フットローラー

土曜日に久しぶりに高校からの友達が集まった。 もう40年以上も吞んでいる。たわいもない話をしながら呑むのだが、時が止まったような感覚にはなるがそれぞれのライフステージはずいぶん変わった。 呑む量もそれぞれ少なくなった。前は親の仇を取るかの如く呑んでいたのだが。歳なのだ、みんなが早く眠くなる。早々に呑みは終わって家に泊まる。翌朝6時くらいにはみんな起きていた。 みんなでモーニングを食べに行って帰宅し…

新しい整形外科へ

昨日こちらで新しい整形外科に行った。 3月の引っ越し前にもらった薬もちょうどなくなるタイミング。今月初めに父親を整形外科に連れて行った際に予約していた。 予約制だ。11時半の予約、MRIの画像などあればと言われたが今さら東京の病院に連絡する気もしない。そりゃあればあるでいいが、なるほどと確認程度なのだ。 父親を連れて行った時もそうだったがとても混みあっている。予約時間は目安でしかなく、けっこう待つこと…

健全な精神でいることで健全な身体に

少し痺れが強くなっているか。 生活に不自由を感じなかったのであまり気にはしていなかったが、下腿、特に足首から先の痺れが強くなっている。今朝4時ころに目が覚め、先月までと同じような感覚で脚の痺れの感覚をチェックした。 生活自体が変わるとこれまで身体をチェックしていた行動などが変わってしまい適切な身体のチェックを行うこと自体が出来ていなかった。 ベッドに横になった状態だとほとんど痺れを感じなかったの…

同級生とBBQ

4月3日から新天地で新しい仕事…と書けばかっこいい。出向先から親会社に戻り本社勤務…と書けばもっとかっこいい。 実際は何かこれまでやっていたことを具体的に活かす仕事をしていない。これまでボーッと60歳までの38年間を過ごしてきたわけではない。専門的な分野ではそれなりに業界では名を売ったし評価もいただいた。自分ではスペシャリストでもありながらゼネラリストだという自負もある。正直、何でもこなしてきたのは事…

再び顔が

またやってしまった。 水曜日は家からの最寄り駅まではチャリ。バス待ちなしで家の近くの居酒屋に行くため。 水曜日なのに店はいっぱいだった。家の近くだし翌日は休みなので何かを気にする必要はない。ゆっくり呑んだ。いつもより焼酎のロックは1杯多く。 店を後にしたのは21時ころか。帰りはチャリを押していた。道を渡ったところで考えが変わった。自転車を押すには横幅を取る。田舎の道は狭い、そして街灯もなく真っ暗だ…

生活を作る

自分の部屋・リビングの段ボールは無くなったが適当に収納しただけ。なかなか自分の部屋で過ごす気もしない。 火曜日は休日なのだが少しゆっくり起きるとあっという間に時間が過ぎていく。 日曜日にネットで注文した自転車が届いた。折り畳みの26インチ。午前中はこれを組み立てた。家の駅から帰りのバス待ちがイラつくために買った。雨予報でない日は自転車もいいかなと。 いや、家の近くの居酒屋にバス待ちなしで行くためだ…

引っ越しから20日

3週間を超え鍼を打たない状態は最長記録になった。 何か不調かと言われればそうでもないし、なにか好転したかといえばそれもない。この前書いたように細かな身体の変化を感じ取るルーティンが出来上がっていないこともある。 寝ている時に思ったがかつての痺れから緩和した状態が続いている。これは去年の10月くらいからの改善か。 夜中に立ち上がった時に感じていた産まれたての小鹿のような弱々しさ。 引っ越してからベ…

平日の休日

週のうち4日休みがあるが、まだ生活がパターン化されていないので休んでいるという実感がない。それに加え自分だけのことをするだけではない。 昨日の休みもあっという間に過ぎていった。引っ越し前後で月の残り回数が溜まっていた英会話、母親の医者、本屋、ジム、買い物。 母親は認知症を遅らせるため貼り薬を処方されていたがそれを貼らないことが続いていた。貼ると皮膚が膨らんだように荒れるからだ。 水曜にいつも行く…

時間間隔

出勤日は外で呑んで帰ることにしている。 月曜日はリーズナブルに呑めるところがどこかにないかと。これまでとは入ってくる収入が違う、同じ楽しむのでも価格を気にしないと。 何軒か店をピックアップした。その店に向かうとカウンターは満席だった。しかも年配の常連さんらしき人たちでいっぱい。新参ものとしてその輪には入り辛そうだった。 そしてプラプラして目についた店へ。 やきとり1本100円からと安い店だ。ビール…

2023年4月も10日が過ぎ

金曜日は家の近くの居酒屋へ。 なんせ仕事が終わってから家までの乗り継ぎが悪い。駅でバスを30分も待てないのでタクシーで。 若い店主だった。1987年生まれと言っていた。 刺身も美味しく、何よりも酒の種類が豊富で驚いた。芋焼酎の「妻」。これは25年前に島根・松江の九州県人会会長の居酒屋でよく飲んでいた。そこの大将の一押しだった。それ以降、東京でも見かけたがとんでもない価格だったので吞んでいない。 日本酒も…

月水金勤務

まだまだバタバタ過ごしている。 月水金の出勤、今日で3日め。バスで10分、JRで10分乗った後ローカル線に乗り換え。その乗り換えで30分待たなければいけない。そうなれば家から会社までは1時間を超える時間がかかってしまう。帰りも同じだ。バスを30分待たないといけない。しかもそれは家の近くまで行く最終のバス。 東京では家から会社までが15分ほどだったことが懐かしく思える。 引っ越しの荷物はまだすべて開梱できてい…

怒涛の日々

引っ越しも終わり新天地で勤務をしている。その合間で。 怒涛の1週間だった。27日はもう冷蔵庫もスイッチを切っているので焼きトン屋。ホッピーで。関西には焼きトンという文化はないしホッピーも見たことない。ホッピーは大阪第三ビル地下とかでは見たが、中の焼酎量が東京の下町呑み屋に比べると少ない。最後ではないが食べておこうと。 28日は不用品回収と引っ越しのおまかせパックの梱包。梱包は9時と聞いていたがいつまで…

また1週間ぶりで～還暦誕生日～最後の出勤

毎日のように送別会が続いた。身体の具合はどうかというとそれに十分に耐えた動きが出来ている。 細かく言うと少し痛い箇所が出てきたりするが、数日で気にならなくなっている。 20日は洋食屋へ。21日が祭日だ、何の予定もなく休前日に部屋にいるのは寂しい。いや、引っ越しの準備とかをしなければいけないのだが。それからの逃避だ。 21日はジムに行って服やいろんな整理を軽くした。どうせやるならしっかりと整理しなければ…

