横浜発・・・チョコとグッチの放浪癖

【今日の昼食】「カフェ・ド・ラペ」中区山下町産業貿易センタービル2階。

今日は午前中から、刻々とアメブロへの移行準備が進んでいます(-_-;) 判決を待つような・・・刑場に向かうような・・・、そんな気持ちです。子供の頃なら新しい事はワクワクしたものですが、この年だと慣れ親しんだ事からの変化はとても不安で、 ...

2019/07/03 14:12

明日「アメブロ」へ移行します。

今日はお昼に、「丸亀製麺」で、うま辛坦々うどんの大盛りを食べたら、お腹が満腹になったので、夕方まで伊勢佐木町を散策して、歩いて家に帰りました。夕飯には・・・、家には沢山の麻婆も有りますが、到底食欲さえわかないので、軽くサラダを食べ...

2019/07/02 21:38

【今日の昼食】「丸亀製麺」関内店。

今日は湿度も高く、蒸し暑い感じの横浜ですが・・・、昨日は混むことが予想されたので、担々麺を食べに行ったので、念願の丸亀製麺に、本日行って参りました🎵(*^.^*) 時間も13:30だったせいか、列はそんなでも無かった...

2019/07/02 15:27

主食は四川麻婆豆腐。

日曜日に、 2回も麻婆豆腐を食べ・・・昨日はチキンカレー、パーコー担々麺を食べて、また昨夜も麻婆豆腐を食べました❗️(￣^￣) 辛さはこんな感じです(*^.^*) とは言っても作り方は簡単🎵 ...

2019/07/02 08:18

【今日の昼食】四川ダイニング「TOMO」？

今日は自宅で、早いうちに昼食にチキンカレーを食べましたが・・・、みずほ銀行に用事が有ったので、関内まで行きました。そしてまだランチタイムの熱気が冷めやらぬ、本町で・・・、以前から気になって居たお店に寄ったので、紹介したいと思います&...

2019/07/01 15:36

ブログの移行について。

今日の昼食は、朝ごはんを食べなかったので少し早めに食べました。冷蔵庫にはファミリマの、「お母さん食堂プレミアム」とかも沢山有りますが、先日作ったチキンカレーを、外食が多くて全然食べてないので、カレーを食べる事にしました。ご飯は白...

2019/07/01 12:03

暴飲暴食の反省。

昨日は午前中に・・・ベイクオーターの乗船場で、一昨日から泊まりで横浜に来られている、ブロ友papaさんと待ち合わせをして、船で移動して、中華街で、四川麻婆豆腐のコースを食べて・・・、横浜に立ち寄るなら、是非「国民酒場じぃえんとるま...

2019/07/01 08:17

【今日の昼食】中華街「四川麻婆」本店。

今日は朝から、昨夜の飲み過ぎで調子は絶不調(-_-;) ですが、静岡からお越しのブロ友papaさんのチェックアウトに合わせて、待ち合わせ場所の、横浜駅東口のベイクオーターに、歩いて向かいました。そして船で移動して、横浜観光定番の...

2019/06/30 14:19

ブロ友さんと飲んでの、今朝の体重は・・・

今朝の体重は、夕方まで散々食べて出掛けたのに・・・横浜スタジアムまで歩いて行って・・・ブロ友、ぽつぽつさんとpapaさんとの飲み会も、つまみは手羽と、 3人で、この大好きなナポリタンを分けて食べたくらいで・・・、次に移動したお店で...

2019/06/30 10:04

今週は、静岡のブロ友さんを招いての飲み会。

今日は静岡のブロ友papaさんと、最近ではすっかり飲み仲間の、ぽつぽつさんと飲み会です🎵 コースは、 papaさんと関内駅南口で待ち合わせして、先ずは二人で、18:00開幕の横浜VS広島戦の応援に行き再会を祝して乾杯です...

2019/06/29 20:09

【今日の昼食】無印良品「四川風麻婆ソース」

今日の横浜は・・・、昼前から、マイナスイオン効果も期待出来そうな、ミスト状の雨が降って居ますが、朝から洗濯をして、夕方からのオフ会も有るので、外出を控えて自宅での昼食をとりました。何を食べるか・・・・こんな時は簡単に、「蒙古タン...

2019/06/29 13:14

今日の計画。

いつものように、朝はお腹を空かせた犬に起こされ・・・仕事でも無いのに早くから起きて、犬の散歩に行ってきました。途中のお店で、椎茸が安かったので全て買い占めて、冷凍庫へ納め・・・、朝ごはん用に鶏のもも肉ガーリック焼きを作り、先日のビ...

