者はどれくらい走る?
1: 名無しさん 2023/05/04(木) 07:30:32.992 ID:iEL+P2rJ0 2キロくらいからはじめればいい? 3: 名無しさん 2023/05/04(木) 07:31:19.679 ID:DI8vHMZUd 5キロ歩く いやマジで 4: 名無しさん 2023/05/04(木) 07:32:44.933 ID:CnN4W2A1M 1キロで走り出して2日目で足
2023/05/04 19:07
筋トレのために大量に食うのは内臓に悪いとかいうけど刃牙(バキ)の主人公とかめっちゃ食ってね?
1: 名無しさん 2023/05/01(月) 21:30:33.60 ID:4yfi5SRl0 おかしくね? 2: 名無しさん 2023/05/01(月) 21:30:58.16 ID:uC7UpKhG0 漫画やぞ 3: 名無しさん 2023/05/01(月) 21:33:00.14 ID:aSPyjRNFa 食えないヤツは向いてないただそれだけのこと 4: 名無しさん 2023
2023/05/04 08:00
【NIKE】ヴェイパーフライ3ってどういう評価なの?【レビュー・評判】
96: 名無しさん 2023/03/15(水) 12:55:30.70 ID:KkUu9CWN VF3の商品説明に初心者からのレース用と書いてあったからもう今後のレース用シューズはVF3買えばokになるね。https://a.r10.to/hUDBI197: 名無しさん 2023/03/15(水) 14:38:19.37 ID:uJawI71t 正直VF2からかなり
2023/05/03 22:12
【静岡国際】鵜澤飛羽、追い風参考ながら20秒10!!
鵜澤飛羽の衝撃再び!追参ながら20秒10!!「お待たせしました」/静岡国際スタートからしなやかな走りで加速すると、ラストの直線は圧巻。ライバルたちをグングンと突き放してフィニッシュラインを駆け抜けた。#鵜澤飛羽#静岡国際|月陸Online https://t.co/gKm4AbNIMN— 月陸
2023/05/03 21:13
糖質制限で禿げた・ダイエットで薄毛になった人 in ダイエット板
1: 名無しさん 2021/12/23(木) 22:36:02.73 ID:cT2WlZXz ダイエットで薄毛になった人いる? 特に糖質制限するとめちゃめちゃ禿げない?? なんで? 2: 名無しさん 2021/12/23(木) 22:41:28.01 ID:cT2WlZXz 5カ月で7キロ落とした 髪が薄くなった 見事にリバウン
2023/05/03 16:09
ワイ筋トレ入門民腹筋ローラー買うか悩む
1: 名無しさん 2023/05/02(火) 15:31:38.58 ID:02plsRAK0 今はスクワットを3日おきにやってそれ以外は有酸素運動だけなんやが腹出てるんやひっこめたい 3: 名無しさん 2023/05/02(火) 15:32:12.41 ID:VisDF4HS0 ぶら下がり健康器かえばhttps://amzn.to/3ns6OLB 6: 名
2023/05/03 12:04
ダイエット目的でブラックコーヒー1800ml飲んでるけどヤバい?
1: 名無しさん 2023/05/01(月) 23:39:59.35 ID:MQtPYt40d どうなんやろ? 2: 名無しさん 2023/05/01(月) 23:40:16.06 ID:MQtPYt40d ちな別に水は2リットル飲んでる 3: 名無しさん 2023/05/01(月) 23:40:49.36 ID:Qv8A0yDr0 心臓バックバクになりそう 4: 名無しさん
2023/05/03 11:22
1ヶ月で15kg痩せたけどなんか質問あるか????????
1: 名無しさん 2023/05/02(火) 21:29:05.64 ID:DS1XnOjQp どうなん 2: 名無しさん 2023/05/02(火) 21:29:17.69 ID:DS1XnOjQp ちな80→65kg 5: 名無しさん 2023/05/02(火) 21:30:06.29 ID:0DpDvzM90 >>2 ガチなら真面目にどうやったんか教えて 12: 名無しさん 2023
2023/05/02 22:14
毎日20kmウォーキングしてるけど痩せない
1: 名無しさん 2023/05/02(火) 14:53:12.03 ID:QrQB1tzBd なんでやねん 2: 名無しさん 2023/05/02(火) 14:53:47.84 ID:dNSVN4npd 食い過ぎ 違うと言うかもしれないが絶対に食い過ぎ 3: 名無しさん 2023/05/02(火) 14:53:50.65 ID:E6wjfgr+0 4000kcalぐらい食べてる
2023/05/02 20:17
ドルーリー朱瑛里が岡山県立津山高で高校陸上デビュー
695: 名無しさん 2023/04/30(日) 14:00:54.14 ID:cUSmHcrk 陸上女子長距離の超新星、ドルーリー朱瑛里が岡山県立津山高で高校陸上デビュー https://news.yahoo.co.jp/articles/e78e7d316f3dc74d51cb30cc98f2429389d4fe6c 697: 名無しさん 2023/04/30(日) 14:09:09.74
2023/05/02 14:15
【ランニングシューズ】グライドライドの恩恵を受けられる走りって?【レビュー・評判】
679: 名無しさん 2023/04/20(木) 23:52:33.84 ID:ljKblZXy 初めてグライドライドで走ってみたんだけど https://amzn.to/3nfy3sN 全くシューズの恩恵を受けられなくて 俺のフォームのどこが悪いんだろうか 足首が動きすぎ? コロンと転がるのは下り坂くらいだった 680
2023/05/01 21:22
東京五輪、オレゴン世界選手権代表の萩谷楓が電撃引退
東京五輪、オレゴン世界選手権代表の萩谷楓が電撃引退! 「陸上競技から学んだこと、経験したことは自分の一生の宝」萩谷は長野県出身の22歳。東京五輪、オレゴン世界選手権に出場し、5000mでは日本人4人目の15分切りを達成した。#萩谷楓|月陸Online https://t.co/DV5FpP6M
2023/05/01 18:55
ワイ「はぁ…はぁ…1ヶ月筋トレとダイエット頑張ったぞ。めっちゃ痩せたやろなあ」
1: 名無しさん 2023/05/01(月) 07:21:49.22 ID:UCDQgjGv0 -1.7kg ワイは筋トレもダイエットも辞めた 2: 名無しさん 2023/05/01(月) 07:22:26.74 ID:CtDi6OGs0 何kgなんや 6: 名無しさん 2023/05/01(月) 07:24:09.38 ID:UCDQgjGv0 >>2 59kgから57.7kgや 8: 名無
2023/05/01 18:35
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