連日の送別会

送別会が続いている。 17日は会社の送別会。会社での呑み会は久しぶりだ。コロナ禍だったからではない、会社でみんな集まって呑むというのは好きでなく避けていた。 小人数、個々で呑むというのは好きなのだ、その人となりを感じながら。団体になれば呑み方とかイライラする人もいるし全員と話せるわけでもない。 会社でのコミュニケーションの大事さはあるが、それは酒の席ではない。酒が好きな人もいればキライな人もいるの…

この1週間

1週間ブログを書かなかったのは初めてかな。 慌ただしく過ごした。Sマスター夫婦とふぐを食べた翌日の昼から人と会って呑み、そして居酒屋Qへ。土曜日はジムと鍼を終わらせてから元同僚のオギさんとMくんに送別会をしてもらった。 オギさん⇒https://fanblogs.jp/shigenon/archive/970/0?1679008390 そして日曜日から実家に帰って引っ越し先の部屋の片付け。不用品回収業者にベッドなどを持って帰ってもらう。 そのまま大…

肉離れ

やらなければならないことがたくさんあるのに毎日が過ぎて行く。 これは性分なのだ。いつ・何をやると決めると確実にやるのだが。受験勉強の時は月間スケジュールと日の時間割を決めるとそれに従った。今月末までのやらなければならないことも日ごとにスケジュールを作っているが、前半はゆっくりしすぎたか。でも最後には帳尻を合わせることの繰り返し。 今日は燃えないゴミだけど、今月もう1回あるから安心している。でもた…

残り1か月を切る

引越しのWEB下見も2軒終わらせ、3月も1週目を終えると実感が湧いてきた。 もうこの地を去るのだなぁと。 いつものように過ごしながらも送別会やら呑み会やらのイベントが入る。金曜日・土曜日はいつもの居酒屋Qへ。土・日と続けて行けるのは最後になるか。 公私にわたって最後になるかもしれない人には合っておきたいと思う。 土曜日に鍼、これは2週行かなかったので3週間ぶり。これだけ空いたのはこれまであまりない。た…

K社長

得意先のK社長と会った。 そろそろこの東京で会っておきたい人と別れをしなければいけない。K社長と会う時は昼食をしながら酒。うなぎか中華かと思いながら。https://fanblogs.jp/shigenon/archive/97/0?1677797864 約3年ぶりにお会いした。杖をつかれていたのでどうしたのかなと思い聞いたが病名ははっきり聞き取れなかった。あとで解った、蜂窩織炎（ほうかしきえん）。 聞き取れたのは菌が入って…ということ。痩せられて…

複数の筋肉を同時に動かす難しさ

昨日は早く帰ってジム、そして洋食屋。 このパターンはほぼ1年になったか。火曜日に行く洋食屋さんと出会ってからもうすぐ1年になる。 ほぼ毎週行っているか。 洋食屋さんメンバーで今日送別会をしてくれることになっている。知り合うきっかけになった焼きとん屋の喫煙所で声をかけた女性2人アッコ・シエさん、マスター・ママ、もう一人の常連客ヤイチさんで。 ジムの帰りにふとした動作が気になった。 自転車に乗ってい…

東洋医学賛歌

昨晩寝る前に漢方薬。 2週間前に久しぶりに飲んだ時の感覚はしばらくなかったが昨夜は感じた。特に右足先。一番痺れが強い箇所。ジンジンとまるで血管が太くなったかのように血流を感じる。 鍼を打った後に調子の良くなり始めた時に同じように右足先の感覚が変わった。良いことかどうかは解らないが右土踏まずの内側がよく攣った。 何かが良くなる時は変化がある。 珍しく2時半に目覚めてトイレに行った後に眠れなかった。…

実感

たぶん鍼を2週連続で行かないのは初めてか。 2週続けて土曜日の昼から呑み会が入ったから。鍼の効果は別としてリラックスという面では同じではあるが。 調子は悪くない。ただちょっと前に比べると良い感じを感じないか。漢方薬を復活させたときの良い感じも薄れてきた。悪くはなっていないから良いとはいえ、同じように飲んでいるのに効果を感じなくなるのは身体の慣れなのだろうか。 漢方薬を飲み続けて2週間、痛く感じる…

イバちゃんの話

昨日電話が鳴ってイバちゃんが亡くなったと聞いた。 イバちゃんは5歳上、今の会社に入った時に知り合った。1990年だったか。 一つの得意先に多くのメーカーが出入りする。そのメーカーの営業同士が仲良くなることは多い。イバちゃんもその一人で、同じ広島地区を担当していた。 得意先の展示会があると、その前日や当日に仲の良いメーカー同士が集まって呑みに行く。その中心的役割を果たしていた。 特に尾道でよく飲んだ…

効果を感じる②

昨日は早く帰ってジム。 日中タバコロードを歩いていてもいつもと脚の感覚が違う。足首から先がポカポカしている感覚、それと足首が柔らかく使えているよう。昨日書いているように漢方薬を飲んでからの変化。 ジムではルーティンの筋トレ。心なしか腕・脚両方のマシーンの荷重が軽く感じる。 筋トレが終わるとステップマシンの背後につかまり横屈伸。右脚を伸ばす時、左脚を折っている時だけど、マシンに捕まっていないといつ…

効果を感じる

風邪はようやく落ち着いてきたか。 単なる風邪とはいえ呼吸も苦しくなるし痰も絡む。痰を切るために咳をする、まるで老人のような咳。 痰が切れそうで切れない。こんな感じで息が出来なくなって死ぬことがあるのだろうと思う。実際に自分は喘息の気があるのだ。気道を拡張する噴霧剤を枕の横に置いている。喘息の発作で死ぬこともあるのだ。 夜中に寝ていて呼吸が苦しくなる時がたまにある。気道が狭くなっているイメージその…

1週間徒然

あっという間の1週間。風邪が続いている。火曜日に急に寒くなった時に背筋に悪寒を感じた。 16日に新卒で入った会社の1期下の後輩と会った。彼は浪人しているから歳は一緒だ。 昼過ぎに待ち合わせて何時まで呑んだのか記憶がない。とにかく昔話というのは花が咲く。大阪の寮で一緒に暮らし、よくパチスロに金を使った。負けても行った、まるでストレスのはけ口がそれしかないように。2軒目にサイゼリアに行ってマグナムボトル…