2019/06/29 09:32

【今日の夕食】名古屋名物みそかつ「矢場とん」銀座店。

今日のお昼は・・・・、病院の「すみれ亭」で食事を終えて、少し休んでから東京に行きました。目的は、先日の投稿侯爵さんの記事に載っていた東京大学近くの本郷に在る、担々麺専門店の「175゜DENO 担担麺」に行くためです🎵...

2019/06/28 20:18

【今日の昼食】「すみれ亭」けいゆう病院13階。

今日の昼食は、お見舞いで行った、横浜はみなとみらい21地区に有ります、けいゆう病院13階の「すみれ亭」で頂きました。こちらのお店は展望も良くて、呼んでも来ないウェイトレスの無愛想さも我慢できる程の、素敵なお店です。僕はこちらに立...

2019/06/28 15:17

暴飲暴食の挙げ句に・・・

昨日は株主総会でした。そして、朝からホテルでブッフエ・・・。会場でもブッフエで散々食べたせいか、お腹もきついので、真っ直ぐに横浜に帰りました。夕方になっても、朝は5時起きだったので疲れもピークだったのか、夕飯なんて喉を通りそうに...

2019/06/28 09:18

【今日の食事】コートヤードマリオット「銀座東部ホテル」～「ニューオータニアイアンクラブ」

今朝は株主総会なので、早目に家を出て東京入りして・・・、東京銀座は、東部ホテルの1階で朝食を食べました。時間は9時でしたが、店内は多少空いている感じで、普段は遠慮するオムレツも焼いてもらったりして、結構な量を食べてしまいました。 ...

2019/06/27 14:12

今日は、1年で1番忙しい日。

今朝は、午前中に、東京で大切な仕事なので早起きしました。が、昨夜も、毎日のウォーキングは欠かさず、2万歩近く歩きました❗️(￣^￣) コースは、横浜駅東口から5番街を抜けて南幸です。しかし！正規のコー...

2019/06/27 06:47

【今日の昼食】ロイヤルホール横浜中国料理「桃桃林」

今日は午前中から、紛失した、銀行のキャッシュカードの再発行手続きで、みなとみらいに在る、横浜銀行本店に行きました。二男でB型のしっかり者なので、滅多には物を無くさない男ですが、酔った時に置き忘れたんでしょうか・・・。一応、再発行手続...

2019/06/26 14:52

特製ビーフカレー。

昨日は・・・・その道のプロに言わせると、恐らく大変な危険を伴う食事制限で、朝と昼に食べた総カロリーは、セブンイレブンのサンドイッチとちゃんぽんのスープだけで、500kcalにも足らないくらいでした。働き者盛りの男なら、夜の7時には亡...

2019/06/26 08:08

【今日の昼食】鶏白湯仕立ての野菜ちゃんぽんスープ。

今日の昼食は、 11時に会社に着いて、やたらと睡魔に襲われて・・・、だからと言って寝る訳にも行かず・・・目が覚めたら13時になって居て、遅くなりましたが、何かお昼に食べておかないと、夜になってドカ食いをしてしまいそうなので・・ 14:...

2019/06/25 15:52

頑張った筈なのに・・・

昨日は、午後からジムに行き❗️(￣^￣) 夕方に帰って来てから、カレー煮込みハンバーグを食べて・・・熱いお風呂に1時間入り、スクワットや屈伸運動をして❗️(￣^￣) 更にウォー...

2019/06/25 09:48

【今日の昼食】日清焼そば。

土曜日は遅くまで、飲み会・・・。昨日の日曜日も、ブロ友さんと飲み会。 2日間たっぷりリフレッシュして、いよいよ今日から1週間の始まりです！特に今週は、株主総会集中日もあり、忙しい1週間になります❗️(￣^￣...

2019/06/24 13:37

四川料理「京華楼」で、ブロ友さんと飲みました🎵😊

昨日は、前日からブロ友ノブさんが、東京は有明に来られて居ると聞き、金沢に帰られる間の僅かな時間でしたが、東京までお迎えに行き・・・・、中華街で飲みました🎵(*´∀`)♪ 300店近く在るお店から選んだのは、辛い物好きな...

2019/06/24 08:45

お迎えの準備。

昨日は、 19:00スタートの恒例の、8時間飲み会の日でしたが、昼から既に飲み始めて、宴会が始まって1時間もすると、酔い醒ましに、カラオケに行きました。最近は95点くらいなら10曲連続なんて事もあり、95点程度では写真を撮るのも面倒...

2019/06/23 11:58

【今日の昼食】久しぶりの店で・・・

今日は、月に1度の営業日❗️(￣^￣) 会費は5000円で、いつものメンバー10人で8時間飲み放題食べ放題！営業とは言っても僕が一番飲む、親睦会ですが、気合いを入れて午前中から店に入り、店内の清掃を念入りにや...

