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健康寿命をのばすために今からできること http://kenkounet.site/

健康寿命をのばすために、できることがあったら準備しておくことが重要です！

長寿国代表の日本の寿命は、男性平均80.21歳、女性平均86.61歳ですが……実は介護を受けたり寝たきりにならずに、日常生活を過ごせる平均年齢は、男性は71.19歳、女性は74.21歳と発表されています。できるだけ大人用おむつのお世話にはなりたくないものです。そのためにも今できることがあったら準備しておくことが重要です！

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