漢方薬の効果か

先週の展示会後の疲れ、月曜日の午前中にはジムと鍼でその前の状態にほぼ回復した。 もう一つ加えたことがある、飲むのを止めていた漢方薬をまた飲んでみたのだ。 牛車腎気丸、かなり長く飲んでいた。 なんでやめたのだったろう。食間に飲まないといけないのでよく飲み忘れることもあり、出先でも飲むために水を買ったりと面倒ではあった。それ以上に飲まなくても調子が良くなったからだろうか。 少なくとも去年の秋くらいか…

自分の棚卸し

4日間の展示会を終えた。 コロナ禍で久しぶりの出展だった。前までは昼飯も朝におにぎりを買って5分で食べるという位に気合を入れていた。そりゃそうだ、自分が主軸となって創り上げた部門なのだ。 今回は違う。久しぶりの出展で知っている人との最後の別れの場。 ビジネスを通じて多くの人たちと交流を持った。親しい未満の人たちとは今回会えればそれが最後になる。来月でこの業界からいなくなることを自分の口から告げたい…

PNF②

同じような週末。居酒屋Q、ジム、鍼、居酒屋Q。 ただ日曜日に富岡八幡宮に参拝に行った。これは毎年行っている。 よくまあ同じ行動を繰り返しているなと思うが、決まった同じことをすることがラクだし、大切な事だと思っている。 鍼で身体の状態を話す時に、夜中に立ち上がる時に右脚に力が入らないことを言った。これまでこの事を言ったことがなかった。 神経疎通の問題ですね、PNFがいいかもとAセンセイは言う。 PNFは…

ストレッチで思うこと

昨日は午後からジム。 登録している支店が休みなので近くの支店へ。マシンが変われば筋肉への刺激も変わることは前にも書いたが、終われば軽く腕が張っている。荷重はいつものジムよりも重くはしていない、ちょっと動かす角度が変わるだけなのだが。 腕を動かしていると疼痛のある箇所の三角筋に疼痛が走る。気にしない。痛い所に刺激を入れたらどう変わるか試してみよう。 この考えは本当は良くないのだ。普通は痛みは身体が…

疼痛

今年に入って何度か肩の疼痛が気になった。 肩の疼痛はもう忘れていた。忘れていたといっても無くなっている訳でなくずっとある。痛いことを完全に頭から消し去る、そんな極意を身につけていた。 肩の疼痛は三角筋にくる。前は三角筋の中心部に痛みがあった。それが三角筋の後部が痛くなり始めた。その後部の痛みに馴れていないのだろう、それで気になることがあるのだと思う。 痛みの種類はどうだろう、神経痛とは違う痛さ。…

人やお店との関わり

これが最後かと思うことは多くある。 この人に会うのはもうないだろうとか、この店も最後かなとか。人の場合は2種類かな、またどんなことをしても会いたいと思う人ともう会うことないと思う人。まあ店も同じか。 どんなことをしても会いたい人・行きたいと思っている店は間違いなく再会している。 最後の会社の全体会議。2度と会うことが無いなと思いながら人を見ていた。仕事だけの付き合いなのだ、それも熱い思いを持って何…

寒い日

寒い日が続いているが身体が固まることなく、逆に快調に動けている。 火曜日にジムで筋トレした時にずいぶんと股関節が柔らかくなったと感じた。それはレッグプレスで足裏を板に逆八の字でつけるが、その時にいつも脚を開いてストレッチをする。 その開脚具合がいつもより広かった。やはり脚の動きと股関節の柔軟性は密接なのだろうか。 開脚だけでなくこの時に足首のマッサージも。足首の少し上を押すと足の甲まで響くポイン…

感覚を刺激する

痺れがまた緩和した気がする。 といっても昨年末くらいの状態か。年明けて少し強くなった感覚だったがその前の状態に戻った。かといってお尻やモモの裏は押せば痛い。 いつも湯船の中でマッサージをする。右のお尻とモモの間くらいか一番押したら痛い箇所は。そこから膝にかけてをよく押すが、昨夜はつねってみた。 つねるといってもそんなに強くではない。 鍼のAセンセイが言っていたことを思い出したのだ。センセイは自…

週末いろいろ

20日の金曜日はとても楽しみにしていた日だった。 今年の年賀状は2つに分けた。1つは会社関係、これには本年で年賀状を終えること。友人と親戚には4月から住所が変わることとLINEのIDを書いていた。 何人かがLINEで連絡をくれた。そのうちの一人、M。 彼は新卒で入った会社の同期。配属から札幌支店だった。入社3年目で札幌に転勤した時、心強い存在だった。 札幌でくじけて会社を辞めた。くじけてという表現がいいかどう…

感覚麻痺なのかどうか

昨日は4月から自分の置かれる状況を書いたが実感はない。 常に変化を求めて動き回る時とそれと相反するずるずる日常に溺れる時。人の本能としては平静な日常を求めたいものなのだろう。 人類の過去を考えても狩猟しながら移動生活から定住による稲作と変化している。他の土地への侵略行動、これは現況への不満や‘隣の芝生は青い’的な欲望なのか。 何か自分からコトを起こすことはかなりのチカラが必要だ。 これまで自分…

4月から

先週の金曜日に親会社の総務から電話があった。今は親会社から出向している身だ。 今年の3月の誕生日で60歳、定年だ。役員になれなかった果てだ。 60歳になったらどうするか、これについては50歳位から漠然と思っていた、受傷前の健常な時に。 まず1番は実家に帰ること。18歳に家を出て一度は実家に戻ったがずっと出ている。昔から長男という重責を周りから言われ続けていた。就職でも相談することなく家を出たまま。 大阪⇒…

うっそー、見えないです

昨日は客先の互例会。 そこの窓口としては充分な仕事をした。しかしもう3月で定年なのだ、後任を連れて参加。 見知った顔ぶれに挨拶をすると同時にもう担当替わりますよと告げる。「えっ、何で」「いや、もう定年なんですよ」「うっそー、全然そういう歳に見えないじゃないですか」 よく言われた、昔から。歳よりは若く見えるのだ。35くらいまでは20代に、45くらいまでは30代に。 それが50くらいになると言われなくなった。 …

鷹揚さをもつ

土曜日は鍼を休んだ。というのが元々この日は富岡八幡宮にお詣りに行く予定だった。 それが一緒に行く人の息子がコロナ感染、濃厚接触者なので行けなくなった。一人でお詣りも行く気がせず。 鍼は毎週土曜日に時間を空けてもらっている。土曜に予定が入ると解り次第早く言う。今月は再来週も会議なので1週おきになってしまう。 皆が行きたい時間である土曜の午後2時半という時間をずっと空けてもらっている。毎週行っているの…