2019/06/22 15:04

御中元について。

今朝の体重は・・・、昨日はこの、横須賀での食事、一食だったのが良かったのか悪かったのか、変動無しで71.9キロでした。そして、いつも、この時間に昨日の画像を確認するんですが・・・・、写って居たのは、この時期に多くなる貰い物の写真...

2019/06/22 08:26

【今日の昼食】海鮮料理レストラン「黒船亭」横須賀市久里浜。

今朝は3時の帰宅で・・・、朝ごはんを食べる元気も無いのに、早朝より出勤で横須賀に向かいました。しかし頭も重く、全く戦力にはなりません。が・・・、取り敢えず食事はしないといけないので、お昼ご飯は、最近はほとんど食べませんが、カツ...

2019/06/21 13:53

久しぶりの二日酔い。

昨日は、ジムにも行ってたっぷりと汗を流して、ウォーキングに出掛けました❗️ そして、時間も早かったので・・・黄金町から伊勢佐木町に行き、一度食べたいと思っていた天ぷら屋に行きましたが、残念な事にお休みでし...

2019/06/21 08:42

【今日の昼食】中国産大豆麺で「担々麺」

今日の昼食は、朝から決めた通り・・・全部大豆の粉で出来ているのかと勘違いして買った、中華街の大豆入りの小麦麺を食べました。一袋には乾麺が3つ、150グラム入っていました。全部となるとカロリーの方も、100グラム360kcal有るので5...

2019/06/20 15:52

昨夜の給水ポイント。

昨夜はウォーキングをしました(￣^￣) 12000歩程度ですが、少し汗ばむような速さで歩きました。お昼が中華だったので、夕方になってもお腹も空かず・・・、それどころか、お腹も出て居てズボンもきつい感じです(;＞_＜;) コースは相鉄の...

2019/06/20 09:48

【今日の昼食】中国料理「桃桃林」ロイヤルホール横浜。

最近の外食は・・・ダイエットの事も忘れ、餓鬼の様に貪り喰う食生活が続いています。炎天下の中をウォーキングをしたり、多少の努力もしては居ますが・・・、食材を求めて歩くだけの、単なる買い物程度です(-。-;) そして少し歩けば、結構な...

2019/06/19 15:07

銀座三原小路シンガポール料理「京華小咆」

昨日は、当初の予定通り、1日2食で無事に乗りきりました❗️(￣^￣) 1食目は、正午に、ニューグランドの「ザ.カフェ」で食べて・・・、 2食目は、銀座は、以前は「銀座東部ホテル」と言っていた、現在の「コー...

2019/06/19 08:13

【今日の昼食】横浜ホテルニューグランド「ザ.カフェ」。

今日は朝から、「1日2食でダイエット！」なんて、気合いも充分でしたが・・・よくよく考えたら朝食を食べてないので、予定通りに2食にはしますが、急遽、昼夜のご飯の2食にすることにして、一昨日の日曜日に、嫁の誕生日に来たばかりですが、...

2019/06/18 13:17

今朝の体重は・・・

昨日は、お昼にスパゲッティを食べて・・夜ご飯は、それほどお腹は空いては居ませんでしたが、焼きそばの賞味期限も近くなったので、玉ねぎとキャベツをたっぷり使って、ウスターソース適量と付属の粉のソースを半分使い、イカや揚げ玉も入らない...

2019/06/18 07:58

【今日の昼食】「NEW YORK GRAND KITCHEN横浜」東急スクエアB3階。

今日の昼食は、横浜ベイホテル東急の2階の「ソマーハウス」で、ステーキサラダでも食べようと思い・・・、みなとみらいまでやって来ましたが、さすがに時間も正午とあってか、結構な混みようで、昨日のニューグランドのようには入り込めないので・・...

2019/06/17 15:01

カレーの下準備。

昨日は息子夫婦と孫を連れて、嫁さんの誕生日のお祝いにと、ホテルニューグランドの「ザ.カフェ」に行きましたが・・・、息子の食べた2500円のビーフカレーに闘争心を掻き立てられて、帰宅後、直ぐにカレーを作る事にしました。カットトマト缶に...

2019/06/17 08:14

【今日の昼食】横浜ホテルニューグランド「ザ.カフェ」で、嫁の誕生日。

今日の昼食は・・・・、昨夜の遊びすぎで、起きたら9時を過ぎていましたが・・・まだ眠くて、少し横になろうと思ったら、息子夫婦が来ました(;＞_＜;) 髪も寝起きで、孫と同じヘアースタイルですが、嫁さんの誕生日と聞いて・・・、何か...

2019/06/16 15:48

折角の休みなのに、予定無し。

昨日は、午後から車の中で粗末な牛のステーキを700グラム焼いて、サンドイッチにして食べて、お腹がはち切れそうで、吐きそうだったので・・・、対策として、早急にカラオケダイエットに行きました❗️(￣^￣) 勿論...

2019/06/16 09:51

【今日の昼食】ステーキサンド。

今日の昼食は、生憎の雨の為に、車ではトイレが出来ないチョコは留守番させて・・・、先日に続いてイワタニの「焼きプレート達人」を使って車中食を楽しみました。車の中では制限も多くて、色々な物は作れませんが、先ずはスキレットを使って砂肝の...

2019/06/15 17:46

ニュータッチ「大盛牛骨白湯ラーメン」ちょい足し。

昨日は仕事を頑張って、帰宅したのは夜の8時過ぎでした。帰っても犬しか待っていない、寂しい独人暮らし・・・・。間も無く独居老人になります。着替えもしないで・・・・早速晩酌です。つまみは、広島は呉の名物の「がんす」で、糖質ゼロを一人...

2019/06/15 08:58

【今日の昼食】崎陽軒「シウマイ弁当」。

今日の昼食は、中華街まで行ったついでに・・・、って言うか、時々無性に食べたくなる、崎陽軒の「シウマイ弁当」にしました。消費税が始まって以来、少し小さくなったような焼売が5個入った、駅弁売り上げ日本一の安定した、1つ860円のお弁当で...

2019/06/14 13:40

IWATANI CB-P-Y3の検証結果。

昨日は久し振りの快晴で、車内は茹だるような暑さでしたが、気になっていた配線を直して・・・、午後はジムに行きました！しかし・・・宅急便が二点、ファミリーマートに届いて居るとメールが来たせいで、ほとんど身が入らないので、二時間だけ汗を...

2019/06/14 10:08

昨夜はジョギングでダイエット。

昨日は朝ご飯は抜きで・・・お昼にはそれを補うように、横浜瀬里奈「浪漫茶屋」で、高い割りには小さなステーキを食べて・・・、その分夜ご飯は抜きで、実質1日1食で過ごしました。そして夜は、天気予報が外れて雨にはならなかったので、ジョギン...

2019/06/13 08:26

【今日の昼食】横浜瀬里奈「浪漫茶屋」関内。

絶食もほぼ3日目に入りましたが・・・さすがに何か食べないと、持病の糖尿病が低血糖を引き起こしそうなので、今日のお昼は、これでも食べてみようかと、カロリーをチェックしてみたら、なんと❗️ 700kcal越...

2019/06/12 14:31

絶食の結果！

昨日も、朝ごはんも夕飯も抜きで、夕飯も晩酌も無しで1日を過ごしました。食べたと言えば・・・夕方低血糖から来る頭痛が始まったので、東京は神田の「鬼金棒」で、鬼増しラーメンを食べた時にご褒美に貰った飴をひとつです。それ以外は昼間にコ...

2019/06/12 08:08

低血糖に怯える日々。

昨日は終日の雨で、とても涼しい1日を過ごしました🎵😊 その為体力をそんなに奪われなかったのか、前日に食べ過ぎたので栄養が必要なかったのか、朝ごはんも昼ごはんも抜きで、1日を快適に過ごしました。しかし、 ...

2019/06/11 08:16

「蒙古タンメン中本」

昨日は、前日のサイゼリアでの飲み過ぎで、目が覚めたのはお昼前。食欲も有りませんでしたが、何か食べないと低血糖も心配なので、何を食べようかと悩んでいたら！石川のブロ友、勝二郎さんの記事で、「蒙古タンメン中本」辛旨焼そばで一杯飲むんだ...

2019/06/10 08:20

イタリアンレストラン「サイゼリア」

昨日は、ソロキャンプか山登りに行こうと思いましたが、天気予報では雨マーク・・・。仕方ないので、雨の降る前に車の掃除や片付けをしました。テレビでは、歩いても行ける場所に、随分と感じの良いお店の番組もやっていましたが、たまには飲み歩...

2019/06/09 11:42

【今日の昼食】地獄塊焼そば。

今日の昼食は、先日作った地獄塊を使った焼きそば。色合いが悪いので、唐辛子も多目にかけて・・・・一気に混ぜます！ι(｀ロ´)ノ朝の体重も増えて居て、空腹時血糖値も高い状態での焼そばは、後悔する結果を生むのでしょうが、やっぱり、旨い...

2019/06/08 12:59

昨夜は、久しぶりの鰻重。

最近は極限状態の、粗末な食事が続いています。昨年の景気の良い頃だと、 1ヶ月に8回くらい、ニューグランドの「ザ.カフェ」で食事も摂れたのに、近頃では「バーミヤン」が主流・・・いや❗️ 主食がバーミヤンと言っ...