アナミさんからの電話③とママからの電話⑪

そうだ、年明けにアナミさん、今週の火曜日にママから電話があった。 アナミさんやママ…大阪時代のお好み焼き屋のママ、そこで知り合ったアナミさんについては何度も書いている。 アナミさんは前に電話がかかった時に調子は良くないと言っていた。頚椎症のような症状。どうなの？と聞くと元気ですよと。 去年の夏は久しぶりに潜りに行ったという。アナミさんとは3回くらい潜りに行って岩ガキやサザエ、アワビを獲った。アワ…

痺れについて

痺れについて詳しい知識がないことに気づいた。いまさら。 考えれば何で痺れているのだ？正座で痺れるのは理解できる、圧迫されるから。その感覚しか理解していない。 調べると、皮膚⇒末梢神経⇒脳の経路のどこかに障害が起きると痺れると。正座の痺れなとは皮膚と末梢神経の間の障害を脳が感じているからか。 中枢神経の損傷による痺れは何なのだ。 末梢神経⇒脳の間が繋がっているけどうまく繋がっていないことで、本来…

足裏に地面の感覚

昨日は火曜日、洋食屋に行く日。今年初出勤。 いつものようにカウンターに座ってビールからワイン1本。しばらくしてアッコが来る。去年の誕生日に一人で焼きとん屋に行っていて、表の喫煙所で彼女とちょっと会話したことがきっかけでこの洋食屋に来るようになったのだ。誕生日と言うことを言ったからカウンターにいた自分に飲み物を届けてくれたのだ。 そして彼女らの席で乾杯して一緒に呑んだ。その時に一緒だったのが洋食屋…

感じ方

正月休みの後の3連休。連続ではないが休んだ感がある。 今日もそうだがこれから毎朝いつものように起きるのが辛い。 木・金・土と居酒屋Qで夜を過ごし正月のように呑み食いした。体重は71.5キロと年末よりも1キロ増えているか。70キロを切りたい気持ちはあるが、裏腹に食べたいモノ食べて呑みたいモノ呑むというスタイルは変えたくないという気持ち。 じゃあ消費カロリーを上げるといってもなかなか難しいからやはり食の管理…

謹賀新年2023

今日から仕事始め。いつも起きる5時50分のアラームでは起き上がれなく7時までベッドでゆっくり。 1週間の自由な生活からの復帰はなかなか難しい。 朝は寒さを感じて久しぶりに大きく震えた。やはり麻痺側の左腕が大きく震える。 実は新年最初に書こうと思っていたのだ、寒さに震えなくなったと。 実家は1軒家なので寒い。マンションの方が圧倒的に温かいのだ。昔、札幌に住んでいた時に両隣の暖房で自分の部屋を暖房する必…

2022年最後の出社

少し痺れが強くなったと感じていたが昨日の午後からは少し緩和した。 痺れの強さはなかなか感じ辛いし表現もしづらい。痺れているか痺れていないかだと簡単だ、健常な人はそうだ。 痺れている人にとってはどれが標準の痺れか判らない。言えるのは昨日から＋1や−2といったカンジだ。 それでいうと1週間前くらいはこれまでよりも−3くらいだったし、今は−1くらいか。 いや、10段階では難しい。0が全く痺れていないと想定…

クリスマスの週末

久しぶりに人と楽しむ週末になった。金曜日に居酒屋Q、イブにとお願いしていたチキンがもう用意してあるがそれは我慢して翌日のイブに。ヨーコさんたちも来てけっこう酒が進んだ。翌日は店が終わったらママとヨーコさんカップルでカラオケに行こうという話になった。 翌日、チキンとエビフライを食べて店の終わってから近所のカラオケパブ。 近所にはカラオケパブが複数あり、3000円ほどで呑み放題なのだ。来ている客はほとん…

8歳のプレ誕生日

なんとか年賀状の印刷を終わらせた。 年賀状の印刷をするたびに受傷した前日を思い出す。あの日はゴルフを終えて戻ったのが早かったので年賀状を印刷。黒のインクが出なくなってあて名書きを手書きでしていたのだ。 半分を終わらせて居酒屋Yに行った。居酒屋Yではそんなに呑んでいないはずだ。 帰って残り半分を終わらせて満足感とともに寝たのだった。 そして翌朝。立ち上がって電気を点けたまでしか覚えていない。 先…

2022年12月22日のカラダ

身体の状態。 右脚はまだ調子の良さを継続。上腿の横や裏は時々押せば痛い状態がある。 下腿のこれまであったぼんやりとした痺れは軽くなっている。押すと痛い部分はあるが、これまでよりも痛くない。足裏はピリピリした痺れだから軽くなっているのだろう、前は感覚すらなかったのだ。地面の感覚を感じる。 左腕は肩の可動は数か月前に良くなってから変わらないか、悪くない。 歩くという行為、これも不自由はない。ただ良…

マスターからの贈り物

広島に住んでいた頃、毎月山口に出張していた。 山口県内も翌朝の仕事の関係から色んな場所のホテルに宿泊したがある地域にしか泊まらなくなった。 それはお気に入りのの焼き鳥屋ができたから。そこに行きたくてその地域から県内に行くようになった。 一番最初に行ってからもう30年以上になる。 広島を離れ、その地に行く用事が無くなっても、例えば福岡に用事があれば翌日に休みを取って訪れる。 https://fanblogs.jp/shig…

ラストコンペになるか

日曜日は寒い日だった。向島の料理屋さんの定例コンペ。 去年も12月に行っているがこれほど寒くはなかったような。午前中は日差しが無く、午後は日差しはあったが風が強い。風速1mで体感温度は1℃下がるという。 もしかしたら今回がコンペ参加最後になるかもしれない。もう来年の3月が定年だ、東京にいることはない。今出ている家賃補助が無くなるのだ。それと親元へ戻ろうという気持ち。 ただ縁のあった東京、友達もそうだが…

昨年を読み返す

昨日、去年のこの時期のブログを読み返していた。 寒い時期にどう過ごしていたのかを見ようと。1年経つと忘れる、先週の事でも忘れているのだ。 去年の10月に痺れが消えた日があり、それがしばらく続いたことは覚えている。その後また痺れが強くなったままだと思っていた。 それは違って12月は再び痺れが緩和していたのだった。それは年明けまで。 1月の下旬には強くなったと書いている。 完全なる坐骨神経痛の症状が1月…