2019/06/08 08:23

【今日の昼食】煮込みハンバーグ。

・・・・・・(-。-;)ハァ〜・・・・今日の昼食は、煮込みハンバーグに、雑穀玄米もち麦ご飯80グラムです。ビーフシチューからのソース作りなので、味見も入れると連日食べているようで、いい加減飽きて来ました(-_-;) 載せる必要もない感...

2019/06/07 13:14

昨夜のウォーキングは18000歩。

昨日は朝ごはんは抜きで、お昼はクッキーだけ。通常だとこのペースでは、夜にドカ喰いに走るんですが、夜ご飯も、冷凍庫に有ったトマトとチキンの野菜スープと、トマトで済ませた完璧な糖質制限でした(￣^￣) しかも、それから風呂に入って寝る...

2019/06/07 08:04

【今日の昼食】ナリス化粧品「ぐーぴたっ」

昨日は、朝昼晩と、自宅で糖質を徹底的に制限した食事を心がけたのに・・・、今朝の空腹時血糖値は、昨日の朝より高くて、少しだけ結構なショックでした。なのでお昼は、あのナリス化粧品から出されたおやつ、糖類ゼロのクッキー「ぐーぴたっ」。・...

2019/06/06 14:31

昨夜は「煮込みハンバーグ」。

昨日は、何だかんだ葛藤も有りましたが・・・煮込みハンバーグを作るのに必要な、野菜を粉々に出来る機械が届いたので、会社に行きました🎵(*´∀`)♪ そして、夕飯は勿論❗️ ハンバーグを作ろうと、...

2019/06/06 08:29

【今日の昼食】ビーフシチュー。

今日の昼食は、先日から作り始めたビーフシチュー。牛肉は1.1キロと、玉ねぎ（大）3個を使って3日煮込みました❗️(￣^￣) しかし・・・(;＞_＜;) 今日辺りが食べ頃かと楽しみにしていたのに、今朝未明、子...

2019/06/05 13:08

久し振りの激辛とジムと・・・朝帰り。

昨日はお昼に、激辛よだれ鶏を食べて汗だくになり・・仕事に出掛けようと思っても、なかなか汗も引かないので、仕事は休んで、久し振りにトレーニングジムに行きました。そして折角来たので、夕方まで一生懸命頑張ったお陰で、家に戻ったら、 ...

2019/06/05 08:18

【今日の昼食】激辛「よだれ鶏」

今日は朝から、ダイエットも兼ねて激辛料理でも食べに行こうと思いましたが・・・何だか出掛ける気にもならないので、先日蒸した鶏のむね肉を使って、特製よだれ鶏を作りました。本当は、激辛焼そばにしたかったのですが・・・・、朝ごはんはオクラ...

2019/06/04 13:16

昨夜の晩酌。

昨日は、朝ごはんにビーフシチューを食べて以来、夕飯も抜きでした❗️(￣^￣) かと言って、全く食べないのもアレですから・・・・、新玉とトマトのマリネを作って、近所の魚屋にサーモンを買いに行きました。基本的...

2019/06/04 08:18

今朝の体重と血糖値。

今朝の体重は・・・ 2日前に、初日のバーミヤンで「1ポンドの油淋鶏」を食べて、驚愕の75.3キロになり・・・その後2度のバーミヤンで、飲み放題食べ放題にも行きましたが、昨日はよだれ鶏を食べた程度だったので当然の事ながら、 2.6キロ...

2019/06/03 08:58

【今日の昼食】「よだれ鶏」Cook Do香味ソース。

今日の昼食は・・・昨日、東京の三鷹のバーミヤンで、散々飲んで食べたので、ほぼ食欲も無かったんですが・・・、一緒に飲んだ、ブロ友投稿侯爵さんに頂いた、 Cook Doから出ている、香味ソースシリーズの「よだれ鶏」でも食べようと、鶏の...

2019/06/02 17:17

「バーミヤン」三鷹店で、ブロ友さんと飲みました🎵😋

昨日は犬を病院に連れて行って・・・この辺りが、カリタス学園のバスが停まって居た辺りでしょうか・・・連日報道に出てくる、ファミリーマートを通過して、東京は、三鷹に行きました。目的は、ブロ友投稿侯爵さんの誕生日のお祝いと、 4日で3回...

2019/06/02 11:43

【今日の昼食】食欲が無いので・・・

今日の昼食は・・・昨夜から元気が無くなったチョコは、少し残しました(￣▽￣;) どうやら歯茎の炎症が唇まで広がって、痛くて食べれないようです。そうなるとこっちだって食べる気にならないので・・・・、出費は覚悟の上で、動物病院に連れて...