寒さの始まり

今日は今年一番の冷え込みらしい。 起きてキッチンで牛乳を入れてリビングに運ぶ。寒い日は何度かこの寒いキッチンの数十秒で身体が震えてキッチンに運ぶ途中で牛乳を飛び散らせてしまう。 今日は寒さを感じたけど大丈夫。 後は家を出て駅まで2分程度の歩行。寒いと固まったようにぎこちない歩きになる。両手両足が一緒に出るような動き。 外に出て歩くとやはり違和感。寒くて震えている訳ではないが震える手前なのだろう…

年末に想う

もう来週末はクリスマスだ。 受傷8年のその日を迎える。たまに思う、SF的だが過去に戻って注意を促せないかと。じゃあそれでその後の過ごし方がどう変わったのだろう。 毎日呑みに出て毎週ゴルフをしていた頃だ。その後何か違う病気や事故にあっていたかもしれない。人生なんてどうなるかわからないのだ。 昨日寝る前に1年が終わることを思った時に、一般的に皆が言うセリフを思い出した。あぁ1年早かったなぁというコトバ。…

実は．．．

そろそろ安心していいのだろうか。 これまでも書いている通り良くなったり・悪くなったりなのだが、今回は少し違うか。これまでの良くなった感覚は続いても2，3日だったと思う。 気づけば元の痺れになっている。ただ、それを繰り返しながら良くなっていく箇所もあったか。 右脚と右足裏の痺れがずいぶん緩和したのはいつからだったろう。緩和したことは書いてはいるのだが、またすぐに元に戻ることが多いので大げさには書いて…

プレミアム商品券

歩いている感覚はいい。何がいいように感じるのだろうか。 右足裏の感覚がいい。地面を踏んでいる感覚がある。これは痺れが軽くなったからだろう。これまでは足裏の感覚はあるようでなかった。体重がかかるのだから荷重を感じることはできたが、それ以外の感覚はない。靴を履いているから余計にだ。 足裏の感覚がいいと踵から足先までがちゃんと地面を舐めるように歩けていることが判る。感覚が鈍い時からこれは意識してきた。…

ドッペンゲンガ―

昨日は洋食屋へ。顔のケガもあり先週は行かなかった。 その前の週、祝日の前日に行った時は居酒屋QでMちゃんと呑んだ後に顔を出した。店に行った時にママが「あれ、5時に店の前に立ってませんでしたか」と言う。 いや、行っていない。会社帰りに居酒屋Qに行って、そのまま歩いて洋食屋に来たのだ。 ママが言う「ドッペルゲンガーだ！」と。 その時はなんか聞いたことのあるコトバ、あぁ確かいない人がそこにいるようなコ…

あっ、前厄だった

昨日は居酒屋Qの忘年会。 マスター・ママ、Oさんカップルの5人で健康ランドからふぐ屋。 隣駅の健康ランドはずっと行きたかったのだが初めて行った。都会だからいい料金だ。昼に集合し3時間をここで過ごした。もちろんずっと風呂に入っている訳ではない、途中でビールを飲んだりして過ごした。 ふぐ屋は去年行った店。チェーン店のフランチャイズだが、夫婦と娘二人がとても愛想よい。 同じチェーンで何度か食べているがこ…

足首が柔らかく感じる

今日はワールドカップ予選が4時から。 スペインに負けると予選敗退、勝てば決勝進出。正直、サッカーはほとんど見ない。Jリーグが始まった時。確か1991年か、その頃はよく見ていた。一つの社会現象でもあった。 いつも間にか見なくなり、選手も何世代も変わった。 正直今回の代表選手でも顔を知っているのは3，4人ほどだ。 国の代表として戦うスポーツは見ることが多い。オリンピックもそうだし野球も。 昨日は21時半にベ…

ストレッチ

キズはずいぶん回復している。 湿潤療法を知らなかったら今頃はかさぶたが出来ているのだろう。鼻の下と眉間はまだ体液が出ているが、今週末くらいにはパッドも必要なさそうだ。 後悔先に立たず。これまでの人生で何度このコトバを思ったか。 長野で転んだ時に歩道策などにぶつかっていれば再び頚髄を損傷したかもしれない。また自分の頚髄損傷になったアクシデントも、倒れた箇所が違えば擦り傷や打ち身で済んでいたかもし…

湿潤療法

顔のキズは深いものから軽いものまで。 眉間のキズと鼻の下のキズが深そうだ。おでこと左目の下は軽く擦った程度。旅行から帰り道、とりあえず薬局で絆創膏コーナーに立ち寄った。 色んな種類があるなと。価格も色々だ。とりあえずはおでこのキズが隠れる大きな絆創膏を買って帰った。普通サイズの絆創膏は家にたくさんあるのだ。 家に帰った土曜日、自分の知識で思うことは“乾かして早くかさぶたを作る”ということ。 帰…

メガネの保証

メガネはレンズに擦過傷、フレームはレンズを止めるところが折れて再起不能。 そこで去年までしていたメガネを探したのだがない。散らかり放題の部屋、宝探しのようだ。 仕方なく7年くらい前のメガネ。これは受傷後にメガネやで自転車の空気を入れるのを店の人が手伝ってくれたので、そのままメガネを買うよと言って買った。 タイヤの虫ピンすら外せなかった頃だ。 買ったメガネは超高級フレームでかなり高い価格だった。 …

長野で倒れる

25日の昼過ぎに長野に到着。 SNSで知り合っている男性が迎えに来てくれている。そして彼と蕎麦屋へ。乾杯をして蕎麦呑み。 まだ13時頃だ、そこを出てどこかで呑んで時間を潰さないと。 いや特に目的はないのだ、ただ呑むだけ。夜は夜でどこかの店を考えてくれているのだろう。 コロナ禍で始めたSNS。そこで知り合った。逢うのは2回目だ、前回は東京で他の人たちと。 蕎麦屋を出て駅前のチェーン店へ。 杯が進む。…

久しぶりのはしご酒

週中に祝日があると嬉しい。週末が1週間に2回あるようなものだ。 これまでは酒を呑んでも翌日は平気だったが、身体が疲れた状態で平日を過ごすことを避けたい。だから外呑みは休前日。 Mちゃんから電話をもらっていた。「服、どうする」 Mちゃんは縫製工場の社長だ。工場で作っているのはそこそこのブランドのカットソー。 残った服をよく貰っていた。1か月ほど前にMちゃんに長袖のカットソーちょうだいよと電話していた…