2019/06/01 14:22

今日の食事。

昨日は、バーミヤンで遅い昼食を食べ・・・、暗くなるまでウォーキングでカロリー消費をして❗️(￣^￣) 次は、消費したカロリーを補う為に、丸亀製麺に行ったら凄い行列❗️ 毎月1日...

2019/06/01 09:17

【今日の昼食】「バーミヤン」みなとみらい店。

今日の昼食は、昨夜ウォーキングで行った「バーミヤン」みなとみらい店に・・・、また来ました。昼と夜では人の流れも変わり、来店した時間では子供連れも多くて、昼はサラリーマンでいっぱいのファミレスは、滅多に行かないんですが・・・、今日、再...

2019/05/31 16:11

バーミヤン「1ポンド油淋鶏」。

昨日は、いつもより少し遅い20時の出発で、ウォーキングで、みなとみらいに出掛けました。そして、夕飯は抜きの予定でしたが・・・、色々店を見て歩いていたら、お腹も空いてきたので、昼は粗末なパンを1つ食べただけだし、どうせなら何か高級...

2019/05/31 08:24

【今日の昼食】coffee ＆ sandwich「ブルック」水信。

今日の昼食は、連日レトルトやカップ麺、格安食材のお昼が続いているので、久し振りにクレジットカードでも使って、美味しい物を食べるか・・・安いパンと牛乳を買って、張り込みの刑事のように道端で食べるか悩んで、結局調子にのって高い物を食べても...

2019/05/30 15:53

いよいよ始まりました。

今朝のご飯は・・・・、寝起きにはきついですけど・・・・、昨日のお昼に作って残っていた一人前の焼そばに、チーズとヨード卵光を乗せて焼いた、「焼き焼きそば」です。僕も長生きしていますが、朝から、「焼き焼きそばを食べてるよ」って、聞い...

2019/05/30 08:18

【今日の昼食】ソース焼そば。

日に日に、経済的に苦しい生活が続いて居るので・・・今日の昼食は、3玉100円の粗末な焼そばを食べました。作り方は、薄く油を馴染ませたフライパンに、麺を2玉とバラ肉150グラムを入れて焼きます。そして、バラ肉から出た油でこんがり焼け...

2019/05/29 13:02

金欠病。

連日の飲み歩きで、給料が出て間もないのに・・・・昨日のお昼はカップ麺、だけ。(-。-;) 家計簿さえ付けない、自分の自堕落な生活を反省させられる結果になった次第です・・・。勿論、誕生日のチョコのお祝いも、夏のボーナスまで延期です(;＞...

2019/05/29 08:08

【今日の昼食】日清御膳「きつねうどん」

今日の昼食は、連日の出費でお金も無くなったので、日清のきつねうどんを食べました。糖質を制限している僕は、血糖値も心配なので滅多に食べない麺類ですが、カロリーも少なそうだし、背に腹は変えられないので安いカップ麺にしました。中にはスープ...

2019/05/28 13:44

新しい給水ポイント。

昨日は・・・天気予報で、日中は暑いって言っていたので、ウォーキングは夜から出掛けました。そして以前は、給水ポイントとして野毛や桜木町、戸部に限られていましたが、昨夜は、中1日開けて、三度目の訪問となる横浜駅東口の「アソビル」で、給...

2019/05/28 12:08

【今日の昼食】ビーフシチューとホットドッグ。

今日は朝から、一気に2キロくらい体重を落としたくて朝食に・・・・、冷奴に納豆とあおさと、鰹節をかけた物で済ませ、暑くなる前に少しジョギングでもしようかと思っていたら、テレビで、先日の一般参賀の時に立っていた辺りが出て居たので、コ...

2019/05/27 13:30

今朝の体重と血糖値。

金曜日と土曜日は、横浜駅東口の「アソビル」で結構飲み食いしましたが・・・、昨日は少し体も怠くて、夕方までテレビを観たりして、ゴロゴロと生活しました。そして相撲を観たら、羽田空港にエアーフォースワンを見学に行こうと計画していましたが、...

2019/05/27 08:31

連日の「アソビル」訪問。

昨日は連日となる、横浜駅東口の、郵便局に隣接した複合ビル「アソビル」に行ってきました🎵 「どれだけ気に入っているのか？」って感じてすが、軒数が結構在るので、何日かに分けて全店行って見たいと思ってやって来た訳ですが・・・...

2019/05/26 11:41

横浜駅東口「アソビル」飲み歩き。

昨日、17:30に、横浜駅東口に在ります、最近出来た複合ビル「アソビル」に行きました。 1軒目は、 18店舗くらい入っている1階の中で気になるこちら、「海鮮とせんべろ呑りすけ」千円でガチャガチャをやってコインを買います。 4〜7枚...