ボーっと過ごす

あまり変わらない週末。金曜は居酒屋Q、土曜は久しぶりに焼肉を食いに行った。 歩く調子はいい。身体で際立った変化といえば足首が柔らかくなっている。スキーをする時のように前傾すると受傷前よりも柔らかくなったのではないかとさえ思う。 歩く時、最後の蹴り出しを少し意識して強くしている。これが影響しているように思える。 久しぶりの鍼治療、ここしばらく1週空くことが多いが2週間ぶりだと打った鍼の刺激がより敏感…

1ケタ気温

名古屋で最後の講師を終わらせ大阪に。 K君は元気そうだった。彼が脳梗塞になったのは5年くらい前だったか。 それまではお互いに無茶呑みをよくしたものだ。もう45年くらいの付き合いなのだ。一緒に呑んで忘れられないこと、もう35年くらい前の事だ。 某チェーンの居酒屋、当時はタブレットなどでなく紙の伝票だった。日本酒2合を頼むのだが伝票を書かない。新人のアルバイトだったのだろうか。 そこで何度も何度も注文、た…

脚の感覚2022/11/15

今日も2時頃に目覚めた。 最近は一度目覚めるのが3時頃だったのが再び2時かと感心していたらそのまま眠れなくなった。 そんなに尿意を感じたわけではないが一応行っておく。 やはり立ち上がると右脚は弱々しい。左脚はそうでもないのだ。まるで脚が寝ていたかのようだ。この理由もよく解らない。 ふだん、右脚と左脚を比べると右脚の方が力強いのだ。ただ痺れているというだけだ。 これが神経が及ぼしている影響なのだろう…

本能で欲しがる動き

金曜日は居酒屋Q、そして土曜日はSNSで知り合った人から呑みに誘われたので昼から呑み。 12時から呑んで最後に別れたのが17時半くらいか。呑んで家に帰ると寝室に行くのがクセになっている。呑んで気持ちの良い状態を一人で楽しもうという気持ちはもう長年ない。 前は呑んで酔いがある状態が楽しかった。一人になってテレビを見たりしていたのだ。 受傷後からすぐ寝室に行くのが習慣になった。精いっぱい粗相のないよう外呑…

ダラーン

水・木と出張。実は特に出張するほどの用事はなかった。 同僚のMさんとの打ち合わせだが、これはWEBでも終わることだった。ただ顔を合わせて一緒に呑んでというだけだ。Mさんは酒を辞めたが飲み屋には付き合うのだ。 Ⅿさんは同級生。来年早々に定年だ。これまでこの会社に来てから色々と成し遂げられたのはⅯさんの協力があってこそなのだ。 来年は2人とも定年。これまでのような関係で仕事をすることはない。それに対する…

EMSで自己治療

脚の調子がいい。 じっとしていれば痺れもあまり感じない。足首の前面には痛みがあるのだがそれくらいか。足裏の痺れも緩やかなままだ。 前はジンジンとした正座の痺れのような感じが右下腿全体にあった。それから比べると半分くらいか。 ベッドに横になると痺れはほとんど感じない。去年の10月に痺れが無くなった！と喜んだ時の状態だ。 歩きも快調。踵着地が自然とできている。そういう足の運び方がクセづいたのだろうか。…

顔の認識

いつもの週末を過ごした。 最近気になったことがある。 人を見て“誰だっけ”が続いた。思い出すのにけっこうかかった、酷い時は何日も。 龍王峡に出かける日、駅の交差点で見かけた人。中年、髪は薄い、チラっとこちらを見た。アッと思ったが名前も出てこない。ずっと考える。龍王峡を歩きながらも考えるが思い浮かばない。 確かどこかの店のカウンター側の人なんだよなと。2日後に思い出した、カラオケスナックのマスター…

原因を考える

脚の状況や歩きは良い。 1日にジムでもう一つ気づいたことがあった。いつも筋トレの最後にマシンにつかまり伸脚屈伸をするのだが、それがいつもより深く沈み込んだ。 完全に踵の近くまで沈み込むのは無理だが、それに近いくらいだった。 もともとは内転筋が硬く張っていたからやり始めた。習慣としてやっているだけで内転筋の痛みはいつも間にか軽くなった。最初は笑うほど身体は沈み込まなかった。ジムでこれをやっている人…

ヨーコさんのご紹介

昨日は早く帰ってジム。 ハイキング後の変化、一時的なものだがやはりあると感じた。脚力が付いているのだ。 レッグプレス、レッグカール、レッグエクステンション、これらがいつもの荷重でも軽く感じる。 もちろん昨日の歩行はかなりスムーズ。久しぶりに走れるかなという状態だった。 もう一つ違うこと。これまでずっと右下腿のふくらはぎに直径5セントくらいの芯のようなものが入っている感覚があった。ストレッチポール…

龍王峡2022年

金曜日はいつもの週末の夜。居酒屋Qに立ち寄る。 ママのお母さん、お姉さんが団地のママの隣の部屋に住んでいてたまに店に来る。先週も来たしこの日も。顔見知りだし話もする。 後ろの席でお年寄りの軍団がいるなと思っていたのだが、そのグループがお歳の割にガンガン注文して食べる。トンカツ2つ、カキフライ2つとか。 しばらくするとママのお姉さんが来たのでカウンターで話しながら呑んでいた。たのんだ食べ物をお互いシ…

もがけば光明

最近は3時頃に一度目覚める。前に目覚めることを書いた時は2時頃に目覚めると書いた記憶が。 なんで1時間ズレたのかは解らない、ただやっかいなのはそこから寝付けないこと。2時だと寝付けなくてもまだ余裕がある。3時だとヘタをすればそのまま起床時間の5時50分を迎えてしまう。 今日も3時。肌寒くて目覚めた。毛布をかけて寝ようとするがもう寝られない。 脚の痺れを思った。寝た状態だと脚の痺れは緩やかだ。全く痺れてい…

四駆を履く

火曜日はジムで筋トレ。 筋トレ自体は1週間ぶりなのだ。1週間やっていないと不思議と荷重は軽く感じる。 久しぶりに1本1本の筋肉の神経を意識して動かす。重さじゃない、これが大事だ。 終わってからいつもの洋食屋。またワイン1本を呑んで焼酎も2杯呑む。ここではいつも4時間くらい過ごしている。やはり近い距離でママやお客さんと話しているから時間の経つのが早く感じるのだろう。前は居酒屋Sで毎日5〜6時間過ごしていた…

4連休

金曜日はゴルフ。 月曜日に電話がかかっていた。最近T君とつるんでいるカズ。隣駅の美容室のオーナーだ。 この前の2回のゴルフに彼の車に乗って行った。顔を初めて合わしたのは2年ほど前だが今年に入って何度か呑んでいる。 とても親しくない限り平日に人をゴルフに誘うって中々できない。電話番号すら知らない仲なのに他の人に聞いて誘ってくれた。自分には出来ないことだ。 これは嬉しいことだ。よほど暇と思われたのかも…