2019/05/25 11:39

護衛艦「加賀」

明日は、第45代アメリカ合衆国大統領トランプが2度目の来日❗️ 警視庁が17000人。千葉県警3500人。神奈川県警3500人の、合計25000人規模の動員。数日前から厳戒体制の東京！・・・・だと思いま...

2019/05/24 15:20

昨日から夢中になっている事。

昨日は、お昼ご飯は抜きだったので・・・、夜ご飯は栄養バランスも考えて、野菜、肉、玉子、海藻、雑穀米に麻婆を食べました。麻婆の辛さと・・・ソーセージには間違えて激辛ソースをかけてしまい、あとでキェチャップをかけても間に合わず汗だくに...

2019/05/24 10:17

トレーニングジムでのダイエット効果。

昨日は・・・、久し振りに、仕事まで休んでトレーニングジムに行って、たっぷり鍛えてきました❗️(￣^￣) そして戻ってから、激辛焼きそばで再度汗を流す予定でしたが、折角頑張ったのに、ここで炭水化物は良くないと...

2019/05/23 09:16

【今日の昼食】カレーライス。

昨日は、強風と激しい雨の為に靴も濡れそうなので、仕事は休みましたが・・・・、今日の天気は、うって変わって、炎天下の暑い一日を迎えました。と言うことは、昨日出来なかった洗濯をするには、絶好の一日となったので・・会社はお休みして・・・...

2019/05/22 14:22

焼き魚と生姜焼き定食。

昨日は、昼食を食べたらスーパーマーケットに買い物にでも出掛けようと、雨の中を勇気を出して出たんですが・・・結局駅前の食堂で生ビールを飲んで、家でも外でも滅多に食べない焼き魚と、しょうが焼きを注文して、特別に釜で炊いたご飯を出しても...

2019/05/22 08:09

【今日の昼食】ボンゴレスパゲッティ。

朝からテレビでは天気の番組ばかりで、不要不急どころか、仕事にも行かない僕には全く関係ないのですが・・・、お昼に何か作って食べようと、冷蔵庫を見たら、鰻と赤身のステーキ肉以外は、納豆や高野豆腐しか無い状態なので、先日頂いたアサリを使って...

2019/05/21 12:39

今朝の体重。

昨日は、朝ご飯とお昼ご飯を抜きましたが、夕方まで不思議と空腹感も無く・・夕方は、美容院に髪を切りに行ったんですが、低血糖からか手の指先の痺れが気になり、家に戻って血糖値を測ってみたら、数字的には平常値ながらも、日頃高い僕には低血糖に近...

2019/05/21 08:34

昨夜から、3食抜き！

昨日は・・・、土曜日の夕方7時から、富士の夜間登山を7時間楽しんで、下山し・・・、 7時間寝たり散策をしたりで、帰宅したのは・・・・17:00でした。チョコは夕飯も食べずに、亡くなったように爆睡です。僕も、山歩きの疲れからか、お昼...

2019/05/20 13:56

【今日の昼食】イオン「マックスバリュー」

今日は11:00出発で富士山を後にしましたが、よくよく考えたら食事らしい食事もしておらず・・・、御殿場で、美味しい物でも食べて帰ろうと思いましたが(-。-;) 日中、チョコを車に置いて行くのは心配なので、東名に乗る前に、こちらの「マ...

2019/05/19 13:43

富士登山（富士宮口）

先月の28日の雪の富士山を歩いてから3週間ぶりの富士山にやって来ました❗️ 前回は水ヶ塚の駐車場に車を置いて、一合目からでしたが、今回は、富士宮口5五目からの挑戦です！既に2400メートルからなので体力的に...

2019/05/19 10:47

登山計画の変更！

足柄のパーキングから、 15:30に富士宮五合目を目指して、制限時速40キロの道を、ノロノロ30キロのスピードで1時間かけて、標高2400メートルまで上がってきました❗️ 普段は夜間しか上らない道で、鹿や猪に注...

2019/05/18 19:21

【今日の昼食】と、【今日の登山計画】

今日は午後から、ふて腐れて寝ていたチョコを起こして、ドライブがてら富士山にでも連れて行ってやろうと・・・・炎天下で焼けた暑い車内に乗り込んで、 50リットルのザックから、先日買った40リットルのザックへの荷物の移し替えと装備の点検を済...

2019/05/18 15:29

セブンイレブン「蒙古タンメン中本汁なし麻辛麺」

昨日はお昼ご飯に、沢山の食材が摂れるお弁当を食べたせいか、夕方になってもお腹が空きませんでした。しかし、土曜日の公休出勤も取り止めになったので・・・、いつもの居酒屋で飲みました🎵 おつまみも炭水化物抜きのエシャロット...