久しぶりの神田

久しぶりの複数人の呑み会。神田は人出が多いのに驚いた。もうコロナに対する関心はかなり無くなったというのが現実かもしれない。マスコミのコロナ関連の露出が減っていることもあるのか。 それでも感染者はいるし、クラスターも起きている。 どこで感染したか判らないという人が多い。十分に注意していたのに感染した人もいる。 どこかの首相のように4回目のワクチンを接種したのに感染することもある。 しかし死に至るま…

ハイキングに備えて

昨日は洋食屋へ。 その前に直帰したのでジム。身体の調子は良い。そんな時はマシンの荷重が軽く感じる。 特に脚。レッグカールがいつも重いのだが昨日は同じように脚を曲げると勢いよく動く。これ自体がいけないのだ、重さを感じて同じスピードで動かすことが瞬時にできないといけない。 受傷後にモノを掴めるようになった時に紙コップをグシャっと潰したことを思い出す。そういった細かな動かし方は脳と筋肉間の連絡信号のス…

ピンポイントEMS

今年の7月くらいだったろうか。 某クラウドファンディングを利用している。これまで買ったのは某人気のスパイスの新味、地方のラーメンメーカーの提案商品、金属のギザギザが回転して皮膚に刺激を与えるローラー。 そのサイトでハンディタイプのEMSが掲載されていた。手で持ちピンポイントで刺激を与えることができるのだ。動画では手の平に当てて指が動いている動画があった。 まさに求めている商品だ。 届いたのが10…

足裏EMS

出張を絡めて帰省。 両親の状況は変わっていない。変わらないことが良いことなのだろう。ただ母の物忘れが酷くなっている。瞬時の事は問題なく出来るが、忘れる時間が早くなったように思う。 父親の膝の調子は変わらない。少し長く立っていたり歩いたりすると痛みが出る。脚は完全なO脚になっている。 金曜日に実家に着いたのだが、その日の新聞広告にシックスパッドの足裏を刺激するフットフィットライトが掲載されていた…

リハビリゴルフ

3連休も終わった。 朝は5時頃には目が覚めたが今日は何時に起きなければいけないのか一瞬考えた。 最近はアラームまで目が覚めずに眠るということが無くなった。まあ早くベッドに入っていることもある。それと意識の中で起きる前に股関節を開くストレッチをしないといけないということが働いている。 脚を曲げて外へ開く。足を真っすぐにしてつま先を伸ばす、踵を前に出す。 これだけでベッドから立ち上がってもよろけずに歩…

痺れの感覚

昨日は寒い一日だった。日中の気温は札幌より低かったとか。今日もだ。 寒さに対する恐怖は昨年から少し和らいだか。身体が寒さを感じると硬直してしまうことが多かった。 いや、これ自体が改善されたのではない。寒いと脳が何を差し置いても身体を震わせて温度を高めようとする。その震えようとする働きと自分が意図する動きが合致しないから固まるのだろう。 理屈さえわかってしまえばラクなのだ。原因不明の状態に危機を覚…

いつまでも小鹿

先々週くらいか、自分で書いた表現だが「生まれたての小鹿が立ち上がる」という表現。 今朝も4時過ぎに目が覚め、この状態って前からだったかと考えていた。 昨年の冬は確実にそういう状態だった。いつも2時半に目が覚めてトイレに行っていたから覚えている。しかし昨年の10月下旬くらいに足裏の痺れが大きく改善したのだ。それが再び痺れが強くなってからそうだったのか。 それとも2年前、3年前も夜中や朝にベッドから出る時…

念や気のようなモノ

自分はけっこう現実的だと思う。 信憑性のないことは信じないし、物事の理屈を知りたい方だ。 神がかりなことは無いとはいえないだろうが信じることはなかった。それを変える出来事がもう15年ほど前になるか。 受傷前の自分は左首がずっと張っていた。筋硬結の状態。今だと自分で自分を改善できるが、当時は揉んでもらいたくて仕方なかった。 家の近くの整骨院。ずっと行っていた居酒屋Sのマスターがあそこはいいよと言う…

リハビリプロジェクト

もう頚髄損傷から8年近くになる。 様々な“改善”に向けたリハビリを自分なりにやってきたと思う。ただそれが結果的に良かったこともあれば遠回りしたこともあるのだろう。 やってしまったことはどうしようもない。頚髄を損傷したこともそうだし、もしかして動かし方が悪くて坐骨神経痛になってしまったことも。 この8年の中で色んな知識を得た。殆ど全てがなるほどと思うこと。 もっと早く知っていたらと悔やむこともたく…

同じ動作でも

札幌・小樽へ遊びに行ってきた。29日に出発、戻ってきたのは10月1日、2泊3日の旅。 何か目的があるかといえば何もない。単にSNSで美味しそうなウニの投稿を見て食べたくなったのだ。 前に書いたようにLCCで成田から。ホテルはネットで。 一人での出発であるが、現地集合でSNSグループの人も集まった。2日間の旅を一緒に過ごした。 小樽在住の人に十分すぎるくらい案内してもらった。小樽は何度か行っているのだが、…

正しい知識で正しい動きを

中枢神経を損傷してから解った事がたくさんある。 いわゆる健康法と言われるモノでオーソドックスなモノはちゃんと理にかなって効果が期待できることなのだなと。 よくテレビでや本に紹介されることなどだ。それらは比較的簡単にできるように紹介されている。 あっ身体にいいのか！ということでみんなやってみる。でも続かない。何故か。それはその人たちが健康だから効果を実感できないのだろう。 健康法といわれること、…

鍼後のジム

シルバーウィークも終わった。3日休んで3日仕事の3日休み。これで9日間が過ぎて行ったのだ、カレンダーが進むのが早く感じるのは当然だ。 今週は29日から札幌と小樽に遊びに行く。先月位に思い立って行こうと決めた。どこでも良かったのだ、沖縄にしようかとか。だが寒くなる前の北海道に決めた。 だから今週も3日仕事をすれば4連休。戻ってくれば10月だ。 3連休といっても何も変わらない。 昨日の英会話で講師から連休は…