2019/05/18 09:27

【今日の昼食】横須賀久里浜港海鮮料理「黒船亭」

今日は、横須賀は久里浜港で、11時からの仕事でしたが・・・、家でのんびりして居たもんだから、現場に着いたのは、昼食時の正午。とっくに仕事も終わった時間なので、いつものように久里浜と言うと、僕が唯一カツ丼を、食べるお店「黒船亭」で昼食を...

2019/05/17 13:41

今朝の体重は、

昨日はお昼に、ニユーグランドのステーキピラフを食べて以来・・・夕飯は抜きで、にわ鶏の手羽焼きをつまみに贅沢ゼロを飲みました。ソースはジェノベーゼとトマトのバジルソース。チーズも一緒に食べて、カロリーも栄養バランスも良く、飲み物も進...

2019/05/17 09:58

【今日の昼食】横浜ホテルニューグランド「ザ.カフェ」

昨日の「丸亀製麺」の坦々うどんで、20辛を大盛りで食べたせいか・・・夜中からお腹が調子悪くなりましたが、お昼前には、お腹もゴロゴロ言う程度まで回復したので、先月の誕生日以来、1ヶ月ぶりとなる、横浜ホテルニューグランドの1階に在りま...

2019/05/16 13:07

丸亀製麺「うま辛坦々うどん」大盛り20辛950円。

昨日は家でゆっくりしていたら、前日の食べ過ぎも手伝ってか、そんなに食欲も無く1日を自宅で静かに過ごしました。でも、ゴロゴロしていては全く目標体重の60キロ台には近づけないので、夕方は、身軽な服装でジョギングをしに出掛けました。汗も...

2019/05/16 08:32

【今日の昼食】キャベツとトマトのオムレツ。

昨日は相当食べてしまい、総カロリーも3000kcalを越えるんじゃないかと思える程だったので、夕飯は抜きで反省の時間にしましたが・・・、その時に、今川焼きを3つも食べてしまったので、今朝の体重は、 2.3キロも増えて居ました(-。-...

2019/05/15 12:54

昨日の記事の訂正。

昨日は、築地まで昼食を食べに行きましたが・・・・、 11:30 昼食前に、滅多に丼物は食べませんが、あまりに美味しそうなので、軽く鰻を食べ・・・少しウォーキングを兼ねて歩き始めて、築地場外を後にした30分後の、 12:30 築地本願寺...

2019/05/15 08:14

【今日の昼食】築地本願寺日本料理「紫水」

今日の昼食は、久し振りに東京は、築地で食べようと小雨の中を出掛けました。ウォーキングではお馴染みの場所です🎵 小雨の降る生憎の天気ですが、傘をさす習慣が無いのか、ほとんどが、傘を持たない海外の人で埋め尽くされています。...

2019/05/14 14:20

今朝の体重。

今朝の体重は、昨日「ポルテ」で昼食を食べて30品目摂取出来たので、夜ご飯は食べる必要も無くなったので抜きにしめしてが、昨日と変わらず71.0キロ(-。-;) 普通なら努力の結果が出ないと、自暴自棄になり、こんなのを激辛で食べてしまい、...

2019/05/14 08:18

【今日の昼食】カフェレストラン「ポルテ」。中華街ロイヤルホール1階。

昨夜はブロ友さんと飲みましたが、お開きも早かったので、今朝は二日酔いにもならず絶好調の朝を迎えました🎵 ですが・・・・(-。-;) よく考えたら、連日の忙しさから歯の掃除に行っていない事を思い出し、患者さんも居ない様なの...

2019/05/13 15:08

1日30品目達成！（ポチさんと戸部飲み）

昨日は、お昼に味噌汁を食べただけでしたが・・・、 1日30品目を目標としている僕は、どうしても5品目足りないと言う事で・・・夕方から戸部駅まで歩いて、粗末な居酒屋に行きました。そして、横浜に来られていたブロ友ポチさんと合流して、予定...

2019/05/13 08:07

味噌汁って・・・、食べる？飲む？

昨日は、つまみも無しでワインのみで1日を過ごしたのに、今朝の体重はキロ単位で増えてしまったので、今日は絶食して一気に痩せようと思いましたが・・・僕は「糖尿病」と言う、厄介な持病があって、食べなければ食べないで低血糖が怖いんです。そして...

2019/05/12 14:49

さっき無事に戻りました。

昨日は・・・、宴会でした。ブロ友ぽつぽつさんと、アフロさんと飲みました。ぽつぽつさんは昼まっから、伊勢佐木町町の飲み屋へ檀家回りしてからの合流で、アフロさんは仕事帰りでの合流🎵 いつもながらお土産まで頂いて、わいわい...

2019/05/12 07:58