やっていない動作を探そう

今朝は4時半に目が覚めてトイレ。ここ数日はベッドから立ち上がって歩くのもスムーズだったのだが、立ち上がっても歩きづらい。 アラームが鳴る1時間後まで股関節のストレッチ。やはり股関節のストレッチが有効だ。 昨日は少し左脚に力が入りづらい感覚があったのだが原因はわからない。左脚もそうだが左腕も。それは何か神経的なことなのだろうか。 寝転んだまま左腕を回す。こんなに回らないものだったか。やはり限られた動…

内側着地

昨日は洋食屋でワイン1本。なかなか胃も肝臓も元気だ。 クールビズの期間は白のジーンズにシャツ。それに合わせてあまり履いていなかったNBのランニングシューズをずっと履いている。 それまではずっとアディダスのペッタンコの靴だった。踵のあるジョギングシューズは普通でいえば前に傾くのかと思うが、それはちゃんと足首が調整するのだろう。 靴を変えたのはたぶんGW明けからだと思う。それを書いているかと思って…

盛大な披露宴

3連休が終わった。連休が終わると次の週の始まりはドッと疲れるのだが、また金曜から3連休だと思うと気分はラクだ。 しかも台風の3連休、あまり東京は影響を受けなかったとはいえ連休気分でもなかったか。 金曜日はいつものように居酒屋Q、そして土曜日はT君の息子の結婚式だった。 昔ほどではないが今もT君とは呑みに行く。ほとんど偶然に近いが、帰る時に偶然会った時だ。 それも最近でコロナ禍の2，3年はほとんど会…

何かの要因

少し右足裏の痺れが強くなったか。 この痺れの強い・弱いはしょっちゅうだが、痛みや痺れを気にしていたら生活できないのであまり気にしない。でもそうしているとどんどん強くなってしまうことがある。 3週間ほど前の状態なんてそうだ。痺れているから気にしないようにしていたら、甲に触れるだけでジンジンとした。これは動かしていなかったことが要因だ。 少なくとも昨日の朝は足裏の感覚も良かったのだ。やはり足首回しと…

一連の動作にする重要性

これは受傷前からそうだったのだが。 パンツを履く時、靴を履く時に立ったまま左足を上げることに難がある。下腿が手の届くところまで上がらない。受傷前はそれでも‘うんっ’と力を入れれば少しは足も上がったと記憶している。 その上がる高さが低くなった。 その不自由さをごまかして生活してきた。 先週来、股関節の役割や重要さに気づいた。 股関節は右より左が硬い。左の股関節もそうだが下半身なのか腰からなのか、何…

足裏の痺れの緩和ふたたび

足裏の痺れが昨年の10月中旬に感じたくらい弱くなっている。 痺れてはいるのだがこれまでの状態と比べると痺れていないくらいの感覚だ。何が起こったのだろう。 足首を回し始め、そしてジムでのストレッチでは脚を伸ばす強度を上げた。しっかり伸ばし、身体が硬いので手で支えながら身体を起こしている。これを始めて2週間か。 坐骨神経痛はかなり緩和された。お尻の痛みを感じない時が多い。モモ裏やモモ横は押せば痛みはあ…

動かし続ける必要

火曜日は洋食屋へ。 コロナ感染で盆明けからずっと閉まっていたのだ。先週の木曜日に隣に住む常連さんから2日から営業再開という連絡をもらっていた。 聞くとママとシェフのお母さんが最初に感染。家族3人。残ったシェフは感染していなかったのだが、遅れて感染したら店を長く閉めないといけないので、特に隔離をせずに過ごしたらすぐに感染したという。 意図的な感染。これもそれほど重症化しないという情報があるからの事か…

身体を動かす理屈

つい最近書いたこと。 朝は歩いていても腰が浮いた感じで足が地に着かないよう。夕方になると調子よく歩ける。 また、これも何度か書いているが⇒歩きの成長と左腕の成長: 頸髄損傷・・なんか不自由だね (fanblogs.jp) 夕方になると何故は歩きが快調になる。会社を離れて飲みに行くから「脳が喜ぶ」状態だと何度も書いている。脳が喜ぶを考える: 頸髄損傷・・なんか不自由だね (fanblogs.jp) 実際にそれは間違いなくあると思…

骨格の調整

金曜日は午後から休み。そして2回目のトップガン・マーベリックを見に行った。 IMAXの劇場で観たかったのだが遅い時間しか上映していないので諦めた。金曜日の夜は居酒屋Qでゆっくり過ごしたいのだ。 ゆっくり過ごしたくても濃い焼酎にやられる。20時過ぎが精いっぱいだ。 盆明けからスマホの電波が入りにくくなった。8月から替えた機種のせいなのだろうか、それともこの辺りの電波が変わり5Gを拾おうとしてなのか。電…

ストレッチ効果か

昨日はジムで念入りなストレッチ。 念入りはどうか、普通だ。硬い身体にムチ打ってだ。足を開いて右脚だけをを伸ばして手で支えながら身体を90度に保つ。手で支えないと身体はのけぞる。 足首を回したり、身体を前へ倒したりして脚をもっとピンと張る。刺激が強くなる。普通の人ならそんなに刺激の入る動きではない、身体が硬い故だろう。 足先からモモ裏までの神経がピンと張る感覚。その張っている神経はふだん痛みを感じる…

足首効果再び

土曜日の鍼で仙腸関節あたりをどうストレッチしたらいいかとセンセイに聞いた。 センセイはバレィの高校生のケアをしているので脚に関する知見は多い。足が少し外側を向いているといえば、それを鍼を打って修正することくらいは当たり前にしている。 そういったことを何度も自分自身も体験している。もちろんそれは打った後しばらくなのだが、それを繰り返したり矯正をすればそのとおりになるのだろう。 一番驚いたのは右足の…

変更料で呑める

先週の話になるが。 急に思い立って北海道に遊びに行くことを決めた。SNSの投稿でウニ丼を見て食いたくなったのだ。 何てお気楽なと思われるだろうが、その通りなのだ。 もうシャカリキに仕事をすることもない、会社人生においては終活なのだ。有休の消化もある。 北海道と思った時に10月下旬までが気温としては過ごしやすい。 確かLCCだと安く行けるはずだ。うまく平日を使えばそんなに費用も掛からないだろう。 …

気持ちよい感覚

金曜日は居酒屋Q、いつもの週末だ。 毎週酔って帰って早い時間に寝ることの繰り返し。土曜日に目が覚めるとジムと鍼で夕方になる。 この前書いたように筋トレはこなすだけだ。何か変えないといけないのか、どう変えればいいのかが思いつかない。荷重は変える必要はないだろう。今の荷重でも少し辛く感じる時がある。 鍼で最初に今週はどうでしたかと聞かれる。 それに答えを窮するようになった。良いか悪いか言いようがな…